Bài 1TỰ CHĂM SÓC RÈN LUYỆN THÂN THỂ 1-Về kiến thức: -Hiểu được thân thể, sức khoẻ là tài sản quý nhất của mỗi con người, cần phải tự chăm sóc, rèn luyện để phát triển tốt.. -Hiểu được
Trang 1Bài 1
TỰ CHĂM SÓC RÈN LUYỆN THÂN THỂ
1-Về kiến thức:
-Hiểu được thân thể, sức khoẻ là tài sản quý nhất của mỗi con người, cần phải tự chăm sóc, rèn luyện để phát triển tốt
-Hiểu được ý nghĩa của việc tự chăn sóc, rèn luyện thân thể
-Nêu được cách tự chăn sóc, rèn luyện thân thể của bản thân
2-Về kỹ năng:
-Biết nhận xét, đánh giá hành vi tự chăm sóc, rèn luyện thân thể của bản thân và của người khác
-Biết đưa ra cách xử lý phù hợp trong các tình huống để tự chăn sóc, rèn luyện thân thể
-Biết đặt kế hoặch tự chăm sóc, rèn luyện thân thể bản thân và thực hiện theo kế hoạch đó
-Kĩ năng đặt muc tiêu rèn luyện sức khoẻ; kĩ năng lập kế hoach rèn luyện sức khoẻ;
kĩ năng tư duy phê phán, đánh giá về chăm sóc rèn luyện thân thể của bản thân và bạn bè
3-Về thái độ:
-Có ý thức tự chăm sóc, rèn luyện thân thể bản thân
II-Phương pháp / Kĩ thuật dạy học tích cực.
- Đàm thoại
- Thảo luận nhóm, động não, Nêu gương
Trang 2III-Tài liệu ,phương tiện.
-Bộ tranh lớp 6
-SGK.SGV GDCD 6
-Tục ngữ ca dao
IV-Tiến trình bài dạy
1-Ổn định tổ chức lớp (1’)
2-Kiểm tra sự chuẩn bị sách, vở HS (2’)
-Nhắc nhở học sinh ghi bài
3-Bài mới
1’
15’
Hoạt động 1
Giới thiệu bài:
Các em muốn học tập tốt, lao động tốt
thì cần có sức khoẻ Để có sức khoẻ tốt
cần chăm sóc sức khoẻ đúng cách và
hiệu quả Giờ học hôm nay thầy sẽ giới
thiệu cho các em về cách chăm sóc sức
khoẻ đúng cách
Hoạt động 2
Hiểu được bản thân,sức khoẻ là vô giá,
cân chăm sóc, rèn luyện sức khoẻ
Tìm hiểu truyện
GV mời 1hs đọc truyện
Trang 3
HS đọc
GV tổ chức đàm thoại
Câu hỏi:
1-Điều kì diệu nào đã đến với Mịnh
trong mùa hè qua?
2-Vì sao Minh có được kì diệu ấy ?
3-Kết thúc mùa hè, sức khoẻ của Minh
ntn ?
4-Vậy sức khoẻ có cần thiết với mỗi
người không ?
Em hãy kể những việc làm chứng tỏ em
biết tự chăm sóc sức khoẻ bản thân?
Từng HS kể
Hoạt động 2:
Tìm hiểu nội dung bài học
Hiểu được ý nghĩa của việc tự chăn sóc,
rèn luyện thân thể
Câu hỏi :
1- Truyện đọc “Mùa hè kì diệu”
- Minh đi tập bơi và biết bơi
- Minh được thầy giáo Quân hướng dẫn cách luyện tập thể thao
-Nhìn Minh chân tay rắn chắc, dáng đi nhanh nhẹn, trông cao hẳn lên
=>Sức khoẻ rất cần cho con người, có sức khoẻ thì mới tham gia tốt các hoạt động như: học tập, lao động, vui chơi, sống lạc quan, vui vẻ, yêu đời
2-Nội dung bài học
Trang 4Thế nào là tự chăm sóc sức khoẻ?
Em hãy kể những việc làm tự chăm sóc
sức khoẻ? khi cơ thể khó chịu em phải
làm gì ?
Sức khoẻ cần cho học tập, lao động,
vui chơi giải trí, tham gia các hoạt động
tập thể
Em hãy kể những việc em biết cách
chăm sóc, rèn luyện thân thể của bản
thân? (HS)
Chốt lại: Để có sức khoẻ tốt mỗi người
cần ăn uống điều độ, vệ sinh cá nhân,
luyện tập thể dục, thể thao đều đặn, tích
cực phòng và chữa bệnh
Hoạt động 4
Luyện tập và củng cố
Nêu được cách tự chăn sóc, rèn luyện
thân thể của bản thân
Bài tập a (Sgk trang 4)
a- Sức khoẻ là vốn quý của con người -Mỗi người phải biết giữ gìn vệ sinh cá nhân, ăn uống điều độ đủ chất, hàng ngày luyện tập thể dục thể thao
-Tích cực phòng bệnh, khi mắc bệnh phải chữa cho khỏi bệnh
-Sức khoẻ giúp ta học tập, lao động có hiệu quả, sống lạc quan vui vẻ
3-Luyện tập.
Bài a Sgk (trang 4)
Việc làm thể hiện chăm sóc sức khoẻ :
Trang 5Gv treo bảng phụ
HS đọc và làm bài cá nhân
Hs trình bày và nhận xét
Gv đánh giá
Bài c Sgk (trang 4)
Xử lí tình huống:
-Có người rủ em hút thuốc lá, em sẽ
làm gì ?
(khuyên bạn không hút thuốc lá ,vì có
hại cho sức khoẻ )
Ngày phòng chống không hút thuốc lá
là ngày: 31-5
Ngày vì sức khoẻ là ngày: 7-4
Ông cha ta có câu: Sức khoẻ quý hơn
- Mỗi buổi sáng Đông đều tập thể dục
- Khi ăn cơm Hà không vội vàng mà từ tốn nhai kĩ
- Hằng ngày, Bắc đều xúc miệng nước muối
-Trời nóng, nhưng Tuấn cứ thấy trong người lành lạnh, sờ lên trán thấy nóng,Tuấn vội nói với mẹ cho ra trạm y tế khám bệnh
Bài c:
Nghiện thuốc lá, rượu, bia đều ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ Gây bệnh ở đường hô hấp, ô nhiễm môi trường, ảnh hưởng đến những người xung quanh; Tính nóng, khi điều khiển phương tiện giao thông không làm chủ được, dễ gây tai nạn
Trang 6vàng, có sức khoẻ là có tất cả.
5-Giao bài về (1’)
-Học thuộc bài , làm bài tập b, d sgk trang 4;Chuẩn bị bài : Siêng năng, kiên trì
V-Rút kinh nghiệm bài giảng: