-Yêu cầu học sinh có thái độ nghiêm túc trong tập luyện trong học tập.. II/ Phương pháp:.[r]
Trang 1Ngày soạn: 19/10/2010
Tuần 09 Tiết 17-18 Ngày dạy: 20-21/10/2010
ĐHĐN - CHẠY BỀN
I/ Mục tiêu_ yêu cầu:
1/ kiến thức:
a/ Chạy ĐHĐN
-Biết khẩu lệnh và thực hiện các động tác trong ĐHĐN,
b.Chạy bền:
-Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
2/ kĩ năng :
-Thực hiện cơ bản đúng được các kĩ năng trong đội hình đội nghủ
-Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật chạy bền trên địa hình tự nhiên
3/ Thái độ:
-Yêu cầu học sinh có thái độ nghiêm túc trong tập luyện trong học tập
II/ Phương pháp:
-Phân nhóm tập luyện
III/ Địa điểm ,Chuẩn bị:
-Sân thể dục trường
-Chuẩn bị của G.V: Giáo án, sách G.V.T.D 6
-Chuẩn bị của H.S: Trang phục và vệ sinh sân tập
IV/ Tiến trình lên lớp:
I Phần mở đầu.
-Giáo viên nhận lớp kiểm tra tĩ số
-Lớp 6av 6bv
-Giáo viên phổ biến nội dung của tiết học
TIẾT I
II.Phần cơ bản:
1 Khởi động:.
a Khởi động chung: Các động tác: tay
cao, tay ngực, lườn, vặn mình và xoay các
khớp
b.Khởi động chuyên môn:
* Chạy bước nhỏ
* Nâng cao đùi
* Chạy gót chạm mông
* Chạy đạp sau
2.Kiểm tra bài củ: (Không)
3.Bài mới
3 phút
38 phút 6-8 phút
2lx15m 2lx15m 2lx15m 2lx15m
35 phút
- ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển
GV
-Y/c học sinh nghiêm túc
-Gv nói ngắn gọn rõ ràng
-Y/C học sinh khởi động nghiêm
Y/c học sinh nghiêm túc,thực hiện ngiêm túc
Trang 2*GV chia lớp thành 2 nhóm (bằng cách
Nam riêng nữ riêng
a ĐHĐN: Ôn một số kỷ thuật đã học
- Động tác quay phải đúng yêu càu kỷ
thuật đối với tay và cả chân củng như về tư
thế
- Hô đúng khẩu lệnh
- Học sinh dần hoàn thiện động tác
- Tiến hành phân nhóm ra tập từng động
tác
4 Củng cố:
-GV củng cố lại toàn bộ nội dung của tiết
học
TIẾT II I/ Phần mở đầu.
-Giáo viên nhận lớp kiểm tra tĩ số
-Lớp 6av 6bv
-Giáo viên phổ biến nội dung của tiết học II.Phần cơ bản: 1 Khởi động: a Khởi động chung:(không) b.Khởi động chuyên môn:(không) 2 Bài củ::(không) 3 Bài mới: * ĐHĐN : Tiếp tục hoàn thiện các nội dung đã học Động tac quay phải đúng yêu càu kỷ thuật đối với tay và cả chân củng như về tư thế - Hô đúng khẩu lệnh - Khi đang đi đều sai, chân trái bước về trước, chạm đất vào nhịp 2 hoặc chân phải chạm đất vào nhịp 1 là sai nhịp ta thay đổi chân nhanh chóngbằng cách bước chân sau ra trước như bình thường - Học sinh dần hoàn thiện động tác - Tiến hành phân nhóm ra tập từng động tác 3 phút 3 phút 38 phút 6-8 phút Đội hình ôn ĐHĐN
Đội hình học nhóm
Giáo viên thực hiện lại động tác cho học sinh chú ý để tự sữa sai - ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển GV
-Y/c học sinh nghiêm túc Đội hình ôn ĐHĐN:
GV sữa sai từng động tác và dần cho hoàn thiện từng động tác sau đó cho từng nhóm
ra thực hiện Giáo viên thực hiện lại động tác cho học
sinh chú ý để tự sữa sai
Trang 3* Chạy bền: Gv cho học sinh chạy vòng
quanh sân trường
-Nam 6 vòng
-Nữ 4 vòng
4 Củng cố:
-GV củng cố lại toàn bộ nội dung của tiết
học
-GV gọi học sinh lên thực hiện
5.Thả lỏng:Gv cho lớp thả lỏng tự do
III Phần kết thúc:
1 Nhận xét: Ưu khuyết điểm của tiết dạy
và xếp loại
2 Dặn dò – BTVN: Ôn cách thức tập
luyện các động tác ĐHĐN
5 phút
2 phút
2 phút
4 phút
-Học sinh chạy nghiêm túc và chú ý cách thở
- ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển
GV
-Y/c học sinh nghiêm túc -Gv nói ngắn gọn rõ ràng Rút kinh nghiệm .