trieån ñöôïc toát hôn vaø ngöôïc laïi, TDTT giuùp cho hoïc sinh coù ñöôïc söùc khoûe toát, töø ñoù hoïc taäp caùc moân hoïc vaø tham gia caùc hoaït ñoäng ôû nhaø tröôøng ñaït keát qua[r]
Trang 1NGAỉY Giảng : 6A / 08/2010
: 6B / 08/2010
: 6C 25 / 08/2010
: 6D 25 / 08/2010
TIEÁT : 1
Mục tiêu nội dung chơng trình Td 6 LễẽI ÍCH, TAÙC DUẽNG CUÛA TDTT( Mục 1) I.
Mục tiêu:
- Coự thaựi ủoọ, haứnh vi ủuựng trong ửựng xửỷ vụựi baùn vaứ tửù giaực, tớch cửùc, kieõn trỡ taọp luyeọn TDTT trong giụứ hoùc theồ duùc, tửù hoùc, tửù taọp haứng ngaứy
- Nắm đợc MT-ND chơng trình TD 6
- Bieỏt ủửụùc lụùi ớch, taực duùng cuỷa TDTT vaứ cung caỏp cho HS nhửừng hieồu bieỏt caàn thieỏt ủeồ chuỷ ủoọng phoứng traựnh khoõng ủeồ chaỏn thửụng xaỷy ra trong hoaùt ủoọng TDTT
- Yeõu caàu
Lụựp hoùc traọt tửù,nghieõm tuực
Bieỏt vaọn duùng nhửừng kieỏn thửực ủaừ hoùc vaứo thửùc teỏ
II ẹũa ủieồm, Ph ơng tiện :
- Saõn trửụứng THCS Mơng Khoa
-Coứi TD,chuẩn bị sõn bói
III Tieỏn trỡnh daùy hoùc:
A – Phaàn mụỷ ủaàu :
1-Nhaọn lụựp :
Gớao vieõn nhaọn lụựp, ủieồm danh
-Gớao vieõn phoồ bieỏn noọi dung
hoùc yeõu caàu giụứ hoùc
2 Phoồ bieỏn noọi dung baứi hoùc :
Lụùi ich , taực duùng cuỷa TDTT
10phuựt
- Lụựp trửụỷng (caựn sửù lụựp) taọp hụùp lụựp thaứnh 4 haứng ngang baựo caựo
sổ soỏ cho GV
GV
LT
B- Phaàn cụ baỷn:
1 Lụùi ớch taực duùng cuỷa TDTT:
a)Caựi quyự nhaỏt cuỷa moói con ngửụứi laứ
sửực khoỷe vaứ trớ tueọ Coự sửực khoỷe toỏt
seừ taùo ủieàu kieọn cho trớ tueọ phaựt
30phuựt
Giaựo vieõn giaỷng giaỷi cho hoùc sinh hieồu Lụùi ich , taực duùng cuỷa TDTT dửụựi daùng keồ chuyeọn ủeồ caực em naộm ủửụùc vaứ giaỷi quyeỏt
Trang 2trieồn ủửụùc toỏt hụn vaứ ngửụùc laùi,
TDTT giuựp cho hoùc sinh coự ủửụùc sửực
khoỷe toỏt, tửứ ủoự hoùc taọp caực moõn hoùc
vaứ tham gia caực hoaùt ủoọng ụỷ nhaứ
trửụứng ủaùt keỏt quaỷ cao hụn, chớnh laứ
goựp phaàn naõng cao chaỏt lửụùng giaựo
duùc, ủeồ caực em trụỷ thaứnh nhửừng con
ngửụứi coự ớch cho xaừ hoọi
_ Khi tham gia caực hoaùt ủoọng TDTT
ủoứi hoỷi hoùc sinh phaỷi coự tớnh kyỷ luaọt
cao, tinh thaàn traựch nhieọm trửụực taọp
theồ, taực phong nhanh nheùn, sửù coỏ
gaộng, tớnh thaọt thaứ, trung thửùc… vv
chớnh laứ goựp phaàn giaựo duùc ủaùo ủửực
vaứ hỡnh thaứnh nhaõn caựch cho hoùc
sinh
_Taọp luyeọn TDTT thửụứng xuyeõn, coự
khoa hoùc giuựp cho caực em coự moọt
neỏp soỏng laứnh maùnh, vui tửụi, hoùc
taọp vaứ laứm vieọc kho hoùc
_Taọp luyeọn TDTT coự taực duùng
phoứng choỏng, chửừa beọnh vaứ phaựt
trieồn caực toỏ chaỏt theồ lửùc cuỷa cụ theồ
nhử: sửực nhanh, sửực maùnh, sửực beàn
vaứ kheựo leựo, chớnh xaực………
2 Mục tiêu nội dung chơng trình Td
6
Mục tiêu chơng trình thể dục 6 là:
- Biết đợc một số kiến thức kỹ năng
cơ bản về TDTT để luyện tập và giữ
gìn sức khoẻ , nâng cao thể lực phục
vụ cho việc học tập ở trờng THCS
- Góp phần rèn luyện nếp sống lành
mạnh tác phong nhanh nhẹn ,kỷ luật
thói quen tự giác tập luyện TDTT giữ
gìn vệ sinh
- Biết vận dụng ở mức nhất định
những điều đã học vào nề nếp sinh
hoạt ở truờng và ở nhà
GV :Nội dung chơng trình thể dục 6
bao gồm
haứi hoứa moỏi quan heọ giửừa kieỏn thửực vaứ kyỷ naờng, sửực khoỷe, theồ lửùc cuỷa hoùc sinh theo hửụựng goựp phaàn giửừ gỡn naõng cao sửực khoỷe vaứ phaựt trieồn theồ lửùc
GV
LT
Gụùi yự caõu hoỷi:
1 Em cho moọt vớ duù TDTT coự taực duùng goựp phaàn giaựo duùc ủaùo ủửực?
2 Taọp luyeọn TDTT coự taực duùng theỏ naứo ủeỏn cụ xửụng?
3 Taọp luyeọn TDTT coự taực duùng theỏ naứo ủeỏn heọ tim maùch?
4 Taọp luyeọn TDTT coự taực duùng theỏ naứo ủeỏn heọ hoõ haỏp
Mục tiêu chơng trình thể dục 6 là gì ?
HS : Trả lời
HS : lắng nghe và ghi chép
GV: Nội dung chơng trình thể dục
6 bao gồm những nội dung nào ?
HS : a ĐHĐN
b Bài thể dục phát triển chung
c Chạy nhanh
Trang 3a ĐHĐN
b Bài thể dục phát triển chung
c Chạy nhanh
d Chạy bền
e Đá cầu
f Bật nhảy
g Tự chọn
d Chạy bền
e Đá cầu
f Bật nhảy
g Tự chọn
HS : Nắm vững nội dung chong trình bài học
C- Phaàn keỏt thuực:
+ Nhaọn xeựt, ủaựnh giaự buoồi hoùc
+ Hửụựng daón veà nhaứ taọp luyeọn vaứ
chuaồn bũ baứi hoùc sau
+ Xuoỏng lụựp
5phuựt
GV LT
- GV hoõ “giaỷi taựn” HS ủoàng thanh hoõ “khoỷe”
NGAỉY Giảng : 6A / 08/2010 : 6B / 08/2010 : 6C / 08/2010 : 6D /08/2010
Biên chế tổ tập luyện và một số quy định bộ môn I.Mục tiêu:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn
- Biết tên và nắm đợc lợi ích tác dụng của TDTT mục 2
- Biết tổ nhóm để tập luyện đúng theo yêu cầu và phơng pháp
- Biết một số quy định để nâng cao tính kỷ luật trong giờ học
II.Địa điểm ph ơng tiện:
- Sân TD trờng, Còi
III.Tiến trình lên lớp:
A.Phần mở đầu
1 Nhận lớp:
- Tập hợp lớp kiểm tra sĩ số
trang phục
- Phổ biến nội dung buổi học
5 - 8p Đội hình nhận lớp
(GV) HS: Lớp trởng tập hợp lớp kiểm tra sĩ số trang phục báo cáo số lợng
GV: Phổ biến ND yêu cầu buổi học
B.Phần cơ bản
1.Taực duùng cuỷa TDTT:
_Taọp luyeọn TDTT thửụứng
xuyeõn ủuựng phửụng phaựp
khoa hoùc seừ laứm cho cụ phaựt
trieồn, theồ hieọn ụỷ sửực nhanh,
30 - 32p
GV phân tích, lấy ví dụ
HS : Lắng nghe tiếp thu
Trang 4sửực beàn, ủoọ ủaứn hoài vaứ ủoọ
linh hoaùt cuỷa cụ taờng leõn
_Taọp TDTT laứm cho xửụng
tieỏp thuù maựu ủửụùc ủaày ủuỷ
hụn, caực teỏ baứo xửụng phaựt
trieồn nhanh vaứ treỷ laõu, xửụng
daứy leõn, cửựng vaứ daứi hụn, khaỷ
naờng choỏng ủụừ taờng leõn
_Taọp TDTT laứm cho cụ,
xửụng phaựt triển taùo ra veỷ ủeùp
vaứ daựng ủi khoỷe maùnh cuỷa
con ngửụứi
_Taọp luyeọn TDTT laứm cho
tim khoỷe leõn, sửù vaọn chuyeồn
maựu cuỷa heọ maùch ủi nuoõi cụ
theồ vaứ thaỷi caực chaỏt caởn baỷ ra
ngoaứi ủửụùc thửùc hieọn nhanh
hụn, nhụứ vaọy khi huyeỏt ủửụùc
lửu thoõng, ngửụứi taọp aờn ngon,
nguỷ toỏt, hoùc toỏt, coự nghúa laứ
sửực khoỷe ủửụùc taờng leõn
_Nhụứ taọp luyeọn TDTT thửụứng
xuyeõn loàng ngửùc vaứ phoồi
khoỷe ra, caực cụ laứm chửực
naờng hoõ haỏp ủửụùc khoỷe vaứ ủoọ
ủaứn hoài taờng Khaỷ naờng cuỷa
caực cụ xửụng tham gia vaứo
hoaùt ủoọng hoõ haỏp cuừng linh
hoaùt leõn Nhụứ vaọy, lửụùng trao
ủoồi khi ụỷ phoồi taờng, laứm maựu
giaứu oõ xy hụn, sửực khoỷe ủửụùc
taờng leõn
2 Biên chế tổ tập luyện:
- Lớp chia thành 4 tổ tập
luyện (2 nam, 2 nữ)
- 1 cán sự phụ trách chung
(có năng khiếu về TD tác
phong nhanh nhẹn)
3 Một số quy định
GV phân tích, lấy ví dụ
HS : Lắng nghe tiếp thu
GV phân tích, lấy ví dụ
HS : Lắng nghe tiếp thu
GV phân tích, lấy ví dụ
HS : Lắng nghe tiếp thu
HS : Lắng nghe tiếp thu và thực hiện
GV nêu các qui định
HS : Lắng nghe tiếp thu những nội quy quy định
Trang 5-Đến lớp đúng giờ,đúng
trang phục
-Ra vào lớp phải xin phép
giáo viên
-Phải vệ sinh cá nhân,
dụng cụ, phơng tiện khi
vào học
-Phải để dụng cụ đúng nơi
quy định
C.Phần kết thúc
1.Thả lỏng: Các khớp
2 Xuống lớp:
Nhận xét đánh giá kết quả
buổi học
3- 5p
Tập trung lớp 4 hàng ngang cự ly rộng HS: thả lỏng cơ thể hít thở sâu
Lớp trởng tập hợp lớp
GV : Nhận xét u khuyết giờ học
Đội hình xuống lớp
(GV)
GV : " Giải tán "
HS :" Khoẻ "