- Ôn đội hình đội ngũ: Cách chào báo cáo bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nói to, rõ, đủ nội dung. Địa điểm, phương tiện.[r]
Trang 1BÀI 1
TỔ CHỨC LỚP ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI "KẾT BẠN "
I Mục tiêu:
- Giới thiệu chương trình thể dục lớp 5 Yêu cầu học sinh biết được một số nội dung cơ
bản của chương trình và có thái độ học tập đúng
- Một số quy định về nội quy, yêu cầu tập luyện Yêu cầu học sinh biết được những điểm
cơ bản để thực hiện trong các bài thể dục Biên chế tổ, chọn cán sự bộ môn
- Ôn đội hình đội ngũ: Cách chào báo cáo bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra
vào lớp Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nói to, rõ, đủ nội dung
- Trò chơi "Kết bạn".Yêu cầu biết cách chơi, nội quy chơi và hào hứng trong khi chơi
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm: trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, 4 lá cờ, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp lên lớp
Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh
1 Phần mở đầu (6-8 phút)
- Tập trung lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu
cầu giờ học
- Hô nhịp khởi động
2 Phần cơ bản (18-22 phút)
a) Giới thiệu tóm tắt chương trình thể dục
lớp 5 (2-3 phút)
- Giới thiệu khái quát nội dung của chương
trình
b) Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện(1-2
phút)
- Nêu những quy định của giờ học thể dục
c) Biên chế tổ tập luyện(1-2 phút)
- Dự kiến, nêu tên rồi cho học sinh quyết
định
d) Ôn đội hình đội ngũ (5-6 phút)
- Nêu tên động tác, làm mẫu, hô nhịp và
sửa sai cho học sinh
- Ôn cách chào báo cáo khi bắt đầu và kết
- Học sinh chạy 1 vòng sân quanh sân tập
- Học sinh khởi động
- Học sinh nghe nhớ và nhắc lại nội dung
cơ bản
- Học sinh cả lớp quyết định cán sự
- Lớp trưởng hô nhịp điều khiển học sinh tập
Trang 2thúc giờ học cách xin phép ra vào lớp
g) Trò chơi vận động: (4-5 phút)
- Trò chơi “Kết bạn ”
+ Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi,
luật chơi
+ Làm mẫu cho học sinh quan sát cách
thực hiện
- Học sinh từng tổ lên làm mẫu, chơi thử
- Tổ chức chơi chính thức, có thi đua bằng hình thức thưởng phạt
3 Phần kết thúc: (5 phút)
- Thả lỏng cơ thể
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài
- Nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài tập về nhà
BÀI 2 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI "CHẠY ĐỔI CHỖ VỖ TAY NHAU" VÀ "LÒ
CÒ TIẾP SỨC"
I Mục tiêu:
- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra, vào lớp Yêu cầu thuần thục động tác và cách báo cáo (to rõ đủ nội dung báo cáo)
- Trò chơi "chạy đổi chỗ vỗ tay nhau" và "lò cò tiếp sức" Yêu cầu biết cách chơi đúng luật và hào hứng trong khi chơi
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm: trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi
III Nội dung và phương pháp lên l pớp
Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh
1 Phần mở đầu (6-8 phút)
- Tập trung lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu
cầu giờ học Nhắc lại nội quy tập luyện,
chấn chỉnh đội ngũ, trang phục
- Hô nhịp khởi động:
2 Phần cơ bản (18-22phút)
- Học sinh chạy 1 vòng quanh sân tập
- Học sinh khởi động
- Lớp trưởng hô nhịp điều khiển
Trang 3a) Đội hình đội ngũ: (7-8 phút)
- Ôn cách chào báo cáo khi bắt đầu và kết
thúc giờ học cách xin phép ra vào lớp
- Nêu tên động tác, sửa sai cho học sinh
- Thi đua
b) Trò chơi vận động (10-12 phút)
- Trò chơi “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau’’và
“Lò cò tiếp sức”
- Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật
chơi
- Quan sát học sinh chơi, nhận xét, biểu
dương tổ, học sinh thắng cuộc và chơi đúng
luật
- Chia tổ cho học sinh tập luyện do tổ trưởng điều khiển
- Học sinh các tổ thi đua trình diễn một lượt
- Học sinh các tổ thi đua trình diễn trước lớp
- Học sinh từng tổ lên chơi thử
- Cả lớp thi đua chơi đúng luật, đảm bảo an toàn trong khi chơi
3 Phần kết thúc: (4-6 phút)
- Thực hiện động tác thả lỏng cơ thể
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài
- Nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài tập về nhà