-KiÓm tra:TËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè, quay ph¶i, quay tr¸i. PhÇn kÕt thóc:[r]
Trang 1Tuần 1 - Ngày giảng: 25 /08/2008
Tiết 1 : giới thiệu chơng trình - trò chơi nhanh lên bạn ơi
I Mục tiêu:
- Giới thiệu chơng trình thể dục lớp 3 Yêu cầu học sinh biết đợc nội dung cơ bản của
ch-ơng trìnhvà có thái độ học tập đúng
- Một số quy định về nội quy, yêu cầu tập luyện, biên chế tổ, chọn cán sự bộ môn Yêu cầu HS nắm chắc
- Trò chơi " Nhanh lên bạn ơi " Yêu cầu HS nắm đợc cách chơi, nội quy chơi và hứng thú trong khi chơi
II Địa điểm - Phơng tiện:
- Địa điểm: sân tập
- Phơng tiện: Còi
III Tiến trình bài giảng:
A Phần mở đầu:
1 Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu
2 Khởi động:
Chạy nhẹ nhàng, xoay các khớp, ép
dây chằng
B Phần cơ bản:
1 Tổ chức lớp:
- Chia làm 3 tổ, mỗi tổ có 1 tổ trởng
- Giới thiệu nội dung chơng trình
- Phổ biến nội yêu cầu tập luyện
- Chọn cán sự lớp
2 Trò chơi :
Nhanh lên bạn ơi
C Phần kết thúc:
- Tập trung thả lỏng hồi tĩnh
- Nhận xét buổi học
- Hớng dẫn về nhà
8p
22p
10p
12p
5p
2x8n
10l 5l 2x8n
(GV)
GV phân tích giảng cho HS hiểu và thực hiện GV phân tích hớng dẫn các em cách chơi, cho HS chơi thử - thật
(GV)
Tuần 1 - Ngày giảng: 27 /08/2008
Tiết 2 : đội hình đội ngũ - trò chơi nhóm ba nhóm bảy
I Mục tiêu:
- Ôn một số kĩ năng ĐHĐN Yêu cầu thực hiện động tác nhanh chóng trật tự, theo đúng
đội hình tập luyện
- Trò chơi " Nhóm ba nhóm bảy " Yêu cầu HS nắm đợc cách chơi, nội quy chơi và hứng thú trong khi chơi
II Địa điểm - Phơng tiện:
Trang 2- Địa điểm: sân tập
- Phơng tiện: Còi
III Tiến trình bài giảng:
A Phần mở đầu:
1 Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu
2 Khởi động:
Chạy nhẹ nhàng, xoay các khớp, ép
dây chằng
B Phần cơ bản:
1 Ôn ĐHĐN:
- Ôn tập hợp hàng dọc, quay phải
quay trái, đứng nghiêm nghỉ dàn hàng,
dồn hàng, cách chào báo cáo, xin phép
ra vào lớp
2 Trò chơi :
Nhóm ba nhóm bảy
C Phần kết thúc:
- Tập trung thả lỏng hồi tĩnh
- Nhận xét buổi học
- Hớng dẫn về nhà
8p
22p
12p
10p
5p
2x8n
10l 5l 2x8n
(GV)
GV phân tích giảng cho HS hiểu và thực hiện GV phân tích hớng dẫn các em cách chơi, cho HS chơi thử - thật
(GV)
(GV)
Tuần 2 - Ngày giảng: 01 /09/2008 Tiết 3 : ôn đi đều - trò chơi kết bạn I Mục tiêu: Ôn tập đi đều theo 1,4 hàng dọc Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúngvà theo đúng nhịp hô của giáo viên - Ôn đi kiễng gót hai tay chống hông Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tơng đối đúng - Trò chơi " Kết bạn " Yêu cầu HS nắm đợc cách chơi, nội quy chơi và hứng thú trong khi chơi II Địa điểm - Phơng tiện: - Địa điểm: sân tập - Phơng tiện: Còi, sân chơi trò chơi III Tiến trình bài giảng: Nội dung TGĐLSL Phơng pháp A Phần mở đầu: 1 Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu 8p
Trang 32 Khởi động:
Chạy nhẹ nhàng, xoay các khớp, ép
dây chằng
B Phần cơ bản:
1 Ôn Đi đều 1-4 hàng dọc:
2 Ôn động tác kiễng gót 2 tay
chống hông.
3 Trò chơi :
Kết bạn
C Phần kết thúc:
- Tập trung thả lỏng hồi tĩnh
- Nhận xét buổi học
- Hớng dẫn về nhà
22p
12p
10p
5p
2x8n
8l
5l
2x8n
(GV)
GV phân tích giảng cho HS hiểu và thực hiện GV nêu tên trò chơi phân tích hớng dẫn các em cách chơi, cho HS chơi thử - thật
(GV)
Tuần 2 - Ngày giảng: 4 /09/2008 Tiết 4 : ôn bài tập t thế, kĩ năng vận động cơ bản - trò chơi tìm ngời chỉ huy I Mục tiêu: Ôn tập đi đều theo 1,4 hàng dọc Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúngvà theo đúng nhịp hô của giáo viên - Ôn đi kiễng gót hai tay chống hông, đi nhanh chuyển sang chạy Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tơng đối đúng - Trò chơi " tìm ngời chỉ huy " Yêu cầu HS nắm đợc cách chơi, nội quy chơi và hứng thú trong khi chơi II Địa điểm - Phơng tiện: - Địa điểm: sân tập - Phơng tiện: Còi, sân chơi trò chơi III Tiến trình bài giảng: Nội dung TGĐLSL Phơng pháp A Phần mở đầu: 1 Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu 2 Khởi động: Chạy nhẹ nhàng, xoay các khớp, ép dây chằng B Phần cơ bản: 1 Ôn Đi đều 1-4 hàng dọc: 8p 22p 6p 2x8n 5l
(GV)
GV cho HS tập - GV quan sát đến tận nơi sửa sai cho HS
Trang 42 Ôn động tác kiễng gót 2 tay chống
hông
3 Trò chơi :
Tìm ngời chỉ huy
C Phần kết thúc:
- Tập trung thả lỏng hồi tĩnh
- Nhận xét buổi học
- Hớng dẫn về nhà
6p
10p
5p
5l
5l
2x8n
GV nêu tên trò chơi phân tích hớng dẫn các em cách chơi, cho HS chơi thử - thật
(GV)
Tuần 3 - Ngày giảng: 08 /09/2008 Tiết 5 : tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số I Mục tiêu: -Ôn tập:Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng Yêu cầu HS thực hịên những kỹ năng này ở mức tơng đối chủ động - Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tơng đối đúng - Trò chơi " tìm ngời chỉ huy " Yêu cầu HS nắm đợc cách chơi, nội quy chơi và hứng thú trong khi chơi II Địa điểm - Phơng tiện: - Địa điểm: sân tập - Phơng tiện: Còi, sân chơi trò chơi III Tiến trình bài giảng: Nội dung TGĐLSL Phơng pháp A Phần mở đầu: 1 Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu 2 Khởi động: Chạy nhẹ nhàng, xoay các khớp, ép dây chằng B Phần cơ bản: 1 Ôn : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng 2 Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số 3 Trò chơi : Tìm ngời chỉ huy 8p 22p 6p 6p 10p 2x8n 5l 5l 5l 2x8n
(GV)
GV cho HS tập - GV quan sát đến tận nơi sửa sai cho HS GV giới thiệu, làm mẫu trớc 1 lần, HS tập theo động tác mẫu của GV GV cho tập phối hợp các động tác GV sửa sai GV nêu tên trò chơi phân tích hớng dẫn các em cách chơi, cho HS chơi thử - thật
Trang 5C Phần kết thúc:
- Tập trung thả lỏng hồi tĩnh
- Nhận xét buổi học
- Hớng dẫn về nhà
5p
(GV)
Tuần 3 - Ngày giảng: 11 /09/2008 Tiết 6 : ôn đội hình đội ngũ I Mục tiêu: -Ôn tập:Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Yêu cầu HS thực hịên những kỹ năng này ở mức tơng đối đúng - Ôn độngmtác đi đều từ 1-4 hàng dọc, đi theo vạch kẻ thẳng Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tơng đối đúng - Trò chơi " tìm ngời chỉ huy " Yêu cầu HS nắm đợc cách chơi, nội quy chơi và hứng thú trong khi chơi II Địa điểm - Phơng tiện: - Địa điểm: sân tập - Phơng tiện: Còi, sân chơi trò chơi III Tiến trình bài giảng: Nội dung TGĐLSL Phơng pháp A Phần mở đầu: 1 Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu 2 Khởi động: Chạy nhẹ nhàng, xoay các khớp, ép dây chằng 3 chơi trò chơi: " chui qua hầm" B Phần cơ bản: 1 Ôn : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số 2 Ôn độngmtác đi đều từ 1-4 hàng dọc, đi theo vạch kẻ thẳng 3 Trò chơi : Tìm ngời chỉ huy C Phần kết thúc: - Tập trung thả lỏng hồi tĩnh - Nhận xét buổi học - Hớng dẫn về nhà 8p 22p 7p 8p 7p 5p 2x8n 5l 5l 5l 2x8n
(GV)
GV cho HS tập - GV quan sát đến tận nơi sửa sai cho HS GV giới thiệu, làm mẫu trớc 1 lần, HS tập theo động tác mẫu của GV GV cho tập phối hợp các động tác GV sửa sai GV nêu tên trò chơi phân tích hớng dẫn các em cách chơi, cho HS chơi thử - thật
(GV)
Tuần 4 - Ngày giảng: 15/09/2008
Tiết 7 : ôn đội hình đội ngũ- trò chơi" thi xếp hàng nhanh"
Trang 6I Mục tiêu:
-Ôn tập:Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái Yêu cầu HS thực hịên những kỹ năng này ở mức tơng đối chính xác
- Học trò chơi" Thi xếp hàng nhanh" Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tơng đối chủ
động
II Địa điểm - Phơng tiện:
- Địa điểm: sân tập
- Phơng tiện: Còi, sân chơi trò chơi
III Tiến trình bài giảng:
A Phần mở đầu:
1 Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu
2 Khởi động:
Chạy nhẹ nhàng, xoay các khớp, ép
dây chằng
3 Ôn đứng nghiêm, nghỉ, quay phải,
quay trái; điểm số từ 1-hết theo tổ
B Phần cơ bản:
1 Ôn : Tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số, quay phải, quay trái
2 Trò chơi :
Thi xếp hàng nhanh
3 Chạy chậm trên địa hình tự nhiên
C Phần kết thúc:
- Tập trung thả lỏng hồi tĩnh
- Nhận xét buổi học
- Hớng dẫn về nhà
8p
22p 12p 10p 1p
5p
2x8n
8l
5l
2x8n
(GV)
GV cho HS tập - GV quan sát đến tận nơi sửa sai cho HS GV nêu tên trò chơi phân tích hớng dẫn các em cách chơi, cho HS chơi thử - thật
(GV)
Tuần 4 - Ngày giảng: 18 /09/2008
Tiết 8 : đi vợt chớng ngại trò chơi" thi xếp hàng nhanh"
I Mục tiêu:
-Ôn tập:Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, đi theo vạch
thẳng Yêu cầu HS thực hịên những kỹ năng này ở mức tơng đối chính xác
-Học đi vợt chớng ngại vật ( thấp) Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng
- Chơi trò chơi" Thi xếp hàng nhanh" Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tơng đối chủ
động
II Địa điểm - Phơng tiện:
- Địa điểm: sân tập
- Phơng tiện: Còi, sân chơi trò chơi
Trang 7III Tiến trình bài giảng:
A Phần mở đầu:
1 Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu
2 Khởi động:
Chạy nhẹ nhàng, xoay các khớp, ép
dây chằng
3 Chơi trò chơi " chạy đổi chỗ vỗ tay
vào nhau
B Phần cơ bản: 1 Ôn : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái đi theo vạch kẻ thẳng 2 Học đi vợt chớng ngại vật ( thấp) 3 Trò chơi : Thi xếp hàng nhanh C Phần kết thúc: - Tập trung thả lỏng hồi tĩnh - Nhận xét buổi học - Hớng dẫn về nhà 8p 22p 7p 10p 5p 5p 2x8n 8l 5l 2x8n
(GV)
GV cho HS tập - GV quan sát đến tận nơi sửa sai cho HS GV giới thiệu, làm mẫu trớc 1 lần, HS tập theo động tác mẫu của GV GV cho tập phối hợp các động tác GV sửa sai GV nêu tên trò chơi phân tích hớng dẫn các em cách chơi, cho HS chơi thử - thật
(GV)
Tuần 5 - Ngày giảng: 22 /09/2008 Tiết 9 : ôn đi vợt chớng ngại vật I Mục tiêu: -Ôn tập:Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, đi theo vạch thẳng Yêu cầu HS thực hịên những kỹ năng này ở mức tơng đối chính xác -Ôn đi vợt chớng ngại vật ( thấp) Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tơng đối đúng - Chơi trò chơi" Thi xếp hàng nhanh" Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tơng đối chủ động II Địa điểm - Phơng tiện: - Địa điểm: sân tập - Phơng tiện: Còi, sân chơi trò chơi III Tiến trình bài giảng: Nội dung TGĐLSL Phơng pháp A Phần mở đầu: 1 Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu 2 Khởi động: Chạy nhẹ nhàng, xoay các khớp, ép dây chằng 3 Chơi trò chơi " có chúng em" 8p 1p 2x8n
Trang 8B Phần cơ bản:
1 Ôn : Tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số, quay phải, quay trái đi
theo vạch kẻ thẳng
2 Ôn đi vợt chớng ngại vật ( thấp)
3 Trò chơi :
Thi xếp hàng nhanh
C Phần kết thúc:
- Tập trung thả lỏng hồi tĩnh
- Nhận xét buổi học
- Hớng dẫn về nhà
22p 6p
10p 6p
5p
8l
5l
2x8n
(GV)
GV cho HS tập - GV quan sát đến tận nơi sửa sai cho HS GV HD nội dung ôn, HS ôn
GV sửa sai GV nêu tên trò chơi phân tích hớng dẫn các em cách chơi, cho HS chơi thử - thật
(GV)
Tuần 5 - Ngày giảng: 25 /09/2008 Tiết 10 : trò chơi" mèo đuổi chuột" I Mục tiêu: -Ôn tập:Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, đi theo vạch thẳng Yêu cầu HS thực hịên những kỹ năng này ở mức tơng đối chính xác -Ôn đi vợt chớng ngại vật ( thấp) Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tơng đối đúng - Chơi trò chơi" Mỡo đuổi chuột" Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tơng đối chủ động II Địa điểm - Phơng tiện: - Địa điểm: sân tập - Phơng tiện: Còi, sân chơi trò chơi III Tiến trình bài giảng: Nội dung TGĐLSL Phơng pháp A Phần mở đầu: 1 Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu 2 Khởi động: Chạy nhẹ nhàng, xoay các khớp, ép dây chằng 3 Chơi trò chơi " Qua đờng lội" B Phần cơ bản: 1 Ôn : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái đi theo vạch kẻ thẳng 2 Ôn đi vợt chớng ngại vật ( thấp) 8p 1p 22p 7p 7p 6p 2x8n 8l 5l
(GV)
GV cho HS tập - GV quan sát đến tận nơi sửa sai cho HS GV HD nội dung ôn, HS ôn
GV sửa sai
Trang 93 Học Trò chơi :
Mèo đuổi chuột
C Phần kết thúc:
- Tập trung thả lỏng hồi tĩnh
- Nhận xét buổi học
- Hớng dẫn về nhà
GV nêu tên trò chơi phân tích hớng dẫn các em cách chơi, cho HS chơi thử - thật
(GV)
Tuần 6 - Ngày giảng: 29 /09/2008 Tiết 11 : ôn đi vợt chớng ngại vật I Mục tiêu: -Ôn tập:Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều theo 1-4 hàng dọc Yêu cầu HS thực hịên những kỹ năng này ở mức tơng đối chính xác -Ôn đi vợt chớng ngại vật ( thấp) Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tơng đối đúng - Chơi trò chơi" Mèo đuổi chuột" Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tơng đối chủ động II Địa điểm - Phơng tiện: - Địa điểm: sân tập - Phơng tiện: Còi, sân chơi trò chơi III Tiến trình bài giảng: Nội dung TGĐLSL Phơng pháp A Phần mở đầu: 1 Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu 2 Khởi động: Chạy nhẹ nhàng, xoay các khớp, ép dây chằng 3 Chơi trò chơi " chui qua hầm" B Phần cơ bản: 1 Ôn : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,đi đều theo 1-4 hàng dọc 2 Ôn đi vợt chớng ngại vật ( thấp) 3 Trò chơi : Mèo đuổi chuột C Phần kết thúc: - Tập trung thả lỏng hồi tĩnh - Nhận xét buổi học - Hớng dẫn về nhà 8p 1p 22p 6p 8p 8p 5p 2x8n 8l 5l 2x8n
(GV)
GV cho HS tập - GV quan sát đến tận nơi sửa sai cho HS GV HD nội dung ôn, HS ôn
GV sửa sai GV nêu tên trò chơi phân tích hớng dẫn các em cách chơi, cho HS chơi thử - thật
Trang 10(GV)
Tuần 6 - Ngày giảng: 02 /10/2008 Tiết 12 : đi chuyển hớng phải, trò chơi" mèo đuổi chuột" I Mục tiêu: -Ôn tập:Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái Yêu cầu HS thực hịên những kỹ năng này ở mức tơng đối chính xác -Học động tác đi chuyển hớng phải, trái Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tơng đối đúng - Chơi trò chơi" Mèo đuổi chuột" Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tơng đối chủ động II Địa điểm - Phơng tiện: - Địa điểm: sân tập - Phơng tiện: Còi, sân chơi trò chơi III Tiến trình bài giảng: Nội dung ĐL Phơng pháp TG SL A Phần mở đầu: 1 Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu 2 Khởi động: Chạy nhẹ nhàng, xoay các khớp, ép dây chằng 3 Chơi trò chơi " Kéo ca lừa xẻ" B Phần cơ bản: 1 Ôn : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng 2 Học động tác đi chuyển hớng phải, trái 3 Học Trò chơi : Mèo đuổi chuột C Phần kết thúc: - Tập trung thả lỏng hồi tĩnh - Nhận xét buổi học - Hớng dẫn về nhà 8p 1p 22p 6p 10p 6p 5p 2x8n 8l 5l 2x8n
(GV)
GV cho HS tập - GV quan sát đến tận nơi sửa sai cho HS GV giới thiệu, làm mẫu trớc 1 lần, HS tập theo động tác mẫu của GV GV cho tập phối hợp các động tác GV sửa sai GV HD nội dung ôn, HS ôn
GV sửa sai GV nêu tên trò chơi phân tích hớng dẫn các em cách chơi, cho HS chơi thử - thật
(GV)
Tuần 7 - Ngày giảng: 06 /10/2008
Tiết 13 : ôn đi chuyển hớng phải, trò chơi" mèo đuổi chuột"
I Mục tiêu:
-Ôn tập:Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái Yêu cầu HS thực hịên những kỹ năng này ở mức tơng đối chính xác
-Ôn động tác đi chuyển hớng phải, trái Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tơng đối đúng
- Chơi trò chơi" Mèo đuổi chuột" Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tơng đối chủ động