52 70 hkII mot kieu chu

Bậy nhảy : Ôn chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà bật nhảy bằng hai chân tay với vật trên cao.Trò chơi nhảy vượt rào tiếp sức Đá cầu : Ôn tâng cầu [r]

Trang 1

LÊ HỒNG QUÂN LỚP 7 TRƯỜNG PTCS HÀ LÂU

Ngày soạn: / / Tiết :52

Ngày giảng: / /

BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU

Bậy nhảy : Ôn chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà bật nhảy

bằng hai chân tay với vật trên cao.Trò chơi nhảy vượt rào tiếp sức

Đá cầu : Ôn tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân, tâng bằng mu bàn chân, Chuyền cầu bằng mu bàn chân

A MỤC TIÊU

1 kiến thức:

- Nắm được các kĩ thuật động tác bật nhảy,đá cầu

2 kĩ năng:

- Học sinh hiểu và thực hiện được các kĩ thuật bật nhảy đá cầu.

- Giúp phát triển các nhóm cơ thông qua phát triển chung

- Biết vận dụng kiến thức đã học vào thực tiễn

3 thái độ:

- Rèn luyện tinh thần kỉ luật,ý thức tự giác cho học sinh.

B ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN

1 Địa điểm:

- Sân tập thể thao

2 Phương tiện :

Giáo viên : còi trang phục thể thao

Học sinh : Giầy trang phục thể thao

C TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

Lớp trưởng tập trung lớp điểm

danh báo cáo sĩ số

Gv nhận lớp, phổ biến nội dung

yêu cầu bài học

Lớp chúc GV.GV

10p5p

Đội hình nhận lớp



 (GV)Lớp trưởng tập trung hàng ngang Gv: phổ biết ND buổi học

Đội hình khởi động

Trang 2

II PHẦN CƠ BẢN

1 Bật nhảy

- Ôn chạyđà chính diện giậm

nhảy co chân qua xà

- Bật nhảy bằng hai chân tay

với vật trên cao

- Trò chơi nhảy vượt rào tiếp

sức

2 Đá cầu

- Ôn tâng cầu bằng đùi

- Tâng bằng má trong bàn chân

- Tâng cầu bằng mu bàn chân

- Chuyềm cầu bằng mu bàn

chân

3 Kiểm tra bài cũ

30p15p

15p

Gv hướng dẫn thị phạm động tác 

     H/s lắng nghe luật chơi G/v hưỡng dẫn làm trọng tài Gọi một hai em thực hiện nhận xétcho điểm

15m

Trang 3

1 Hồi tĩnh

Thả lỏng nhẹ nhành chân tay

toàn thân, đấm lưng

Thả lỏng toàn thân nhẹ nhàng

2 nhận xét giờ học

- Tinh thần , thái độ , kết quả

tập luyện

-ưu nhựơc điểm của tiêt học

lỏng (HS)     

     

(GV) H/s thả lỏng tích cực 

 (GV) Gv nhận xét ngắn gọn tuyên dương bạn có ý thức “Gv/ hô giả tán H/s khỏe Rút kinh nghệm: Nội dung:

Thời gian:

Tiến trình:

Phương pháp:

Trang 4

Ngày giảng: / /

BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN

Bậy nhảy : Ôn chạyđà chính diện giậm nhảy co chân qua xà bật nhảy

Đá cầu : Ôn tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân, tâng

bằng mu bàn chân, Chuyền cầu bằng mu bàn chân

Chạy bền : Chạy trên địa hìng tự nhiên

A MỤC TIÊU

- Nắm được các kĩ thuật động tác bật nhảy,đá cầu, chạy bền

2 kĩ năng:

- Học sinh hiểu và thực hiện được các kĩ thuật bật nhảy đá cầu,chạy bền.

3 thái độ:

Lớp chúc GV.Gv chúc lớp

2 khởi động

+ khởi động chung

10p5p

Đội hình khởi động

Trang 5

sức

2 Đá cầu

chân

30p15p

15p

     H/s lắng nghe luật chơi G/v hưỡng dẫn làm trọng tài

Gọi một hai em thực hiện nhận xétcho điểm

Trang 6

tập luyện

(HS)     

     

Thời gian:

Tiến trình:

Phương pháp:

Trang 7

Ngày giảng: / /

A MỤC TIÊU

2 kĩ năng:

3 thái độ:

Đội hình khởi động (HS)           

Trang 8

1 Bật nhảy

sức

2 Đá cầu

chân

30p15p

15p

(HS)           H/s lắng nghe luật chơi G/v hưỡng dẫn làm trọng tài

II PHẦN KẾT THÚC

1 Hồi tĩnh

5p Gv hưỡng dẫn cho học sinh thả lỏng

(HS)     

15m

Trang 9

tập luyện

     

Thời gian:

Tiến trình:

Phương pháp:

LÊ HỒNG QUÂN LỚP 7 TRƯỜNG PTCS HÀ LÂU Ngày soạn: / / Tiết :55 Ngày giảng: / /

Trang 10

Ngày giảng: / /

Bậy nhảy : Ôn chạyđà chính diện giậm nhảy co chân qua xà bật nhảy

bằng mu bàn chân, Chuyền cầu bằng mu bàn chân

A MỤC TIÊU

2 kĩ năng:

3 thái độ:

Đội hình khởi động (HS)             (GV)

Trang 11

sức

2 Đá cầu

chân

30p15p

15p

II PHẦN KẾT THÚC

1 Hồi tĩnh

(HS)           

15m

Trang 12

tập luyện

Thời gian:

Tiến trình:

Phương pháp:

Ngày giảng: / /

Trang 13

A MỤC TIÊU

2 kĩ năng:

3 thái độ:

Gv hướng dẫm khởi động

  

Trang 14

1 Bật nhảy

sức

2 Đá cầu

chân

30p15p

15p

(HS)           H/s lắng nghe luật chơi G/v hưỡng dẫn làm trọng tài

(GV)H/s thả lỏng tích cực

15m

Trang 15

tập luyện



Thời gian:

Tiến trình:

Phương pháp:

Ngày giảng: / /

Trang 16

Bậy nhảy : Ôn bật nhảy bằng hai chân tay với vật trên cao.Trò chơi nhảy

vượt rào tiếp sức

bằng mu bàn chân, Chuyền cầu bằng mu bàn chân,Phát cầu thấp chân chính

3 thái độ:

  

Trang 17

sức

2 Đá cầu

15p

(GV)H/s thả lỏng tích cực

15m

Trang 18

tập luyện



Thời gian:

Tiến trình:

Phương pháp:

Ngày giảng: / /

Trang 19

Bậy nhảy : Ôn chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua

xà bật nhảy bằng hai chân tay với vật trên cao.Trò chơi nhảy vượt rào tiếp sức

bằng mu bàn chân, Chuyền cầu bằng mu bàn chân phát cầu thấp chân chính diên Đấu tập

A MỤC TIÊU

2 kĩ năng:

3 thái độ:

  

Trang 20

chân gối hông ép dây

- Ôn chạy đà chính diện giậm

nhảy chân lăng duỗi thẳng qua

xà

sức

2 Đá cầu

15p

(GV)H/s thả lỏng tích cực 

15m

Trang 21

tập luyện

Thời gian:

Tiến trình:

Phương pháp:

Ngày giảng: / /

Bậy nhảy : Ôn chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua

xà bật nhảy bằng hai chân tay với vật trên cao.Trò chơi nhảy vượt rào tiếp sức

Trang 22

bằng mu bàn chân, Chuyền cầu bằng mu bàn chân.Đấu tập

A MỤC TIÊU

2 kĩ năng:

3 thái độ:

Trang 23

1 Bật nhảy

- Ôn chạy đà chính diện giậm

nhảy chân lăng duỗi thẳng qua

xà

sức

2 Đá cầu

15p

     H/s lắng nghe luật chơi G/v hưỡng dẫn

G/v hưỡng dẫn học sinh chạy thả lỏng

(HS)           



15m

Trang 24

“Gv/ hô giả tán H/s khỏeRút kinh nghệm:

Ngày giảng: / /

KIỂM TRA ĐÁ CẦU

Đá cầu : Phát cầu thấp chân chính diện

Trang 25

A MỤC TIÊU

- Nắm được các kĩ thuật động tác đá cầu

2 kĩ năng:

- Học sinh hiểu và thực hiện được các kĩ thuật đá cầu.

3 thái độ:

Trang 26

+ khởi động chuyên môn



Trang 27

(GV)

Gv nhận xét ngắn gọn tuyên dương bạn có ý thức

“Gv/ hô giả tán H/s khỏeRút kinh nghệm:

Ngày giảng: / /

KIỂM TRA ĐÁ CẦU

Đá cầu : Phát cầu thấp chân chính diện

Tiêu đề	Bật nhảy – Đá cầu
Tác giả	Lê Hồng Quân
Trường học	Trường PTCS Hà Lâu
Chuyên ngành	Giáo dục thể chất
Thể loại	Giáo án

Định dạng
Số trang	55
Dung lượng	620 KB