TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO ĐÀ NẴNGĐỀ CƯƠNG CHI TIẾTHỌC PHẦN: PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY VÀ THỰC HÀNH MÔN TAEKWONDO

Mục tiêu chung học phần • Kiến thức Trang bị cho sinh viên hệ thống những kiến thức cơ bản về môn học Taekwondo, nắm vững các phương pháp, nguyên tắc dạy học trong môn võ Taekwondo đồng

Trang 1

BỘ VĂN HÓA, THỂ THAO VÀ DU LỊCH TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO ĐÀ NẴNG

ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT HỌC PHẦN: PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY VÀ THỰC HÀNH

MÔN TAEKWONDO

MÃ SỐ HỌC PHẦN:

NGÀNH ĐÀO TẠO: GIÁO DỤC THỂ CHẤT TRÌNH ĐỘ ĐÀO TẠO: ĐẠI HỌC

LOẠI HÌNH ĐÀO TẠO: CHÍNH QUY

SỐ TÍN CHỈ: 02 THỰC HIỆN TỪ NĂM HỌC 2017-2018

Năm 2014

Trang 2

BỘ VĂN HOÁ, THỂ THAO VÀ DU LỊCH CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

TRƯỜNG ĐẠI HỌC TDTT ĐÀ NẴNG Độc lập - Tự do - Hạnh phúc

ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT HỌC PHẦN: PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY VÀ THỰC HÀNH MÔN

TAEKWONDO

MÃ SỐ HỌC PHẦN:

1 Thông tin về giảng viên:

- Họ và Tên: Nguyễn Thị Bích Thủy.

- Chức danh, học hàm, học vị: Giảng viên

- Thời gian, địa điểm làm việc: Giờ hành chính tại Bộ môn: Võ - Trường Đại học TDTT Đà Nẵng

- Địa chỉ liên hệ: Bộ môn: Võ - Trường Đại học TDTT Đà Nẵng

- Điện thoại: 0932.410.714

Email: Nguyenthibichthuytdtt@gmail.com

Thông tin về giảng viên tham gia giảng dạy học phần này:

- Họ và Tên: Phan Nguyên Cầu.

- Thời gian địa điểm làm việc: Giờ hành chính tại Bộ môn: Võ - Trường Đại học TDTT Đà Nẵng

- Điện thoại:

Email:

- Họ và Tên: Phan Thanh Long.

- Thời gian địa điểm làm việc: Giờ hành chính tại Bộ môn: Võ - Trường Đại học TDTT Đà Nẵng

- Điện thoại: 0935.822.362

Email: twd.phanthanhlong@gmail.com

2 Thông tin về học phần:

Tên ngành: Huấn luyện thể thao Khoá: Đại học 8

Tên học phần: Phương pháp giảng dạy và thực hành Taekwondo

Số tín chỉ: 02

Trang 3

Học kỳ: VII.

Học phần: Bắt buộc Tự chọn

Các học phần tiên quyết: Nắm vững môn học đại cương Giải phẫu, Vệ sinh Các học phần kế tiếp: Không

Các học phần tương đương hoặc thay thế: Không

Giờ tín chỉ đối với các hoạt động:

 Nghe giảng lý thuyết: 4 tiết

 PPGD&TH : 24 tiết

 Tự học : 60 giờ

Khoa, Bộ môn phụ trách học phần: bộ môn Võ

3 Mục tiêu của học phần

3.1 Mục tiêu chung học phần

• Kiến thức

Trang bị cho sinh viên hệ thống những kiến thức cơ bản về môn học Taekwondo, nắm vững các phương pháp, nguyên tắc dạy học trong môn võ Taekwondo đồng thời

có khả năng vận dụng những tri thức này vào thực tế giảng dạy, hưỡng dẫn cho người tập phát triển về thể chất

• Kĩ năng

Có năng lực nghiệp vụ sư phạm chuyên môn , có kỹ năng vận dụng các kiến thức

về giáo dục thể chất, ứng dụng các phương tiện dạy học vào quá trình giảng dạy trong các trường học thuộc hệ thống Giáo dục quốc dân Có năng lực tổ chức hoạt động thể thao quần chúng, đáp ứng với các yêu cầu phát triển phong trào thể thao trong giai đoạn đổi mới hiện nay

• Thái độ, chuyên cần

- Sinh viên cần thực hiện đúng các qui định của môn học cũng như những qui định của nhà trường đề ra

- Có phẩm chất đạo đức tốt, nhiệt tình hăng hái trong tập luyện

- Nhìn thấy giá trị của xã hội và có phẩm chất cơ bản của người giáo viên, huấn luyện viên, hướng dẫn viên, người cán bộ TDTT cơ sở…

X

Trang 4

- Thấm nhuần thế giới quan Mác - Lênin và tư tưởng Hồ Chí Minh, yêu nước, yêu Chủ nghĩa xã hội, tác phong mẫu mực, có trách nhiệm với xã hội về nghề nghiệp và

sự tự tin trong quá trình công tác

• Mục tiêu khác

- Có khả năng vận dụng những kiến thức đã học vào nghiên cứu khoa học

- Hoàn thành tốt các kỹ thuật là hành trang vững chắc cho sinh viên đối với công việc của mình sau này

3.2 Mục tiêu nhận thức chi tiết

Mục tiêu

1 Lý thuyết

-Nêu được nguồn gốc lịch sử củamôn

Taekwondo.

- Trình bày được lịch sử phát triển

Taekwondo trên thế giới.

- Phân tích các giai đoạn phát triển môn Taekwondo.

- Trình bày được lịch sử phát triển của môn Taekwondo ở Việt nam.

- So sánh lịch sử

Taekwondo Việt Nam và Thế giới.

Bài 1: Mở đầu môn

học, lịch sử phát triển

TAEKWONDO.

Bài 2: Vũ khí của môn

TAEKWONDO.

Bài 3: Các tư thế tấn

và các động tác tay cơ

bản Một số nghi lễ

TAEKWONDO.

2 Các tư thế tấn cơ bản

(SEOGI):

- Nắm vững yếu lĩnh kỹ thuật tấn.

- Nắm được kỹ thuật căn bản của từng giai đoạn động tác một cách

tự nhiên.

- Phân tích và tư duy được kỹ thuật tấn.

- Nhận biết các sai lầm, nguyên nhân thường mắc khi học

kỹ thuật và biết cách sửa chữa kỹ thuật.

- Có khả năng truyền đạt và giảng dạy kỹ thuật cho các đối tượng mới học võ.

- Giới thiệu kỹ thuật tấn.

- Gồm các tấn: Moa

seogi, seogi, Naranhi

seogi, Pyonhi seogi,

Juchum seogi.

- Kỹ thuật di chuyển:

Di chuyển tấn: Ap

Trang 5

seogi, Apkubi seogi, - Thực hiện được

kỹ thuật tấn một cách cơ bản.

3 Các kỹ thuật tay cơ

bản (Jireugi+

Makki):

- Nắm vững được yếu lĩnh kỹ thuật.

- Thực hiện được

kỹ thuật tay một cách cơ bản.

- Phân tích và tư duy được kỹ thuật tay.

- Giới thiệu và dạy các

giai đoạn của kỹ thuật tay

cơ bản

- Tư thế chuẩn bị:

Kibon jumbi seogi

- Kỹ thuật đấm: Jireugi

Đấm thuận: Baro

jireugi

Đấm nghịch: Bandae

Jireugi

Đấm trung: Momtong

Jireugi

- Kỹ thuật đỡ bằng cổ

tay: Palmok Makki

Đỡ hạ đẳng: Arae

makki

Đỡ trung đẳng từ ngoài

vào: Momtong makki

Đỡ thượng đẳng: Olgul

makki

4 Kỹ thuật chân cơ

bản (CHAGI)

Trang 6

- Nắm vững được yếu lĩnh kỹ thuật.

kỹ thuật chân một cách cơ bản.

- Phân tích và tư duy được kỹ thuật chân.

giai đoạn của kỹ thuật

chân cơ bản.

- Đá tống trước: Ap

chagi

- Đá vòng cầu: Dollyo

chagi

- Đá tống ngang: Yop

chagi

5 Kỹ thuật quyền

(POOMSE)

- Nắm vững được yếu lĩnh kỹ thuật quyền.

kỹ thuật quyền một cách cơ bản.

- Phân tích và tư duy được kỹ thuật quyền.

giai đoạn của kỹ thuật kỹ

thuật quyền.

- Dạy bài quyền

Taegeuk IL jang

6 Kỹ thuật đối luyện

- Nắm nguyên lý của kỹ thuật đối luyện.

- Nắm được kỹ thuật cơ bản trong đối luyện.

kỹ thuật động tác đối luyện một cách cơ bản.

- Thực hiện được kỹ thuật động tác đối luyện một cách thành thạo.

- Thực hiện kỹ thuật động tác đối luyện đạt đến mức kỹ xảo, đạt độ chính xác cao.

Kỹ thuật tam thế đối

luyện 1 – 2 – 3 – 4 – 5

Chú giải:

- Bậc 1: Nhớ (A)

- Bậc 2: Hiểu, áp dụng (B)

Trang 7

- Bậc 3: Phân tích, tổng hợp, đánh giá (C)

3.3 Tổng hợp mục tiêu chi tiết

Mục tiêu

Nội dung

khác

4 Tóm tắt nội dung học phần (khoảng 150 từ)

Taekwondo là môn học thuộc nội dung chương trình giảng dạy của trường Đại học TDTT Đà Nẵng Sau khi kết thúc chương trình , sinh viên sẽ nắm được những vấn

đề cơ bản nhất về môn võ Taekwondo như: Lịch sử, kỹ thuật tay chân cơ bản, đối luyện, quyền cơ bản…

Môn học được thiết kế dành cho đối tượng là các sinh viên phổ tu trong chương trình đào tạo cử nhân giáo dục thể chất

5 Nội dung chi tiết học phần

I – Lý thuyết: 04 tiết

- Lịch sử phát triển của môn Taekwondo trong thời kỳ cổ đại

- Lịch sử phát triển của môn Taekwondo trong thời kỳ trung cổ

- Lịch sử phát triển của môn Taekwondo trong thời hiện đại

- Sự phát triển của môn Taekwondo trong giai đoạn hiện nay

- Lịch sử phát triển của môn Taekwondo ở Việt Nam

- Vũ khí của môn TAEKWONDO

- Một số nghi lễ trong môn TAEKWONDO

II: KỸ THUẬT TẤN: 06 tiết (kể cả kiểm tra)

- Giới thiệu các kỹ thuật tấn và phương pháp di chuyển

- Dạy kỹ thuật tấn Moa seogi, Naranhi seogi, Juchum seogi

Trang 8

- Dạy phương pháp di chuyển Kỹ thuật di chuyển: Di chuyển tấn: Ap seogi, Apkubi seogi

III: KỸ THUẬT CƠ BẢN: 10 tiết

* Các kỹ thuật tay cơ bản

+ Kỹ thuật đấm: Jireugi

- Đấm thuận Baro jireugi

- Đấm nghịch: Bandae Jireugi

- Đấm trung: Momtong Jireugi + Kỹ thuật đỡ bằng cổ tay: Palmok Makki

- Đỡ hạ đẳng: Arae makki

- Đỡ trung đẳng từ ngoài vào: Momtong makki

- Đỡ thượng đẳng: Olgul makki

*Kỹ thuật chân cơ bản.

+ Kỹ thuật Đá: Chagi

- Đá tống trước: Ap chagi

- Đá vòng cầu: Dollyo chagi

- Đá tống ngang: Yop chagi

IV: QUYỀN (POOMSE): 04 tiết

- Giới thiệu các kỹ thuật quyền

- Dạy kỹ thuật quyền Thái cực cung quyền (Taegeuk IL Jang)

V: ĐỐI LUYỆN: 04 tiết

- Giới thiệu các kỹ thuật đối luyện

- Tam thế đối luyện 1 – 2 – 3 – 4 – 5

VI: THI KIỂM TRA HỌC PHẦN: 02 tiết

6 Tài liệu

6.1 Tài liệu chính

[1] Nguyễn Văn Chung, Vũ Xuân Long, Vũ Xuân Thành, Nguyễn Anh Tú, Giáo Trình Taekwondo, NXB TDTT Hà Nội

[2] Hồ Hoàng Khánh, 1995, Căn bản Taekwondo, NXB TDTT, Hà Nội.

Trang 9

[4] Lê Bửu, Dương Nghiệp Chí, Nguyễn Hiệp (1983), Lí luận và phương pháp huấn luyện thể thao , Sở TDTT thành phố Hồ Chí Minh

[5] Khúc Văn Bốn (1989), Phương pháp giảng dạy Taekwondo, NXB TDTT Hà Nội 6.2 Tài liệu tham khảo

[1] Kim Yong Choi, 1990, Kỹ thuật Taekwondo, NXB Korea [3] Kuk Hyun Chung – Kyung Myung Lee, 1998, Taekwondo huấn luyện nâng cao, NXB TDTT, Hà Nội [4] Đặc san Võ thuật (1988), Hội Võ thuật Hà Nội , Nhà in báo TNTP nhiều tác giả.

7 Hình thức tổ chức dạy - học (Tương ứng với từng nội dung học phần có các hình

thức dạy học chủ yếu như lí thuyết, thực hành, bài tập, thảo luận, hoạt động theo nhóm, tự học, tự nghiên cứu… cùng số giờ tín chỉ sẽ được thực hiện cho từng hình thức Giảng viên có trách nhiệm cập nhật vấn đề này hằng năm)

Phương án dạy - học theo tín chỉ (thiết kế cho cả tiến trình cho đến hết học

phần Yêu cầu soạn thật chi tiết, hàng năm có bổ sung chỉnh sửa)

7.1 Lịch trình chung

Tuần Nội dung

Hình thức tổ chức dạy học học phần

Tổng

hành, thí nghiệm, thực tập

SV tự nghiên cứu, tự học.

Lý thuyết

PPGD&

Thực hành

Bài tập

Các thế tấn cơ

bản

Kỹ thuật tay cơ

bản

Kỹ thuật chân

cơ bản

7.2 Lịch trình cụ thể cho từng nội dung

Trang 10

gian

chức dạy-học

Yêu cầu sinh viên chuẩn bị trước khi đến lớp

Thời gian, địa điểm thực hiện

Thực hành học Tự

Giáo án

thứ 1

Bài 1: Mở đầu môn học, lịch sử phát

triển của môn võ TAEKWONDO Vũ

khí của môn TAEKWONDO.

2 tiết 2 tiết - Trang phục

gọn gàng đúng quy định trước khi đến lớp Giáo án

thứ 2

Bài 2: Các tư thế tấn và các động tác

tay cơ bản Một số nghi lễ trong môn

TAEKWONDO.

2 tiết 2 tiết - Trang phục

gọn gàng đúng quy định trước khi đến lớp Giáo án

thứ 3

Khởi động; Học KT t ấn , học KT

tay

- Khởi động chung và chuyên môn.

Dạy KT tấn

- Giới thiệu, phân tích, làm mẫu kỹ

thuật tấn

- Dạy KT tấn Moa seogi, Naranhi

seogi, Juchum seogi.

Dạy KT tay

thuật tay

- Dạy KT + Kỹ thuật đấm: Jireugi

+ Đấm trung: Momtong Jireugi

- Các bài tập thả lỏng hồi phục

1 tiết

2 tiết

- Trang phục gọn gàng đúng quy định trước khi đến lớp

Giáo án

thứ 4

Khởi động; Ôn KT t ấn ,tay; Học KT

tay

- Trang phục gọn gàng đúng quy định trước

Trang 11

- Ôn kt tấn Moa seogi, Naranhi seogi,

Juchum seogi

- Ôn KT đấm trung: Momtong Jireugi

Học KT tay

thuật tay

- Dạy KT

+ Đấm thuận Baro jireugi

+ Đấm nghịch: Bandae Jireugi

1 tiết 2 tiết

khi đến lớp

Giáo án

thứ 5

Khởi động; Ôn KT tấn, tay; Học

KT chân

- Ôn KT tấn

- Ôn KT

+ Đấm trung: Momtong Jireugi

+ Đấm thuận Baro jireugi

+ Đấm nghịch: Bandae Jireugi

Học KT chân

thuật chân

- Dạy Kt Đá tống trước: Ap chagi

1 tiết

2 tiết

- Nghiên cứu tài liệu môn học có liên quan.

Giáo án

thứ 6

Khởi động; Ôn KT chân

- Ôn KT đá tống trước: Ap chagi

Dạy KT chân

thuật tay.

- Dạy KT

Đá vòng cầu: Dollyo chagi

Đá tống ngang: Yop chagi

- Các bài tập thả lỏng hồi phục.

1 tiết

2 tiết

- Tự tập luyện thêm ngoài giờ học trên lớp

Giáo án

thứ 7

Khởi động; Ôn các KT tay, chân

Dạy KT quyền.

- Khởi động chung và chuyên môn

- Ôn các kt tay

- Ôn các kt chân

- Tự tập

Trang 12

Học KT quyền

- Giới thiệu sơ đồ bài quyền.

- Dạy từ đòn số 1 đến 10.

- Bài tập thả lỏng hồi phục

1 tiết 2 tiết luyện thêm

ngoài giờ học trên lớp

Giáo án

thứ 8

Kiểm tra giữa học kỳ.

Nội dung: Tiểu luận, Bài kỹ thuật căn

bản.

2 tiết 4 tiết - Trang phục

gọn gàng, đúng quy định.

- Chuẩn bị tốt nội dung thi kiểm tra Giáo án

thứ 9

Khởi động;Ôn KT quyền;

Ôn KT quyền từ đòn số 1 đến 10.

Dạy KT quyền

- Dạy từ đòn số 11 đến 20.

- Thả lỏng hồi phục

1 tiết

2 tiết

- Tự tập luyện thêm ngoài giờ học trên lớp Giáo án

thứ 10

Khởi động; Ôn KT quyền; Học KT

đối luyện

Ôn KT quyền

- Ôn kt quyền từ đòn số 1 đến 20

- Thực hiện theo nhịp điệu bài quyền

Dạy KT đối luyện

- Giới thiệu, phân tích, làm mẫu kỹ

thuật đối luyện

- Dạy kỹ thuật Tam thế đối luyện 1 – 2

– 3

- Thực hiện theo từng đôi.

1 tiết

2 tiết

Giáo án

thứ 11

Khởi động; Ôn KT đối luyện; thảo

luận

- Trang phục gọn gàng, đúng quy định.

Trang 13

- Ôn kỹ thuật Tam thế đối luyện 1 – 2 – 3

Thảo luận

- Nguồn gốc, sự hình thành và phát

triển của môn Taekwondo.

- Vũ khí và mục tiêu tấn công trong

Taekwondo

- Chuẩn bị tốt nội dung thi kiểm tra

Giáo án

thứ 12

Khởi động; Ôn bài quyền , dạy KT

đối luyện

Ôn bài quyền

- Ôn bài quyền Taegeuk IL Jang

- Thực hiện theo nhịp điệu bài quyền

Học KT đối luyện

- Giới thiệu, phân tích, làm mẫu kỹ

thuật đối luyện

- Dạy kỹ thuật Tam thế đối luyện 4 – 5

1 tiết

2 tiết

- Tự tập luyện thêm ngoài giờ học trên lớp

Giáo án

thứ 13

Khởi động; Ôn KT đối luyện

- Ôn Tam thế đối luyện 1 – 2 – 3 – 4 – 5

2 tiết 4tiết - Trang phục

gọn gàng đúng quy định trước khi đến lớp

- Tự tập luyện thêm ngoài giờ học trên lớp Giáo án

thứ 14

Khởi động; Củng cố và hoàn thiện

KT quyền ; KT đối luyện:

Củng cố và hoàn thiện KT quyền:

- Thực hiện theo nhịp điệu bài quyền.

Củng cố và hoàn thiện KT đối

luyện:

1 tiết

2 tiết

Định dạng
Số trang	16
Dung lượng	1,09 MB