* Noäi dung hoïc bao goàm: ÑHÑN ñaõ hoïc ôû lôùp 1 -4, baøi theå duïc phaùt trieån chung, baøi taäp reøn luyeän kó naêng vaän ñoäng cô baûn, troø chôi vaän ñoäng vaø ñaëc bieät coù m[r]
Trang 1KẾ HOẠCH BÀI HỌC LỚP 5 Tuần 1 Tiết 1
Ngày tháng năm
GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH_TỔ CHỨC LỚP ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ_ TRÒ CHƠI KẾT BẠN
I MỤC ĐÍCH ( NHIỆM VỤ VÀ YÊU CẦU) :
- Tổ chức lớp, chọn cán sự bộ môn
- Giới thiệu chương trình thể dục lớp 5 Yêu cầu hs biết được 1 số nội dung cơ bản của chương trình và có thái độ học tập tốt, đúng
- Phổ biến 1 số quy định về nội quy, yêu cầu tập luyện trong giờ học Thể dục Yêu cầu hs biết được những điểm cơ bản và từng bước vận dụng vào qúa trình học tập để tạo thành nề nếp
- Ôn đội hình đội ngũ : cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nói to, rõ, đủ nội dung
- Trò chơi “ Kết bạn” Yêu cầu hs nắm được cách chơi và nhanh nhẹn
II ĐỊA ĐIỂM – DỤNG CỤ :
- Sân trường sạch sẽ Chuẩn bị 1 còi
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
MỞ ĐẦU:
- Nhận lớp
- Trò chơi “ Tìm người chỉ huy”
B PHẦN CƠ BẢN:
- GV giới thiệu nội dung chương trình
thể dục lớp 5
(7’)
2’
5’
(25’)
3’
- GV tập hợp lớp
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
- Cả lớp nhanh chóng tạo thành 1 vòng tròn nhỏ, sau đó ôn lại trò chơi đã học ở lớp 3 này để tạo bầu không khí sôi nổi hơn trong buổi học
- GV cho hs đứng trở lại theo đội hình 4 hàng ngang, sau đó giới thiệu tóm tắt chương trình môn thể dục lớp 5:
* Giúp học sinh củng cố, phát huy những gì đã học được ở lớp 1-4 vào nếp sinh hoạt ở trường và ngoài Xã hội để tập luyện giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực, rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật tốt, thói quen ự tập luyện TDTT, giữ gìn vệ sinh và có nếp sống lành mạnh
Trang 2- GV tiếp tục phổ biến nội quy, yêu
cầu tập luyện trong giờ học thể dục
- Chọn cán sự bộ môn
- Ôn đội hình đội ngũ
- Trò chơi “Kết bạn”
C PHẦN KẾT THÚC:
- Thả lỏng
- GV nhận xét lớp và cùng hs hệ
thống lại bài vừa học
- Xuống lớp
2’
5’
5’
10’
(3’)
2’
1’
* Nội dung học bao gồm: ĐHĐN đã học ở lớp 1
-4, bài thể dục phát triển chung, bài tập rèn luyện kĩ năng vận động cơ bản, trò chơi vận động và đặc biệt có môn học tự chọn như : đá cầu, ném bóng…… Sau mỗi nội dung học đều có kiểm tra đánh giá cho từng em, do đó yêu cầu các em phải tham gia đầy đủ các tiết học và tích cực tự tập ở nhà
- Trong giờ học quần áo phải gọn gàng, khuyến khích hs mặc đồng phục thể dục, không được đi dép lê, phải đi giày, tốt nhất là giày thể dục.Khi muốn
ra vào lớp hoặc nghỉ tập vì lý do gì cũng phải xin phép GV
- Cách chia tổ tập luyện như theo vị trí ngồi ở trên lớp, hoặc chia nam, nữ theo các tổ cho đều
nhau.Tổ trưởng và lớp trưởng là những em thật nhạy bén, nhanh nhẹn, tích cực
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
- GV làm mẫu, sau đó chỉ dẫn cho cán sự và cả lớp cùng tập: cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp
- GV nêu tên trò chơi, cùng hs nhắc lậi cách chơi kết hợp với 1 nhóm hs làm mẫu, sau đó cho cả lớp cùng chơi, có phạt những em phạm quy
- Cúi người hít thở sâu, ngồi rung đùi
- Yêu cầu HS nhắc lại 1 số nội quy của môn thể dục
- Gv hô “Giải tán”, hs hô “Khỏe”
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x