1. Trang chủ
  2. » Cao đẳng - Đại học

tuçn 19 35 tuçn 20 tiõt 37 ngµy so¹n 09 012010 ngµy d¹y 16 01 2010 nh¶y cao tttc i môc tiªu nh¶y cao ¤n ®éng t¸c §¸ l¨ng tr­íc sau §¸ l¨ng sang ngang§µ 1 b­íc giëm nh¶y ®¸ l¨ng yªu cçu thùc h

57 8 0

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 57
Dung lượng 128,69 KB

Các công cụ chuyển đổi và chỉnh sửa cho tài liệu này

Nội dung

Yªu cÇu thùc hiÖn ë møc t¬ng ®èi chÝnh x¸c c¸c ®éng t¸c vµ nghiªm tóc tù gi¸c trong tËp luyÖn... b.Mét sè bµi tËp phèi hîp..[r]

Trang 1

1

-Tuần : 20

Tiết : 37

Ngày soạn : 09 / 01/2010 Ngày dạy: 16/ 01 /2010 Nhảy cao - TTTC

I-Mục tiêu

- Nhảy cao :

+ Ôn động tác: Đá lăng trớc- sau, Đá lăng sang ngang,Đà 1 bớc giậm nhảy

đá lăng Yêu cầu thực hiện các động tác ở mức tơng đối chính xác

+ Trò chơi : Lò cò tiếp sức ”Lò cò tiếp sức” ”Lò cò tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi chủ động hào hứng trong khi chơi

- Do cán sự điều khiển

- GV quan sát nhận xét đôn đốc sửa sai

3-5lx33-5lx3

1-2l5’

1-2l 3-5l

- Gv làm mẫu phân tích

- GV điều khiển HS tập theo đội hình 4 hàng ngang dàn và giẫn hàng,GV quan sát nhận xét sửa sai

- Cán sự điều khiển , GV quan sát nhận xét sửa sai

Trang 2

2 chân)

Đá cầu cao chân nghiêng

mình bằng mu bàn chân

5-6’

1-2l 3-5l

GV quan sát nhận xét sửa sai

- Chia nhóm ôn luyện(mỗi nhóm 4-5 HS) Tập dới hình thức thi xem ai tâng cầu lâu nhấtsai

- Gv làm mẫu phân tích

- Học sinh tại hàng thực hiện (không cầu) GV quan sát nhận xét sửa sai

x x x x x x x x x x x x

p x x x x x x x x x x x xp

Đội hình tập luyện có cầu Hs theo hàng lần lợt thực hiện GV quan sát nhận xét sửa sai

- Đội hình hàng ngang.GV nhận xét hớng dẫn

Tuần : 21

Tiết : 38

Ngày soạn : 14 / 01/2010 Ngày dạy: 20/ 01 /2010 Nhảy cao – TTTC – chạy bền

I-Mục tiêu

- Nhảy cao :

+ Ôn động tác: Đá lăng trớc- sau, Đá lăng sang ngang,Đà 1 bớc giậm nhảy

đá lăng ,chạy đà chính diện - giậm nhảy co chân qua xà Yêu cầu thực hiện các động tác ở mức tơng đối chính xác

- Chay bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên.Y/c chạy hết cự ly , nâng cao

thành tích khi chạy, biết thực hiện các động tác thả lỏng sau khi chạy về đích

Trang 3

- Đờng chạy bền,đồng hồ bấm giây

III Nội dung & Ph ơng pháp

Nội dung Định lợng Phơng pháp - tổ chức a.phần mở đầu

- Do cán sự điều khiển

- GV quan sát nhận xét đôn đốc sửa sai

3-5lx33-5lx3

1-2l3-5l

5-6’

1-2l 3-5l

- Gv làm mẫu phân tích

- GV điều khiển HS tập theo đội hình 4 hàng ngang dàn và giẫn hàng,GV quan sát nhận xét sửa sai

- Cán sự điều khiển , GV quan sát nhận xét sửa sai

- Từng hàng thực hiện,cán sự

điều khiển GVquan sát nhận xét sửa sai

- GV làm mẫu phân tích ,HS quan sát,

- GV điều khiển HS - Tập theo

phân nhóm (mỗi nhóm 6-10HS)

quay vòng GVquan sát nhận xétsửa sai

- Chia nhóm ôn luyện(mỗi nhóm 4-5 HS) Tập dới hình thức thi xem ai tâng cầu lâu nhấtsai

- Gv làm mẫu phân tích

- Học sinh tại hàng thực hiện (không cầu) GV quan sát nhận xét sửa sai

x x x x x x x x x x x x

p x x x x x x x x x x x xp

Trang 4

HS chạy theo nhóm(nhómcùng giới 8-15HS)

- GV quan sát đôn đốc nhắc nhở xác định thành tích

- Đội hình hàng ngang.GV nhận xét hớng dẫn

Tuần : 21

Tiết : 39

Ngày soạn : 17 / 01/2010 Ngày dạy: 23/ 01 /2010 Nhảy cao – TTTC

I-Mục tiêu

- Nhảy cao :

+ Ôn động tác bổ trợ kĩ thuật cho nhảy cao(do GV chọn) Yêu cầu thực hiện

ở mức tơng đối chính xác các động tác : Đá lăng trớc- sau, Đá lăng sang ngang,Đà 1 bớc giậm nhảy đá lăng ,chạy đà chính diện - giậm nhảy co chân qua xà

+ Giai đoạn chạy đà (đo đà ,chỉnh đà,đặt chân vào điểm giậm nhảy) Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng

Trang 5

5

-Nội dung Định lợng Phơng pháp - tổ chức a.phần mở đầu

- Do cán sự điều khiển

- GV quan sát nhận xét đôn đốc sửa sai

3-5lx33-5lx3

1-2l

1-2l3-5l

5-6’

1-2l 3-5l

- Gv làm mẫu phân tích

- GV điều khiển HS tập theo đội hình 4 hàng ngang dàn và giẫn hàng,GV quan sát nhận xét sửa sai

- Cán sự điều khiển , GV quan sát nhận xét sửa sai

- GV làm mẫu phân tích ,HS quan sát,

- GV điều khiển HS - Tập theo

phân nhóm (mỗi nhóm 6-10HS)

quay vòng GVquan sát nhận xétsửa sai

- Chia nhóm ôn luyện(mỗi nhóm 4-5 HS)

- GV quan sát nhận xét sửa sai

- Gv làm mẫu phân tích

- Học sinh tại hàng thực hiện (không cầu) GV quan sát nhận xét sửa sai

x x x x x x x x x x x x

p x x x x x x x x x x x xp

Trang 6

6

§éi h×nh tËp luyÖn cã cÇu Hs theo hµng lÇn lît thùc hiÖn GV quan s¸t nhËn xÐt söa sai

- §éi h×nh hµng ngang.GV nhËn xÐt híng dÉn

TuÇn : 22

TiÕt : 40

Ngµy so¹n :20 / 01/2010 Ngµy d¹y: 27/ 01 /2010 Nh¶y cao – TTTC – ch¹y bÒn

Trang 7

7 + Phát cầu thấp chân nghiêng mình Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tơng

-đối chính xác

+ Phát cầu cao chân nghiêng mình Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tơng

đối chính xác

- Chay bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên.Y/c chạy hết cự ly , nâng cao

thành tích khi chạy, biết thực hiện các động tác thả lỏng sau khi chạy về đích

II-Địa điểm ,ph ơng tiện

- Sân tập rộng sạch khô ráo

- Sân đá cầu

- Cầu 2 quả/1 HS

- Cột,xà ,đệm nhảy cao

- Đờng chạy bền,đồng hồ bấm giây

III Nội dung & Ph ơng pháp

Nội dung Định lợng Phơng pháp - tổ chức a.phần mở đầu

- Do cán sự điều khiển

- GV quan sát nhận xét đôn đốc sửa sai

- Giai đoạn giậm nhảy và tập

phối hợp chạy đà - giậm nhảy

8-12’

5-7’

- GV điều khiển HS tập theo đội hình 4 hàng ngang dàn và giẫn hàng,GV quan sát nhận xét sửa sai

- GV điều khiển HS - Tập theo

phân nhóm (mỗi nhóm 6-10HS)

quay vòng GVquan sát nhận xétsửa sai

- GV làm mẫu phân tích ,HS quan sát,

- GV điều khiển HS - Tập theo

phân nhóm (mỗi nhóm 6-10HS)

quay vòng GVquan sát nhận xétsửa sai

- Chia nhóm ôn luyện(mỗi nhóm 4-5 HS)

- GV quan sát nhận xét sửa sai

HS chạy theo

nhóm(nhómcùng giới 8-15HS)

Trang 8

- Đội hình hàng ngang.GV nhận xét hớng dẫn

Tuần : 22

Tiết : 41

Ngày soạn : 23 / 01/2010 Ngày dạy: 30/ 01 /2010 Nhảy cao – TTTC

I-Mục tiêu

- Nhảy cao :

+ Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy cao kiểu bớc qua (do GV chọn) Yêu cầu thực hiện ở mức tơng đối chính động tác : xác giai đoạn chạy đà,đo

đà ,chỉnh đà,đặt chân vào điểm giậm nhảy

+ Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà Yêu cầu thực hiện các

- Do cán sự điều khiển

- GV quan sát nhận xét đôn đốc sửa sai

Trang 9

8-12’

- GV điều khiển HS tập theo đội hình 4 hàng ngang dàn và giẫn hàng,GV quan sát nhận xét sửa sai

- GV điều khiển HS - Tập theo

phân nhóm (mỗi nhóm 6-10HS)

quay vòng GVquan sát nhận xétsửa sai

- GV làm mẫu phân tích ,HS quan sát,

- GV điều khiển HS - Tập theo

phân nhóm (mỗi nhóm 6-10HS)

quay vòng GVquan sát nhận xétsửa sai

- Chia nhóm ôn luyện(mỗi nhóm 4-5 HS)

- GV quan sát nhận xét sửa sai

- Đội hình hàng ngang.GV nhận xét hớng dẫn

Trang 10

10

-TuÇn : 22

TiÕt : 42

Ngµy so¹n : 27 / 01/2010 Ngµy d¹y: 03/ 02 /2010 Nh¶y cao – TTTC – ch¹y bÒn

Trang 11

11

Đá cầu :

+ Ôn tập Yêu cầu thực hiện ở mức tơng đối chính xác các động tác

Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân,Phát cầu thấp chân

nghiêng mình , Phát cầu cao chân nghiêng mình

- Chay bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên.Y/c chạy hết cự ly , nâng cao

thành tích khi chạy, biết thực hiện các động tác thả lỏng sau khi chạy về đích

II-Địa điểm ,ph ơng tiện

- Do cán sự điều khiển

- GV quan sát nhận xét đôn đốc sửa sai

- Chạy đà giậm nhảy trên

không (Kiểu bớc qua)tiếp đất

8-12’

- GV điều khiển HS tập theo đội hình 4 hàng ngang dàn và giẫn hàng,GV quan sát nhận xét sửa sai

- GV điều khiển HS - Tập theo

phân nhóm (mỗi nhóm 6-10HS)

quay vòng GVquan sát nhận xétsửa sai

- GV làm mẫu phân tích ,HS quan sát,

- GV điều khiển HS - Tập theo

phân nhóm (mỗi nhóm 6-10HS)

quay vòng GVquan sát nhận xétsửa sai

- Chia nhóm ôn luyện(mỗi nhóm 4-5 HS)

- GV quan sát nhận xét sửa sai

Trang 12

12 + Chạy bền trên địa hình tự

- Đội hình hàng ngang.GV nhận xét hớng dẫn

Tuần : 22

Tiết : 43

Ngày soạn : 30 / 01/2010 Ngày dạy: 06/ 02 /2010 Nhảy cao – TTTC

I-Mục tiêu

- Nhảy cao :

+ Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật ,tập phối hợp 4 giai đoạn (chạy đà- giậm nhảy - trên không và tiếp đất) kĩ thuật nhảy cao kiểu “bớc qua”Lò cò tiếp sức” Yêu cầu thực hiện ở mức tơng đối chính xác các động tác

- Do cán sự điều khiển

- GV quan sát nhận xét đôn đốc sửa sai

Trang 13

- Phối hợp Chạy đà - giậm

nhảy - trên không - tiếp đất

3-5’

10-15’

hàng,GV quan sát nhận xét sửa sai

- GV điều khiển HS - Tập theo

phân nhóm (mỗi nhóm 6-10HS)

quay vòng GVquan sát nhận xétsửa sai

- GV làm mẫu phân tích ,HS quan sát,

- GV điều khiển HS - Tập theo

phân nhóm (mỗi nhóm 6-10HS)

quay vòng GVquan sát nhận xétsửa sai

GV thyết trình HS nghe ghi nhớ

- Chia nhóm ôn luyện(mỗi nhóm 4-5 HS)

- GV quan sát nhận xét sửa sai

- Đội hình hàng ngang.GV nhận xét hớng dẫn

Tuần : 23

Tiết : 44

Ngày soạn : 03 / 02/2010 Ngày dạy: 10/ 02 /2010

Trang 14

+ Giới thiệu 1 số điểm cơ bản của luật điền kinh (phần nhảy cao) Yêu cầu nắm đợc và biết áp dụng 1 số điều luật vào trong tập luyện và thi đấu

- Đá cầu :

+ Ôn tập các kỹ thuật đã học và đấu tập Yêu cầu HS nắm đợc kĩ thuật và thực hiện các động tác ở mức tơng đối chính xác

- Chạy bền : Chạy bền trên địa hình tự nhiên.Yêu cầu chạy hết cự ly quy

định biết cách thả lỏng sau khi chạy về đích

II-Địa điểm ,ph ơng tiện

- Do cán sự điều khiển

- GV quan sát nhận xét đôn đốc sửa sai

b.phần cơ bản

1 Nhảy cao :

- Giới thiệu 1 số điểm cơ bản

của luật điền kinh

- Đá lăng trớc- sau,

- Đá lăng sang ngang

- Đà 1 bớc giậm nhảy đá lăng

- Phối hợp Chạy đà - giậm

nhảy - trên không - tiếp đất

GV thyết trình HS nghe ghi nhớ

- GV điều khiển HS tập theo đội hình 4 hàng ngang dàn và giẫn hàng,GV quan sát nhận xét sửa sai

- GV điều khiển HS - Tập theo

phân nhóm (mỗi nhóm 6-10HS)

quay vòng GVquan sát nhận xétsửa sai

Trang 15

15 cầu

- Chia nhóm ôn luyện(mỗi nhóm 4-5 HS)

- GV quan sát nhận xét sửa sai

- HS chạy theo nhóm(nhómcùng giới) GV quan sát đôn đốc nhắc nhở và xác định thành tích

- Đội hình hàng ngang.GV nhận xét hớng dẫn

Tuần : 24

Tiết : 45

Ngày soạn: 18 / 2 / 2010 Ngày dạy: 24 / 2 /2010 Nhảy cao – TTTC

I-Mục tiêu

- Nhảy cao :

+ Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật (do Gv chọn),luyện tập hoàn thiên kĩ thuật nhảy cao kiểu “bớc qua”Lò cò tiếp sức” Yêu cầu thực hiện ở mức tơng đối chính xác các động tác và nâng cao thành tích

1.Nhận lớp ,kiểm tra sĩ số,phổ 7-10’1’

Trang 16

16 biến nội dung yêu cầu bài học

- Do cán sự điều khiển

- GV quan sát nhận xét đôn đốc sửa sai

- Phối hợp Chạy đà - giậm

nhảy - trên không - tiếp đất

- GV điều khiển HS tập theo đội hình 4 hàng ngang dàn và giẫn hàng,GV quan sát nhận xét sửa sai

- GV điều khiển HS - Tập theo

phân nhóm (mỗi nhóm 6-10HS)

quay vòng GVquan sát nhận xétsửa sai

- GV điều khiển HS - Tập theo

phân nhóm (mỗi nhóm 6-10HS)

quay vòng GVquan sát nhận xétsửa sai

- Chia nhóm ôn luyện(mỗi nhóm 4-5 HS)

- GV quan sát nhận xét sửa sai

- Đội hình hàng ngang.GV nhận xét hớng dẫn

Tuần : 24

Tiết : 46

Ngày soạn: 21 / 2 / 2010 Ngày dạy: 27 / 2 /2010 Nhảy cao – TTTC – chạy bền

I-Mục tiêu

- Nhảy cao :

+ Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật ,phát triển thể lực(do Gv chọn),luyện

tập hoàn thiên kĩ thuật nhảy cao kiểu “bớc qua”Lò cò tiếp sức” Yêu cầu thực hiện ở mức

t-ơng đối chính xác các động tác và nâng cao thành tích

- Đá cầu :

Trang 17

17 + Ôn tập các kỹ thuật đã học và đấu tập Yêu cầu HS nắm đợc kĩ thuật và thực hiện các động tác ở mức tơng đối chính xác

Chạy bền : Chạy bền trên địa hình tự nhiên.Yêu cầu chạy hết cự ly quy

định biết cách thả lỏng sau khi chạy về đích

II-Địa điểm ,ph ơng tiện

- Do cán sự điều khiển

- GV quan sát nhận xét đôn đốc sửa sai

- Phối hợp Chạy đà - giậm

nhảy - trên không - tiếp đất

7’

- GV điều khiển HS tập theo đội hình 4 hàng ngang dàn và giẫn hàng,GV quan sát nhận xét sửa sai

- GV điều khiển HS - Tập theo

phân nhóm (mỗi nhóm 6-10HS)

quay vòng GVquan sát nhận xétsửa sai

- Tập theo phân nhóm (nam nữ riêng) nâng dần mức xà GVquan

sát nhận xét sửa sai

- Chia nhóm ôn luyện(mỗi nhóm 4-5 HS)

- GV quan sát nhận xét sửa sai

- HS chạy theo nhóm(nhómcùng giới) GV quan sát đôn đốc nhắc nhở và xác định thành tích

Trang 18

- Đội hình hàng ngang.GV nhận xét hớng dẫn

Tuần : 25

Tiết : 47

Ngày soạn: 24 / 2 / 2010 Ngày dạy: 03 / 3 /2010 Nhảy cao – TTTC

I-Mục tiêu

- Nhảy cao :

+ Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật phát triển thể lực (do Gv chọn),luyện

tập hoàn thiên kĩ thuật nhảy cao kiểu “bớc qua”Lò cò tiếp sức” Yêu cầu thực hiện ở mức

- Do cán sự điều khiển

- GV quan sát nhận xét đôn đốc sửa sai

- Phối hợp Chạy đà - giậm

nhảy - trên không - tiếp đất

- Tập theo phân nhóm (nam nữ riêng) nâng dần mức xà GVquan

sát nhận xét sửa sai

Trang 19

- Đội hình hàng ngang.GV nhận xét hớng dẫn

Tuần : 25

Tiết : 48

Ngày soạn: 28 / 2 / 2010 Ngày dạy: 06 / 3 /2010 Nhảy cao – TTTC – chạy bền

- Chạy bền : Chạy bền trên địa hình tự nhiên.Yêu cầu chạy hết cự ly quy

định biết cách thả lỏng sau khi chạy về đích

II-Địa điểm ,ph ơng tiện

- Do cán sự điều khiển

- GV quan sát nhận xét đôn đốc sửa sai

Trang 20

- Phối hợp Chạy đà - giậm

nhảy - trên không - tiếp đất

- Tập theo phân nhóm (nam nữ riêng) nâng dần mức xà GVquan

sát nhận xét sửa sai

- Chia nhóm ôn luyện(mỗi nhóm 4-5 HS)

- GV quan sát nhận xét sửa sai

- HS chạy theo nhóm(nhómcùng giới) GV quan sát đôn đốc nhắc nhở và xác định thành tích

- Đội hình hàng ngang.GV nhận xét hớng dẫn

Trang 21

21

-Tuần : 26

Tiết : 49

Ngày soạn: 3 /3/ 2010 Ngày dạy: 10 /3 /2010 Nhảy cao – TTTC

II-Địa điểm ,ph ơng tiện

- Do cán sự điều khiển

- GV quan sát nhận xét đôn đốc sửa sai

- Phối hợp Chạy đà - giậm

nhảy - trên không - tiếp đất

- GV điều khiển HS tập theo đội hình 4 hàng ngang dàn và giẫn hàng,GV quan sát nhận xét sửa sai

- GV điều khiển HS

- Tập theo phân nhóm (nam nữ riêng) nâng dần mức xà GVquan

sát nhận xét sửa sai

Theo đội hình hàng ngang

x x x x x

Trang 22

22

-2 tay

- Tung và bắt bóng qua khoeo

chân

- Cúi ngời chuyền bóng từ tay

nọ sang tay kia qua khoeo

2lx22lx2

x x x x x

x x x x x

x x x x x pGV

GV điều khiển,quan sát nhận xét sửa sai

- Đội hình hàng ngang.GV nhận xét hớng dẫn

Tuần : 26

Tiết : 50

Ngày soạn: 6 /3/ 2010 Ngày dạy: 13 /3 /2010 Nhảy cao – TTTC – chạy bền

- Chạy bền : Chạy bền trên địa hình tự nhiên.Yêu cầu chạy hết cự ly quy

định biết cách thả lỏng sau khi chạy về đích

II-Địa điểm ,ph ơng tiện

- Sân tập rộng sạch khô ráo

- Bóng ném 20 quả

- Sân ném bóng

- Cột,xà ,đệm nhảy cao

Trang 23

- Do cán sự điều khiển

- GV quan sát nhận xét đôn đốc sửa sai

- Phối hợp Chạy đà - giậm

nhảy - trên không - tiếp đất

2lx2

7’

- GV điều khiển HS tập theo đội hình 4 hàng ngang dàn và giẫn hàng,GV quan sát nhận xét sửa sai

- GV điều khiển HS

- Tập theo phân nhóm (nam nữ riêng) nâng dần mức xà GVquan

sát nhận xét sửa sai Theo đội hình hàng ngang thực

GV điều khiển,quan sát nhận xét sửa sai

Trang 24

- Đội hình hàng ngang.GV nhận xét hớng dẫn

Tuần : 27

Tiết : 51

Ngày soạn: 11 /3/ 2010 Ngày dạy: 17 /3 /2010 Nhảy cao – TTTC

+ Ôn 2 bớc đà chéo(bớc cuối) sức cuối cùng ném bóng xa và giữ thăng bằng

Ôn 4 bớc đà chéo (bớc cuối) sức cuối cùng ném bóng xa và giữ thăng bằng Yêu cầu HS nắm đợc kĩ thuật và thực hiện các động tác ở mức cơ bản đúng

II-Địa điểm ,ph ơng tiện

- Do cán sự điều khiển

- GV quan sát nhận xét đôn đốc sửa sai

Trang 25

25

Phối hợp Chạy đà giậm

nhảy - trên không - tiếp đất

3-4l x3

- GV điều khiển HS

- Tập theo phân nhóm (nam nữ riêng) nâng dần mức xà GVquan

sát nhận xét sửa sai

- Gv làm mẫu phân tích,cả lớp quan sát

- Cả lớp thực hiện(không bóng)

- Từng hàng thực hiện (không bóng)

Theo đội hình hàng ngang thực

GV điều khiển,quan sát nhận xét sửa sai

- Đội hình hàng ngang.GV nhận xét hớng dẫn

Trang 26

26

Ném bóng :

+ Ôn giai đoạn ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng Yêu cầu HS nắm đợc kĩ

thuật và thực hiện các động tác ở mức tơng đối chính xác

+ Ôn 2 bớc đà chéo(bớc cuối) sức cuối cùng ném bóng xa và giữ thăng bằng

Ôn 4 bớc đà chéo (bớc cuối) sức cuối cùng ném bóng xa và giữ thăng bằng Yêu cầu HS nắm đợc kĩ thuật và thực hiện các động tác ở mức tơng đối chính xác

- Chạy bền : Chạy bền trên địa hình tự nhiên.Yêu cầu chạy hết cự ly quy

định biết cách thả lỏng sau khi chạy về đích

II-Địa điểm ,ph ơng tiện

- Do cán sự điều khiển

- GV quan sát nhận xét đôn đốc sửa sai

- Phối hợp Chạy đà - giậm

nhảy - trên không - tiếp đất

- GV điều khiển HS tập theo đội hình 4 hàng ngang dàn và giẫn hàng,GV quan sát nhận xét sửa sai

- GV điều khiển HS

- Tập theo phân nhóm (nam nữ riêng) nâng dần mức xà GVquan

sát nhận xét sửa sai

- Cả lớp thực hiện(không bóng)

- Từng hàng thực hiện (không bóng)

Theo đội hình hàng ngang thực

Trang 27

- §éi h×nh hµng ngang.GV nhËn xÐt híng dÉn

Trang 28

28

-Tuần : 28

Tiết : 53

Ngày soạn:18 /3/ 2010 Ngày dạy: 24/3 /2010

II-Địa điểm ,ph ơng tiện

- Do cán sự điều khiển

- GV quan sát nhận xét đôn đốc sửa sai

- GV điều khiển HS tập theo đội hình 4 hàng ngang dàn và giẫn hàng,GV quan sát nhận xét sửa sai

- Tập theo phân nhóm quay

vòng(mỗi nhóm 6-10 HS)

- GV điều khiển HS

Ngày đăng: 18/04/2021, 13:42

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

TÀI LIỆU CÙNG NGƯỜI DÙNG

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

🧩 Sản phẩm bạn có thể quan tâm

w