phßng gi¸o dôc ®µo t¹o h¹ hoµ gi¸o ¸n thó dôc 6 n¨m häc 2009 2010 phòng giáo dục đào tạo hương thủy trường thcs thủy phù gi¸o ¸n m«n thó dôc líp 6 hä vµ tªn phan thanh ngọc t

KiÓm tra kü thuËt vµ thµnh tÝch bËt nh¶y, ch¹y nhanh ®èi víi nh÷ng HS cha ®¹t tiªu chuÈn RLTT. TÝch cùc LT TDTT.[r]

Trang 1

- Thấy đợc lợi ích góp phần giáo dục hình thành nhân cách HS.

II Địa điểm ph ơng tiện :

Lớp học

III Nội dung và ph ơng pháp giảng dạy :

A Phần mở đầu:

Trang 2

* Nhận lớp: Kiểm tra sĩ số: 6A:

Phổ biến nhiệm vụ bài học

* Kiểm tra sự CB của HS

B Phần cơ bản:

Lợi ích góp phần giáo dục hình thành nhân cách HS:

- Cái quý nhất của mỗi ngời là sức khoẻ và trí tuệ TDTT giúp HS có sức khoẻ tốt từ

đó góp phần vào việc học tập các bộ môn và các hoạt động trong nhà tr ờng đạt hiệuquả cao hơn

- Khi tham gia các hoạt động TDTT đòi hỏi HS phải có tính kỷ luật cao, tinh thần vàtrách nhiệm trớc tập thể góp phần giáo dục đạo đức và hình thành nhân cách HS

- Tập luyện TDTT thờng xuyên, có kế hoạch giúp các em có nếp sống lành mạnhvăn minh, học tập và làm việc khoa học

- Tập luyện TDTT có tác dụng phòng chống, chữa bệnh và phát triển các tố chất thểlực của cơ thể nh sức nhanh, sức bền, sự khéo léo chính xác

1 Đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số(từ 1 đến hết

và 1-2,1-2 đến hết), đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp

2 Bài thể dục: Học 3 động tác: Vơn thở; Tay; Ngực.

Yêu cầu: HS nắm đợc KT, thực hiện tơng đối đúng động tác, tích cực tự

GV hớng dẫn +Hô khẩu lệnh

x x x x x x x

x x x x x x x x

x-Báo cáo sĩ số-Nghe phổ biến

MT bài học

Thực hiện lần lợt từng động tác theokhẩu lệnh của GV

Trang 3

nâng cao đùi, chạy gót chạm

mông, các động tác gập ép

- Kiểm tra bài cũ:

Kiểm tra sân bãi

phải, trái, đằng sau

* Cách chào, báo cáo, xin phép ra

Nhịp 1: Bớc chân trái sang trái

rộng bằng vai, hai tay đa lên cao

chếch hình chữ V mắt nhìn theo

tay Hít sâu vào bằng mũi

Nhịp 2: Đa 2 tay từ trên cao xuống

thấp, bắt chéo tay trớc bụng, đầu

hơi cúi, thở mạnh ra bằng miệng

Nhịp 1: Bớc chân trái sang ngang

rộng bằng vai, 2 tay đa lên cao vỗ

vào nhau, mắt nhìn theo tay

Nhịp 2: Co hai tay, khuỷu tay

h-ớng xuống dới – ra trớc, hai bàn

tay nắm lại, cổ tay gập, mặt hớng

phía trớc

Nhịp 3: Đa hai tay ra trớc thành

dang ngang bằng vai, bàn tay

chân phải chạm đất nửa bàn chân

trên đồng thời đa hai tay ra trớc

thành dang ngang lòng bàn tay

ngửa

Nhịp 2: Đa hai tay ra trớc song

song cao bằng vai, bàn tay sấp

Nhịp 3: Đánh mạnh hai tay sang

ngang, bàn tay ngửa

GV phân tích- Thịphạm từng độngtác

Hớng dẫn HS thựchiện từng độngtác

Nghe, quan sát

động tác của GV.Thực hiện từng

động tác theokhẩu lệnh

Nghe, quan sát

động tác

Thực hiện từng

động tác theo nhịphô của GV

Chia tổ tự luyện tập

Trang 4

Nhịp 5,6,7,8 nh 1,2,3,4 đổi chân

C Phần kết thúc:

* Củng cố:

? Tập 3 ĐT bài thể dục?

* Hồi tĩnh: Một số động tác thả

lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc

bắp chân

* Nhận xét – HDVN:

5’ 4HS Nêu yêu cầu Hớng dẫn NX, đánh giá giờ học Giao BTVN Hô “ Giải tán” 4 HS thực hiện NXét Tự thả lỏng xxxxxxx xxxxxxx x Tự đánh giá Nhận BTVN Hô “ Khoẻ ” S:

G: Đội hình đội ngũ bài thể dục chạy bền– bài thể dục – chạy bềnTiết 3 – bài thể dục – chạy bền

I Mục tiêu:

1 Đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn

hàng ngang, dồn hàng

2 Bài thể dục: Ôn 3 động tác: Vơn thở; tay; ngực.

Học 2 động tác: Chân, bụng.

3 Chạy bền: Chạy vòng số 8.

Yêu cầu: HS nắm đợc KT, thực hiện tơng đối đúng động tác, tích cực tự

giác luyện tập

II Địa điểm – ph ơng tiện:

Sân thể dục – Còi TT

II Nội dung và ph ơng pháp giảng dạy:

Nội dung Định lợng GV Phơng pháp tổ chức HS

* Nhận lớp: 6A:

* Khởi động:

- Khởi động chung:

Bài TDTK 5 động tác: Vơn thở,

Ngực, Lờn, Bụng, Chân

- Khởi động chuyên môn:

+ Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lng,

hông, đầu gối, cổ chân

+ Động tác bổ trợ: Chạy bớc nhỏ,

? Thực hiện 3 ĐT bài TD đã học?

10’

1’

7’

2 lần/

8 nhịp

2’

2 HS

- Kiểm tra sĩ số

- Phổ biến muc tiêu bài học

GV hớng dẫn + Hô khẩu lệnh

Nêu yêu cầu

x x x x x x x

x x x x x x x x

x -Báo cáo sĩ số -Nghe phổ biến

MT bài học

Thực hiện lần lợt từng động tác theo khẩu lệnh của GV

2 HS thực hiện

Trang 5

1 Đội hình đội ngũ:

* Tập hợp hàng ngang, dóng hàng,

điểm số

* Dàn hàng ngang, dồn hàng

( Sách GV thể dục 6 trang 16-17)

2.Bài thể dục:

a Ôn 3 ĐT: Vơn thở

Tay

Ngực

b Học:

* Động tác chân:

TTCB: Đứng thẳng

Nhịp 1: Kiễng hai gót chân, hai

tay dang ngang, bàn tay sấp, mặt

hớng trớc

Nhịp 2: Hạ 2 gót chân, khuỵu gối,

thân thẳng, đồng thời đa 2 tay ra

trớc song song cao bằng vai, bàn

tay sấp

Nhịp 3: Nh nhịp 1, nhng bàn tay

ngửa

Nhịp 4: Về TTCB.

Nhịp 5,6,7,8 nh 1,2,3,4

* Động tác bụng:

rộng bằng vai, 2 tay đa lên cao

lòng bàn tay hớng vào nhau mắt

nhìn theo tay

Nhịp 2: Từ từ gập thân ra trớc,

chân thẳng tay chạm bàn chân

Nhịp 3: Nâng thân, đa 2 tay ra trớc

dang ngang bàn tay ngửa

Nhịp 4: Về TTCB

Nhịp 5,6,7,8 nh 1,2,3,4 nhng đổi

chân.

c Luyện tập 5 ĐT bài TD

3 Chạy bền:

Chạy vòng số 8

* Củng cố:

bắp chân

30’ 10’ 15’ 2 lần/ 8nhịp 2 lần/ 8nhịp 2 lần/ 8nhịp 5’ 5’ 4HS GV phân tích, thị phạm từng động tác, hớng dẫn HS luyện tập Tổ chức cho HS luyện tập GV phân tích- Thị phạm từng động tác Hớng dẫn HS thực hiện từng động tác Tổ chức cho HS LT 5 động tác Gv hớng dẫn Nêu yêu cầu Hớng dẫn NX, đánh giá giờ học Giao BTVN Nghe, quan sát động tác của GV Thực hiện từng động tác theo khẩu lệnh Luyện tập theo khẩu lệnh của lớp trởng Nghe, quan sát động tác Thực hiện từng động tác theo nhịp hô của GV Chia tổ tự luyện tập X X X X X X X X X

X X X X X X X X X

X

Thực hiện LT 5

động tác đã học

Thực hiện theo khẩu lệnh

4 HS thực hiện NXét

Tự thả lỏng xxxxxxx xxxxxxx x

Tự đánh giá

Nhận BTVN Hô “ Khoẻ ”

Trang 6

1 Đội hình đội ngũ: Giậm chân tại chỗ, đi đều-đứng lại.

2 Bài thể dục: Ôn 5 ĐT đã học; Học 2 động tác: Vặn mình, Phối hợp Yêu cầu: HS nắm đợc KT, thực hiện tơng đối đúng động tác, tích cực tự

rộng bằng vai, hai tay chống hông

Nhịp 2: Vặn mình sang trái đồng

thời hai tay ra trớc-dang ngang bàn

tay ngửa, mắt nhìn theo tay trái

Nêu yêu cầu

GV phân tích, thịphạm từng độngtác, hớng dẫn HSluyện tập

Tổ chức cho HSLT

x x x x x x x

x x x x x x x x

MT bài học

2 HS thực hiện

Nghe, quan sát

động tác của GV.Thực hiện từng

động tác theokhẩu lệnh

Chia tổ luyện tập

Nghe, quan sát

Trang 7

Nhịp 3: Nh nhịp 1

Nhịp 4: Về TTCB.

Nhịp 5,6,7,8 nh 1,2,3,4 đổi bên

* Động tác phối hợp:

Nhịp 1: Bớc chân trái ra trớc một

bớc, khuỵu gối, tay trái đa về trớc

chếch lên cao, tay phải đa ra sau

chếch xuống dới

Nhịp 2: Đa chân trái về với chân phải đồng thời gập thân, tay chạm chân, mắt nhìn tay Nhịp 3: Nâng thân, hai tay sang ngang bàn tay ngửa Nhịp 4: Về TTCB Nhịp 5,6,7,8 nh 1,2,3,4 nhng đổi chân. C Phần kết thúc: * Củng cố: ? Tập 7 ĐT bài thể dục? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân

2 lần/ 8nhịp 5’ 4HS GV phân tích- Thị phạm từng động tác Hớng dẫn HS thực hiện từng động tác Nêu yêu cầu Hớng dẫn NX, đánh giá giờ học Giao BTVN Hô “ Giải tán” động tác Thực hiện từng động tác theo nhịp hô của GV Chia tổ tự luyện tập X X X X X X X X X

X X X X X X X X X

X 4 HS thực hiện NXét Tự thả lỏng xxxxxxx xxxxxxx x Tự đánh giá Nhận BTVN Hô “ Khoẻ ” S:

I Mục tiêu:

1 Đội hình đội ngũ: Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng

nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp Học đi đều, đi đều vòng phải (trái)

2 Bài thể dục: Ôn 7 động tác đã học (Vơn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng,

Văn mình, Phối hợp)

3 Chạy bền: Chơi tò chơi hai lần hít vào, hai lần thở ra, chạy vòng số 8 Yêu cầu: HS nắm đợc KT, thực hiện tơng đối đúng động tác, tích cực tự

giác luyện tập

* Nhận lớp: 6A: 10’1’ - Kiểm tra sĩ số

- Phổ biến muc

x x x x x x x

x x x x x x x x

x

Trang 8

* Khởi động:

? Thực hiện 7 ĐT bài TD?

* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

điểm số

* Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay

* Cách chào, báo cáo, xin phép ra

vào lớp

* Học đi đều, đi đều vòng phải,

trái

( Sách GV thể dục 6 trang 13-)

Ôn 7 động tác bài TD đã học:

(Vơn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng,

Văn mình, Phối hợp)

3 Chạy bền:

Chơi trò chơi hai lần hít vào, hai

lần thở ra

Chạy vòng số 8

* Củng cố:

bắp chân

7’ 2 lần/ 8 nhịp 2’ 30’ 10’ 15’ 4lợt 5’ 5’ 4HS tiêu bài học GV hớng dẫn + Hô khẩu lệnh Nêu yêu cầu GV phân tích, thị phạm từng động tác, hớng dẫn HS luyện tập Tổ chức cho HS luyện tập Tổ chức trò chơi Nêu yêu cầu Hớng dẫn NX, đánh giá giờ học Giao BTVN Hô “ Giải tán” -Báo cáo sĩ số -Nghe phổ biến MT bài học Thực hiện lần lợt từng động tác theo khẩu lệnh của GV 2 HS thực hiện Nghe, quan sát động tác của GV Thực hiện từng động tác theo khẩu lệnh Chia tổ luyện tập Thực hiện theo h-ớng dẫn 4 HS thực hiện NXét Tự thả lỏng xxxxxxx xxxxxxx x Tự đánh giá Nhận BTVN Hô “ Khoẻ ” S:

G:

Tiết 6

Đội hình đội ngũ – bài thể dục bài thể dục

I Mục tiêu:

Trang 9

1 Đội hình đội ngũ: tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng điểm số,

đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp, đi đều

2 Bài thể dục: Ôn tập bài thể dục 7 động tác Học 2 động tác: Nhảy,

đứng nghỉ, quay phải, quay trái,

quay đằng sau, cách chào, báo

cáo, xin phép ra vào lớp, đi đều

Nêu yêu cầu

Tổ chức, hớngdẫn HS luyện tập

Tổ chức cho HSluyện tập

Quan sát sửa saicho HS

GV phân tích- Thịphạm từng độngtác

Hớng dẫn HS thựchiện từng độngtác

x x x x x x x

x x x x x x x x

MT bài học

2 HS thực hiện

Chia tổ luyện tậptheo khẩu lệnhcủa cán sự

động tác

Thực hiện từng

động tác theo nhịphô của GV

Trang 10

* Động tác điều hoà:

Nhịp 1: Co gối chân trái lên cao

nhẹ nhàng, đồng thời 2 tay đa sang

hai bên lên cao ngang bằng vai,

bàn tay sấp

Nhịp 2: Về TTCB, 2 tay bắt chéo

trớc bụng, đầu hơi cúi

Nhịp 3: Nh nhịp 1 nhng đổi chân

phải

Nhịp 4: Về TTCB

Nhịp 5,6,7,8 nh 1,2,3.

c Ôn kết hợp toàn bài TD 9 động

tác

* Củng cố:

bắp chân

5’

4HS Nêu yêu cầu

Hớng dẫn

NX, đánh giá giờ học

Giao BTVN Hô “ Giải tán”

Chia tổ tự luyện tập

Tự đánh giá

S:

I Mục tiêu:

1 Đội hình đội ngũ: tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số, đứng

nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, đi đều-đứng lại, đổi chân khi đi sai nhịp

2 Bài thể dục: Ôn tập bài thể dục 9 động tác: ĐT Vơn thở; Tay; Ngực; Chân; Bụng;

Vặn Mình; Phối hợp; Nhảy; Điều hoà

3 Chạy bền: Chạy vòng số 8 Yêu cầu: HS nắm đợc KT, thực hiện tơng đối đúng động tác, tích cực tự

giác luyện tập

* Nhận lớp: 6A:

* Khởi động:

10’

1’

7’

2 lần/

8 nhịp

GV hớng dẫn +

x x x x x x x

x x x x x x x x

MT bài học Thực hiện lần lợt

Trang 11

Ngực, Lờn, Bụng, Chân.

* Tập hợp hàng ngang, dóng hàng,

điểm số

* Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay

* Đi đều - đứng lại

* Đổi chân khi đi sai nhịp

( Sách GV thể dục 6 trang 13-19)

Ôn 9 động tác bài TD đã học:

ĐT Vơn thở; Tay; Ngực; Chân;

Bụng; Vặn Mình; Phối hợp; Nhảy;

Điều hoà

3 Chạy bền:

Chạy vòng số 8

* Củng cố:

bắp chân

2’ 30’ 10’ 15’ 2 lần/ 8nhịp 5’ 5’ 4HS Hô khẩu lệnh Nêu yêu cầu Tổ chức, hớng dẫn HS luyện tập Sửa sai cho HS Tổ chức cho HS luyện tập Quan sát sửa sai cho HS Tổ chức hớng dẫn LT Nêu yêu cầu Hớng dẫn NX, đánh giá giờ học Giao BTVN Hô “ Giải tán” từng động tác theo khẩu lệnh của GV 2 HS thực hiện Chia tổ luyện tập theo khẩu lệnh của cán sự Chia tổ luyện tập X X X X X X X X X

X X X X X X X X X

X Thực hiện theo h-ớng dẫn + Thi đấu giữa các tổ

Tự đánh giá

S:

G: Đội hình đội ngũ bài thể dục Tiết 8– bài thể dục

Trang 12

I Mục tiêu:

1 Đội hình đội ngũ: Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái); Đổi chân

khi đi sai nhịp

2 Bài thể dục: Ôn tập, hoàn thiện bài thể dục 9 động tác.

Yêu cầu: HS nắm đợc KT, thực hiện đúng, đều các động tác, tích cực tự

Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải

(trái); Đổi chân khi đi sai nhịp

Nêu yêu cầu

Tổ chức, hớngdẫn HS luyện tậpSửa sai cho HS

Nêu yêu cầu

x x x x x x x

x x x x x x x x

MT bài học

2 HS thực hiện

Chia lớp thành 4

tổ luyện tập dới sựchỉ huy của tổ tr-ởng

Tự thả lỏng

Trang 13

bắp chân

Hớng dẫn NX, đánh giá giờ học Giao BTVN Hô “ Giải tán” xxxxxxx xxxxxxx x Tự đánh giá Nhận BTVN Hô “ Khoẻ ” S: G: Đội hình đội ngũ bài thể dục chạy bền– bài thể dục Tiết 9 – bài thể dục I Mục tiêu: 1 Đội hình đội ngũ: Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái); Đổi chân khi đi sai nhịp 2 Bài thể dục: Ôn tập, hoàn thiện bài thể dục 9 động tác 3 Chạy bền: Chạy tại chỗ, chạy theo đờng gấp khúc Yêu cầu: HS thực hiện đúng, đều tơng đối chính xác các động tác, tích cực tự giác luyện tập II Địa điểm – ph ơng tiện: Sân thể dục – Còi TT II Nội dung và ph ơng pháp giảng dạy: Nội dung Định lợng GV Phơng pháp tổ chức HS A Phần mở đầu: * Nhận lớp: 6A: * Khởi động: - Khởi động chung: Bài TDTK 5 động tác: Vơn thở, Ngực, Lờn, Bụng, Chân - Khởi động chuyên môn: + Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lng, hông, đầu gối, cổ chân + Động tác bổ trợ: Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép - Kiểm tra bài cũ: ? Thực hiện 9 ĐT bài TD? B Phần cơ bản: 1 Đội hình đội ngũ: Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái); Đổi chân khi đi sai nhịp 2.Bài thể dục: Ôn tập, hoàn thiện 9 động tác bài TD đã học: ĐT Vơn thở; Tay; Ngực; Chân; 10’ 1’ 7’ 2 lần/ 8 nhịp 2’ 30’ 10’ 15’ 2 lần/ - Kiểm tra sĩ số - Phổ biến muc tiêu bài học GV hớng dẫn + Hô khẩu lệnh Nêu yêu cầu Tổ chức, hớng dẫn HS luyện tập Sửa sai cho HS Tổ chức cho HS luyện tập Quan sát sửa sai cho HS x x x x x x x x x x x x x x x x -Báo cáo sĩ số -Nghe phổ biến MT bài học Thực hiện lần lợt từng động tác theo khẩu lệnh của GV 2 HS thực hiện Chia tổ luyện tập theo khẩu lệnh của cán sự Chia lớp thành 4 tổ luyện tập dới sự chỉ huy của tổ tr-ởng X X X X

X X X X X

Trang 14

Điều hoà

3 Chạy bền:

Chạy tại chỗ, chạy theo đờng gấp

khúc

* Củng cố:

bắp chân

8nhịp 5’ 5’ 4HS Tổ chức, hớng dẫn HS luyện tập Nêu yêu cầu Hớng dẫn NX, đánh giá giờ học Giao BTVN Hô “ Giải tán” X X X X

X

- Tập cả lớp

- Chia nhóm 5 em luyện tập

Tự đánh giá

S:

G: Đội hình đội ngũ bài thể dục Tiết 10– bài thể dục

I Mục tiêu:

1 Đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; Đi đều -

đứng lại, đi đều vòng phải (trái); Đổi chân khi đi sai nhịp

Yêu cầu: HS thực hiện đúng, đều chính xác các động tác, tích cực tự

giác luyện tập

* Nhận lớp: 6A:

* Khởi động:

10’

1’

7’

2 lần/

8 nhịp

x x x x x x x

x x x x x x x x

MT bài học

Trang 15

Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

điểm số

Đi đều - đứng lại, đi đều vòng

phải (trái); Đổi chân khi đi sai

nhịp

Ôn tập, hoàn thiện 9 động tác

bài TD đã học:

Điều hoà

* Củng cố:

bắp chân

2’ 30’ 15’ 15’ 2 lần/ 8nhịp 5’ 4HS Nêu yêu cầu Tổ chức, hớng dẫn HS luyện tập Sửa sai cho HS Tổ chức cho HS luyện tập Quan sát sửa sai cho HS Nêu yêu cầu Hớng dẫn NX, đánh giá giờ học Giao BTVN Hô “ Giải tán” 2 HS thực hiện Chia tổ luyện tập theo khẩu lệnh của cán sự Chia lớp thành 4 tổ luyện tập dới sự chỉ huy của tổ tr-ởng X X X X

X X X X X X X X X

X

Tự đánh giá

S:

G: Đội hình đội ngũ bài thể dục chạy bền– bài thể dục Tiết 11 – bài thể dục

I Mục tiêu:

1 Đội hình đội ngũ: Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái); tập hợp

hàng dọc, hàng ngang, quay các hớng

3 Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên; Học 1 số động tác hồi tĩnh sau chạy.

Yêu cầu: HS thực hiện đúng, đều tơng đối chính xác các động tác, tích

cực tự giác luyện tập

Trang 16

* Nhận lớp: 6A:

* Khởi động:

Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải

(trái); tập hợp hàng dọc, hàng

ngang, quay các hớng

Ôn tập, hoàn thiện 9 động tác

bài TD đã học:

Điều hoà

3 Chạy bền:

Chạy trên địa hình tự nhiên; Học

1 số động tác hồi tĩnh sau chạy.

* Củng cố:

bắp chân

1’ 7’ 2 lần/ 8 nhịp 2’ 30’ 10’ 15’ 2 lần/ 8nhịp 5’ 5’ 4HS - Kiểm tra sĩ số - Phổ biến muc tiêu bài học GV hớng dẫn + Hô khẩu lệnh Nêu yêu cầu Tổ chức, hớng dẫn HS luyện tập Sửa sai cho HS Tổ chức cho HS luyện tập Quan sát sửa sai cho HS Hớng dẫn luyện tập Nêu yêu cầu Hớng dẫn NX, đánh giá giờ học Giao BTVN Hô “ Giải tán” x x x x x x x x x -Báo cáo sĩ số -Nghe phổ biến MT bài học Thực hiện lần lợt từng động tác theo khẩu lệnh của GV 2 HS thực hiện Chia tổ luyện tập theo khẩu lệnh của cán sự Chia tổ luyện tập X X X X

X X X X X X X X X

X

Quan sát các động tác hồi tĩnh – thực hiện theo GV

Tự đánh giá

Trang 17

1 Đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Đi đều

-đứng lại, đi đều vòng phải (trái); Đổi chân khi đi sai nhịp

Yêu cầu: HS thực hiện đúng, đều chính xác các động tác, tích cực tự

Đi đều - đứng lại, đi đều vòng

Nêu yêu cầu

x x x x x x x

x x x x x x x x

MT bài học

2 HS thực hiện

Chia lớp thành 4

tổ luyện tập dới sựchỉ huy của tổ tr-ởng

Trang 18

bắp chân

5’ 4HS Nêu yêu cầu Hớng dẫn NX, đánh giá giờ học Giao BTVN Hô “ Giải tán” Tự thả lỏng xxxxxxx xxxxxxx x Tự đánh giá Nhận BTVN Hô “ Khoẻ ” S: G: kiểm tra: Bài thể dục Tiết 13 I Mục tiêu: Kiểm tra toàn bài thể dục phát triển chung (9 động tác) Yêu cầu: Thực hiện chính sác các động tác, tích cực, tự giác , nghiêm túc trong khi kiểm tra II Địa điểm – ph ơng tiện: Sân TD, Còi TT, sổ điểm II Nội dung và ph ơng pháp kiểm tra: A Phần mở đầu: * Nhận lớp: 6A:

* Phổ biến nội dung và phơng pháp kiểm tra * Khởi động: - Khởi động chung: Bài TDTK 5 động tác: Vơn thở, Ngực, Lờn, Bụng, Chân - Khởi động chuyên môn: + Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lng, hông, đầu gối, cổ chân + Động tác bổ trợ: Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép * Kiểm tra sự chuẩn bị của HS B Phần cơ bản: 1 Nội dung kiểm tra: Kiểm tra toàn bài thể dục phát triển chung 2 Ph ơng pháp kiểm tra : - Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 3 HS - Mỗi HS đợc kiểm tra 1 lần Trờng hợp đặc biệt cho kiểm tra lần 2 - Mỗi đợt kiểm tra: HS đứng vào vị trí chuẩn bị, khoảng cách là 1 cánh tay theo hàng ngang, thực hiện dới sự điều khiển của cán sự 3 Cách cho điểm: Điểm 9-10: Hoàn thiện cả 9 động tác của bài, đẹp Điểm 7-8: Hoàn thiện cả 9 động tác của bài nhng cha đẹp Điểm 5-6: Có 1 hoặc 2 động tác sai, các động tác còn lại thực hiện tơng đối chính xác Điểm 4 trở xuống: Có 3 động tác sai trở lên. C Phần kết thúc: * Củng cố: Nhận xét, công bố điểm * Thả lỏng: HS tự thả lỏng sau khi kiểm tra xong * Nhận xét – HDVN:

Về nhà ôn lại ĐT ĐHĐN

Tích cực LT TDTT

Trang 19

G: Đội hình đội ngũ chạy bền Tiết 14– bài thể dục

I Mục tiêu:

-đứng lại, đi đều vòng phải (trái); Đổi chân khi đi sai nhịp; Quay các ớng; tiến, lùi, sang phải, trái

h-2 Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, một số động tác hồi tĩnh sau

điểm số; Đi đều - đứng lại, đi đều

vòng phải (trái); Đổi chân khi đi

sai nhịp; Quay các hớng; tiến, lùi,

sang phải, trái

2 Chạy bền:

Chạy trên địa hình tự nhiên

Một số động tác hồi tĩnh sau khi

Nêu yêu cầu

GV giới thiệu, tổchức cho HSluyện tập

x x x x x x x

x x x x x x x x

MT bài học

2 HS thực hiện

Luyện tập theo nhóm 5 HS

4 HS thực hiện

Trang 20

* Củng cố:

? Đứng mặt, vai, lng hớng chạy –

xuất phát?

bắp chân

4HS Nêu yêu cầu

Hớng dẫn

NX, đánh giá giờ học

Giao BTVN Hô “ Giải tán”

NXét

Tự đánh giá

S:

I Mục tiêu:

-đứng lại, đi đều vòng phải (trái); Đổi chân khi đi sai nhịp; Quay các h-ớng; tiến, lùi, sang phải, trái

2 Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, một số động tác hồi tĩnh sau

khi chạy

cực tự giác luyện tập

* Nhận lớp: 6A:

* Khởi động:

? ĐT dồn hàng, dàn hàng?

10’

1’

7’

2 lần/

8 nhịp

2’

30’

20’

Nêu yêu cầu

Tổ chức, hớng dẫn HS luyện tập

x x x x x x x

x x x x x x x x

MT bài học

2 HS thực hiện

Chia tổ luyện tập theo khẩu lệnh của cán sự

Trang 21

Tập hợp hàng ngang, dóng hàng,

sang phải, trái

2 Chạy bền:

Chạy trên địa hình tự nhiên

Một số động tác hồi tĩnh sau khi

chạy

C Phần kết thúc: * Củng cố: ? Đứng mặt, vai, lng hớng chạy – xuất phát? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân

10’ 5’ 4HS Sửa sai cho HS GV giới thiệu, tổ chức cho HS luyện tập Nêu yêu cầu Hớng dẫn NX, đánh giá giờ học Giao BTVN Hô “ Giải tán” Luyện tập theo nhóm 5 HS 4 HS thực hiện NXét Tự thả lỏng xxxxxxx xxxxxxx x Tự đánh giá Nhận BTVN Hô “ Khoẻ ” S: G: Lợi ích tác dụng của TDTT (Mục 2) Tiết 16 I Mục tiêu: - Thấy đợc tác dụng của TDTT đối với cơ thể II Địa điểm – Ph ơng tiện: Lớp học III Nội dung và ph ơng pháp giảng dạy : A Phần mở đầu: * Nhận lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ số: * Kiểm tra: Sự chuẩn bị của HS B Phần cơ bản: 1 Tác dụng của TDTT đến cơ thể: - Tập luyện TDTT thờng xuyên, đúng PP khoa học sẽ làm cho cơ phát triển, thể hiện sức nhanh, sức bền, độ đàn hồi và độ linh hoạt

- Tập luyện TDTT làm cho xơng tiếp thu máu đợc đầy đủ hơn, các tế bào xơng phát triển nhanh và trẻ lâu

- Tập luyện TDTT làm cho tim khoẻ lên, sự vận chuyển máu đi nuôi cơ thể và thải các chất cặn bã ra ngoài đợc nhanh hơn

- Nhờ tập luyện TDTT thờng xuyên lồng ngực và phổi nở ra, các cơ làm chức năng hô hấp đợc khoẻ và độ dàn hồi tăng

C Phần kết thúc: - Củng cố bài: ? Luện tập TDTT có tác dụng gì đối với cơ thể? - Nhận xét giờ học:

- Hớng dẫn về nhà:

Trang 22

Học bài, chuẩn bị trang phục TDTT.

Tự giác, tích cực LT TDTT

S:

I Mục tiêu:

-đứng lại, đi đều vòng phải (trái); Đổi chân khi đi sai nhịp

2 Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.

? Đi đều-đứng lại; đi đều vòng

phải (Trái)?

Tập hợp hàng ngang, dóng hàng,

? Đi đều - đứng lại, đi đều vòng

Nêu yêu cầu

x x x x x x x

x x x x x x x x

MT bài học

4 HS thực hiện

Trang 23

Giao BTVNHô “ Giải tán”

Tự thả lỏngxxxxxxxxxxxxxxx

Tự đánh giá

Nhận BTVNHô “ Khoẻ ”

S:

I Mục tiêu:

1 Đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Tập hợp

hàng dọc, dóng hàng, điểm số; Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái); Đổi chân khi đi sai nhịp; Quay các hớng; tiến, lùi, sang phải, trái

hàng, điểm số; Đi đều - đứng lại,

đi đều vòng phải (trái); Đổi chân

khi đi sai nhịp; Quay các hớng;

Nêu yêu cầu

x x x x x x x

x x x x x x x x

MT bài học

3 HS thực hiện

Trang 24

tiến, lùi, sang phải, trái

sang phải, trái ?

Nêu yêu cầuHớng dẫn

NX, đánh giá giờhọc

Tự đánh giá

S:

G: Đội hình đội ngũ chạy Bền Tiết 19– bài thể dục

I Mục tiêu:

1 Đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Tập hợp

hàng dọc, dóng hàng, điểm số; Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái); Đổi chân khi đi sai nhịp; Quay các hớng; tiến, lùi, sang phải, trái

x x x x x x x

x x x x x x x x

MT bài học

Trang 25

hàng, điểm số; Đi đều - đứng lại,

đi đều vòng phải (trái); Đổi chân

khi đi sai nhịp; Quay các hớng;

tiến, lùi, sang phải, trái

sang phải, trái ?

3 HS thực hiện

Tự đánh giá

S:

I Mục tiêu:

Kiểm tra tổng hợp một số kĩ năng ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, quay các hớng, tiến lùi sang phải sang trái, giậm chân tạichỗ

Yêu cầu: Thực hiện chính sác các động tác, tích cực, tự giác , nghiêm túc trong khi kiểm tra

Trang 26

* Kiểm tra sự chuẩn bị của HS

1 Nội dung kiểm tra:

Kiểm tra tổng hợp một số kĩ năng ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm

số, quay các hớng, tiến lùi sang phải sang trái, giậm chân tại chỗ

2 Ph ơng pháp kiểm tra :

- Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 6 HS

- Mỗi HS đợc kiểm tra 1 lần Trờng hợp đặc biệt cho kiểm tra lần 2

- Mỗi đợt kiểm tra: HS đứng vào vị trí chuẩn bị, khoảng cách là 1 cánh taytheo hàng ngang, thực hiện dới sự điều khiển của cán sự

3 Cách cho điểm:

Điểm 9-10: Thực hiện chính xác, đẹp các kĩ năng theo quy định.

Điểm 7-8: Thực hiện đúng nhng cha đẹp.

Điểm 5-6: Có 1 hoặc 2 kĩ thuật thực hiện sai, các động tác còn lại thực hiện

Di chuyển trớc, sau, sang ngang, Tâng bóng bằng mu bàn chân

2 Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Yêu cầu: HS thực hiện đúng, đều chính xác các động tác, tích cực tự

x x x x x x x

x x x x x x x x

MT bài học

Trang 27

Sân bãi dụng cụ

GV kiểm tra

GV phân tích thịphạm, hớng dẫn

HS luyện tậpQuan sát sửa saicho HS

Sự CB của HS

Nghe, quan sát

ĐT, luyện tập cánhân

Chia nhóm LT

Tự đánh giá

Trang 28

GV hớng dẫn +Hô khẩu lệnh.

Nêu yêu cầu

GV hớng dẫn HSluyện tập

x x x x x x x x

MT bài học

2 HS thực hiện

Luyện tập theo ớng dẫn của GVChia tổ LT

h-Luyện tập theo nhóm 5 HS

Tự đánh giá

S:

G:

Tiết 23 bóng đá Chạy bền– bài thể dục

Trang 29

? Di chuyển trớc sau, sang ngang,

Nêu yêu cầu

GV phân tích thịphạm lần lợt từng

ĐT, hớng dẫn HSluyện tập

x x x x x x x

x x x x x x x x

MT bài học

2 HS thực hiện

Nghe, quan sát

ĐT, luyện tậptheo hớng dẫn củaGV

Chia tổ (nhóm)LT

Tự đánh giá

S:

G: Bóng đá Chạy bền Tiết 24– bài thể dục

Trang 30

Nêu yêu cầu

GV hớng dẫn, tổchức cho HSluyện tập

x x x x x x x

x x x x x x x x

MT bài học

2 HS thực hiện

Luyện tập theo ớng dẫn của GVChia tổ (nhóm)LT

h-Luyện tập theo nhóm 5 HS

Tự đánh giá

Trang 31

Nêu yêu cầu

GV phân tích thịphạm từng ĐT, h-ớng dẫn HS luyệntập

x x x x x x x

x x x x x x x x

MT bài họcThực hiện lần lợt từng động tác theokhẩu lệnh của GV

2 HS thực hiện

Nghe, quan sát

ĐT, luyện tậptheo hớng dẫn củaGV

Chia tổ LT

Trang 32

Tự đánh giá

S:

G:

Tiết 26 Bóng đá Chạy bền– bài thể dục

I Mục tiêu:

1 Bóng đá: Ôn tâng bóng bằng mu bàn chân, tâng bóng bằng đùi, dẫn

bóng bằng lòng bàn chân Học đá bóng bằng lòng bàn chân (tại chỗ, di chuyển, đá bóng tĩnh, động)

Nêu yêu cầu

GV tổ chức, hớngdẫn HS luyện tậpQuan sát sửa saicho HS

Nêu yêu cầu

x x x x x x x

x x x x x x x x

MT bài học

2 HS thực hiện

Luyện tập theo ớng dẫn

h-Chia nhóm LT

Trang 33

Tự đánh giá

Nêu yêu cầu

GV hớng dẫn tổchức cho HSluyện tập

GV phân tích ớng dẫn trò chơi

h-x h-x h-x h-x h-x h-x h-x

x x x x x x x x

MT bài học

2 HS thực hiện

Chia tổ luyện tập theo hớng dẫn củaGV

Chia tổ thi đấu tròchơi

Luyện tập theo

Trang 34

nhóm 5 HS

Tự đánh giá

Nêu yêu cầu

GV hớng dẫn tổ

x x x x x x x

x x x x x x x x

MT bài học

2 HS thực hiệnChia tổ luyện tập theo hớng dẫn của

Trang 35

h-Tổ chức cho HSluyện tập

GV

Tự đánh giá

x x x x x x x

x x x x x x x x

MT bài học

2 HS thực hiện

Trang 36

h-Tổ chức cho HSluyện tập

Tự đánh giá

S:

G:

Tiết 30 Bóng đá chạy bền– bài thể dục

x x x x x x x

x x x x x x x x

MT bài học

Trang 37

2 HS thực hiện

Tự đánh giá Nhận BTVNHô “ Khoẻ ”

S:

G:

Tiết 31 Bóng đá chạy bền– bài thể dục

I Mục tiêu:

1 Bóng đá: Ôn các kỹ năng đã học (Chuẩn bị kiểm tra)

x x x x x x x

x x x x x x x x

Trang 38

Nêu yêu cầu

GV hớng dẫn tổchức cho HSluyện tập

MT bài học

2 HS thực hiện

Tự đánh giá

Trang 39

+ Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lng, hông, đầu gối, cổ chân.+ Động tác bổ trợ: Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy gótchạm mông, các động tác gập ép

Kiểm tra: Tại chỗ đá bóng bằng má trong và lòng bàn chân

- Kiểm tra lần lợt từng HS, mỗi HS đá 3 quả

3 Cách cho điểm: Điểm cho theo mức độ đá bóng

Điểm 9-10: Thực hiện tơng đối chính sác kĩ thuật động tác (ngay ở lần 1).

Điểm 7-8: Thực hiện tơng đối chính sác kĩ thuật động tác (ngay ở lần 2 hoặc 3).

Điểm 5-6: Thực hiện động tác cơ bản đúng.

Điểm 3-4: Thực hiện không đúng kĩ thuật.

Điểm 0-2: Các trờng hợp còn lại hoặc cho kiểm tra kĩ thuật khác.

Về nhà ôn lại các nội dung đã họcTích cực LT TDTT

Trang 40

3 Cách cho điểm:

Điểm 9-10: Thực hiện chính xác, đẹp các kĩ năng theo quy định.

Điểm 7-8: Thực hiện đúng nhng cha đẹp.

Điểm 5-6: Có 1 hoặc 2 kĩ thuật thực hiện sai, các động tác còn lại thực hiện

Tiêu đề	Giáo án môn thể dục lớp 6
Tác giả	Phan Thanh Ngọc
Trường học	Trường THCS Thủy Phù
Chuyên ngành	Thể dục
Thể loại	Giáo án
Năm xuất bản	2009 - 2010
Thành phố	Hương Thủy

Định dạng
Số trang	84
Dung lượng	1,05 MB