tuaàn 1 trường thcs cấp 1 2 lộc phú giáo án thể dục 5 tuaàn 3 ngaøy soaïn 0192009 tieát 5 ngaøy daïy 0292009 baøi 5 ñoäi hình ñoäi nguõ – troø chôi boû khaên i muïc tieâu kieán thöùc cuûng coá va

Chaïy chaäm thaû loûng tích cöïc hít thôû saâu. TROØ CHÔI: AI NHANH VAØ KHEÙO HÔN.. - kieán thöùc : OÂn taäp caùc ñoäng taùc: Vöôn thôû, tay, chaân, vaën mình vaø toaøn thaân cuûa baøi t[r]

Trang 1

Tuần 3 Ngày soạn:01/9/2009

BÀI 5: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI: BỎ KHĂN.

I.Mục tiêu

- Kiến thức: Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh

Trò chơi: "Bỏ khăn” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi

- Kĩ năng:Rèn luyện cho HS tư thế đúng, tác phong khẻo mạnh, nhanh nhẹn, tính tập thể

- Thái độ: Rèn luyện cho HS tính tích cực, tự giác trong tập luyện

II Địa điểm và phương tiện.

-Vệ sinh an toàn sân trường Còi và kẻ sân chơi

III Nội dung và Phương pháp lên lớp.

PHẦN VÀ NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học

-Trò chơi: Diệt các con vật có hại

-Giậm chân tại chỗ theo nhịp

B.Phần cơ bản.

1)Đội hình đội ngũ

Cách chào báo cáo khi bắt đầu và kết thúc

bài học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp

hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng

nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái,

quay sau

 Yêu cầu: - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng

nhanh gọn, đúng khoảng cách

- Quay trái, quay phải, quay đằng sau

có động tác rõ ràng

2)Trò chơi vận động:

Trò chơi: Bỏ khăn

Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý,

phản xạ nhanh, chơi đúng luật hào hứng,

nhiệt tình trong khi chơi

C.Phần kết thúc.

-Hát và vỗ tay theo nhịp

-GV củng HS hệ thống bài

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao

bài tập về nhà

6-10 Phút

18-22phút10-12’

GVĐội hình nhận lớpĐội         Hình         Tập         Luyện         Theo

Phương pháp tập luyện sửa sai

GV phổ biên cách chơi và luậtchơi

Trang 2

Bài 6: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI: ĐUA NGỰA.

- Kĩ năng:Rèn luyện cho HS tư thế đúng, tác phong khẻo mạnh, nhanh nhẹn, tính kỉ luật

- Thái độ: Rèn luyện cho HS tính tích cực, tự giác luyện tập góp phần hình thành nhân cách

-Vệ sinh an toàn sân trường Còi và kẻ sân chơi

PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

-Trò chơi: Thi đua xếp hàng

- Ôn củng cố tập hợp hàng dọc, hàng

ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ,

quay phải, quay trái, quay sau Điều khiển

cả lớp tập 1-2 lần

Trò chơi: Đua ngựa

- Hát và vỗ tay theo nhịp

-Cùng HS hệ thống bài

-Nhận xét giờ học giao bài tập về nhà

6-10 Phút1-2’

2-3’

3-5’

18-22 phút10-12’

Đội hình tập hợp hàng ngang

Đội hình tập luyệnPhương pháp chia tổ tập luyện sửa sai

GV nêu tên trò chơi, giải thích cáchchơi và luật chơi Yêu cầu 1 nhómlàm mẫu và sau đó cho từng tổ chơithử

Cả lớp thi đua chơi

-GV và lơp nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thắng cuộc

Bài 7: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI: HOÀNG ANH HOÀNG YẾN

Trang 3

- Kiến thức: Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào báo cáo khibắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm

số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập

hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh

Trò chơi: "Hoàng anh Hoàng Yến” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ

nhanh, chơi đúng luật hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi

- Thái độ: Rèn luyện cho HS tính tích cực, tự giác trong tập luyện

-Vệ sinh an toàn sân trường

- Còi và kẻ sân chơi

III Nội dung và Phương pháp lên lớp.

-Trò chơi: Tìm người chỉ huy

-Quay phải quay trái, dóng hàng, điểm số

………: Điều khiển cả lớp tập 1-2 lần

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa

sai sót của các tổ và cá nhân

2)Trò chơi

Trò chơi: Hoàng anh hoàng yến

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi

và luật chơi

-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho

từng tổ chơi thử

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những

đội thắng cuộc

Hát và vỗ tay theo nhịp

6-10 phút1-2’

2-3’

18-22 phút10-12’

7-8’

4-6 phút1-2’

1-2’

         Đội

         HìnhGV         Nhận

         Lớp

        Độihình

 GV tập luyện



       Phương pháp tập luyện sửa sai

Đội hình trò chơi GV

         Đội hình          củng cố          nhận xét         

Bài 8: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI: MÈO ĐUỔI CHUỘT.

I.Mục tiêu:

- Kiến thức:Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào báo cáo

Trang 4

điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh.

Trò chơi: "Mèo đuổi chuột” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi

- Thái độ: Rèn luyện cho HS tính tích cực, tự giác trong tập luyện

-Trò chơi: tự do

- Kiểm tra gọi HS lên thực hiện một số

động tác quay phải, quay trái, …

-Quay phải quay trái, đi đều………: Điều

khiển cả lớp tập 1-2 lần

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa

chữa sai sót của các tổ và cá nhân

Trò chơi: Mèo đuổi chuột

Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi

và luật chơi

-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó

cho từng tổ chơi thử

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học

giao bài tập về nhà

6-10phút1-2’

2-3’

18-22phút10-12’

7-8’

4-6 phút1-2’

1-2’

        

                 

GVĐội hình nhận lớp

- GV nhận xét – đánh giá biểu dươngnhững đội thắng cuộc

Bài 9:ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI: NHẢY Ô TIẾP SỨC.

Trang 5

- Kiến thức: Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào báo cáo khibắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng dọc, hàng ngang,

điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo cáo mạch

lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh

Trò chơi: "Nhảy ô tiếp sức” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh,

chơi đúng luật hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi

- Thái độ: : Rèn luyện cho HS tính tích cực, tự giác luyện tập góp phần hình thành nhân

cách

-Trò chơi: Tìm người chỉ huy

-Giậm chân tại chỗ theo nhịp và hát

Trò chơi: Mèo đuổi chuột

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội

thắng cuộc

Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức: GV tổ chức tương

tự như trên

6-10 phút

18-22 phút10-12’

7-8’

4-6 phút

Đội hình nhận lớp

Đội hình luyện tập Phương pháp luyện tập nhắc nhở sửa sai

Nêu tên trò chơi, giải thích cáchchơi và luật chơi GV tổ chức cho

HS thực hiện trò chơi

Bài 10: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI: NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH.

Trang 6

- Kiến thức: Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc,

hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo

cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh

Trò chơi: "Nhảy đúng nhảy nhanh” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ

nhanh, chơi đúng luật hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi

- Thái độ: : Rèn luyện cho HS tính tích cực, tự giác luyện tập góp phần hình thành nhân

cách

-Trò chơi: Diệt các con vật có hại

-Tại chỗ xoay các khớp: Tay, chân, hông,

gối

Trò chơi: Nhảy đúng nhảy nhanh

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội

thắng cuộc

6-10 phút

18-22 phút10-12’

7-8’

4-6 phút

Đội hình khởi động

Đội hình chia tổ tập luyệnPhương pháp luyện tập, GV quan sátsưa sai

Đội hình trò chơiNêu tên trò chơi, giải thích cáchchơi và luật chơi

Bài 11: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI: CHUYỂN ĐỒ VẬT

Trang 7

- Kiến thức: Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh.Trò chơi: "Chuyển đồ vật” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.

- Kĩ năng: Rèn luyện cho HS tư thế đúng, tác phong khẻo mạnh, nhanh nhẹn, tính kỉ luật

- Thái độ: : Rèn luyện cho HS tính tích cực, tự giác luyện tập góp phần hình thành nhân cách

-Trò chơi: Tự chọn

-Gọi HS lên thực hiện một số động tác

đã học ở tuần trước

Trò chơi: Chuyển đồ vật

Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và

luật chơi

6-10 phút

18-22phút10-12’

7-8’

4-6 phút

        

                 

GVĐội hình nhận lớp

- GV nhận xét – đánh giá biểu dươngnhững đội thắng cuộc

Bài 12: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI: LĂN BÓNG BẰNG TAY

Trang 8

- Kiến thức: Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh Trò chơi: "Lăn bóng bằng tay” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.

- Thái độ: : Rèn luyện cho HS tính tích cực, tự giác luyện tập góp phần hình thành nhân cách

-Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh

-Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên ở

sân trường 100 – 200 m rồi đi thường hít

thở sâu, xoay các khớp theo yêu cầu

Trò chơi: Lăn bóng bằng tay

6-10 phút

18-22phút10-12’

Đội hình tập luyệnPhương pháp chia tổ tập luyện sửa sai

GV nêu tên trò chơi, giải thích cáchchơi và luật chơi Yêu cầu 1 nhómlàm mẫu và sau đó cho từng tổ chơithử

Bài 13: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI: TRAO TÍN GẬY.

Trang 9

- Kiến thức: Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, đổi chân khi đi đều sai nhịp, Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, thực hiện được động tác đổi chân khi đi đều sai nhịp, đúng khẩu lệnh Trò chơi: "Trao tín gậy” Yêu cầu : Nhanh nhẹn, bình tĩnh trao tín gậy cho bạn.

- Thái độ: Tích cực, tự giác luyện tập góp phần hình thành nhân cách

-Trò chơi: “ Chim bay, cò bay”

- Ôn : Tập hợp hàng dọc, hàng ngang,

điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, đổi

chân khi đi đều sai nhịp

-

Đội hình tập luyện đi đều

2)Trò chơi vận động: Trao tín gậy

-Nhận xét đánh giá,giao bài tập về

nhà

6-10 phút

18-22phút10-12’

Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửachữa sai sót của các tổ và cá nhân

Phương pháp chia tổ tập luyện

GV nêu tên trò chơi, giải thích cáchchơi và luật chơi Cả lớp thi đuachơi

x x x x x x x x x x x x Đội

x x x x x x x x x x x x Hình

x x x x x x x x x x x x x Xuống Lớp

GV

Trang 10

- Kiến thức: Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh.Trò chơi: "Trao tín gậy” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài

- Kiêm tra bài cũ: Thực hiện động tác

đi đều, đứng lại

- Ôn : Tập hợp hàng dọc, hàng

ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng

nghỉ, đổi chân khi đi đều sai nhịp

2)Trò chơi vận động: Trao tín gậy

nhà

6-10 phút

18-22phút10-12’

Lớp quan sát nhận xét, GV đánh giaÙ

cho điểm

Phương pháp chia tổ tập luyện

Trang 11

-Kiến thức: Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh.

Trò chơi: "Trao tín gậy” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi

-Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên,

100- 200m

- Kiêm tra bài cũ: Thực hiện động tác

đi đều, đứng lại

- Ôn : Tập hợp hàng dọc, hàng

ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng

nghỉ, đổi chân khi đi đều sai nhịp

Đội hình tập luyện đi đều

- 2)Trò chơi vận động: Trao tín gậy

-Yêu cầu:

+ 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho

+ Hào hứng, chơi đúng luật

nhà

6-10 phút

18-22phút10-12’

Lớp quan sát nhận xét, GV đánh giaÙ

cho điểm

Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửachữa sai sót của các tổ và cá nhân.Phương pháp chia tổ tập luyện

Bài 16: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY – TRÒ CHƠI: DẪN BÓNG

Trang 12

-Kiên thức: Học động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác Trò chơi: "Dẫn bóng” Yêu cầu HS chơi nhiệt tình , chủ động.

- Kĩ năng: Rèn luyện động tác tư thế đúng về nhịp, phương hướng và biên độ góp phần phát triển thể lực chung

- Thái độ: Tích cực, tự giác

học

100- 200m

- Xoay các khớp

1)Học động tác vươn thở

Yêu cầu: HS thực hiện chậm từng

nhịp, nắm được phương hướng và

biên độ động tác HS tập, sau mỗi lần

tập

-Động tác Tay: GV thực hiện tương

tự trên

Trò chơi: Dẫn bóng

Bài 17: ĐỘNG TÁC CHÂN – TRÒ CHƠI: DẪN BÓNG

Trang 13

-Kiên thức Ôn tập 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác Học động tác chân của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác Trò chơi: "Dẫn bóng” Yêu cầu HS chơi nhiệt tình , chủ động

học

100- 200m

- Xoay các khớp

-Kiểm tran bài cũ: Gọi HS lên thực

hiện 2 động tác đã học trong bài 16

1)Bài thể dục

- Ôn tập 2 động tác đã học

- Học động tác chân

Trò chơi: Dẫn bóng

        nhở sửa sai

Phương pháp tập luyện

- GV nêu tên trò chơi, giải thích cáchchơi và luật chơi Cả lớp thi đua chơi.-GV và lơp nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thắng cuộc

Bài 18: ÔN 3 ĐỘNG TÁC: VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN.

TRÒ CHƠI: "AI NHANH VÀ KHÉO HƠN.

Trang 14

-Kiên thức Ôn tập 3 động tác vươn thở ,ø tay và chân của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác Trò chơi: "Ai nhanh và khéo hơn” Yêu cầu HS chơi nhiệt tình , chủ động

học

100-200m

- Xoay các khớp

Trò chơi: Đứng ngồi theo hiệu lệnh

-Gọi HS lên thực hiện 2 động tác đã

học trong bài 16,

1)Học trò chơi:

Ai nhanh và khéo hơn

- Cho HS chơi chính thức 3 – 5 lần

theo lệnh "Bắt đầu!" Thống nhất của

giáo viên hoặc cán sự lớp, nghĩa là tất

cả các cặp đều cùng bắt đầu chơi theo

hiệu lệnh, nhưng khi phân biệt được

thắng, thu trong từng cặp, thị cặp đó

dừng lại, sau 3 – 5 lần chơi

2) Ôn 3 động tác đã học

-vươn thở, tay, chân

GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi, sau đó tổ chức cho HS chơi thử

GV quan sát sửa sai

        

        Đội hiình xuống lớp

Bài 19: VẶN MÌNH – TRÒ CHƠI: AI NHANH AI KHÉO I.Mục tiêu:

Trang 15

- Kiến thức: Ôn tập 3 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác Học động tác chân của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác.

Trò chơi: "Dẫn bóng” Yêu cầu HS chơi nhiệt tình , chủ động

100-200m Xoay các khớp

-Gọi HS lên thực hiện 3 động tác đã học

trong bài

1)Ôn tập 3 động tác đã học

-GV hô cho HS tập lần 1

-Cán sự điều khiển lớp tổ tập, GV đi

sửa sai bao quát lớp

2) Học động tác: Vặn mình

GV nêu tên động tác phân tích kĩ thuật

làm mẫu và cho HS tập theo

-Chia tổ tập luyện – GV quan sát sửa

-Tập lại 4 động tác đã học

Trò chơi: Ai nhanh và khéo hơn

-Yêu cầu: HS tổ chức trò chơi tích cực

GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi, sau đó tổ chức cho HS chơi thử

GV

         Đội hình          củng cố          nhận xét

Bài 20: TRÒ CHƠI "CHẠY THEO SỐ"

I.Mục tiêu:

Trang 16

Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình của bài thể dục phát triển chung.

-Trò chơi: Đứùng ngồi theo hiệu lệnh

-Chạy theo hàng dọc xung quanh sân tập

-Gọi một số HS lên để kiểm tra bài cũ

1)Ôn tập 4 động tác đã học

-Tập lại 4 động tác đã học

Trò chơi: Chạy nhanh theo số

-Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu

-GV cùng HS hệ thống bài

-Nhận xét giờ học

-Giao bài tập về nhà cho HS

-GV hô cho HS tập lần 1

- Cán sự lớp hô cho các bạn tập,

GV đi sửa sai cho từng em.-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót của các tổ và cánhân

GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi, sau đó tổ chức cho HSchơi thử

GV

         Đội hình

         củng cố

         nhận xét

Bài 21: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN TRÒ CHƠI CHẠY NHANH THEO SỐ

Tiêu đề	Đội hình đội ngũ – Trò chơi: Bỏ khăn
Trường học	Trường THCS Cấp 1 2 Lộc Phú
Chuyên ngành	Giáo dục thể chất
Thể loại	Giáo án
Năm xuất bản	2009
Thành phố	Lộc Phú

Định dạng
Số trang	33
Dung lượng	2,3 MB