ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT HỌC PHẦNSINH CƠ HỌC TDTT (TÀI LIỆU DÙNG CHO SINH VIÊN LIÊN THÔNG ĐẠI HỌC 9 –ĐHCQ)NGÀNH GIÁO DỤC THỂ CHẤT

Minh họa, giải thích được việc sử dụng lực trong các hoạt động thể thao.. Phân tích, đánh giá được vai trò của định luật bảo toàn động lượng trong các hoạt động.. Phân tích được ứng dụng

Trang 1

BỘ VĂN HOÁ, THỂ THAO VÀ DU LỊCH TRƯỜNG ĐẠI HỌC TDTT ĐÀ NẴNG KHOA Y SINH HỌC TDTT

Chủ biên: Phan Anh Tuấn

ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT HỌC PHẦN

SINH CƠ HỌC TDTT

(TÀI LIỆU DÙNG CHO SINH VIÊN LIÊN THÔNG ĐẠI HỌC 9 –

ĐHCQ) NGÀNH GIÁO DỤC THỂ CHẤT

Mã số học phần: 32120607

Số tín chỉ: 02

Lý thuyết: 20 tiết

Tự học: 60 tiết

Bài tập, thảo luận: 8 tiết

Đà Nẵng - 2020

Trang 2

TRƯỜNG ĐẠI HỌC TDTT ĐÀ NẴNG

KHOA Y SINH HỌC TDTT

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

Độc lập – Tự do – Hạnh phúc

ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT HỌC PHẦN

SINH CƠ HỌC TDTT

-1 Thông tin về giảng viên

1.1 Giảng viên 1:

- Họ và tên: Phan Anh Tuấn

- Chức danh, học hàm, học vị: Thạc sĩ

- Đơn vị công tác: Khoa Y sinh TDTT

- Email: phananhtuan1982@gmail.com

1.1 Giảng viên 2:

- Họ và tên: Nguyễn Nho Dũng

- Chức danh, học hàm, học vị: Tiến sĩ

- Đơn vị công tác: Khoa Y sinh TDTT

- Email: nhodungtt@yahoo.com

2 Thông tin chung về học phần

- Tên học phần: SINH CƠ TDTT Tên tiếng Anh: Sports biomechanics

- Mã học phần: 32120607

- Số tín chỉ: 02

- Thuộc chương trình đào tạo trình độ: Đại học Hình thức đào tạo: Chính qui

- Học phần: Tự chọn  Bắt buộc 

- Các học phần tiên quyết: Giải phẫu, các môn chuyên sâu

- Các học phần kế tiếp:

- Giờ tín chỉ đối với các hoạt động:

 Nghe giảng lý thuyết: 22 tiết

 Làm bài tập trên lớp: … tiết

 Thảo luận: 04 tiết

 Thực hành, thực tập: … tiết

 Hoạt động theo nhóm: … tiết

 Tự học: 60 giờ

 Thi, kiểm tra: 04 tiết

- Khoa phụ trách học phần: Khoa Y sinh TDTT

3 Mục tiêu của học phần

3.1 Mục tiêu chung học phần

Trang 3

Cung cấp cho sinh viên học liên thông, ngành GDTC những kiến thức có giá trị nền tảng và hệ thống về: các chuyển động, cân bằng và vấn đề an toàn cho bộ máy vận động trong thể thao, cách thức tạo ra chuyển động của bộ máy vận động, ảnh hưởng của các ngoại lực lên các chuyển động trong thể thao, ứng dụng các quy luật cơ học trên cơ bắp của người trong vận động thể thao, đo lường và kiểm tra sinh cơ, các phương tiện

hỗ trợ cho việc học, thực hành và luyện tập

 Kĩ năng

- Có các kỹ năng phân tích và vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn

về nghề nghiệp trong tương lai

- Có kỹ năng tìm kiếm và lựa chọn kiến thức phục vụ cho học tập

- Có kỹ năng làm việc nhóm, với người khác

- Đánh giá được cách dạy và học

 Thái độ, chuyên cần

- Có thái độ học tập tích cực và nhu cầu tiếp thu kiến thức cho bản thân và nghề nghiệp tương lai

- Nhận định và đánh giá được vị trí, vai trò của môn học và ngành học trong

xã hội hiện nay

- Có lối sống lành mạnh, tinh thần cầu tiến Kính trọng và yêu quý giảng viên

3.2 Mục tiêu nhận thức chi tiết

tối thiểu

Mở đầu

I.A.1 Nêu được

định nghĩa môn học

I.A.1

I.A.2 Kể tên các

phương pháp nghiên cứu môn học

I.A.2

I.A.3 Tóm tắt

được các giai đoạn phát triển của môn sinh cơ

I.A.3

Nền tảng cơ

học

bộ phận của hệ qui chiếu

I.B.1.Giải thích

cách sử dụng hệ qui chiếu trong khoa học thể thao

I.C.1 Phân tích

cách lựa chọn và

sử dụng hệ qui chiếu trong các trường hợp cụ thể

I.C.1 Mục tiêu

Nội dung

Trang 4

I.A.2 Trình bày

được định nghĩa

về quĩ đạo

I.B.2 Giải thích

vai trò của quĩ đạo trong phân tích động tác, kỹ thuật

I.B.2

I.A.3 Kể tên

được các loại vận

tốc trong các

chuyển động thể

thao

I.B.3 Phân biệt

được các loại vận tốc trong các loại chuyển động

được vai trò của

gia tốc trong các hoạt động ném, đẩy, đập, vụt…

I.B.3

I.A.4 Liệt kê

được các loại gia

tốc trong các

chuyển động thể

thao

được vai trò của gia tốc trong chuyển động

I.C.4 Đánh giá

được vai trò lực trong các hoạt động thể thao

I.A.4

định nghĩa lực và

các phép toán về

lực

I.B.5 Minh họa,

giải thích được

việc sử dụng lực trong các hoạt động thể thao

được ứng dụng của ba định luật Niu – tơn trong hoạt động thể thao, phòng ngừa chấn thương, biến đổi chi tiết

kỹ thuật động tác

I.C.5

được nội dung ba

định luật Niu –

tơn

được nội dung

ba định luật Niu – tơn

I.C.6 Phân tích,

đánh giá được

vai trò của định luật bảo toàn động lượng trong các hoạt động

I.B.6

được định nghĩa

động lượng và

định luật bảo toàn

động lượng

được ứng dụng của động lượng

và định luật bảo toàn động lượng trong thể thao

Nêu được ví dụ

các yếu tố ảnh hưởng đến trạng thái cân bằng

I.B.7

Trang 5

được các điều kiện cân bằng

các loại cân bằng trong thể thao

được ứng dụng của định luật bảo toàn mômen động lượng trong các hoạt động, đặc biệt trong biến đổi kỹ thuật động tác

I.B.8

được khái niệm mômen quán tính, mômen lực, định luật bảo toàn mômen động lượng

được vai trò của mômen quán tính trong các chuyển động quay, sự phụ thuộc của mômen vào hình dạng hoặc tư thế

cơ thể

I.B.9

Đặc tính sinh

cơ của bộ

máy vận động

được các hình thức chịu lực, thành phần hóa học chính của hệ xương

cơ chế, vai trò của hệ xương, hiện tượng phì đại xương

xác định vai trò

của các bộ phận cấu tạo nên khớp hoạt dịch

I.C.1

I.A.2 Kể tên

được các loại khớp theo quan điểm sinh cơ học

Nêu được các bộ

phận của cấu tạo khớp hoạt dịch

được các loại khớp

được các yếu tố ảnh hưởng đến khả năng sản sinh ra lực cơ

I.B.2

cấu tạo của cơ, các kiểu co cơ

được các xác định đơn vị co duỗi của cơ, khả năng đàn hồi của cơ

hiệu quả sử dụng lực cơ trong các loại đòn bẫy xương

I.B.3

cấu tạo của đòn bẫy xương trong

cơ thể người

được các loại đòn bẫy xương I.B.4

Ngoại lực

trong các

chuyển động

thể thao

được định nghĩa, các tính chất của trọng lực

các phương của hoạt động chịu

sự ảnh hưởng của trọng lực

được sự ảnh hưởng của trọng lực, môi trường trọng lực trong hoạt động thể dục thể thao

I.C.1

Trang 6

được định nghĩa lực ma sát

các loại lực ma sát Xác định được yếu tố ảnh hưởng đến lực

ma sát

được ảnh hưởng của lực ma sát đến hiệu suất hoạt động trong thể dục thể thao thông qua phân tích ví dụ cụ thể

Từ đó hình thành khái niệm lực ma sát tối ưu

I.C.2

khái niệm lực cản của môi trường, khái niệm đường dòng

các yếu tố ảnh hưởng đến lực cản

được ảnh hưởng của lực cản, lực nâng, lực hút trong các chuyển động thể thao và đưa ra các giải pháp giảm sự ảnh hưởng của các lực trong thể thao

I.C.3

I.A.4 Mô tả được

sự hình thành của lực nâng, lực hút

được vai trò của lực nâng đối với

độ bay xa của các dụng cụ thể thao

I.B.4

Các nguyên lý

sinh cơ

cơ sở lý thuyết của nguyên lý đường tăng tốc tối ưu

I.B.1 Suy luận,

mục đích của nguyên lý đường tăng tốc tối ưu

các biện pháp sử dụng để đạt được mục đích, từ đó rút ra được các môn thể thao sử dụng nguyên lý đường tăng tốc tối ưu

I.C.1

cơ sở lý thuyết của nguyên lý lực ban đầu

mục đích của nguyên lý lực ban đầu

các biện pháp sử dụng để đạt được mục đích, từ đó rút ra được các môn thể thao sử dụng nguyên lý lực ban đầu

I.C.2

Trang 7

cơ sở lý thuyết của nguyên lý tổng hợp các động lượng thành phần

mục đích của nguyên lý tổng hợp các động lượng thành phần

các biện pháp sử dụng để đạt được mục đích, từ đó rút ra được các môn thể thao sử dụng nguyên lý tổng hợp các động lượng thành phần

I.C.3

cơ sở lý thuyết của nguyên lý tác dụng ngược chiều

mục đích của nguyên lý tác dụng ngược chiều

các biện pháp sử dụng để đạt được mục đích trong các các môn thể thao sử dụng nguyên lý tác dụng ngược chiều

I.B.4

cơ sở lý thuyết của nguyên lý bảo toàn mômen động lượng

mục đích của nguyên lý bảo toàn mômen động lượng

các biện pháp sử dụng từng môn thể thao sử dụng nguyên lý bảo toàn mômen động lượng

I.B.5

cơ sở lý thuyết của nguyên lý xu hướng tối ưu

mục đích của nguyên lý xu hướng tối ưu

các biện pháp sử dụng từng môn thể thao sử dụng nguyên lý xu hướng tối ưu

I.B.6

Cơ sở của việc

kiểm tra sinh

cơ

được các thang đo lường

được cách sử dụng các thang

đo lường

I.C.1 Xác định

được cách sử dụng các thang

đo lường trong từng môn thể thao cụ thể

I.C.1

được các mức độ đánh giá kỹ thuật, chiến thuật

được các mức đánh giá kỹ thuật, chiến thuật

I.C.2 Xác định,

mức độ đánh giá

kỹ - chiến thuật trong từng môn thể thao cụ thể

I.C.2

Trang 8

I.A.3 Kể tên

được nguyên

nhân và các loại

sai số trong đo

lường thể thao

các loại sai số

được vai trò, ý nghĩa của từng loại sai số trong

đo lường thể thao

I.C.3

các trường hợp

cần sử dụng thử

nghiệm

được chất lượng của thử nghiệm với độ chính xác của đo lường

được vai trò của

hệ số khả năng thông tin và hệ

số tin cậy

I.B.4

được độ định

nghĩa độ tin cậy

và khả năng thông

tin của test

I.B.5 Xây dựng

các thang đo trong đánh giá sư phạm của thử nghiệm

và so sánh được

chức năng, giá trị của các thang đo

I.B.5

I.A.6 Kể được

tên của các loại

thang đo trong

đánh giá sư phạm

và giải thích được các test sử dụng để đánh giá các tố chất vận động

I.B.6

được các tố chất

vận động

sự cần thiết phải

sử dụng phương tiện hiện đại trong kiểm tra sinh cơ

I.B.7

được các phương

tiện sử dụng trong

kiểm tra sinh cơ

I.A.8

loại cảm biến sử

dụng trong kiểm

tra sinh cơ

được cách sử dụng các loại cảm biến

được vai trò và hiệu quả của bộ cảm biến trong kiểm tra sinh cơ

I.B.9

I.A.10 Nêu tên

được các loại viễn

trắc dùng trong

kiểm tra sinh cơ

I.B.10 Giải

thích được cách

sử dụng các loại viễn trắc khác nhau

I.B.10

vai trò của máy

tính đối với việc

kiểm tra sinh cơ

I.A.11

Trang 9

Cơ sở sinh cơ

học các tố

chất vận động

định nghĩa về sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sự mền dẻo và khéo léo

được các tố chất vận động

được cơ sở đánh giá các tố chất vận động

I.B.1

I.A.2 Kể tên

được các thiết bị

sử dụng để tập luyện sinh cơ phát triển các tố chất vận động

I.B.2 Xác định

được vai trò, ứng dụng của từng thiết bị trong luyện tập

được mối liên hệ giữa nguyên tắc xây dựng dụng

cụ và phát triển các tố chất vận động

I.B.2

I.A.3 Nắm được

được mối liên hệ giữa công suất co

cơ và tốc tộ co cơ

I.A.3

4 Tóm tắt nội dung học phần

Môn học này cung cấp cho sinh viên những kiến thức có giá trị nền tảng lâu dài

về cơ chế của kỹ thuật, chiến thuật thể thao

Những vẫn đề chính môn học đề cập đến là: Mô tả chuyển động thể thao, giải thích các lực tác dụng, khảo sát các thông số sinh cơ về điều kiện cũng như về vấn đề phối hợp chuyển động, phân tích hoàn thiện kỹ năng ở các môn thể thao khác nhau, các phương tiện sinh cơ hỗ trợ cho việc học, thực hành và tập luyện, những yêu cầu đối với

bộ máy vận động, các thủ tục đo lường, các nguyên lý sinh cơ trong thể thao

5 Nội dung chi tiết học phần

Chương 1: MỞ ĐẦU

1.1 Định nghĩa, nhiệm vụ và yêu cầu của môn học

1.1 Định nghĩa

1.2 Nhiệm vụ và yêu cầu của môn học

1.2 Phương pháp nghiên cứu sinh cơ học TDTT

1.2.1 Phương pháp thực nghiệm

1.2.2 Phương pháp thống kê toán học

1.2.3 Phương pháp phân tích

1.2.4 Phương pháp so sánh

1.2.5 Phương pháp triểm tra tổng hợp

1.3 Giới thiệu về sinh cơ học thể thao

1.3.1 Sự phát triển của sinh cơ học TDTT

1.3.2 Sinh cơ học thể thao trong thời kỳ mới

Chương 2: NỀN TẢNG CƠ HỌC

2.1 Động học

2.1.1 Hệ qui chiếu

2.1.2 Quỹ đạo

2.1.3 Vận tốc

2.1.4 Gia tốc

2.2 Động lực học

Trang 10

2.2.1 Lực

2.2.2 Các định luật Niu – tơn

2.2.3 Định luật bảo toàn động lượng

2.2.4 Cân bằng trong thể thao

2.2.5 Chuyển động quay quanh trục

Chương 3: ĐẶC TÍNH SINH CƠ CỦA BỘ MÁY VẬN ĐỘNG

3.1 Hệ xương

3.1.1 Cơ chế hoạt động của hệ xương

3.1.2 Vai trò của hệ xương

3.1.3 Các hình thức chịu lực của hệ xương

3.1.4 Thành phần hoá học của xương

3.2 Hệ khớp

3.2.1 Phân loại khớp

3.2.2 Cấu tạo khớp hoạt dịch

3.3 Hệ cơ xương

3.3.1 Cấu tạo của cơ

3.3.2 Đơn vị co duỗi của cơ

3.3.3 Các kiểu hoạt động của cơ

3.3.4 Khả năng đàn hồi của cơ

3.3.5 Khả năng sản ra lực cơ

3.4 Đòn bẫy xương

3.4.1 Cấu tạo đòn bẫy xương

3.4.2 Phân loại đòn bẫy xương

3.4.3 An toàn trong nâng vật nặng

3.4.4 Những điều cần tuân thủ để giảm khả năng bị chấn thương trong khi nâng

vật nặng

Chương 4: NGOẠI LỰC TRONG CÁC CHUYỂN ĐỘNG THỂ THAO

4.1 Trọng lực

4.2 Lực ma sát

4.3 Lực cản của môi trường

Chương 5: CÁC NGUYÊN LÝ SINH CƠ

5.1 Nguyên lý đường tăng tốc tối ưu

5.2 Nguyên lý lực ban đầu

5.3 Nguyên lý tổng hợp các động lượng thành phần

5.4 Nguyên lý tác dụng ngược chiều

5.5 Nguyên lý bảo toàn mômen động lượng

5.6 Nguyên lý xu hướng tối ưu

Chương 6: CƠ SỞ CỦA VIỆC KIỂM TRA SINH CƠ

6.1 Thang đo lường và các đơn vị đo lường

6.1.1 Thang đo danh mục

6.1.2 Thang đo cấp bậc

6.1.3 Thang đo tương quang

6.2 Đánh giá số lượng tài nghệ kỹ - chiến thuật

Trang 11

6.2.2 Sự đa dạng của kỹ thuật và chiến thuật

6.2.3 Hiệu quả và sự hợp lý của kỹ thuật và chiến thuật

6.2.4 Sự tinh thông của kỹ thuật và chiến thuật

6.3 Độ chuẩn xác của đo lường

6.3.1 Sai số tuyệt đối

6.3.2 Sai số tương đối

6.4 Thử nghiệm và đánh giá sư phạm trong sinh cơ học

6.5 Chất lượng của thử nghiệm

6.5.1 Độ chuẩn chất lượng thử nghiệm

6.5.2 Nội dung chất lượng thử nghiệm

6.6 Đánh giá sư phạm

6.7 Thử nghiệm các tố chất vận động

6.8 Tự động hoá quá trình kiểm tra sinh cơ

6.9 Bộ cảm biến của các đặc tính sinh cơ

6.10 Viễn trắc và các phương pháp ghi đặc tính sinh cơ

6.11 Kiểm tra sinh cơ và máy tính điện tử

6 Tài liệu

6.1 Tài liệu chính

[1] Th.s Phan Anh Tuấn, Bài giảng môn Sinh cơ TDTT.

[2] V.L.UTKIN, Sinh cơ học TDTT, NXBTDTT Hà Nội – 1997

6.2 Tài liệu tham khảo

[1] Trịnh Hùng Thanh, Giáo trình Sinh cơ học thể thao, NXB TDTT Hà Nội, (2007)

[2] Nguyễn Văn Lực, Sinh cơ thể dục thể thao, Thái Nguyên, (2006)

7 Hình thức tổ chức dạy - học

7.1 Lịch trình chung

Hình thức tổ chức dạy học học phần

Tổng

hành, thí nghiệm, thực tập

SV tự nghiên cứu, tự học

Lý thuyết Bài tập

Thảo luận nhóm

2 Nền tảng cơ học 05 0 01 0 12 18

3 Đặc tính sinh cơ của bộ máy vận động 05 0 01 0 12 18

4 Ngoại lực trong các chuyển động thể thao 04 0 0 0 08 12

5 Các nguyên lý sinh cơ 03 0 01 0 08 12

6 Kiểm tra sinh cơ 03 0 01 0 08 12

7 Thi, kiểm tra 04 0 0 0 08 12

7.2 Lịch trình tổ chức thự hiện cụ thể

Định dạng
Số trang	19
Dung lượng	452 KB