-Chaïy beàn : Luyeän taäp chaïy beàn treân ñòa hình töï nhieân 17 33+34 -Ñaåy taï :Kieåm tra -Ñaù caàu :Oân luyeän kyõ thuaät chuyeàn caàu baèng mu baøn chaân.. Moät soá baøi taäp boå tr[r]
Trang 1TRƯỜNG THPT PHAN ĐÌNH PHÙNG CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
NHÓM : THỂ DỤC Độc lập-Tự do-Hạnh phúc
.o0o
PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH GIẢNG DẠY MÔN THỂ DỤC LỚP 10 HỌC KỲ I :
1 1+2 -Giới thiệu mục tiêu,chương trình Thể dục lớp 10(tóm tắt) -Lý thuyết :Tập luyện TDTT và sử dụng các yếu tố thiên nhiên để rèn luyện sức khỏe.
-TDNĐ:Học động tác Giậm chân tại cho.ã -Chạy ngắn :Giới thiệu kỹ thuật chạy ngắn,cách sử dụng và đóng bàn đạp xuất phát thấp
Học kỹ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát
-Đẩy tạ :Giới thiệu kỹ thuật đẩy tạ vai hướng đẩy
Học cách cầm tạ và tư thế chuẩn bị
-TDNĐ:Ôn động tác Giậm chân tại cho.ã Học động tác Tay chân kết hợp với di chuyển -Chạy ngắn :Giới thiệu một số điều trong luật điền kinh
Học kỹ thuật chạy giữa quãng,về đích -Đẩy tạ :Một số điều luật cơ bản trong đẩy tạ
Học giai đọan trượt đà
-TDNĐ:Ôn các động tác đã học
Học động tác Tay ngực di chuyển sang ngang
-Chạy ngắn :Luyện tập kỹ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát
Một số bài tập bổ trợ cho chạy ngắn -Đẩy tạ :Học giai đọan ra sức cuối cùng
Một số bài tập bổ trợ -Chạy bền :Giới thiệu kỹ thuật chạy bền và xuất phát cao
Học động tác Nhún,bật lên cao
-Chạy ngắn :Luyện tập kỹ thuật chạy giữa quãng,về đích
Một số bài tập phát triển sức nhanh
-Đẩy tạ : Luyện tập giai đoạn trượt đà
Trang 2Một số bài tập phát triển sức mạnh.
-TDNĐ:Ôn các động tác đã học
Học động tác Di chuyển chếch trái,phải
-Chạy ngắn :Oân luyện kỹ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát Một số bài tập phát triển sức nhanh
-Đẩy tạ :Luyện tập ra sức cuối cùng
Một số bài tập phát triển sức mạnh
-TDNĐ:Ôn các động tác đã học
Học động tác Phối hợp
-Chạy ngắn :Oân luyện kỹ thuật chạy giữa quãng,về đích
Một số bài tập bổ trợ cho chạy ngắn -Đẩy tạ :Học giai đọan giữ thăng bằng
Một số bài tập bổ trợ
-Chạy bền :Một số điều luật trong chạy bền
-TDNĐ:Ôn các động tác đã học
-Chạy ngắn : Oân tập kỹ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát Một số bài tập phát triển sức nhanh
-Đẩy tạ :Oân luyện giai đoạn trượt đà
Một số bài tập phát triển sức mạnh
-TDNĐ:Ôn các động tác đã học
Học động tác Đẩy hông
-Chạy ngắn:Oân tập kỹ thuật chạy giữa quãng,về đích
Luyện tập những nội dung mà học sinh còn yếu
-Đẩy tạ :Oân luyện ra sức cuối cùng
Một số bài tập bổ trợ
-TDNĐ:Ôn các động tác đã học
Học động tác Hóp và mở ngực
-Chạy ngắn :Oân tập -Đẩy tạ : Oân luyện giữ thăng bằng
Luyện tập trượt đà và ra sức cuối cùng
-Chạy bền :Kỹ thuật chạy giữa quãng ,về đích
11 21+22 -TDNĐ:Ôn các động tác đã học. Học động tác Chạy tại chỗ.
Trang 3-Chạy ngắn :Kiểm tra -Đẩy tạ:Luyện tập trượt đà và ra sức cuối cùng
Một số bài tập bổ trợ
-TDNĐ:Ôn các động tác đã học
Học động tác Đứng,kiễng gót
-Đá cầu :Giới thiệu kỹ thuật đá cầu (tóm tắt)
Học kỹ thuật di chuyển
-Đẩy tạ :Hoàn thiện kỹ thuật đẩy tạ vai hướng đẩy
Một số bài tập phát triển sức mạnh
-TDNĐ:Ôn các động tác đã học
Học động tác Bật nhảy và động tác Phối hợp và kết thúc
- Đá cầu :Giới thiệu một số điều trong luật đá cầu
Học kỹ thuật tâng búng cầu
-Đẩy tạ : Luyện tập trượt đà và ra sức cuối cùng
Một số bài tập bổ trợ
-Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
-TDNĐ: Ôn tập toàn bộ bài TDNĐ
- Đá cầu :Học kỹ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân Một số bài tập phối hợp
-Đẩy tạ:Hoàn thiện kỹ thuật đẩy tạ vai hướng đẩy
Một số bài tập phát triển sức mạnh
-TDNĐ : Kiểm tra
- Đá cầu : Luyện tập kỹ thuật di chuyển
Một số bài tập bổ trơ.ï -Đẩy tạ : Hoàn thiện kỹ thuật đẩy tạ vai hướng đẩy
Một số bài tập bổ trơ.ï
-Đẩy tạ : Oân tập -Đá cầu :Oân luyện kỹ thuật tâng búng cầu
Một số bài tập phối hợp
-Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
17 33+34 -Đẩy tạ :Kiểm tra-Đá cầu :Oân luyện kỹ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân
Một số bài tập bổ trơ.ï
Trang 418+ 19 3538 -Ôn tập học kỳ I + Thi học kỳ I
HỌC KỲ II :
-Nhảy cao:Giới thiệu chung về nhảy cao và KT nhảy cao kiểu nằm nghiêng Học kỹ thuật chạy đà-giậm nhảy(chạy đà là chủ yếu)
-Đá cầu :Kỹ thuật phát cầu thấp chân nghiêng mình
Một số bài tập phối hợp
-Bóng chuyền :Giới thiệu và làm quen với môn bóng chuyền
Tập tư thế chuẩn bị
-Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
-Nhảy cao :Học kỹ thuật giai đoạn giậm nhảy
Một số bài tập phát triển sức mạnh
-Đá cầu :Kỹ thuật đá tấn công bằng mu bàn chân
Một số bài tập bổ trợ
-Bóng chuyền :Giới thiệu luật bóng chuyền(sân bãi,dụng cụ)
Học kỹ thuật di chuyển bước thường,bước lướt,bước chéo
-Nhảy cao :Luyện tập kỹ thuật giai đoạn giậm nhảy
Một số bài tập bổ trợ
-Đá cầu:Luyện tập kỹ thuật phát cầu thấp chân nghiêng mình
Một số chiến thuật đá cầu
-Bóng chuyền :Giới thiệu một số điều luật trong bóng chuyền
Học kỹ thuật chuyền bóng bằng 2 tay
-Nhảy cao :Học kỹ thuật trên không kiểu nằm nghiêng
Một số bài tập phát triển sức mạnh
-Đá cầu :Luyện tập kỹ thuật đá tấn công bằng mu bàn chân Thi đấu tập
-Bóng chuyền:Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng bằng 2 tay
Một số bài tập bổ trợ cho kỹ thuật
-Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
24 47+48 -Nhảy cao :Luyện tập kỹ thuật trên không kiểu nằm nghiêng
Một số bài tập bổ trợ
-Đá cầu :Oân tập
Trang 5-Bóng chuyền :Học kỹ thuật đệm bóng
Một số bài tập bổ trợ cho kỹ thuật
-Nhảy cao :Luyện tập kỹ thuật chạy đà-giậm nhảy
Một số bài tập phát triển sức mạnh
-Đá cầu :Kiểm tra
-Bóng chuyền :Học kỹ thuật phát bóng
Một số bài tập phát triển thể lực
-Nhảy cao :Luyện tập kỹ thuật giai đoạn giậm nhảy
Một số bài tập bổ trơ.ï -Cầu lông :Giới thiệu tác dụng của việc tập cầu lông
Học cách cầm cầu,cầm vợt
-Bóng chuyền :Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng bằng 2 tay
Một số bài tập bổ trợ cho kỹ thuật
-Chạy bền :Ôn luyện chạy bền
-Nhảy cao:Luyện tập kỹ thuật trên không kiểu nằm nghiêng
Một số bài tập phát triển sức mạnh
-Cầu lông :Giới thiệu luật cầu lông(sân bãi,dụng cụ và luật thi đấu) Học di chuyển đơn bước(tiến,lùi) và đánh cầu thấp thuận tay -Bóng chuyền :Luyện tập kỹ thuật đệm bóng
Một số bài tập phát triển thể lực
-Nhảy cao :Học kỹ thuật giai đọan tiếp đất
Một số bài tập bổ trợ
-Cầu lông :Giới thiệu luật phát cầu
Học di chuyển đơn bước(tiến,lùi) và đánh cầu thấp trái tay
-Bóng chuyền :Luyện tập kỹ thuật phát bóng
Một số bài tập bổ trợ cho kỹ thuật
-Nhảy cao :Ôn luyện kỹ giai đọan giậm nhảy
Tập phối hợp 4 giai đọan kỹ thuật
-Cầu lông :Học di chuyển ngang,bước đệm,bước chéo
Học kỹ thuật phát cầu cao sâu
-Bóng chuyền :Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng bằng 2 tay
Một số bài tập phát triển thể lực
-Chạy bền :Kiểm tra chạy bền
Trang 630 59+60
-Nhảy cao :Oân kỹ thuật giai đọan tiếp đất
Một số bài tập bổ trợ
-Cầu lông :Học kỹ thuật di chuyển lên 2 góc gần lưới vàlùi về 2 góc cuối sân
Học kỹ thuật phát cầu thấp gần
-Bóng chuyền :Ôn luyện kỹ thuật đệm bóng
Một số bài tập bổ trợ cho kỹ thuật
-Nhảy cao :Oân tập kỹ thuật trên không kiểu nằm nghiêng
Tập phối hợp 4 giai đọan kỹ thuật
-Cầu lông:Tập di chuyển ngang(tiến,lùi,bước đệm,bước chéo)kết hợp đánh cầu thấp thuận,trái tay
Một số bài tập bổ trợ
-Bóng chuyền:Ôn kỹ thuật di chuyển bước thường,bước lướt,bước chéo
Một số bài tập phát triển thể lực
-Nhảy cao :Oân tập -Cầu lông :Ôn kỹ thuật di chuyển lên 2 góc gần lưới vàlùi về 2góc cuối sân
Một số bài tập bổ trợ
-Bóng chuyền :Ôn kỹ thuật chuyền bóng bằng 2 tay
Một số bài tập bổ trợ cho kỹ thuật
-Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
-Nhảy cao : Kiểm tra
-Cầu lông:Ôn di chuyển ngang(tiến,lùi,bước đệm,bước chéo)kết hợp đánh cầu thấp thuận,trái tay
Một số bài tập bổ trợ
-Bóng chuyền:Tập những nội dung mà học sinh còn yếu
Một số bài tập phát triển thể lực
34 67+68 -Cầu lông: Ôn tập.-Bóng chuyền: Tập những nội dung mà học sinh còn yếu
35 69-70 - Cầu lông: Kiểm tra.-Bóng chuyền: Tập những nội dung mà học sinh còn yếu
-Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
36+37 7174 -Ôn tập học kỳ II+Thi học kỳ II
Sông Cầu ngày 7 tháng 9 năm 2008
HIỆU TRƯỞNG
Trang 7TRƯỜNG THPT PHAN ĐÌNH PHÙNG CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
NHÓM : THỂ DỤC Độc lập-Tự do-Hạnh phúc
.o0o
PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH GIẢNG DẠY MÔN THỂ DỤC LỚP 10 HỌC KỲ I :
Tiết 1+2 :-Giới thiệu mục tiêu,chương trình Thể dục lớp 10(tóm tắt)
-Lý thuyết :Tập luyện TDTT và sử dụng các yếu tố thiên nhiên để rèn luyện sức khỏe
Tiết 3+4 :-TDNĐ:Học động tác Giậm chân tại cho.ã
-Chạy ngắn :Giới thiệu kỹ thuật chạy ngắn,cách sử dụng và đóng bàn đạp xuất phát thấp
Kỹ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát
-Đẩy tạ :Giới thiệu kỹ thuật đẩy tạ vai hướng đẩy Học cách cầm tạ và tư thế chuẩn bị
Tiết 5+6 :-TDNĐ:Ôn động tác Giậm chân tại cho.ã Học động tác Tay chân kết hợp với di chuyển
-Chạy ngắn :Giới thiệu một số điều trong luật điền kinh Kỹ thuật chạy giữa quãng,về đích
-Đẩy tạ :Một số điều luật cơ bản trong đẩy tạ.Học giai đọan trượt đà
Tiết 7+8 :-TDNĐ:Ôn các động tác đã học Học động tác Tay ngực di chuyển sang ngang
-Chạy ngắn : Luyện tập kỹ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát
Một số bài tập bổ trợ cho chạy ngắn
-Đẩy tạ :Học giai đọan ra sức cuối cùng Một số bài tập bổ trợ
-Chạy bền :Giới thiệu kỹ thuật chạy bền và xuất phát cao
Tiết 9+10 :-TDNĐ:Ôn các động tác đã học Học động tác Nhún,bật lên cao
-Chạy ngắn :Luyện tập kỹ thuật chạy giữa quãng,về đích Một số bài tập phát triển sức nhanh
-Đẩy tạ : Luyện tập giai đoạn trượt đà.Một số bài tập phát triển sức mạnh
Tiết 11+12 :-TDNĐ:Ôn các động tác đã học Học động tác Di chuyển chếch trái,phải
-Chạy ngắn :Oân luyện kỹ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát
Một số bài tập phát triển sức nhanh
-Đẩy tạ :Luyện tập ra sức cuối cùng Một số bài tập phát triển sức mạnh
Tiết 13+14: -TDNĐ:Ôn các động tác đã học Học động tác Phối hợp
-Chạy ngắn :Oân luyện kỹ thuật chạy giữa quãng,về đích Một số bài tập bổ trợ cho chạy ngắn
-Đẩy tạ :Học giai đọan giữ thăng bằng Một số bài tập bổ trợ
-Chạy bền :Một số điều luật trong chạy bền
Tiết 15+16 :-TDNĐ:Ôn các động tác đã học
-Chạy ngắn : Oân tập kỹ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát
Một số bài tập phát triển sức nhanh
Trang 8-Đẩy tạ :Oân luyện giai đoạn trượt đà.Một số bài tập phát triển sức mạnh.
Tiết 17+18 :-TDNĐ:Ôn các động tác đã học.Học động tác Đẩy hông
-Chạy ngắn : Oân tập kỹ thuật chạy giữa quãng,về đích
Luyện tập những nội dung mà học sinh còn yếu
-Đẩy tạ :Oân luyện ra sức cuối cùng Một số bài tập bổ trợ
Tiết 19+20 :-TDNĐ:Ôn các động tác đã học Học động tác Hóp và mở ngực
-Chạy ngắn :Oân tập
-Đẩy tạ : Oân luyện giữ thăng bằng.Luyện tập trượt đà và ra sức cuối cùng
-Chạy bền :Kỹ thuật chạy giữa quãng ,về đích
Tiết 21+22 :-TDNĐ:Ôn các động tác đã học.Học động tác Chạy tại chỗ
-Chạy ngắn :Kiểm tra
-Đẩy tạ:Luyện tập trượt đà và ra sức cuối cùng Một số bài tập bổ trợ
Tiết 23+24 :-TDNĐ:Ôn các động tác đã học.Học động tác Đứng,kiễng gót
-Đá cầu :Giới thiệu kỹ thuật đá cầu (tóm tắt) Học kỹ thuật di chuyển
-Đẩy tạ :Hoàn thiện kỹ thuật đẩy tạ vai hướng đẩy Một số bài tập phát triển sức mạnh Tiết 25+26:-TDNĐ:Ôn các động tác đã học.Học động tác Bật nhảy và động tác Phối hợp và kết thúc
- Đá cầu :Giới thiệu một số điều trong luật đá cầu Học kỹ thuật tâng búng cầu -Đẩy tạ : Luyện tập trượt đà và ra sức cuối cùng Một số bài tập bổ trợ
-Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
Tiết 27+28:-TDNĐ: Ôn tập toàn bộ bài TDNĐ
- Đá cầu :Học kỹ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân Một số bài tập phối hợp -Đẩy tạ:Hoàn thiện kỹ thuật đẩy tạ vai hướng đẩy.Một số bài tập phát triển sức mạnh Tiết 29+30:-TDNĐ : Kiểm tra
- Đá cầu : Luyện tập kỹ thuật di chuyển.Một số bài tập bổ trơ.ï
-Đẩy tạ : Hoàn thiện kỹ thuật đẩy tạ vai hướng đẩy Một số bài tập bổ trơ.ï
Tiết 31+32 :-Đẩy tạ : Oân tập
-Đá cầu :Oân luyện kỹ thuật tâng búng cầu Một số bài tập phối hợp
-Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
Tiết 33+34:-Đẩy tạ :Kiểm tra
-Đá cầu :Oân luyện kỹ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân.Một số bài tập bổ trơ.ï Tiết 35+36 : -Ôn tập học kỳ I
Tiết 37+38 : -Thi học kỳ I
HỌC KỲ II :
Tiết 39+40:-Nhảy cao:Giới thiệu chung về nhảy cao và KT nhảy cao kiểu nằm nghiêng
Trang 9Học kỹ thuật chạy đà-giậm nhảy(chạy đà là chủ yếu)
-Đá cầu :Kỹ thuật phát cầu thấp chân nghiêng mình Một số bài tập phối hợp -Bóng chuyền :Giới thiệu và làm quen với môn bóng chuyền Tập tư thế chuẩn bị -Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
Tiết 41+42:-Nhảy cao :Học kỹ thuật giai đoạn giậm nhảy.Một số bài tập phát triển sức mạnh -Đá cầu :Kỹ thuật đá tấn công bằng mu bàn chân.Một số bài tập bổ trợ
-Bóng chuyền :Giới thiệu luật bóng chuyền(sân bãi,dụng cụ)
Học kỹ thuật di chuyển bước thường,bước lướt,bước chéo
Tiết 43+44 :-Nhảy cao :Luyện tập kỹ thuật giai đoạn giậm nhảy Một số bài tập bổ trợ
-Đá cầu:Luyện tập kỹ thuật phát cầu thấp chân nghiêng mình.Một số chiến thuật đá cầu -Bóng chuyền :Giới thiệu một số điều luật trong bóng chuyền
Học kỹ thuật chuyền bóng bằng 2 tay
Tiết 45+46:-Nhảy cao :Học kỹ thuật trên không kiểu nằm nghiêng.Một số bài tập phát triển sức mạnh -Đá cầu :Luyện tập kỹ thuật đá tấn công bằng mu bàn chân Thi đấu tập
-Bóng chuyền:Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng bằng 2 tay.Một số bài tập bổ trợ cho kỹ thuật -Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
Tiết 47+48:-Nhảy cao :Luyện tập kỹ thuật trên không kiểu nằm nghiêng Một số bài tập bổ trợ -Đá cầu :Oân tập
-Bóng chuyền :Học kỹ thuật đệm bóng Một số bài tập bổ trợ cho kỹ thuật
Tiết 49+50 :-Nhảy cao :Luyện tập kỹ thuật chạy đà-giậm nhảy.Một số bài tập phát triển sức mạnh -Đá cầu :Kiểm tra
-Bóng chuyền :Học kỹ thuật phát bóng Một số bài tập phát triển thể lực
Tiết 51+52 :-Nhảy cao :Luyện tập kỹ thuật giai đoạn giậm nhảy.Một số bài tập bổ trơ.ï
-Cầu lông :Giới thiệu tác dụng của việc tập cầu lông Học cách cầm cầu,cầm vợt -Bóng chuyền :Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng bằng 2 tay Một số bài tập bổ trợ cho kỹ thuật -Chạy bền :Ôn luyện chạy bền
Tiết 53+54: -Nhảy cao:Luyện tập kỹ thuật trên không kiểu nằm nghiêng.Một số bài tập phát triển sức mạnh -Cầu lông :Giới thiệu luật cầu lông(sân bãi,dụng cụ và luật thi đấu)
Học di chuyển đơn bước(tiến,lùi) và đánh cầu thấp thuận tay
-Bóng chuyền :Luyện tập kỹ thuật đệm bóng Một số bài tập phát triển thể lực Tiết 55+56 : -Nhảy cao :Học kỹ thuật giai đọan tiếp đất Một số bài tập bổ trợ
-Cầu lông :Giới thiệu luật phát cầu Học di chuyển đơn bước(tiến,lùi) và đánh cầu thấp trái tay -Bóng chuyền :Luyện tập kỹ thuật phát bóng Một số bài tập bổ trợ cho kỹ thuật Tiết 57+58 :-Nhảy cao :Ôn luyện kỹ giai đọan giậm nhảy Tập phối hợp 4 giai đọan kỹ thuật
Trang 10-Cầu lông :Học di chuyển ngang,bước đệm,bước chéo.Học kỹ thuật phát cầu cao sâu -Bóng chuyền :Luyện tập kỹ thuật chuyền bóng bằng 2 tay Một số bài tập phát triển thể lực -Chạy bền :Kiểm tra chạy bền
Tiết 59+60 :-Nhảy cao :Oân kỹ thuật giai đọan tiếp đất Một số bài tập bổ trợ
-Cầu lông :Học kỹ thuật di chuyển lên 2 góc gần lưới vàlùi về 2 góc cuối sân Học kỹ thuật phát cầu thấp gần
-Bóng chuyền :Ôn luyện kỹ thuật đệm bóng
Một số bài tập bổ trợ cho kỹ thuật
Tiết 61+62 :-Nhảy cao :Oân tập kỹ thuật trên không kiểu nằm nghiêng.Tập phối hợp 4 giai đọan kỹ thuật -Cầu lông:Tập di chuyển ngang(tiến,lùi,bước đệm,bước chéo)kết hợp đánh cầu thấp thuận,trái tay Một số bài tập bổ trợ
-Bóng chuyền:Ôn kỹ thuật di chuyển bước thường,bước lướt,bước chéo
Một số bài tập phát triển thể lực
Tiết 63+64 :-Nhảy cao :Oân tập
-Cầu lông :Ôn kỹ thuật di chuyển lên 2 góc gần lưới vàlùi về 2góc cuối sân
Một số bài tập bổ trợ
-Bóng chuyền :Ôn kỹ thuật chuyền bóng bằng 2 tay.Một số bài tập bổ trợ cho kỹ thuật -Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
Tiết 65+66:-Nhảy cao : Kiểm tra
-Cầu lông:Ôn di chuyển ngang(tiến,lùi,bước đệm,bước chéo)kết hợp đánh cầu thấp thuận,trái tay Một số bài tập bổ trợ
-Bóng chuyền:Tập những nội dung mà học sinh còn yếu.Một số bài tập phát triển thể lực Tiết 67+68 : -Cầu lông: Ôn tập
-Bóng chuyền: Tập những nội dung mà học sinh còn yếu
Tiết 69-70 :- Cầu lông: Kiểm tra
-Bóng chuyền: Tập những nội dung mà học sinh còn yếu
-Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
Tiết 71-72 : Ôn tập học kỳ II
Tiết 73-74: Thi học kỳ II
Sông Cầu ngày 7 tháng 9 năm 2008
HIỆU TRƯỞNG