ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT HỌC PHẦN BẮT BUỘCPPGD&THỰC HÀNH PHỔ TU BÓNG RỔ(TÀI LIỆU DÙNG CHO SINH VIÊN PHỔ TU ĐẠI HỌC LIÊN THÔNG CHÍNHQUY, NGÀNH GDTC)

Thời gian, địa điểmphân tích, thị phạm các kỹ thuật tại chỗ dẫn bóng dẫn bóng thấp, dẫn bóng cao, dẫn bóng đổi tay, dẫn bóng quay đổi tay.. Kỹ thuật dẫn bóng: * Hoàn thiện kỹ thuật tại c

Trang 1

BỘ VĂN HÓA THỂ THAO VÀ DU LỊCH

TRƯỜNG ĐẠI HỌC TDTT ĐÀ NẴNG Khoa GDTC – Bộ môn Thực hành

Lý thuyết: 06 tiết

Đà Nẵng: 2020

Trang 3

TRƯỜNG ĐẠI HỌC TDTT ĐÀ NẴNG CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Khoa GDTC – Bộ môn Thực hành Độc lập - Tự do - Hạnh phúc

ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT HỌC PHẦN PHỔ TU MÔN BÓNG RỔ

1 Thông tin về giảng viên:

1.1 Giảng viên biên soạn đề cương:

- Họ và tên: Trần Xuân Khang

- Chức danh, học hàm, học vị: Tiến sĩ

- Điện thoại: 0932591985; Email: tranxuankhang1985@gmail.com

1.2 Các giảng viên tham gia giảng dạy:

danh

Học hàm, học vị

Email

1 Nguyễn Hải Đường GV Tiến sĩ nguyenhaiduongbrdn@gmail.com

3 Nguyễn Việt Tuấn GV Tiến sĩ viettuantdtt@gmail.com

chính Thạc sĩ nguyentungdt@gmail.com

2 Thông tin chung:

- Tên phần học: Phương pháp giảng dạy và thực hành môn Bóng rổ

- Giờ tín chỉ đối với các hoạt động:

 PPGD&TH : 48 tiết (Bao gồm cả kiểm tra)

 Nghe giảng lý thuyết: 06 tiết (Bao gồm cả kiểm tra)

Trang 4

- Khoa, Bộ môn phụ trách học phần: Bộ môn Bóng chuyền - Bóng rổ - Bóng ném.

3 Mục tiêu của môn học:

* Thái độ, chuyên cần:

Hình thành phẩm chất cơ bản của người giáo viên, người cán bộ thể dục thể thao cơ sở trong thời kỳ đổi mới với tác phong mẫu mực, có tinh thần trách nhiệm với xã hội về nghề nghiệp; biết yêu thích môn học, kính trọng, yêu quý các thầy cô giáo; tham gia đầy đủ, tích cực các buổi học.

3.2 Mục tiêu nhận thức chi tiết:

Mục tiêu

Yêu cầu cần đạt Thực hành

B.1 Thực hiệnđược một số độngtác, kỹ thuật dichuyển khôngbóng

C.1 Thực hiệnđược một số kỹthuật di chuyểnkhông bóng mộtcách thành thạo

B.2 Thực hiệnđược một số độngtác, kỹ thuật dẫnbóng

C.2 Thực hiệnđược một số kỹthuật dẫn bóngmột cách thànhthạo

B.3 Thực hiệnđược một số độngtác, kỹ thuậtchuyền bắt bóng

C.3 Thực hiệnđược một số kỹthuật kỹ thuậtchuyền bắt bóngmột cách thànhthạo

C.4 Thực hiệnđược bài tập mộtcách thành thạo

Bậc 3

Trang 5

Mục tiêu

Yêu cầu cần đạt

chuyển và kỹ thuậtchuyền bắt bóng

B.5 Thực hiệnđược một số độngtác, kỹ thuật ném

rổ mộta ách cơbản

C.5 Thực hiệnđược mộtsoố kỹthuật ném rổ mộtcách thành thạo

Hiểu được mục đích,tác dụng của bài tập

B.6 Thực hiện tốt

và tích cực cácbài tập

C.6 Có khả năngphân tích, đánhgiá được sự tácđộng của bài tập

Bậc 3

Nội dung 7

Chiến thuật bóng rổ

A.7 Nắm được mụcđích của từng chiếnthuật trong thi, mụcđích thực hiện chiếnthuật

B.7 Thực hiệnđược các giaiđoạn của chiếnthuật một cách cơbản

C.7 biết áp dụngcác chiến thuậttrong thi đấu Bậc 3

B.8 Vận dụngđược luật vàotrong thi đấu

Nắm bắt đượcphương pháp dichuyển của trọngtài Biết điềukhiển trận đấumột cách cơ bản

C.8 Có khả năngphân tích, nhậnđịnh các tìnhhuống trong thi

B.9 Phân tíchđược các giaiđoạn phát triểnmôn bóng rổ trênthế giới và việtnam

C.9 Biên soạn bàigiảng của lịch sửphát triển và đặcđiểm tác dụng củamôn bóng rổ

Bậc 3

Nội dung 10

Kỹ thuật bóng rổ

A.10 Nắm đượcnguyên lý kỹ thuậtbóng rổ Phân loạiđược các kỹ thuật bóngrổ

B.10 Có khảnăng phân tíchnhững sai lầmthường mắc vàcách khắc phục

C.10 Biên soạnbài giảng của các

kỹ thuật bóng rổ Bậc 3

Nội dung 11 A.11 Nắm được mục B.11 Nắm được C.11.Vận dụng Bậc 3

Trang 6

Mục tiêu

Yêu cầu cần đạt

Chiến thuật bóng rổ

đích, khái niệm, cácnguyên tắc, hình thức

và các giai đoạn củachiến thuật

các vị trí và vàchức năng củatừng cầu thủ trongthi đấu

được các loại hìnhchiến thuật vàotrong thi đấu

cụ sân bãi và một sốđiều luật cơ bản

B.12 Nắm đượcphương pháp điềukhiển trận đấu ; tổchức một giải đấubóng rổ cấp cơsở

C.12 Có khảnăng hướng dẫn

tổ chức thi đấumột giải bóng rổcấp cơ sở

Bậc 3

4 Tóm tắt nội dung học phần :

Nội dung của học phần là 02 tín chỉ bao gồm cả lý thuyết và thực hành Phần

lý thuyết trang bị cho người học nắm rõ nguồn gốc và sự phát triển của môn bóng

rổ, đặc điểm và tác dụng của môn học; nắm được nguyên lý của các kỹ - chiến thuật, phương pháp tổ chức thi đấu và trọng tài Phần thực hành trang bị cho sinh viên một số kỹ - chiến thuật cơ bản của bóng rổ, hiểu và vận dụng được một số kỹ thuật trong quá trình thi đấu Ngoài ra, còn trang bị cho người học cách thức tổ chức thi đấu và phương pháp trọng tài; phát triển các tố chất thể lực chung nhằm nâng cao hiệu quả học tập môn bóng rổ.

5 Nội dung chi tiết học phần:

5.1 Thực hành:

5.1.1 Kỹ thuật di chuyển không bóng:

5.1.1.1 Tư thế phòng thủ cơ bản.

5.1.1.2 Kỹ thuật chạy nghiêng đường thẳng, đường vòng.

5.1.1.3 Kỹ thuật trượt ngang, tiến và lùi.

5.1.1.4 Kỹ thuật quay trước, quay sau.

5.1.1.5 Kỹ thuật nhảy dừng và hai bước dừng.

5.1.2.3 Kỹ thuật tại chỗ cầm bóng qua người bằng bước thuận, bước nghịch.

5.1.3 Kỹ thuật tại chỗ chuyền bắt bóng:

5.1.3.1 Kỹ thuật tại chỗ chuyền bắt bóng 2 tay trước ngực

5.1.3.2 Kỹ thuật tại chỗ chuyền bóng 1 tay trên vai.

5.1.3.3 Kỹ thuật tại chỗ chuyền bóng 1 tay bên mình.

5.1.3.4 Kỹ thuật tại chỗ chuyền bắt bóng 2 tay trên đầu.

Trang 7

5.1.3.5 Kỹ thuật tại chỗ chuyền bóng 1 tay trên cao.

5.1.4 Bài tập phối hợp:

5.1.4.1 Bài tập 2 người di chuyển chuyền bắt bóng 2 tay trước ngực.

5.1.4.2 Bài tập 3 người di chuyền chuyền bắt bóng 2 tay trước ngực.

5.1.4.3 Bài tập 2 hàng chuyền bắt bóng 2 tay trước ngực.

5.1.5.1 Kỹ thuật tại chỗ ném rổ 1 tay trên cao.

5.1.5.2 Kỹ thuật dẫn bóng hai bước ném rổ một tay trên cao

5.1.5.3 Kỹ thuật dẫn bóng hai bước ném rổ 1 tay dưới thấp.

5.1.5.4 Kỹ thuật tại chỗ nhảy ném rổ 1 tay trên cao.

5.1.6 Các bài tập phát triển thể lực chung:

5.1.6.1 Chạy con thoi.

5.1.6.2 Bật qua chụp cao 50cm.

5.1.6.3 Bài tập ném bóng bật bảng.

5.1.7 Chiến thuật:

5.1.8.1 Chiến thuật tấn công nhanh.

5.1.8.2 Chiến thuật phòng thủ khu vực.

5.1.8 Đấu tập + phương pháp trọng tài+giới thiệu điều luật.

1) Phân tích một số kỹ thuật cơ bản.

2) Giới thiệu phương pháp giảng dạy một số kỹ thuật cơ bản.

2) Tiếp tục giới thiệu một số điều luật

5.2.3 Bài 3:

1) Phân tích một số chiến thuật cơ bản

3) Giới thiệu phương pháp trọng tài.

6 Tài liệu :

6.1 Tài liệu chính:

Trang 8

1 Nguyễn Hải Đường ; Nguyễn Tùng ; Nguyễn Đại Nhân ; Trần Xuân Khang Giáo trình bóng rổ NXB TDTT – Hà Nội 2016.

2 Luật bóng rổ Ủy ban thể dục thể thao năm 2014.

6.2 Tài liệu tham khảo:

1 Nguyễn Tùng Giáo trình bóng rổ dành cho sinh viên Cao đẳng TDTT – năm 2003.

2 Đinh Can (1976), Kỹ chiến thuật bóng rổ, NXB TDTT, Hà Nội.

4 Đinh Can (2004) Bóng rổ trong trường học, NXB TDTT, Hà Nội

5 Đinh Can (2006) Hệ thống các bài tập kỹ chiến thuật bóng rổ, NXB TDTT, Hà Nội.

7 Hình thức tổ chức dạy - học:

- Các giờ lý thuyết được tổ chức nghe giảng trên lớp.

- Các giờ thực hành được tổ chức giảng dạy trong nhà tập.

- Các giờ tự học được tổ chức trên lớp, nhà tập, thư viện hoặc ở nhà.

Tựhọc, tựngoạikhóa

PPGD

&

Thựchành

PP thiđấu,trọngtài

Lýthuyết

1

1) Kỹ thuật di chuyển không bóng

2) Kỹ thuật dẫn bóng

3) Kỹ thuật tại chỗ chuyền bắt bóng

4) Bài tập phát triển thể lực chung

2) Kỹ thuật dẫn bóng

3) Kỹ thuật tại chỗ chuyền bắt bóng

4) Bài tập phát triển thể lực chung

Trang 9

1) Phân tích một số kỹ thuật cơ bản.

2) Giới thiệu phương pháp giảng dạy một

Trang 10

1) Phân tích một số chiến thuật cơ bản

3) Giới thiệu phương pháp trọng tài

1) Tại chỗ ném rổ 1 tay trên cao

2) Dẫn bóng 2 bước ném rổ 1 tay trên cao

3) Đáu tập + phương pháp trọng tài

Trang 11

7.2 Lịch trình cụ thể cho từng nội dung:

1 Kỹ thuật di chuyển không bóng.

* Học kỹ thuật di chuyển không bóng:

- Giáo viên giới thiệu mục đích tác dụng vàphân tích, thị phạm các kỹ thuật:

+ Chạy nghiêng đường thẳng; đường vòng;

chạy biến hướng

+ Tư thế cơ bản trong bóng rổ + Các bước trượt ngang; tiến; lùi

+ Kỹ thuật quay trước; sau

+ Kỹ thuật nhảy dừng và hai bước dừng

- Một số bài tập di chuyển không bóng

- Một số bài tập tại chỗ dẫn bóng

3 Kỹ thuật tại chỗ chuyền bắt bóng:

* Học kỹ thuật tại chỗ chuyền bắt bóng 2 taytrước ngực

- Giáo viên giới thiệu mục đích tác dụng vàphân tích, thị phạm các kỹ thuật tại chỗchuyền bắt bóng 2 tay trước ngực

- Một số bài tập chuyền bắt bóng 2 tay trước

ngực (trực tiếp và bật đất).

- Trang phụcthể thao theoquy định của

bộ mộn

- Sân bãidụng cụ tậpluyện

- Đọc vànghiên cứugiáo trìnhbóng rổ - Theo lịchhọc của

phòng ĐT,QLKH&HTQT

- Sân bóngrổ

1 Kỹ thuật di chuyển không bóng.

* Học kỹ thuật di chuyển không bóng:

- Giáo viên giới thiệu mục đích tác dụng vàphân tích, thị phạm các kỹ thuật:

+ Tư thế cơ bản trong bóng rổ + Các bước trượt ngang; tiến; lùi

- Một số bài tập di chuyển không bóng

2 Kỹ thuật dẫn bóng:

* Học kỹ thuật tại chỗ dẫn bóng:

- Giáo viên giới thiệu mục đích tác dụng và

bộ mộn

- Đọc vànghiên cứugiáo trìnhbóng rổ

- Theo lịchhọc củaphòng ĐT,QLKH&HTQT

- Sân bóngrổ

Trang 12

Thời gian, địa điểm

phân tích, thị phạm các kỹ thuật tại chỗ dẫn

bóng (dẫn bóng thấp, dẫn bóng cao, dẫn bóng đổi tay, dẫn bóng quay đổi tay).

* Học kỹ thuật tại chỗ chuyền bắt bóng 2 taytrước ngực

- Giáo viên giới thiệu mục đích tác dụng vàphân tích, thị phạm các kỹ thuật tại chỗchuyền bắt bóng 2 tay trước ngực

- Một số bài tập chuyền bắt bóng 2 tay trước

1 Kỹ thuật di chuyển không bóng:

* Củng cố kỹ thuật di chuyển không bóng

+ Tư thế cơ bản trong bóng rổ

+ Các bước trượt ngang; tiến; lùi

+ Một số bài tập di chuyển không bóng

* Hoàn thiện kỹ thuật tại chỗ dẫn bóng (dẫn bóng thấp, dẫn bóng cao, dẫn bóng đổi tay, dẫn bóng quay đổi tay).

* Củng cố kỹ thuật tại chỗ chuyền bắt bóng 2tay trước ngực

- Các bài tập tại chỗ chuyền bắt bóng 2 tay

trước ngực (trực tiếp và bật đất).

* Học kỹ thuật tại chỗ chuyền bóng 1 tay trên vai

- Giáo viên giới thiệu mục đích tác dụng vàphân tích, thị phạm các kỹ thuật tại chỗchuyền bóng 1 tay trên vai

- Các bài tập tại chỗ chuyền bóng 1 tay trên vai

4 Bài tập phát triển thể lực chung

- Giáo viên giới mục đích tác dụng và yêu cầucủa bài

- Thực hiện bài tập chạy con thoi

bộ mộn

- Sân bóngrổ

4 - Phương 1 Kỹ thuật di chuyển không bóng: - Trang phục - Theo lịch

Trang 13

* Hoàn thiện kỹ thuật tại chỗ dẫn bóng (dẫn bóng thấp, dẫn bóng cao, dẫn bóng đổi tay, dẫn bóng quay đổi tay).

* Củng cố kỹ thuật tại chỗ chuyền bắt bóng 2tay trước ngực

- Các bài tập tại chỗ chuyền bắt bóng 2 tay

trước ngực (trực tiếp và bật đất).

* Học kỹ thuật tại chỗ chuyền bóng 1 tay trên vai

- Giáo viên giới thiệu mục đích tác dụng vàphân tích, thị phạm các kỹ thuật tại chỗchuyền bóng 1 tay trên vai

- Các bài tập tại chỗ chuyền bóng 1 tay trên vai

4 Bài tập phát triển thể lực chung

- Giáo viên giới mục đích tác dụng và yêu cầucủa bài

- Thực hiện bài tập chạy con thoi

thể thao theoquy định của

bộ mộn

học củaphòng ĐT,QLKH&HTQT

- Sân bóngrổ

+ Kỹ thuật quay trước; quay sau

* Hoàn thiện kỹ thuật tại chỗ chuyền bắt bóng

2 tay trước ngực; 1 tay trên vai

Các bài tập chuyền bắt bóng 2 tay tước ngực;

bộ mộn

- Sân bóngrổ

Trang 14

1 tay trên vai

* Củng cố kỹ thuật dẫn bóng di chuyển (dẫn bóng đường thẳng, đường vòng, dẫn bóng quay đổi tay, dẫn bóng biến hướng, dẫn bóng luồn cọc).

- Một số bài tập di chuyển dẫn bóng

* Học kỹ thuật tại chỗ chuyền bóng 1 tay bênmình

- Giáo viên giới thiệu mục đích tác dụng vàphân tích, thị phạm các kỹ thuật tại chỗchuyền bóng 1 tay bên mình

- Các bài tập chuyền bóng 1 tay bên mình

4 Bài tập phối hợp:

Thực hiện bài tập 2 hàng; 3 hàng chuyền bắtbóng 2 tay trước ngực

bộ mộn

- Sân bóngrổ

* Hoàn thiện kỹ thuật di chuyển không bóng

Hoàn thiện kỹ thuật dẫn bóng di chuyển (dẫn bóng đường thẳng, đường vòng, dẫn bóng quay đổi tay, dẫn bóng biến hướng, dẫn bóng luồn cọc).

bộ mộn

- Sân bóngrổ

Trang 15

- Một số bài tập di chuyển dẫn bóng

* Hoàn thiện kỹ thuật tại chỗ chuyền bóng 1tay bên mình

Các bài tập chuyền bóng 1 tay bên mình

4 Kỹ thuật ném rổ:

* Học kỹ thuật tại chỗ ném rổ 1 tay trên cao

- Giáo viên giới mục đích tác dụng và phântích, thị phạm kỹ thuật tại chỗ ném rổ 1 taytrên cao

- Các bài tập kỹ thuật tại chỗ ném rổ 1 tay trên cao

* Củng cố kỹ thuật tại chỗ ném rổ 1 tay trên cao

Các bài tập kỹ thuật tại chỗ ném rổ 1 tay trên cao

* Học kỹ thuật tại chỗ chuyền bóng 1 tay trêncao

- Giáo viên giới thiệu mục đích tác dụng vàphân tích, thị phạm các kỹ thuật tại chỗchuyền bóng 1 tay trên cao

- Các bài tập chuyền bóng 1 tay trên cao

4 Bài tập phát triển thể lực chung:

Thực hiện bài tập chạy con thoi

bộ mộn

- Sân bóngrổ

- Giới thiệu kích thước dụng cụ sân bãi

- Phân tích một số điều luật cơ bản

- Trang phục

thuyết

* Hoàn thiện kỹ thuật tại chỗ chuyền bóng 1tay trên cao

Các bài tập chuyền bóng 1 tay trên cao

2 Bài tập phối hợp:

bộ mộn

- Sân bãi

Định dạng
Số trang	25
Dung lượng	284,5 KB