tr­êng thcs hïng c­êng kõ ho¹ch thó dôc 7 i ®æc ®ióm t×nh h×nh tr­êng cã 26 c¸n bé gi¸o viªn chia lµm hai tæ tù nhiªn vµ x héi khèi 7 cã 2 líp gåm 7a 7b 1 §æc ®ióm t×nh h×nh m«n thó dôc 7 d¹y lý thuy

[r]

Kế hoạch thể dục 7

I đặc điểm tình hình:

Trờng có 26 cán bộ giáo viên chia làm hai tổ Tự nhiên và Xã hội

Khối 7 có 2 lớp gồm: 7A, 7B

1 Đặc điểm tình hình:

- Môn thể dục 7 dạy lý thuyết gắn với thực hành, biết lý thuyết để thực hành đúng và chính xác hơn, ngợc lại qua thực hành làm cho ngời học hiểu sâu lý thuyết đầy đủ, đạt hiệu quả hơn

- Trong thực tế thực hành chiếm tỷ trọng lớn, với ngời học tập một cách nghiêm túc, khoa học mới đem lại hiệu quả (Sức khoẻ và thể lực) do đó tập luyện là hình thức cơ bản đặc trng của môn thể dục, gồm thời lợng cần thiết để tập, ngời hớng dẫn, sân tập, nhà, thiết bị, và các vấn đề đảm bảo an toàn tập luyện

- Việc giảng dạy môn thể dục còn giúp học sinh nâng cao sức khoẻ vận dụng vào học tập, các môn học khác có hiệu quả cao

2 Tình hình học tập của học sinh:

- Hầu hết các em lớp 7 đều cùng độ tuổi, đều có ý thức tốt, sự nhận thức ch a đồng đều, nhất là các em trong độ tuổi này còn ham chơi, cha tập trung nhiều đến bài vở Vì vậy có những giờ học học sinh không nắm

đ-ợc kiến thức cơ bản mà yêu cầu thể dục 7 là: Học sinh biết và thực hiện ở mức t ơng đối chính xác H/S vẫn còn tình trạng cha chuẩn bị bài tập trớc khi đến lớp , trong giờ học học sinh còn ít phát biểu ý kiến, vì học sinh còn

có tâm lý coi môn thể dục là môn phụ nên không chú trọng quan tâm đến Tuy nhiên bản thân các em có thể tập luyện tốt, tất cả điều dó thể hiện qua bài kiểm tra chất lợng đầu năm nh sau:

3 Tình hình giảng dạy của giáo viên:

- Đợc học tập và rèn luyện tại trờng về chuyên ngành thể dục nên gặp nhiều thuận lợi trong quá trình giảng dạy

* Thuận lợi:

- Là giáo viên trẻ năng động, nhiệt tình, ham học hỏi, trong quá trình giảng dạy

* Khó khăn:

- Cha có nhiều kinh nghiệm giảng dạy

4 Cơ sở vật chất:

- Dụng cụ phục vụ cho môn thể dục có nhiều nhng cha đầy đủ, các thiết bị phơng tiện dạy học con thiếu nhiều ảnh hởng đến hiệu quả, phơng pháp giảng dạy

II nhiệm vụ bộ môn :

1 Về kiến thức:

- Có một số hiểu biết về nguyên nhân về nguyên nhân phòng tránh chấn thơng trong hoạt động TDTT nói chung và nói riêng, trong quá trình tập thể dục 7 với nội dung ĐNĐN, bài thể dục phát triển chung, chạy nhanh, chaỵ bền, bật nhảy, ném bóng và môm thể thao tự chọn

-Biết cách thể hiện trò chơi, các động tác bổ trợ, các bài tập phát triển thể lực, một số môn thể thao, luật thi đấu, biết phơng pháp tự tập vận dụng kiến thức kỹ năng đã học vào hoạt động chung ở trờng và ngoài trờng

2 Về kỹ năng:

- Thực hiện đợc các kỹ năng ĐHĐN, bài thể dục phát triển chung, chaỵ nhanh, chạy bền, bật nhảy, môn thể thao tự chọn ở mức đều đẹp, tơng đối chính xác thi đạt tiêu chuẩn RLTT

3 Về thái độ, hành vi

- Có nề nếp, tác phonng nhanh nhẹn, tính kỷ luật cao, giữ gìn vệ sinh chung

- Tự giác tập luyện ở trên lớp và GV giao về nhà không dùng các chất kích thích và các chất gây nổ, cháy,

có hại cho sức khoẻ , thể lực của học sinh

- Tiến hành dự giờ thăm lớp theo quy định, thờng xuyên trao đổi học hỏi kinh nghiệm của đồng nghiệp

* Đối với trò:

- Chú ý nghe giảng, hăng hái phát biểu xây dựng bài, hỏi bạn bè thầy cô khi cha rõ

- ở nhà tập những bài tập mà thầy cô giao cho

III Kế hoạch cụ thể:

Tên chơng Mục tiêu cơ bản Kiến thức cơ bản Đồ dùng

giảng dạy

PP tổ chức

TL tham khảo

Thực hành thực tế

Kiểm tra

Chơng I

Phòng

tránh chấn

thơng khi

HDTT

Rèn luyện cho H/s hiểu biết, chủ động phòng tránh chấn

th-ơng trong hoạt động thể thao

Hiểu đợc ý nghĩa, nguyên nhân cơ bản và cách phòng tránh chấn thơng trong luyện tập và thi đấu

Biết vận dụng để bảo

đảm an toàn khi tập thể dục thể thao

Giáo án, sách TD 7

Phân tích giảng giải, đặt câu hỏi cho học sinh suy nghĩ rổi trả lời

luyện ngoài trời

Chơng II

Đội hình

Đội ngũ

Rèn luyện cho học sinh t thế đúng, tác phong nhanh nhẹn, tính kỷ luật, tinh thần tập thể, góp phần hình thành nhân cách của các em

15'

Chơng III

Bài thể

dục phát

Phát triển thể lực, t thế cơ bản cho học sinh

Thực hiện đúng phơng hớng biên độ nhip điệu

có thể trình diễn trong

Tranh

ảnh, giao

án, cờ

Phân tích làm mẫu trực quan

SGV 7 Sân

tr-ờng

45'

chung

Tập hàng ngày nâng cao sức khỏe

ngày hội khoẻ

Chơng IV

Chạy

nhanh

Tiếp tục trang bị cho học sinh một số hiểu biết kỹ năng cần thiết

để rèn luyện, phát triển sức nhanh, linh hoạt cơ bắp

Vận dụng tập hàng ngày nâng cao sức khoẻ

Biế thực hiện tơng đối

đúng 1 số trò chơi, động tác bổ trợ đạt tiêu chuẩn RLTT

Tranh

ảnh, cờ, bàn đạp, còi, dây

đích

Phân tích làm mẫu trực quan

SGV 7 Sân

tr-ờng

45'

Chơng V

Chạy bền

Tiếp tục trang bị cho các em một số hiểu biết và kỹ năng cần thiết để các em biết, vận dụng trong quá

trình luyện tập, phát triển sức bền

- Tập nâng cao sức khoẻ phát triển sức bền

Biết thực hiện tơng đối

đúng 1 số trò chơi, động tác bổ trợ đạt tiêu chuẩn RLTT

Tranh

ảnh, cờ, băng, hình còi, dây

đích, đồng

hồ

Phân tích làm mẫu

SGV7 Sân

tr-ờng

45'

Chơng VI

Bật nhảy

Tiếp tục cung cấp cho học sinh những hiểu biét và kĩ năng

Biết thực hiện tơng đối

đúng một số trò chơi,

động tác bổ trợ cho bật

Còi, cờ, hai quả

cầu, giấy,

Phân tích giảng dạy làm

SGV 7 Sân

tr-ờng

45'

để rèn luyện phát triển sức mạnh chân

Chuẩn bị cho nhảy cao, nhảy xa

- Vận dụng vào tập hàng ngày

đệm, tranh ảnh

mẫu

Chơng VII

Ném bóng

Tiếp tục trang bị cho học sinh kỹ năng rèn luyện sức mạnh tay, ngực và chuẩn bị ném bóng xa có đà

Vận dụng hàng ngày

tự tập nâng cao sức khoẻ và thi đấu

Biết thực hiện một số trò chơi, động tác bổ trợ cho sức mạnh tay

Bóng ném, sân bóng, thớc dây, còi,

cờ, tranh

ảnh

Phân tích giảng dạy làm mẫu

SGV 7 Sân

tr-ờng

45'

Chơng

VIII Tự

chọn (đá

cầu)

Trang bị cho học sinh hiểu biết về luật đá

cầu và các kĩ thuật

động tác rèn luyện sức khoẻ, nâng cao thể lực và thi đấu

Thực hiện đúng các

động tác nh tâng cầu bằng đùi, bằng má trong

và mu bàn chân

Cấu đá,

l-ới, cột ll-ới, sân cầu và tranh ảnh

Trực quan, phân tích giảng giải

Sân tr-ờng

45'

IV Chỉ tiêu phấn đấu:

1 Giỏi + Khá: 30%

2 Trung bình: 70%

V Biện pháp thực hiện:

*Đối với thầy:

- Soạn bài đầy đủ đúng thời gian theo chơng trình và phơng pháp mới

- Giảng dạy nhiệt tình, ra vào lớp đúng quy định Khi dạy gắn lý thuyết với thực hành, uốn ắn học sinh

ph-ơng pháp dạy hợp lý

- Trong giờ học phải nắm đợc đặc điểm tâm sinh lý của học sinh và tình trạng sức khoẻ của các em để có biện pháp khắc phục với trờng hợp bất ngờ xẩy ra

- Tiến hành dự giờ thăm lớp theo quy định, thờng xuyên trao đổi học hỏi kinh nghiệm của đồng nghiệp

* Đối với trò:

- Chú ý nghe giảng, hăng hái phát biểu xây dựng bài, hỏi bạn bè thầy cô khi cha rõ

- ở nhà tập những bài tập mà thầy cô giao cho

Hùng Cờng, ngày 05 tháng 9 năm 2008

Ngời viết

Lê Thành Trung