thó dôc ngµy gi¶ng 1782009 tiõt 1 æn ®þnh tæ chøc líp trß ch¬i a môc tiªu 1 néi dung lµm quen ch¬i trß ch¬i diöt c¸c con vët cã h¹i 2 yªu cçu b­íc ®çu biõt ®­îc mét sè néi quy tëp luyön c¬ b¶n biõ

Néi dung §Þnh lîng Yªu cÇu, ph¬ng ph¸p A.[r]

- Bớc đầu biết đợc một số nội quy tập luyện cơ bản.

- Biết làm theo Gv sửa lại trang phụ cho gọn gàng khi tập luyện

- Bớc đầu biết tham gia đợc trò chơi

II- Địa điểm, ph ơng tiện:

2- Phổ biến nội quy tập luyện

+ Nêu một số quy định trong giờ

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx (x)

X GV

- Thành một hàng dọc

- HS nêu ý kiến và biểu quyết

- HS chú ý lắng nghe

- Ra vào lớp phải xin phép

+ Cho HS thực hành tập luyện

3- Học sinh sửa lại trang phục:

- Chỉ dẫn cho HS biết thế nào là

trang phục gọn gàng

4- Trò chơi "Diệt các con vật có

hại"

- GV nên tên trò chơi và luật chơi

- Cách chơi: Khi gọi đến tên các

con vật có hại hô diệt" còn gọi đến

- HS sửa lại áo quần để dày dép vào nơi quy định

- GV theo dõi, sửa sai

X GV

Ngày giảng: 24/8/2009

Tiết 2 Trò chơi - Đội hình đội ngũ

- Biết đứng vào hàng dọc và dóng với bạn đứng trớc cho thẳng ( có thể còn chậm)

- Biết cách chơi và tham gia vào trò chơi theo yêu cầu của giáo viên

B- Địa điểm, ph ơng tiện:

- GV hô khẩu lệnh và giao việc

- GV theo dõi, chỉnh sửa

b- Trò chơi: "Diệt các con vật có hại"

- Cho HS xem tranh các con vật

HD: Nếu nói đến tên các con vật có

hại thì hô "Diệt" còn nói đến tên các

con vật có ích thì không đợc hô Nếu

bạn nào hô là phạm luật

4-5 phút

1 lần2-3lần22-25phút3-4 lần

2-3lần

Đội hình nhận lớpxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx (x)

X GV

- HS làm đồng loạt theo GV

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx x Xxxxxxxxxxxxxxxxx GV

- HS tập theo khẩu lệnh(tổ, nhóm, lớp, CN)

- Bớc đầu biết cách đứng nghiêm, nghỉ (bắt chớc đúng theo GV)

- Tham gia chơi đợc

B- Địa điểm, ph ơng tiện:

- Trên sân trờng

- Còi

C, Nội dung và phơng pháp lên lớp

Phần nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức I- Phần mở đầu:

nhau, 2 tay thẳng nẹp quần

X GV

Đội hình tập luyệnxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx x Xxxxxxxxxxxxxxxxx

- HS thực hiện nh động tác đứngnghiêm

- GV theo dõi, sửa sai

- HS giải tán và làm theo khẩu lệnh

X GV

Ngày giảng:07/9/2009

Tiết 4 Đội hình đội ngũ - Trò chơi A- Mục tiêu:

1- Nội dung:

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay phải, quay trái

- Trò chơi “Diệt các con vật có hại”

- Biết tham gia chơi

B- Địa điểm, ph ơng tiện:

- Cho HS quay đầu theo HD đó cha

yêu cầu kỹ thuật quay

X GV

Đội hình tập luyệnxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx x Xxxxxxxxxxxxxxxxx

X GV

1- Kiến thức: - Ôn một số kỹ năng về đội hình đội ngũ, tập hợp hàng dọc, dóng

hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái

- Làm quen với trò chơi “Qua đờng lội”

2- Kỹ năng: - Thực hiện động tác chính xác, nhanh, kỷ luật trật tự hơn giờ trớc.

- Biết tham gia vào trò chơi

3- Thái độ: Yêu thích môn học có thói quen tập luyện.

B- Địa điểm, ph ơng tiện:

- HS tập, GV quan sát, sửa sai

- Biết tham gia vào trò chơi ở mức tơng đối chủ động

3 Giáo dục: -Yêu thích môn học.

II - Địa điểm ph ơng tiện:

- Cho Hs tập dới hình thức thi đua

xem tổ nào tập nhanh, thẳng hàng,

trật tự

2 Học dàn hàng - dồn hàng.

- Gv giải thích & làm động tác mẫu

3 Ôn trò chơi "Qua đờng lội".

- Nêu lại luật chơi và cách chơi

ĐHTC

- Hs chơi theo tổ

x x x x

x x x x ĐHXL

Ngày giảng:28/9/2009

Tiết: 7:

Đội hình đội ngũ - trò chơi vận động

I Mục tiêu:

1 Kiến thức:

- Ôn 1 số KT về đội hình đội ngũ đã học

- Học đi thờng theo nhịp

- Ôn trò chơi "Qua đờng lội"

2 Kỹ năng:

- Biết thực hiện các động tác trên ở mức cơ bản đúng

- Biết tham gia vào trò chơi ở mức tơng đối chủ động

3 Thái độ : Khi thực hiện phải trật tự, kỷ luật không xô đẩy nhau.

II Địa điểm - ph ơng tiện:

- Trên sân trờng

- 1 còi, kẻ chuẩn bị cho trò chơi

III Các hoạt động cơ bản:

Phần nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức A- Phần mở đầu:

1 Nhận lớp:

- KT cơ sơ vật chất

- Điểm danh

- Phổ biến mục tiêu đã học

2 Khởi động:

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

- Chạy nhẹ nhàng

- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu

- Trò chơi: "Diệt các con vật có hại"

4 - 5 phút

30 - 40 m

1 vòng

1 lần

x x x x

x x x x

3 - 5 m ĐHNL - Thành 1 hàng dọc x

x x

x x

x

B Phần cơ bản: 1 Ôn phối hợp: + Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm… + Dàn hàng, dồn hàng + Đi theo nhịp 1 - 2 22 - 25 phút 2 lần 2 lần x x x x

x x x x

5 - 5 m ĐHLT

* Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng

2 Học đi đờng theo nhịp

3 lần - Thi giữa các tổ (tổ nào tập hợp

nhanh…không mất trật tự là thắng

- Bớc chân trái trớc, tay vung tự do

theo nhịp 1, 2

3 Ôn trò chơi "Qua đờng lội"

- Phổ biến lại luật chơi & cách chơi

Chúng ta vừa học những nội dung

ngày soạn:

ngày giảng:

Thể dục

Tiết 8: đội hình đội ngũ - thể dục rèn luyện t thế cơ bản

I- Mục tiêu:

1 Kiến thức: - ôn 1 số kỹ năng về đội hình đội ngũ đã học.

- Học đi thờng theo nhipj 2 - 4 hàng dọc, làm quen với TTCB

- Trò chơi " Qua đờng lội"

2 Kỹ năng:

- Biết thực hiện động tác ở mức độ cơ bản đúng

- Biết tham gia vào trò chơi ở mức tơng đối chủ động

3 Thái độ:

- Yêu thích môn học, có ý thức tập thể dục buổi sáng

II- Địa điểm, ph ơng tiện:

- Trên sân trờng, dọc vệ sinh nơi tập

- Kẻ sân cho trò chơi, chuẩn bị 1 còi

- Giậm chân tại chỗ theo nhịp 1 - 2

- Trò chơi: "Diệt các con vật có hại"

- HS tập đồng loạt sau khi GV đã làm mẫu

- GV quan sát, sửa sai, chia tổ tập luyện

(Tổ trởng điều khiển)

x x x -> <- x x x

3 Ôn trò chơi "Qua đờng lội"

1- Kiến thức: Ôn một số kỹ năng đội hình, đội ngũ đã học.

- Học đi thờng nhịp 12 - 4 hàng dọc, làm quen với t thế cơ bản

- Trò chơi: "Qua đờng lội"

- Giậm chân tại chỗ thei nhịp 1-2

- Trò chơi: "Diệt các con vật có hại"

2 lần

2-3 lần 4-5'

- Mỗi tổ thực hiện một lần (tổ trởng đkhiển)

- Lần 1: Dàn hàng, dồn hàng

- Cả 3 tổ cùng thực hiện một lúc

- Chi tổ tập luyện

- GV quan sát, sửa sai

x x x x x x (GV) ĐHTC

- Biết thực hiện động tácTDRLTTCB đúng hơn giờ trớc.

- Thực hiện đợc động tác đứng kiễng , hai tay chống hông tơng đối chính xác

3 Thái độ: Yêu thích môn học.

II Địa điểm ph ơng tiện:

Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập, chuẩn bị 1 còi

III Nội dung và ph ơng pháp lên lớp.

II Địa điểm:

- Trên sân trờng dọn vệ sinh nơi tập

- Đi đờng vòng, hít thở sâu

- Trò chơi diệt các con vật có hại

- GV quan sát, sửa sai

- Chia tổ tập luyện, tổ trởng điều khiển

- Sau mỗi lần tập, GV nhận xét sửa sai cho học sinh

- Cho học sinh chơi tập thể

- Cho học sinh thi chơi giữa các đội

1- Kiến thức: - Ôn một số động tác TDRLTTCB học động tác đa một chân ra sau.

- Ôn trò chơi: Tuyền bóng tiếp sức

2- Kỹ năng: Y/c thực hiện động tác đúng, chơi chủ động.

3- Giáo dục: Năng tập thể dục

B- Địa điểm - Ph ơng tiện:

- Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập

x x x x

x x x x(GV) ĐHNL

- GV làm mẫu

- HS tập đồng loạt sau khi GV đã

làm mẫu

+ §øng ®a 1 ch©n ra sau hai tay gi¬

- Biết thực hiện động tác ở mức độ tơng đối chính xác

- Biết tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động.

3- Giáo dục : Thói quen tập thể dục buổi sáng.

II Địa điểm; Ph ơng tiện:

- Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập

- GV chuẩn bị 1 còi

III Các hoạt động cơ bản:

3-4 lần2-8nhịp

- Ôn theo lớp (GV ĐK')

- Ôn theo tổ (tổ trởng đk')

- GV theo dõi, chỉnh sửa

- HS tập đồng loạt sau khi GV đãlàm mẫu

- GV quan sát, sửa sai

- Chia tổ tập luyện, tổ trởng đk'

Thể dục Bài 14: thể dục rèn luyện t thế cơ bản, trò chơi.

- Biết thực hiện động tác ở mức độ tơng đối chính xác.

- Biết tham gia vào trò chơi ở mức ban đầu

II Địa điểm, ph ơng tiện :

- Trên sân trờng, Vệ sinh nơi tập.

- Chuẩn bị: 1 còi, 2lá cờ, 1 sân vẽ cho trò chơi

N2: Đa hai tay dang ngang

N3: Đứng đa hai tay lên cao ,

3 Trò chơi chạy tiếp sức.

- Nêu tên trò chơi, tập hợp theo

đội hình trò chơi, giải thích luật

x x x x

ngày giảng:

Tiết 15

Thể dục bài: Thể dục rèn luyện t thế cơ bản trò chơi

A Mục tiêu:

1 Kiến thức: - Ôn một số động tác rèn luyện t thế cơ bản.

- Làm quen với trò chơi "Chạy tiếp sức"

2 Kỹ năng: - Biết thực hiện động tác ở mức độ tơng đối chính xác.

- Biết tham gia vào trò chơi ở mức ban đầu

3 Thái độ: Yêu thích môn học.

B Địa điểm ph ơng tiện :

- Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập

- Chuẩn bị một còi, hai lá cờ

C Các hoạt động dạy học:

I Phần mở đầu:

1 Nhận lớp: KT cơ sở vật chất.

- Điểm danh báo cáo

- Phổ biến mục tiêu bài

2 Khởi động:

- Đứng vỗ tay và hát

- Giậm chân tại chỗ theo nhịp

- Trò chơi diệt các con vật có hại

II Phần cơ bản:

1 Ôn phối hợp.

N1: Đứng đa hai tay ra trớc, thẳng

hớng

N2: Đứng đa hai tay dang ngang

N3: Đứng đa hai tay lên cao chếch

4p

24-25p 10p

x x x x x

x x x x

x x x x x (GV)

- Nêu tên trò chơi.

- Tập hợp HS theo đội hình trò chơi

- Giải thích luật chơi và cách chơi

- KT các động tác TDRLTTCB, yêu cầu thực hiện động tác ở mức độ cơ bản đúng

II- Địa điểm, ph ơng tiện.

- Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập và kiểm tra

- Chuẩn bị cờ và kẻ sân cho trò chơi

III- Nội dung và ph ơng pháp.

- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp 1 -2

- Trò chơi: Diệt các con vật có hại

3- Ôn tập:

N1: Đứng đa 2 tay ra trớc

N2: Đa 2 tay dang ngang

N3 Đa 2 tay lên cao, chếch chữ V

1 lần

4 - 5 phút

- Những HS nào cha thực hiện đợc cho

kiểm tra lại,

- GV gọi tên những HS đến lợt kiểm tra đứng vào 1 trong những dấu (x) đãchuẩn bị sẵn,

- Những HS cha thực hiện đợc cho

kiểm tra lại,

ngày soạn:

ngày giảng:

Bài 17

Thể dục Trò chơi vận động

II Địa điểm, ph ơng tiện :

- Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập.

- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp

+ Trò chơi: Diệt các con vật

B Phần cơ bản

1- Trò chơi nhảy ô tiếp sức

- GV nêu tên trò chơi sau đó chỉ

2 lần2-3 lần4-5'

x x x

x x x (GV) ĐHNL

x x

x (GV) x ĐHTC x

- Giáo viên theo dõi và nhận xét

- Tổ thua làm ngựa, tổ thắng cỡi

x x x x

x x x x (GV)

1- Kiến thức: Ôn trò chơi “ nhảy ô tiếp sức”

- Làm quen với hai động tác vơn thở và tay của bài thể dục

2- Kĩ năng:

- Biết tham gia vào chơi ở mức chủ động

- Biết thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng

3- Giáo dục: Năng tập thể dục buổi sáng

II- Địa điểm và ph ơng tiện:

x x x

x x x ĐHNL 3-5m x GV

3- Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức

1- Kiến thức: Ôn trò chơi “ nhảy ô tiếp sức”

- Làm quen với hai động tác vơn thở và tay của bài thể dục

2- Kĩ năng:

- Biết tham gia vào chơi ở mức chủ động

- Biết thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng

3- Giáo dục: Năng tập thể dục buổi sáng

II- Địa điểm và ph ơng tiện:

- Đi thờng theo vong tròn và hít thở sâu - Thành một hàng dọc

- Ôn trò chơi Chim bay cò bay,

22 GV tên động tác giải thích làm mẫu 25’ - HS tập đồng loạt sau khi GV đã

- GV theo dõi sửa sai

3- Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức

- ý thức tự giác khi học tập.

II Địa điểm ph ơng tiện.

- Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập.

- Giáo viên nêu động tác làm mẫu.

- Lần 1, 2, 3 tập theo giáo viên.

- Lần 4, 5 tập theo nhịp hô của giáo viên.

- Giáo viên theo dõi chỉnh sửa.

- Giáo viên theo dõi giúp đỡ.

- Học sinh chơi theo hớng dẫn thêm 5.Trò chơi: Chạy tiếp sức - Học sinh chơi theo hớng dẫn.

- Giáo viên theo dõi hớng dẫn thêm.

c Phần kết thúc.

+ Hồi tĩnh: Đứng vỗ tay và hát X X X X

+ Nhận xét giờ học giao bài về nhà X X X X

(GV) ĐHNL

- Làm quen với trò chơi nhảy đúng, nhảy nhanh.

2- Kỹ năng: Biết thực hiện 4 động tác đã học ở mức độ tơng đối chính xác Riêng động tác

bụng thực hiện ở mức dộ cơ bản đúng

- Biết cách nhảy nhanh

3- Giáo dục: Yêu thích môn học.

B- Địa điểm, ph ơng tiện.

- Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập

- Chuẩn bị một còi, kẻ sân chơi

- GV theo dõi và chỉnh sửa cho HS

2- Ôn 5 động tác TD đã học.

- Ôn động tác: vơn thở, tay, chân, vặn

mình, bụng

+ Điểm số hàng dọc theo tổ

3 Trò chơi: "Nhảy đúng, nhảy nhanh"

- GV nêu tên trò chơi, chỉ vào hình vẽ

giải thích và làm mẫu

2-3 lần2-3 lần

- Lần 1,2: GV đọc cho HS tập

- Lần 3: Các tổ tập thi

- HS tập hợp và điểm số theo lớp, tổ

- GV theo dõi, sửa sai

- 1 số HS nhảy thử sau đó chơi chính thức

2 4

x x x 

CB XP 1 3 ĐHTC

- Tiếp tục ôn trò chơi: Nhảy đúng, nhảy nhanh

2- Kỹ năng: - Biết thực hiện động tác phối hợp ở mức cơ bản đúng

- Biết tham gia vào trò chơi

II- Địa điểm, ph ơng tiện:

- Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập

- GV chuẩn bị một còi và kẻ sân chơi

III- Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:

- HS tập đồng loạt sau khi GV đã làm mẫu

- Lần 3, 4, 5 tập theo sự đk' của tổ trởng

- GV theo dõi, uốn nắn HS

- Cả lớp ôn theo sự đk' của tổ trởng, lớp trởng

- GV theo dõi, chỉnh sửa

3- Ôn điểm số hàng đọc theo tổ

4- Ôn trò chơi "nhảy đúng, nhảy nhanh"

- GV nêu lại luật chơi và cách chơi

4 - 5phút

- Cho HS điểm số thi giữa các tổ(Tổ trởng đk')

- HS chơi tơng tự tiết 22

x x x x

x x x x (GV) ĐHXL

- Biết điểm đúng số, rõ ràng

II- Địa điểm - Ph ơng tiện:

- Lu ý: Động tác này thực hiện với nhịp hô

hơi chậm, cổ tay, bàn tay, các ngón tay thả

2- Ôn toàn bài thể dục đã học:

- GV vừa làm mẫu, hô nhịp cho HS làm theo

- HS chơi thi theo tổ

- (GV theo dõi, điều khiển)

1- Kiến thức: - Ôn bài thể dục

- Làm quen với trò chơi "Tâng cầu"

Xoay khớp cổ tay và các ngón tay

- Xoay cẳng tay, cánh tay, đầu gối,

- GV theo dõi, chỉnh sửa

- Lần 1: GV ĐK cho cả lớp thực hiện

- Lần 2: Từng tổ thực hiện

- GV theo dõi, uốn nắn thêm

3- Tâng cầu:

- GV giả thiết quả cầu sau đó vừa làm

mẫu vừa gt cách chơi

- Biết tham gia trò chơi một cách chủ động

II- Địa điểm - Ph ơng tiện.

- Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập

- Chuẩn bị 1 còi và mỗi HS 1 quả cầu

x x x x

x x x x3-5m (GV) ĐHNL

- GV theo dõi, sửa sai và tính

điểm thi đua

2- Kỹ năng: - Biết thực hiện các động tác của bài TD tơng đối chính xác

- Có ý thức tham gia vào trò chơi một cách chủ động

3- Thái độ: - Tự giác tập luyện

B- Địa điểm - Ph ơng tiện:

- HS theo dõi và tập theo

- Tập đồng loạt sau khi giáo viên đã làm mẫu

- GV theo dõi, uốn nắn.+ Chú ý: ĐT này thực hiện với nhịp độ hơi x x x x

chậm, cổ tay, bàn tay, các ngón tay thả

lỏng

2- Ôn toàn bài TD đã học.

1-2 lần

x x x x3-5m (GV) ĐHTL

- GV vừa làm mẫu, vừa hô cho HS tập

- GV theo dõi, chỉnh sửa

4- Trò chơi: "Nhảy đúng, nhảy nhanh"

- GV giải thích lại cách chơi - HS chơi (CN, nhóm, lớp)

+ Hồi tĩnh: Vỗ tay và hát

- Đi thờng theo nhịp

- NX giờ học: khen, nhắc nhở, giao bài

- Xuống lớp

x x x x

x x x x (GV)

Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức A- Phần mở đầu:

B- Phần cơ bản:

1- Ôn tập bài thể dục,

- Ôn bài thể dục

23 - 25'15'3-4 lần

Lần 1-2: Cho HS ôn tập

bình thờng

Lần 3-4: Ôn tập theo tổ

2x8 nhịp/1 động tác x x x xx x x x (GV)

- Đi thờng theo hàng dọc