Giao An the duc tu lop 1den lop 5Quyen3

- GV ñieàu khieån lôùp taäp luyeän 3 ñoäng taùc Theå duïc ñaõ hoïc vaø keát hôïp nhaän xeùt, söûa sai cho HS2. Hoïc ñoäng taùc Löôøn:.[r]

Trang 2

Lớp 5 : BÀI 10

I / Mục tiêu:

- Ôn động tác Vươn thở và tay của bài Thể dục học động tác chân Trò chơi Nhảy lò cò.

- Rèn HS thực hiện 2 ĐT Vươn thở và tay đúng đều đẹp Bước đầu thực hiện tương đối đúng động tác chân Tham gia trò chơi một cách chủ động.

- Giáo dục HS ý thức tự giác trong tập luyện Thể dục và rèn luyện sức khoẻ

II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi.

Bài cũ: Lớp 5A: Đạt ,Giáp , Hiếu , Hoàng ; 5B: Hiền , Huyền , Thảo ,Trường

III / Các hoạt động dạy học:

Nội dung tiến trình Định lượng Phương pháp tổ chức

A Phần mở đầu:

1 Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.

GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

2 Khởi động: Chạy nhẹ nhàng 250m, đi thường hít thở

sâu, hát 1 bài

3.Bài cũ: 4 HS thực hiện động tác Vươn thở và tay

4 Cho HS chơi trò chơi Nhảy lò cò (20 bước đổi chân.)

B Phần cơ bản:

1 Ôn động tác Vươn thở và tay:

- GV điều khiển lớp tập luyện, kết hợp sửa sai cho HS.

- Cho Lớp trưởng điều khiển lớp ôn luyên 2 ĐT trên,

GV theo dõi và nhận xét sửa sai cho HS

2 Động tác chân:

- GV làm mẫu động tác và giảng giải kĩ huật, hướng dẫn

HS thực hiện động tác Kết hợp sửa sai cho HS

- Động tác 5, 6, 7, 8 đổi bên

- Cho HS ôn 3 động tác trên dưới sự điều khiển của tổ

trưởng GV theo dõi và sửa sai

- Gọi một số HS lên thực hiện lại 3 động tác thể dục

trên, GV cùng HS nhận xét, đánh giá và chấm điểm

Tuyên dương HS thực hiện tốt động tác

C Phần kết thúc:

1 Động tác hồi tĩnh:

- Cho HS giậm chân tại chỗ và hát

- GV cùng HS hệ thống nội dung bài học

2 Nhận xét – Dặn dò:

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS học tập tốt

- Về nhà ôn luyện 2 động tác TD vừa học

Trang 3

10/10/2005 – 14/10/2005 Lớp 1 : BÀI 6

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI

- Ôn một số động tác về đội hình đội ngũ, học dàn hàng, dồn hàng Trò chơi Qua đường lội.

- Rèn HS thực hiện động tác tương đối đúng, nhanh, bước đầu dàn hàng, dồn hàng ở mức cơbản đúng Tham gia vào trò chơi một cách chủ động

- Giáo dục HS tính kỉ luật trong học tập và tính nhanh nhẹn, khéo léo

Bài cũ: Lớp 1A: Yến…., Tùng…., S.Tùng… , Đào… ; 1B: Anh…., Aùnh… , Dũng…., Duyên…

Lớp 1C: Căm…., Dỉn…., Dương…., Duyết……

lượng

Phương pháp tổ chức

1 Ổn định lớp: GV cùng lớp trưởng tập hợp lớp, điểm

danh GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

2 Khởi động: Cho HS đứng vỗ tay và hát 1 bài Chạy nhẹ

nhàng 40m, sau đó đi thường hít thở sâu

- Chơi trò chơi Diệt các con vật có hại.

3.Bài cũ: 4 HS thực hiện động tác đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái.

1 Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ,

quay phải, quay trái.

- GV điều khiển lớp luyện tập kết hợp nhận xét uốn nắn

sửa sai cho HS

- Hướng dẫn, giúp cán sự lớp điều khiển lớp ôn luyện GV

thẻo dõi nhận xét thi đua giữa các tổ và sửa sai động tác

cho HS

2 Học dàn hàng, dồn hàng ngang:

- Cho HS quay trái (phải) thành đội hình hàng ngang, GV

làm mẫu động tác kết hợp giải thích động tác Sau đó cho

HS tập luyện Xen ke giữa các lần, GV nhận xét, chỉnh sửa

những sai sót của HS

* Trò chơi Qua đường lội: GV nêu tên trò chơi nhắc lại

cách chơi và tổ chức cho HS chơi

1 Động tác hồi tĩnh: Đứng vỗ tay và hát một bài GV cùng

Trang 4

HS hệ thống nội dung bài học.

2 Nhận xét – Dặn dò: GV nhận xét giờ học, tuyên dương

HS học tập tốt Về nhà ôn luyện các động tác ĐHĐN

- Tiếp tục ôn tập 5 động tác Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng của bài Thể dục phát triển chung.

Học đi đều

- Rèn HS thực hiện động tác tương đối đúng, chính xác Bước đầu đi đều tương đối đúng

- Giáo dục HS tính kỉ luật và chăm tập luyện TDTT để rèn luyện sức khoẻ

Bài cũ: Lớp 2A: Thư…., Tâm…., Hà… , Nam……; 2B: Thu……, Lượng…., Xuyên…., Aùnh…

Lớp 2C: Tiêng…., Thiêm…., Thái… , Nhung………

2 Khởi động: Cho HS xoay các khớp tay, chân, hông.

* Chơi trò chơi: Chim bay, cò bay.

1 Ôn 5 động tác Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng:

- GV làm mẫu động tác kết hợp hô nhịp để HS thực

hiện theo

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập GV theo dõi và

sửa sai động tác cho HS

- Gọi 4 - 5 HS lên biểu diễn lại các động tác TD, GV

cùng lớp nhận xét GV đánh giá kết qủa và tuyên dương

HS thực hiện hoàn thành tốt động tác

2 Học đi đều:

- GV làm mẫu chậm động tác kết hợp giải thích kĩ thuật

động tác, hướng dẫn HS thực hiện động tác đi đều

- Cho HS từng tổ lên thay nhau thực hiện động tác GV

theo dõi và sửa sai tư thế động tác Đánh giá thi đua của

các tổ

* Trò chơi Nhanh lên bạn ơi:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi

của trò chơi Tổ chức cho HS Chia thành 2 đội Điều

khiển HS chơi và đánh giá thi đua trong khi chơi

- Cho HS thực hiện động tác thả lỏng các khớp cơ bắp

- GV nhận xét giờ học Tuyên dương HS có thành tích

Trang 5

trong học tập.

- Về nhà ôn luyện 5 động tác Thể dục đã học chuẩn bị

cho tiết học sau kiểm tra

Lớp 3 : BÀI 11

ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều và đi vượt chướng ngại vật thấp Trò chơi

Mèo đuổi chuột.

- Rèn HS được động tác tương đối chính xác Tham gia trò chơi một cách chủ động

- Giáo dục HS Tính nhanh nhẹn và kỉ luật trong luyện tập và rèn luyện sức khoẻ

1 Ổn định lớp:

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số GV nhận lớp

phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

2 Khởi động:

- Cho HS vỗ tay và hát 1 bài Giậm chân tại chỗ đếm

theo nhịp

- Xoay các khớp tay, chân, hông

- Chơi trò chơi: Chui qua hầm.

1 Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều:

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập hợp hàng ngang,

dóng hàng GV theo dõi sửa sai cho HS

- GV điều khiển lớp luyện tập đi đều theo hàng dọc (2-4

hàng), kết hợp nhận xét sửa sai cho HS về đánh tay,

giậm chân theo nhịp)

2 Ôn đi vượt chướng ngại vật:

- GV điều khiển lớp luyện tập theo đội hình hàng dọc

như dòng nước chảy với khoảng cách thích hợp GV uốn

nắn động tác cho HS

3 Trò chơi Mèo đuổi chuột:

- Cho HS tập hợp đội hình vòng tròn, nêu tên trò chơi,

nhắc lại cách chơi và luật chơi

- Tổ chức cho HS thay nhau chơi GV theo dõi và nhắc

nhỡ HS chơi đảm bảo an toàn

- Cho đi theo vòng tròn thực hiện động tác thả lỏng

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS thực hiện tốt

nội dung bài tập

- Về nhà ôn luyện đi đều, tổ chức chơi trò chơi Mèo

Trang 6

Lớp 4 : BÀI 11

TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG ĐIỂM SỐ, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI,

VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP – TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật tập hợp hàng ngang, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi

chân khi đi sai nhịp Trò chơi Kết bạn.

- Rèn HS thực hiện động tác đúng và đều đẹop, nhanh Tham gia trò chơi đúng luật và chủđộng trong khi chơi

- Giáo dục HS ý thức kỉ luật và tinh thần đoàn kết, tự giác trong rèn luyện sức khoẻ

Bài cũ: Lớp 4A: Thạc…., Thảo…., Thịnh…., Thuý….; 4B: Dương…., Dung…., Dũng… , Hậu…

3.Bài cũ: 4 HS đi đều vòng phải, trái.

1 Ôn tập hợp hàng ngang, điểm số, đi đều vòng phải,

vòng trái, đổi chân khi đi sai nhịp:

- Lớp trưởng điều khiển lớp ôn luyện động tác GV theo

dõi và nhận xét sửa sai cho HS

- Cho HS luyện tập theo tổ dưới sự điều khiển của tổ

trưởng, GV theo dõi nhắc nhỡ HS các tổ tập luyện Kết

hợp nhận xét sửa sai cho HS

- Cho Từng tổ lên trước lớp biểu diễn G cùng HS các

tổ còn lại nhận xét kết quả và tuyên dương HS các tổ

2 Trò chơi Kết bạn:

- GV nêu tên trò chơi và cho HS tập hợp vòng tròn, GV

hướng dẫn cách chơi và luật chơi của trò chơi Tổ chức

điều khiển HS chơi trò chơi Kết bạn.

- GV nhận xét tuyên dương HS tham gia trò chơi với ý

thức và nhiệt tình, đúng luật

- Cho HS vỗ tay và hát một bài

- GV cùng HS hệ thống nội dung giờ học

- GV nhận xét giơg học Tuyên dương HS học tập tốt và

tiến bộ trong học tập

- Về nhà ôn luyện nội dung về đội hình đội ngũ

Trang 7

Lớp 5 : BÀI 11

- Kiểm tra đi đều, vòng phải, vòng trái Trò chơi Chạy ngược chiều theo tín hiệu.

- Đánh giá lại kết quả học tập của HS về đi đều vòng phải, vòng trái Tham gia trò chơi mộtcách chủ động

- Giáo dục HS ý thức kỉ luật trong học tập và rèn luyện sức khoẻ

phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

2 Khởi động:

- Cho HS xoay các khớp tay, chân, hông, chạy nhẹ

nhàng 200m

* Cho HS ôn lại đi đều vòng phải, vòng trái dưới sự điều

khiển của tổ trưởng (HS tự ôn luyện)

1 Kiểm tra đi đều vòng phải, vòng trái:

- Gọi thứ tự 4 HS lên cùng một lúc thực hiện động tác đi

đều vòng phải, trái GV quan sát đánh giá ghi điểm

+ Điểm 9 – 10: Động tác đi đều, đẹp, đúng nhịp, vòng

đúng hướng, giữ đúng khoảng cách

+ Điểm 7 – 8: Vòng các hướng tốt, một số nhịp còn sai

sót nhỏ về chân, tay

+ Điểm 5 – 6: Thực hiện động tác chưa được nhuần

nhuyễn, còn sai sót một số nhịp

+ Điểm yếu: Thực hiện động tác không đúng, đi cùng

chân cùng tay

2 Trò chơi Chạy ngược chiều theo tín hiệu:

- Cho HS tập hợp vòng tròn, GV nêu tên trò chơi, hướng

dẫn cách chơi và luật chơi của trò chơi

- Tổ chức cho HS chơi

- Cho HS Vỗ tay và hát một bài

- GV nhận xét tiết kiểm tra và công bố kết quả cho HS

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS đạt kết quả cao

trong học tập

- Về nhà ôn luyện đi đều vòng phải, vòng trái

x x x x

Trang 8

Lớp 2 : BÀI 12

ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG.

ĐI ĐỀU

- Tiếp tục ôn tập nâng cao kĩ thuật 5 động tác Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng của bài Thể dục

phát triển chung

- Rèn HS thực hiện động tác tương đối đúng, đều, chính xác

- Giáo dục HS tính kỉ luật và chăm tập luyện TDTT để rèn luyện sức khoẻ

Bài cũ: Lớp 2A: Đào…., Yến….,Thu… , Thi……; 2B: Tuyết……, Thảo…., Nga…., Linh…

Lớp 2C: Sầu…., Qui…., Rích… , Phùng………

* Chơi trò chơi: Diệt các con vật có hại.

1 Ôn 5 động tác Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng:

- GV làm mẫu động tác kết hợp hô nhịp để HS thực

hiện theo

sửa sai động tác cho HS

trưởng GV theo dõi nhận xét và sửa sai cho HS các tổ

- Gọi 4 - 5 HS lên biểu diễn lại các động tác TD, GV

cùng lớp nhận xét GV đánh giá kết qủa và tuyên dương

HS thực hiện hoàn thành tốt động tác

* Trò chơi Nhanh lên bạn ơi:

của trò chơi Tổ chức cho HS Chia thành 2 đội Điều

khiển HS chơi và đánh giá thi đua trong khi chơi

- Cho HS thực hiện động tác đi đều và hát 1 bài

- GV nhận xét giờ học Tuyên dương HS có thành tích

trong học tập

- Về nhà ôn luyện 5 động tác Thể dục đã học Đặc biệt

tập luyện vào lúc sáng sớm

Trang 9

ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng Học động tác đi chuyển hướng phải, trái Trò

chơi Mèo đuổi chuột.

- Rèn HS tập hợp và dóng hàng tương đối chính xác Thực hiện chuyển hướng tương đối đúngđộng tác Tham gia vào trò chơi một cách chủ động

- Giáo dục HS tính nhanh nhẹn và ý thức tự giác trong học tập và rèn luyện sức khoẻ

II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, sân kẻ vạch cho đi chuyển hướng.

Bài cũ: Lớp 3A: T.Thảo , Thành , Sơn , N.Thuỷ ; 3B: Gấm , Sơn , Hoa , Hương

Lớp 3C: Thẩm , Quyền , Phảng , Ngọc

2 Khởi động: Cho HS đứng tại chỗ, vỗ tay và hát 1 bài.

Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp

- Cho HS chơi trò chơi Kéo cưa lừa xẻ.

3.Bài cũ: 4 HS thực hiện tập hợp hàng ngang, dóng

hàng, điểm số GV đánh giá kết quả từng HS

1 Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng:

nhắc nhỡ HS các tổ thực hiện động tác và sửa sai cho HS

trưởng GV theo dõi và đánh giá thi đua của các tổ

2 Học đi chuyển hướng phải trái:

- GV nêu tên và làm mẫu, giải thích động tác, HS bắt

chước theo Lúc đầu đi chậm, sau tốc độ tăng nhanh dần

+ TTCB: Đứng chân trước, chân sau, hoặc 2 chân bằng

nhau Sau vạch xuất phát, 2 tay buông tự nhiên, thân hơi

ngả về trước Trọng tâm dồn về chân trước

+ Khi có lệnh từng HS đi thường hoặc nhanh theo

hướng đi quy định (theo vạch đã kẻ sẵn) cho tới đích, rồi

trở về tập hợp cuối hàng, động tác đi tự nhiên, thân người

ngay ngắn

- HS luyện tập, GV theo dõi và uốn nắn động tác sai

3 Trò chơi Mèo đuổi chuột: Cho HS tập hợp vòng tròn

và tổ chức cho HS thay nhau chơi

1 Động tác hồi tĩnh: Cho HS đi theo vòng tròn và vỗ tay,

hát 1 bài GV cùng HS hệ thống nội dung bài học

2 Nhận xét – Dặn dò: GV nhận xét giờ học Tuyên

dương HS học tập tốt Về nhà luyện tập đi chuyển hướng

Trang 10

TRÒ CHƠI “NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại, đổi chân khi đi sai nhịp

Trò chơi Ném bóng trúng đích.

- Rèn HS thực hiện động tác đều đẹp, đến chỗ vòng không xô lệch hàng, biết đổi chân khi điđều sai nhịp Tham gia trò chơi một cách tập trung, bình tĩnh, khéo léo, ném chính xác vào đích

- Giáo dục HS tính kỉ luật, trật tự trong luyện tập và tự giác rèn luyện sức khoẻ

II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, 4 quả bóng và vật làm đích.

Bài cũ: Lớp: 4A, Cúc…, Dũng…., Quy… , Giang… ; Lớp 4B: Hồng…., Huyền…., Lâm…., Nga….

phổ biến nội dung, yêu cầu học tập

2 Khởi động:

- Cho HS xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai Chạy nhẹ

nhàng 200m Đi thường hít thở sâu

3.Bài cũ: 4 HS thực hiện đi đều vòng phải, vòng trái.

1 Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại, đổi chân khi

đi sai nhịp:

- GV điều khiển lớp luyện tập, kết hợp nhận xét và sửa

sai động tác cho HS

- Chia tổ tập luyện, dưới sự điều khiển của tổ trưởng

GV quan sát và uốn nắn động tác sai cho HS các tổ

- Cho từng tổ lên biểu diễn đi đều, GV cùng HS các tổ

còn lại theo dõi và nhận xét, tuyên dương

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập đi theo 2 hàng dọc

2 Trò chơi Ném bóng trúng đích:

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và luật chơi, cho

HS chơi thử.

- Tổ chức cho HS thi đua giữa các tổ GV nhận xét và biểu

dương tổ thực hiện tốt.

- Cho HS thực hiện các động tác thả lỏng cơ bắp.

- GV cùng HS hệ thống lại nội dung bài học

- GV nhận xét giờ học Tuyên dương HS học tập tốt và

có tiến bộ trong học tập

- Về nhà ôn luyện Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại,

đổi chân khi đi sai nhịp và chơi Ném bóng trúng đích.

Trang 11

- Rèn HS thực hiện chính xác 3 động tác Thể dục đã học và thực hiện tương đối chính xác

động tác Lườn Tham gia trò chơi dúng luật và chủ động.

- Giáo dục HS tính nhanh nhẹn và kỉ luật trong học tập cũng như rèn luyện sức khoẻ

II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, cờ nhỏ.

2 Khởi động: Cho HS chạy nhẹ nhàng 250m Đi thường

hít thở sâu

- Chơi trò chơi Nhảy lò cò.

1 Ôn 3 động tác Thể dục Vươn thở, tay, chân:

- GV điều khiển lớp tập luyện 3 động tác Thể dục đã

học và kết hợp nhận xét, sửa sai cho HS

2 Học động tác Lườn:

- GV làm mẫu và phân tích động tác cho HS quan sát

- HS thực hiện động tác theo GV GV theo dõi và sửa

sai cho HS khi tập luyện

- Lớp trưởng điều khiển lớp tập luyện động tác Lườn:

* Ôn tập 4 động tác Thể dục:

trưởng GV theo dõi và nhận xét, sửa sai cho HS

- Cho mỗi tổ cử 2 HS lên biểu diễn 4 ĐT Thể dục, GV

cùng HS nhận xét đánh giá thi đua của các tổ

3 Trò chơi Giành cờ chiến thắng:

- GV nêu tên trò chơi và chia lớp thành 2 đội, hướng

dẫn cách chơi và luật chơi của trò chơi, cho HS chơi thử

- Tổ chức cho HS các tổ thi trò chơi GV nhận xét thi

đua giữa các tổ

- Cho HS thực hiện các động tác thả lỏng GV cùng HS

hệ thống nội dung bài học

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS Về nhà tập

luyện 4 động tác TD Tổ chức chơi trò chơi đã học

Trang 12

- Ôn một số động tác về đội hình đội ngũ đã học, học đi thường theo nhịp (2 – 4 hàng dọc)

Trò chơi Qua đường lội.

- Rèn HS thực hiện các động tác ĐHĐN đã học ở mức cơ bản đúng, nhanh, bước đầu biết thựchiện được động tác đi thường theo nhịp Tham gia trò chơi tương đối chủ động

- Giáo dục HS ý thức kỉ luật, trật tự trong luyện tập và rèn luyện sức khoẻ

Bài cũ: Lớp 1A Nhung…, Hiếu…, Tâm… Anh….: ; 1B:Minh…, Thi…., Thuận…, Hiếu…

Lớp 1C: Hảo…, Hiền…., Hoà…., Hởm…

1 Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp cùng giáo viên.

GV điểm danh và phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

2 Khởi động: Đứng tại chỗ vỗ tay hát 1 bài, cho HS chạy

nhẹ nhàng 35m rồi đi thường hít thở sâu Chơi trò chơi

Diệt các con vật có hại.

3.Bài cũ: 4 HS thực hiện đứng nghiêm, nghỉ, quay trái,

phải.

1 Ôn một số động tác ĐHĐN:

- GV điều khiển lớp tập luyện: Tập hợp hàng dọc, dóng

hàng đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái kết hợp sửa

sai cho HS

- Cho HS quay thành hàng ngang và thực hiện động tác:

Dàn hàng ngang, dồn hàng hàng

- HS thực hiện động tác, GV theo dõi và nhận xét thi

đua giữa các tổ

2 Học đi thường theo nhịp:

- GV làm mẫu động tác và giải thích kĩ thuật động tác,

cho HS quan sát, sau đó cho HS bắt chước theo GV

- HS thực hiện động tác đi thường GV theo dõi uốn nắn

tư thế động tác cho HS sai Chú ý bước chân trái trước

3 Trò chơi Qua đường lội:

Tổ chức cho HS các tổ thi đua chơi trò chơi GV theo dõi

và nhận xét thi đua giữa các tổ

1 Động tác hồi tĩnh: Đứng vỗ tay và hát 1 bài

2 Nhận xét – Dặn dò: GV nhận xét giờ học và tuyên

dương HS Về nhà ôn luyện các động tác ĐHĐN đã học

Trang 13

- Giúp HS thực hiện động tác tương đối chính xác và đi đều tương đối chính xác đúng nhịp.

- Giáo dục HS tính nhanh nhẹn và kỉ luật, trật tự trong luyện tập

Bài cũ: Lớp 2A: Huy , Bắc , Tâm , Tuấn ; 2B: Sơn , Phát , Nam , Linh

Lớp 2C: Bảo …, Cường…., Diệp…., Doản……

2 Khởi động: Cho HS xoay các lhớp tay, chân, hông.

3.Bài cũ: 4 HS thực hiện động tác TD đã học.

1 Học động tác Toàn thân:

- GV làm mẫu và giải thích kĩ tghuật động tác cho HS

tập bắt chước theo GV Cho HS tập luyện đi thường theo

nhịp GV theo dõi chỉnh sửa động tác sai cho HS

- Nhịp 1 bước chân trái…; Nhịp 5, 6, 7, 8 như trên song

đổi chân

* Ôn 6 động tác TD đã học:

- GV điều khiển lớp luyện tập các động tác Vươn thở,

tay, chân, lườn, bụng, toàn thân Kết hợp sửa sai cho HS

- Cho HS luyện tập theo tổ, dưới sự điều khiển của tổ

trưởng GV theo dõi nhận xét sửa sai cho HS các tổ

2 Ôn đi đều:

GV điều khiển lớp tập luyện GV theo dõi và nhận xét

sửa sai nhịp, tư thế động tác cho HS còn sai

- Gọi một số HS lên thực hiện lại đi đều GV cùng lớp

nhận xét và đánh giá, tuyên dương HS

- Cho HS thực hiện một số động tác thả lỏng

- Cho HS chơi: Trò chơi Trời mưa.

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS học tập tốt và

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng Ôn động tác đi chuyển hướng phải, trái Trò

chơi Mèo đuổi chuột.

Trang 14

- Rèn HS tập hợp và dóng hàng tương đối chính xác Thực hiện chuyển hướng tương đối đúngđộng tác Tham gia vào trò chơi một cách chủ động.

Bài cũ: Lớp 3A: Phương , Thịnh , Tín , Trọng ; 3B: Giang , Hà , Khánh , Anh

Lớp 3C: Hải…., Hiêm…., Khiêm…., Đạt……

2 Khởi động:

- Cho HS đứng tại chỗ, vỗ tay và hát 1 bài Giậm chân

tại chỗ đếm theo nhịp

- Cho HS chơi trò chơi Làm theo hiệu lệnh

2 Ôn đi chuyển hướng phải trái:

- GV làm mẫu lại động tác, HS theo dõi Lúc đầu đi

chậm, sau tốc độ tăng nhanh dần

- Chú ý đi tự nhiên, không thay đổi hướng quả đột ngột,

không nghiêng về hướng di chuyển Bàn chân không

xoay dần theo hướng đi quy định

3 Trò chơi Mèo đuổi chuột:

- Cho HS tập hợp vòng tròn và tổ chức cho HS thay

nhau chơi

- Cho HS đi theo vòng tròn và vỗ tay, hát 1 bài GV

cùng HS hệ thống nội dung bài học

- GV nhận xét giờ học Tuyên dương HS học tập tốt Về

nhà luyện tập đi chuyển hướng phải, trái

TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, QUAY SAU,

ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP

TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”

Trang 15

- Củng cố nâng cao kĩ thuật: tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, đi đều vòng

phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Trò chơi Kết bạn.

- Rèn HS thực hiện động tác nhanh, đều đẹp Tham gia trò chơi một cách chủ động

- Giáo dục HS tính nhanh nhẹn và đoàn kết, tự giác rèn luyện sức khoẻ

Bài cũ: Lớp 4A: Hậu…., Hải…., Hiếu…., Hùng… ; 4B: Long…, Nga… , Điêm…., Quý……

2 Khởi động:

3.Bài cũ: 4 HS thực hiện đi đều, quay sau.

1 Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau,

đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp:

- GV điều khiển lớp luyện tập và sửa sai cho HS

- Cho lớp trưởng điều khiển lớp tập luyện GV quan sát,

nhận xét sửa sai cho HS

trưởng GV theo dõi và sửa sai cho HS các tổ

- Gọi một số HS lên thực hiện lại các động tác trên HS

quan sát nhận xét, GV đánh giá chung và ghi kết quả

2 Trò chơi Kết bạn:

- GV nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi, luật chơi

Tổ chức cho HS chơi

- GV nhận xét các nhóm HS khi chơi

- GV nhận xét giờ học và tuyên dương HS

- Về nhà ôn luyện các nội dung trên

- Củng cố 4 động tác Thể dục đã học, làm quen với trò chơi Kéo co.

- Giúp HS bước đầu hoàn thiện các động tác Thể dục và cách được cách chơi, tham gia vàotrò chơi một cách tương đối chủ động

- Giáo dục HS ý thức kỉ luật trong học tập và rèn luyện sức khoẻ

Trang 16

II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, dây thừng 20m.

Bài cũ: Lớp 5A: Anh … , Bré … , Diễm … , Dung … ; 5B: AnĐRê … , Brồi … , Chiến …., Dung …

2 Khởi động:

- Cho HS chạy nhẹ nhàng 250m, đi thường hít thở sâu

Chơi trò chơi Người lùn.

3.Bài cũ: 4 HS thực hiện động tác Vươn thở, tay, chân.

1 Ôn 4 động tác Vươn thở, tay, chân, lườn:

- GV điều khiển lớp luyện tập 4 động tác Thể dục đã

học, kết hợp sửa sai cho HS

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập GV theo dõi

nhận xét và sửa sai cho HS

trưởng GV quan sát và uốn nắn tư thế động tác sai cho

HS các tổ

- Gọi một số HS lên trình diễn các động tác Thể dục

trên Lớp nhận xét, GV đánh giá chung và ghi điểm

2 Trò chơi Kéo co:

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và luật chơi

của trò chơi Chia lớp thành 2 đội có số HS bằng nhau

- Cho HS chơi thử sau đó tổ chức cho chơi thi GV nhận

xét thi đua giữa các đội Tuyên dương đội thắng cuộc

- Cho HS thực hiện các động tác thả lỏng cơ bắp

- Chơi trò chơi làm theo hiệu lệnh

- Về nhà ôn luyện các động tác Thể dục đã học

- Ôn 6 động tác Thể dục đã học Học động tác Nhảy và trò chơi Bịt mắt bắt dê.

- Rèn HS thực hiện các động tác thuộc theo thứ tự và thực hiện tương đối chính xác các động

tác Bước đầu thực hiện được động tác Nhảy, biết cách chơi và tham gia vào trò chơi.

- Giáo dục HS ý thức kỉ luật và tự giác trong tập luyện Thể dục

Trang 17

Bài cũ: Lớp 2A: Nhân…., Nghĩa… , Nguyên… , Nhung… , 2B: Thành… , Thảo… , Trang… , V.Trang… III / Các hoạt động dạy học:

1 Ổn định lớp: - Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.

2 Khởi động: Cho HS giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp.

Cho HS chơi trò chơi Làm theo hiệu lệnh.

3.Bài cũ: 4 HS thực hiện động tác Bụng, toàn thân.

1 Học động tác Nhảy:

- GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa giải thích kĩ

thuật động tác cho HS tập bắt chước theo

- Nhịp 5, 6 ,7 , 8 như trên

- HS thực hiện động tác, GV theo dõi và sửa sai cho HS

2 Ôn các động tác Thể dục đã học:

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập các ĐT Vươn thở,

tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và động tác nhảy GV

theo dõi và nhận xét sửa sai cho HS

- Cho HS luyện tập theo tổ GV quan sát và sửa sai cho

HS các tổ, tuyên dương HS thực hiện tốt động tác

3 Trò chơi Bịt mắt bắt dê:

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và luật chơi,

cho HS chơi thử sau đó ttổ chức điều khiển HS thay nhau

chơi trò chơi Và giúp HS chơi đúng luật

- Cho HS đi đều theo vòng tròn và hát 1 bài, thực hiện

thả lỏng các khớp cơ bắp

- Về nhà ôn luyện các động tác Thể dục đã được học

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng Ôn động tác đi chuyển hướng phải, trái Trò

chơi Đứng ngồi theo hiệu lệnh

- Rèn HS tập hợp và dóng hàng tương đối chính xác Thực hiện chuyển hướng cơ bản đúngđộng tác Biết cách chơi và tham gia vào trò chơi đúng luật

Trang 18

Bài cũ: Lớp 3A: T.Thảo , L.Vũ , Vũ , H.Trọng ; 3B: Hằng , Hiền , Hiệp , Hoa

Lớp 3C: Đào…, Nghiếp… , Phảng……, Ngọc……

2 Khởi động:

- GV làm mẫu lại động tác, HS theo dõi Lúc đầu đi

chậm, sau tốc độ tăng nhanh dần

3 Trò chơi Đứng ngồi theo hiệu lệnh:

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và luật chơi

của trò chơi, tổ chức cho HS chơi

QUAY SAU, ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI SAI NHỊP

TRÒ CHƠI “NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH”

- Củng cố nâng cao kĩ thuật: Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai

nhịp Trò chơi Ném bóng trúng đích.

- Giáo dục HS tính nhanh nhẹn , khéo léo, tự tin và tự giác rèn luyện sức khoẻ

Bài cũ: Lớp 4A: Khánh…., Lan…., Liên… , Bảo Linh… ; 4B: Sáu…., N.Sơn…., V.Sơn…., H.Sơn….

Trang 19

2 Khởi động:

1 Ôn tập quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân

khi đi đều sai nhịp:

- Gọi một số HS lên thực hiện lại các động tác trên HS

quan sát nhận xét, GV đánh giá chung và ghi kết quả

- Tổ chức cho HS thi đua giữa các tổ GV nhận xét và

biểu dương tổ thực hiện tốt

Lớp 5 : BÀI 14

- Củng cố 4 động tác Thể dục đã học, tiíep tục học trò chơi Kéo co.

- Giúp HS hoàn thiện các động tác Thể dục ở giai đoạn 1 và tham gia vào trò chơi một cáchchủ động, biết gắng sức ở mức cao

- Giáo dục HS ý thức kỉ luật trong luyện tập thể dục và rèn luyện sức khoẻ

II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, dây thừng 20m.

Bài cũ: Lớp 5A: Dĩ … , Giáp … , Hải … , V.Hải … ; 5B: Dũng … , Hà … , Hiền …., N.Hồng …

Trang 20

2 Khởi động:

- Xoay các khớp tay chân, hông

3.Bài cũ: 4 HS thực hiện động tác Vươn thở, tay, chân và

động tác lườn.

1 Ôn 4 động tác Vươn thở, tay, chân, lườn:

- GV điều khiển lớp luyện tập 4 động tác Thể dục đã

học, kết hợp sửa sai cho HS

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập GV theo dõi

nhận xét và sửa sai cho HS

trưởng GV quan sát và uốn nắn tư thế động tác sai cho

HS các tổ

- Thứ tự các tổ lên trình diễn các động tác Thể dục trên

Lớp nhận xét, GV đánh giá chung và đánh giá thi đua

2 Trò chơi Kéo co:

của trò chơi Chia lớp thành 4 đội có số HS bằng nhau

- Cho HS chơi thử sau đó tổ chức cho chơi thi GV nhận

xét thi đua giữa các đội Tuyên dương đội thắng cuộc

- Cho HS thực hiện các động tác thả lỏng cơ bắp

- Giậm chân tại chỗ và hát một bài

- Về nhà ôn luyện các động tác Thể dục đã học

- Ôn một số động tác đội hình đội ngũ đã học Làm quen với tư thế đứng cơ bản và đứng đưa 2

tay về trước Trò chơi Qua đường lội.

- Rèn HS thực hiện các động tác ĐHĐN tương đối chính xác và bước đầu thực hiện động tác

cơ bản tương đối đúng; tham gia trò chơi tương đối chủ động

- Giáo dục HS tính kỉ luật và tự giác trong luyện tập Thể dục

II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, sân kẻ vạch trò chơi.

Bài cũ: Lớp 1A: T.Anh……, Đào…., Dũng… , Hậu… , Lớp 1B: Aùnha…., Aùnhb…., Bình… , Duyên…

TUẦN 8

Trang 21

Lớp 1C: Hảo…., Hiền… , Hởm……, Huy…….

1 Ổn định lớp: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số GV

nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

2 Khởi động: Cho HS đứng tại chỗ, vỗ tay và hát một bài,

giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp

1 Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ;

quay phải, trái; dàn hàng, dồn hàng ngang:

- GV điều khiển lớp luyện tập kết hợp sửa sai cho HS

- Cho HS thi đua theo tổ dưới sự điều khiển của tổ

trưởng GV quan sát nhận xét và sửa sai đồng thời đánh

giá thi đua theo tổ

- Gọi mốt số HS lên thực hiện lại các động tác trên, lớp

nhận xét, GV đánh giá kết quả và tuyên dương HS

2 Học tư thế đứng cơ bản (TTĐCB) và tư thế đứng đưa 2

tay ra trước:

- GV làm mẫu động tác kết hợp giải thích kĩ thuật động

tác, cho HS tập bắt chước theo GV GV điều khiển HS

thực hiện động tác và sửa sai tư thế cho các em

+ TTĐCB: Đứng nghiêm

+ TT đứng đưa tay ra trước: TTCB: đứng cơ bản Từ

TTĐCB đưa 2 tay ra trước cao ngang vai, bàn tay sấp, các

ngón tay khép lại, thân người thẳng, mắt nhìn theo 2 tay

3 Trò chơi qua đường lội: GV nhắc lại cách chơi và luật

chơi Tổ chức điều khiển HS thi đua đi qua đường lội

1 Động tác hồi tĩnh: Cho HS đứng vỗ tay và hát một bài.

GV cùng HS hệ thống nội dung bài học

2 Nhận xét – Dặn dò: GV nhận xét giơg học, tuyên dương

HS Về nhà ôn các ĐT ĐHĐN đã học và TTĐCB,…

- Ôn 7 động tác Thể dục đã học, học động tác điều hoà Trò chơi Bịt mắt, bắt dê.

- Rèn HS thực hiện 7 động tác Thể dục tương đối chính xác, đẹp Bước đầu thực hiện động tác

điều hoà tương đối đúng nhịp điệu và tham gia trò chơi tương đối chủ động.

- Giáo dục HS ý thức kỉ luật và tự giác trong học tập

Bài cũ: Lớp 2A: Bắc… , Chiến…., Cúc… , Huy… , 1B: Aùnh…., Gấm… , Hà…., Huệ…

Lớp 2C : Hợp……, Lộc……, Nhung……, Điểm……

7 phút

2 phút

x x x x x x x

Trang 22

GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2 Khởi động: Xoay các khớp tay chân, hông.

3.Bài cũ: 4 HS thực hiện động tác toàn thân và nhảy.

1 Học động tác điều hoà:

- GV nêu tên và ý nghĩa của động tác, làm mẫu động

tác kết hợp giải thích động tác cho HS tập theo GV

Chú ý: N1, 2, 3 lắc tay Nhịp 5, 6, 7, 8 như trên nhưng

chân phải bước sang phải

- HS thực hiện động tác GV quan sát và nhận xét sửa

sai cho HS

2 Ôn bài thể dục:

- GV điều khiển lớp tập luyện bài Thể dục và nhận xét

sửa sai cho HS

- Cho HS luyện tập theo tổ dưới sự điầu khiển của tổ

trưởng Tổ này tập các tổ còn lại quan sát nhận xét và

ngược lại GV nhận xét chung và đánh giá thi đua giữa

các tổ

3 Trò chơi Bịt mắt bắt dê:

- Cho HS tập hợp vòng tròn, GV hướng dẫn lại cách

chơi và luật chơi, tổ chức cho HS thay nhau chơi trò chơi

1 Động tác hồi tĩnh: Cho HS thực hiện động tác điều

hoà 1 lần GV cùng HS hệ thống nội dung bài học

2 Nhận xét – Dặn dò: GV nhận xét giờ học tuyên dương

HS Về nhà ôn luyện bài Thể dục

- Tiếp tục ôn tập động tác đi chuyển hướng phải, trái Trò chơi Chim về tổ.

- Rèn HS thực hiện chuyển hướng tương đối đúng động tác Biết cách chơi và tham gia vào tròchơi đúng luật

Bài cũ: Lớp 3A: Anh…., Hậu… , Hằng……., Hạnh ……; 3B: Hương… , Lệ…., Linh……, Mừng…

Lớp 3C: Quyên… , Tâm……, Tài…… , Thai……

Trang 23

phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2 Khởi động:

- Cho HS chạy chậm 50m Giậm chân tại chỗ đếm theo

nhịp

- Cho HS chơi trò chơi Có chúng em

- GV làm mẫu lại động tác, HS theo dõi

- Cho HS luyện tập cá nhân do điều khiển của tổ trưởng

GV quan sát nhận xét và sửa sai cho HS

3 Trò chơi Chim về tổ.

- Giáo dục HS tính nhanh nhẹn , khéo léo, tự tin và tự giác rèn luyện sức khoẻ

Bài cũ: Lớp 4A: Đ.Linh……, Luyến… , Đạt……, Phẹo…….; 4B: Tâm…., Thắng……, Tình…., Trung…

Trang 24

phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

2 Khởi động:

1 Ôn tập quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân

khi đi đều sai nhịp:

- Gọi thứ tự từng tổ lên thực hiện lại các động tác trên

HS quan sát nhận xét, GV đánh giá chung và ghi kết quả

- Tổ chức cho HS thi đua giữa các tổ GV nhận xét và

biểu dương tổ thực hiện tốt

- Giáo dục HS ý thức kỉ luật trong giờ học và tự giác rèn luyện thân thể

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số GV nhâïn lớp

Trang 25

- Xoay các khớp tay, chân, hông.

- Ôn 4 động tác Thể dục đã học.

1 Kiểm tra 4 động tác Thể dục Vươn thở, tay, chân,

lườn:

- GV gọi thứ tự 4 HS lên cùng một lúc thực hiện lần lượt

4 động tác Thể dục GV quan sát và đánh giá kết quả

thực hiện các động tác của từng HS và ghi điểm

+ Điểm 9 - 10: Thực hiện đúng động tác theo thứ tự và

nhịp hô

+ Điểm 7 - 8: Có 1 động tác sai hoặc thực hiện trước

nhịp hô

+ Điểm 5 - 6: Có 2 động tác sai

+ Điểm 3 - 4: Có 3 động tác sai

+ Điểm 1 - 2: Sai cả 4 động tác

2 Trò chơi Chạy Chạy ngược chiều theo tín hiệu:

- Cho HS tập hợp vòng tròn, GV nêu tên trò chơi và

nhắc lại cách chơi, luật chơi của trò chơi

- Tổ chức cho HS chơi kết hợp nhận xét tuyên dương HS

khi tham gia trò chơi

- Cho HS đi thường theo vòng tròn, vỗ tay hát một bài

- GV nhận xét, đánh giá phần kiểm tra, công bố kết

quả Tuyên dương HS

- Về nhà ôn luyện 4 động tác Thể dục đã học, đặc biệt

tập luyện lúc sáng sớm

x x x x

Lớp 2 : BÀI 16

ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG – ĐI ĐỀU

- Ôn bài thể dục phát triển chung và đi đều

- Rèn HS thực hiện tương đối chính xác các động tác thể dục, đi đều đúng nhịp và tương đốichính xác đều

- Giáo dục HS ý thức kỉ luật và trật tự trong luyện tập thể dục

II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, 5 chiếc khăn tay.

Bài cũ: Lớp 2A: Đạt… , Đào…., Hà… , Linh… , 2B: Kiên…., Linh… , M.Linh…., Lượng…

Lớp 2C :Phet……, Phước……, Phùng……, Qui……

Trang 26

- Cho HS đứng vỗ tay và hát một bài Chạy nhẹ nhàng

70m, sau đó đi thường thực hiện hít thở sâu

1 Ôn bài thể dục phát triển chung:

- GV điều khiển lớp luyện tập bài thể dục kết hợp sửa

sai cho HS về kĩ thuật động tác

- Cho lớp trưởng điều khiển lớp tập luyện bài thể dục

trưởng GV quan sát và uốn nắn tư thế động tác mà HS

thực hiện sai

- Gọi 4 HS của các tổ lên trình diễn bài thể dục, lớp

quan sát nhận xét, GV đánh giá chung và xếp loại, tuyên

dương HS thực hiện tốt bài thể dục

2 Ôn đi đều:

- GV điều khiển lớp ôn luyện đi đều và nhận xét sửa sai

cho HS còn đi sai nhịp, đánh tay chưa đúng

* Trò chơi Bịt mắt bắt dê:

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và luật chơi

Tổ chức điều khiển HS chơi

- Cho HS thực hiện các động tác thả lỏng cơ bắp, vỗ tay

và hát một bài

- Tiếp tục ôn tập động tác đi chuyển hướng phải, trái Trò chơi Chim về tổ.

- Rèn HS thực hiện chuyển hướng tương đối chính xác động tác Biết cách chơi và tham giavào trò chơi đúng luật

Bài cũ: Lớp 3A: Đ.Hà…., Hà… , Hồng……., Hưng……; 3B:Nga… , Ngát…., Nhung……, Đức…

Lớp 3C: Trọng… , Vĩnh……, Bít…… , Châu……

Trang 27

thở sâu Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp.

- Cho HS chơi trò chơi Có chúng em

3.Bài cũ: 4 HS thực hiện động tác đi chuyển hướng phải,

trái GV đánh giá kết quả từng HS

1 Ôn đi chuyển hướng phải, trái:

- GV làm mẫu lại động tác, HS theo dõi

- Cho HS luyện tập cá nhân dưới sự điều khiển của lớp

trưởng GV quan sát nhận xét và sửa sai cho HS

Khi chuyển hướng bàn chân xoay dần theo hướng đi quy

định

3 Trò chơi Chim về tổ.

ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY CỦA BÀI THỂ DỤC

TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”

- Học 2 động tác Vươn thở và tay của bài thể dụcphát triển chung Trò chơi Nhanh lên bạn ơi.

- Bước đầu giúp HS thực hiện được động tác cơ bản đúng Tham gia trò chơi tương đối chủđộng, nhiệt tình

- Giáo dục HS tính tự giác trong học tập và rèn luyện sức khoẻ

Chạy nhẹ nhàng 100m, đi thường hít thở sâu

1 Học động tác vươn thở:

- GV nêu tên động tác và làm mẫu kết hợp phân tích

Trang 28

giảng giải từng nhịp của động tác HS bắt chước tập theo.

GV Hướng dẫn về cách hít, thở

- Nhịp 5, 6, 7, 8 như trên song đổi chân phải

- HS luyện tập động tác, GV quan sát và sửa sai cho HS

còn thực hiện chưa đúng

2 Học động tác tay:

giảng giải từng nhịp của động tác HS bắt chước tập theo

- Nhịp 5, 6, 7, 8 như trên HS thực hiện động tác, GV

quan sát và sửa sai cho HS

3 Trò chơi Nhanh lên bạn ơi: GV nêu tên trò chơi hướng

dẫn cách chơi và luật chơi của trò chơi Tổ chức điều

khiển HS chơi

1 Động tác hồi tĩnh: Cho HS giậm chân tại chỗ vỗ tay

và hát một bài GV cùng HS hệ thống nội dung bài học

HS, Về nhà ôn luyện 2 động tác thể dục vươn thở và

động tác tay.

- Ôn 4 động tác thể dục đã học, học động tác bụng và phối hợp Trò chơi Đua ngựa.

- Rèn HS thực hiện đúng, đều 4 động tác đã học Nắm được động tác và bước đầu thực hiệntương đối chính xác động 2 động tác mới Biết được cách chơi và tham gia trò chơi tương đốichủ động

- Giáo dục HS ý thức kỉ luật và tự giác luyện tập thể dục

II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi, 4 đoạn tre 50cm.

2 Khởi động: Cho HS xoay các khớp tay chân, hông,

giậm chân tại chỗ và hát một bài

1 Ôn 4 động tác thể dục đã học:

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập 4 động tác vươn

thở, tay, chân, lườn GV quan sát nhận xét và sửa sai

động tác cho HS

Trang 29

2 Học động tác bụng:

- GV làm mẫu và giải thích kĩ thuật động tác Hướng

dẫn HS thực hiện động tác theo GV

2 Học động tác phối hợp:

3 Trò chơi Đua ngựa: GV nêu tên trò chơi hướng dẫn

cách chơi và luật chơi của trò chơi Tổ chức điều khiển

HS chơi

1 Động tác hồi tĩnh: Cho HS vỗ tay và hát một bài Gv

cùng HS hệ thống bài học

2 Nhận xét – Dặn dò: GV nhận xét giờ học, Về nhà ôn

luyện các động tác TD đã học

Bài cũ: Lớp 1A: T.Anh……, Đào…., Dũng… , Hậu… , Lớp 1B: Aùnha…., Aùnhb…., Bình… , Duyên… Lớp 1C: Hảo…., Hiền… , Hởm……, Huy……

chạy nhẹ nhàng 30m, đi thường hít thở sâu

Trang 30

1 Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ;

quay phải, trái:

- GV điều khiển lớp luyện tập kết hợp sửa sai cho HS

- Gọi mốt số HS lên thực hiện lại các động tác trên, lớp

nhận xét, GV đánh giá kết quả và tuyên dương HS

2 Ôn tư thế đứng cơ bản và tư thế đứng đưa 2 tay ra trước:

- GV làm mẫu kết hợp hô nhịp động tác, HS tập theo GV

- Lớp trưởng điều khiển lớp thực hiện động tác GV theo

dõi sửa sai tư thế cho các em

3 Học tư thế đứng đưa 2 tay dang ngang và lên cao chếch

chữ V:

- GV làm mẫu và giải thích kĩ thuật động tác, cho HS tập

bắt chước theo

- Tư thế đứng đưa 2 tay dang ngang:

- Tư thế đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V:

- HS thực hiện động tác GV theo dõi sửa sai cho HS

HS Về nhà ôn các ĐT ĐHĐN đã học và TTĐCB,…

ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

ĐIỂM SỐ 1-2 -, 1-2 THEO ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC

- Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung và học điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng dọc

- Rèn HS thực hiện bài thể dục tương đối đều , đẹp và bước đầu hoàn thiện bài TD Nắm đượccách điểm số, điểm đúng số và rõ ràng

Bài cũ: Lớp 2A: Đạt… , Đào…., Hà… , Linh… , 2B: Kiên…., Linh… , M.Linh…., Lượng…

Lớp 2C :Phet……, Phước……, Phùng……, Qui……

GV nhâïn lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

2 Khởi động: Xoay các khớp tay, chân, hông.

- Cho HS đứng vỗ tay và hát một bài Đi đều theo

nhịp

- Lớp trưởng điều khiển lớp tập luyện bài thể dục

Trang 31

trưởng GV quan sát và uốn nắn tư thế động tác mà

HS thực hiện sai

- Gọi thứ tự các tổ lên trình diễn bài thể dục, lớp

quan sát nhận xét, GV đánh giá chung, xếp loại một

số HS và tuyên dương HS thực hiện tốt bài thể dục

2 Học điểm số 1 - 2, 1 - 2 theo đội hình hàng dọc:

- Lớp trưởng tập hợp lớp đội hình hàng dọc GV

hướng dẫn cách điểm số Gọi một tổ lên làm mẫu cho

lớp quan sát sau đó cho tất cả các tổ lầm thử 2 lần

- GV điều khiển lớp thực hiện điểm số và nhận xét

tuyên dương các tổ thực hiện đúng, nhanh

- Khẩu lệnh: “Cả lớp theo 1- 2, 1 – 2, ……điểm số”

* trò chơi Nhanh lên bạn ơi:

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật

chơi Tổ chức điều khiển HS chơi thi đua theo tổ

- Cho HS thực hiện các động tác thả lỏng cơ bắp, vỗ

tay và hát một bài

bài học Về nhà ôn luyện bài thể dục và đi đều

- Học 2 động tác Vươn thở và tay của bài thể dụcphát triển chung Trò chơi Chim Về tổ.

Chạy nhẹ nhàng 80m, đi thường hít thở sâu Chơi trò chơi

đứng ngồi theo hiệu lệnh.

1 Học động tác vươn thở:

Trang 32

- Nhịp 5, 6, 7, 8 như trên song chân phải bước trước.

2 Học động tác tay:

3 Trò chơi Chim về tổ: GV nêu tên trò chơi nhắc lại

HS chơi

động tác tay.

- Rèn HS thực hiện 2 động tác tương đối chính xác, bước đầu hực hiện ĐT chân cơ bản đúng.

Tham gia trò chơi tương đối chủ động, nhiệt tình

- Giáo dục HS tính kỉ luật trong học tập và rèn luyện sức khoẻ

1 Ôn 2 động tác Vươn thở và tay:

- GV điều khiển lớp luyện tập và sửa sai nhịp biên độ

động tác cho HS Chú ý động tác Vươn thở, nhịp hô chậm

và thực hiện hít thở sâu

Trang 33

- Cho lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập, GV quan sát

nhận xét, sửa sai cho HS

2 Học động tác Chân:

* Tập phối hợp 3 động tác: GV điều khiển HS luyện tập

và nhận xét sửa sai cho HS

- Gọi 4 HS lên thực hiện lại 3 động tác trên GV cùng

lớp nhận xét, GV đánh giá kết quả (tuyên dương HS)

3 Trò chơi Nhanh lên bạn ơi: GV nêu tên trò chơi hướng

dẫn cách chơi và luật chơi của trò chơi Tổ chức điều

khiển HS chơi

động tác tay, chân.

- Ôn động tác lườn, bụng và phối hợp Học động tác thăng bằng Trò chơi Đua ngựa.

- Rèn HS thực hiện đúng, đều khá thuần thục 3 động tác đã học Nắm được động tác và bước

đầu thực hiện tương đối chính xác động tác thăng bằng Tham gia trò chơi tương đối chủ động,

đúng luật chơi

Bài cũ: Lớp 5A: Anh……, Bré……, Diễm…., Dung….; 5B: An ĐRê…., Brồi…., Chiến…., Dung……

2 Khởi động: Cho HS xoay các khớp tay chân, hông.

Chạy nhẹ nhàng 20m đi thường hít thở sâu

3 Bài cũ: 4 HS thực hiện động tác Lườn, bụng, phối hợp

1 Ôn 3 động tác thể dục lườn, bụng, phối hợp:

- GV điều khiển lớp tập luyện, kết hợp nhận xét sửa sai

cho HS

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập GV quan sát

nhận xét và sửa sai tư thế động tác cho các em

Trang 34

2 Học động tác thăng bằng:

- Nhịp 5, 6, 7, 8 như trên nhưng đổi chân

- HS thực hiện động tác, GV quan sát và sửa sai cho HS

* Ôn 4 động tác thể dục trên:

- Lớp trưởng điều khiển lớp tập luyện, GV theo dõi và

uốn nắn tư thế kĩ thuật động tác cho HS còn sai

3 Trò chơi Đua ngựa: GV nêu tên trò chơi hướng dẫn lại

HS chơi Thi đua theo tổ

- Cho HS vỗ tay và hát một bài GV cùng HS hệ thống

bài học

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS

- Về nhà ôn luyện các động tác TD đã học

ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

ĐIỂM SỐ 1-2 -, 1-2 THEO ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG

- Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung và học điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng ngang

- Rèn HS thực hiện bài thể dục tương đối đều , đẹp và hoàn thiện bài TD Nắm được cáchđiểm số, điểm đúng số và rõ ràng Thực hiện được quay đầu sang trái

Bài cũ: Lớp 2A: Ngân… , Nghĩa…., Nguyên… , Nhung… , 2B: Nga…., Nhân… , Phát…., Quý…

Lớp 2C :Rích……, Sau……, Thái……, Thiểm….…

GV nhâïn lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

2 Khởi động: Xoay các khớp tay, chân, hông.

nhịp

Trang 35

HS thực hiện sai.

quan sát nhận xét, GV đánh giá chung, xếp loại một

số HS và tuyên dương HS thực hiện tốt bài thể dục

2 Học điểm số 1 - 2, 1 - 2 theo đội hình hàng ngang:

- Lớp trưởng tập hợp lớp đội hình hàng dọc GV

hướng dẫn cách điểm số Gọi một tổ lên làm mẫu cho

lớp quan sát sau đó cho tất cả các tổ lầm thử 2 lần

- GV điều khiển lớp thực hiện điểm số và nhận xét

tuyên dương các tổ thực hiện đúng, nhanh

- Khẩu lệnh: “Cả lớp theo 1- 2, 1 – 2, ……điểm số”

bài học Về nhà ôn luyện bài thể dục và đi đều

- Ôn 2 động tác Vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Trò chơi Chim Về tổ.

Chạy nhẹ nhàng 80m, đi thường hít thở sâu Chơi trò chơi

đứng ngồi theo hiệu lệnh.

1 Ôn động tác vươn thở:

- Nhịp 5, 6, 7, 8 như trên song chân phải bước trước

Trang 36

2 Ôn động tác tay:

3 Trò chơi Chim về tổ: GV nêu tên trò chơi nhắc lại

HS chơi

động tác tay.

- Rèn HS thực hiện 3 động tác tương đối chính xác, bước đầu hực hiện ĐT lưng - bụng cơ bản

đúng Tham gia trò chơi tương đối chủ động, nhiệt tình

- Giáo dục HS tính kỉ luật trong học tập và rèn luyện sức khoẻ

Bài cũ: Lớp 4A Hiếu…., Hùng… , Khánh…., Lan… ; 4B Hữu… , Huền……, Lâm… , Lộc……

1 Ôn 3 động tác Vươn thở và tay, chân:

- GV điều khiển lớp luyện tập và sửa sai nhịp biên độ

động tác cho HS

- Cho lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập, GV quan sát

nhận xét, sửa sai cho HS

2 Học động tác lưng - bụng :

Trang 37

- Nhịp 5, 6, 7, 8 như trên song đổi chân phải.

* Tập phối hợp 4 động tác: GV điều khiển HS luyện tập

và nhận xét sửa sai cho HS

- Gọi 4 HS lên thực hiện lại 3 động tác trên GV cùng

lớp nhận xét, GV đánh giá kết quả (tuyên dương HS)

3 Trò chơi Con cóc là cậu ông trời: GV nêu tên trò chơi

hướng dẫn cách chơi và luật chơi của trò chơi Tổ chức

điều khiển HS chơi

động tác tay, chân.

- Ôn các động tác thể dục đã học Học động tác nhảy Trò chơi Đua ngựa.

- Rèn HS thực hiện đúng, đều các động tác đã học Nắm được động tác và bước đầu thực hiện

tương đối chính xác động tác nhảy Tham gia trò chơi tương đối chủ động, đúng luật chơi.

Bài cũ: Lớp 5A: Dỹ……, Giáp……, Hải…., V.Hải….; 5B: Dũng…., K’Hà…., Hà…., Hiền……

2 Khởi động: Cho HS xoay các khớp tay chân, hông.

Chạy nhẹ nhàng 20m đi thường hít thở sâu

3 Bài cũ: 4 HS thực hiện động tác bụng, phối hợp, thăng bằng

1 Ôn các động tác thể dục đã học:

- Lớp trưởng điều khiển lớp luyện tập GV quan sát

nhận xét và sửa sai tư thế động tác cho các em

2 Học động tác nhảy:

Trang 38

- Nhịp 5, 6, 7, 8 như trên.

- HS thực hiện động tác, GV quan sát và sửa sai cho HS

* Ôn các động tác thể dục:

- Cho HS luyện tập theo tổ, GV theo dõi và sửa sai cho

HS các tổ

- Lớp trưởng điều khiển lớp tập luyện, GV theo dõi và

uốn nắn tư thế kĩ thuật động tác cho HS còn sai

3 Trò chơi Đua ngựa: GV nêu tên trò chơi hướng dẫn lại

HS chơi Thi đua theo tổ

- Cho HS vỗ tay và hát một bài GV cùng HS hệ thống

bài học

- GV nhận xét giờ học, tuyên dương HS

- Về nhà ôn luyện các động tác TD đã học

- Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học Học đứng kiễng gót, hai tay chống hông

- Rèn HS thực hiện các ĐT đã học tương đối chính xác và bước đầu thực hiện động tác mới ởmức cơ bản đúng

Bài cũ: Lớp 1A: Hiếu……, P.Hiếu…., Hùng… , Lan… ; 1B:Hằng…., Hoa…., Hùng… , Khánh…

Lớp 1C: Diệp…., Lan… , Quyết……, Quýt……

chạy nhẹ nhàng 30m, đi thường hít thở sâu

1 Ôn động tác thể dục rèn luyện tư thế cơ bản đã học:

* GV điều khiển lớp luyện tập kết hợp sửa sai cho HS

(nhận xét, tuyên dương và xếp loại một số HS):

- Ôn phối hợp Đứng đưa 2 tay ra trước, dang ngang:

Nhịp 1: từ TTĐCB đưa 2 tay ra trước Nhịp 2: về TTĐCB

Nhịp 3: đưa 2 tay dang ngang Nhịp 4: về TTĐCB

- Ôn phối hợp: Đứng đưa 2 tay trước, đưa 2 tay lên cao:

Trang 39

Nhịp 1: từ TTĐCB đưa 2 tay ra trước Nhịp 2: về TTĐCB.

Nhịp 3: đưa 2 tay lên cao chếch chữ V Nhịp 4: về TTĐCB

- Ôn phối hợp: Đứng đưa 2 dang ngang, đưa 2 tay lên cao:

Nhịp 1: từ TTĐCB đưa 2 tay dang ngang Nhịp 2: về TTĐCB

Nhịp 3: đưa 2 tay lên cao chếch chữ V Nhịp 4: về TTĐCB

2 Học đứng kiễng gót, hai tay chống hông:

- GV làm mẫu và giải thích kĩ thuật động tác, cho HS tập

bắt chước theo

- HS thực hiện động tác GV theo dõi sửa sai cho HS

* Trò chơi qua đường lội: GV Tổ chức cho HS chơi trò chơi.

HS Về nhà ôn các RLTTCB

- Tiếp tục ôn luyện bài thể dục phát triển chung

- Rèn HS thực hiện các động tác của bài thể dục tương đối đều , đẹp và hoàn thiện bài TD

II / Chuẩn bị: Sân bãi, còi,

2 Khởi động:

- Xoay các khớp tay, chân, hông

hàng dọc

- GV điều khiển lớp ôn luyện kết hợp uốn nắn tư thế

động tác cho HS

GV theo dõi và nhận xét, sửa sai cho HS

HS các tổ còn thực hiện sai

quan sát nhận xét, GV đánh giá chung, xếp loại HS về

thực hiện bài TD và tuyên dương những HS thực hiện

tốt bài thể dục

Trang 40

bài học

- Về nhà ôn luyện bài thể dục phát triển chung Đặc

biệt tập lúc sáng sớm

- Rèn HS thực hiện động tác tương đối đúng Bước đầu giúp HS thực hiện được động tác mới

cơ bản đúng Tham gia trò chơi tương đối chủ động, nhiệt tình

- Giáo dục HS ý thức kỉ luật, tự giác trong tập luyện và rèn luyện sức khoẻ

2 Khởi động: Cho HS chạy nhẹ nhàng 80m, đi thường hít

thở sâu Chơi trò chơi đứng ngồi theo hiệu lệnh.

1 Ôn động tác vươn thở, tay:

- GV điều khiển HS thực hiện động tác kết hợp nhận xét

sửa sai cho HS

2 Học động tác chân:

- Nhịp 5, 6, 7, 8 như trên

2 Học động tác lườn:

- Tổ chức như động tác chân

Tiêu đề	Giao án thể dục từ lớp 1 đến lớp 5 Quyển 3
Trường học	Trường Tiểu Học
Chuyên ngành	Thể dục
Thể loại	giáo án
Năm xuất bản	2005
Thành phố	Hà Nội

Định dạng
Số trang	131
Dung lượng	14,58 MB