gi¸o ¸n sè 1 trêng thcs t«n thêt thuyõt gi¸o ¸n thó dôc 7 gi¸o ¸n sè 14 tªn bµi tttc ch¹y bòn theo tiõt thø tù ppct sè 27 28 ngµy so¹n ngµy d¹y líp d¹y a môc tiªu gióp häc sinh hióu vën dông vµ thù

GV nhËn xÐt giê häc, ra bµi tËp vÒ nhµ, phæ biÕn néi dung häc giê sau... Líp nhËn xÐt..[r]

Trang 1

Giáo án: số 14Tên bài: tttc ChạY BềN

Theo tiết thứ tự PPCT số: 27+ 28

Ngày soạn:………….Ngày dạy:………Lớp dạy:………

A.mục tiêu: Giúp học sinh hiểu, vận dụng và thực hiện đợc một số kỹ năng cơ bản

về các nội dung sau:

*Bóng chuyền: +Ôn –Kỹ thuật đệm bóng, búng bóng, phát bóng thấp tay

*Trò chơi: Chạy tiếp sức chuyển vật

*Chạy bền: Luyện tập chạy bền

*HS nắm và thực hiện đợc nội dung bài học Tự giác tích cực tập luyện

B

.Ph ơng pháp: Phân nhóm, xoay vòng, thi đấu.

C.chuẩn bị của GV-HS:

-GV: Còi, Bóng chuyền

-HS: Trang phục, vệ sinh sân bãi

D.tiến trình bài dạy:

Nội dung Lvđ Phơng pháp tổ chức Tiết 1:

Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao

đùi, chạy đạp sau

Gọi 1-2 HS lên thực hiện GV nhận xét chấm điểm cho HS

Chia lớp thành 2 nhóm tập luyện:

N1: Tập đệm bóng N2: Tập phát bóng.Sau đó 2 nhóm hoán đổi vị trí và nộidung tập luyện cho nhau Cử HS phục

vụ bóng GV sửa kỹ thuật cho HS

Đứng thành các vòng tròn tập đệmbóng

+Gọi HS lên thực hiện Lớp nhận xét Sau đó GV củng cố lại

X X X X X

X X X X X X

Trang 2

a.Bóng chuyền: +Ôn: Kỹ thuật

3 phút

5 phút

XChia thành các nhóm tập luyện đứng theo hàng dọc, sau đó theo vòng tròn tậpluyện

X X X X X

X X X X X Đích GV

+Gọi HS lên thực hiện Lớp nhận xét Sau đó GV củng cố lại Chia làm 2 đợt chạy: Nam, Nữ chạy riêng GV quan sát nhắc nhỡ các em trong khi chạy

Cán sự điều khiển lớp thả lõng

X X X X X

X X X X X X GV

GV nhận xét giờ học, ra bài tập về nhà, phổ biến nội dung học giờ sau Xuống lớp

Giáo án: số 15Tên bài: tttc Chạy bền.

*Bóng chuyền: Ôn - Kỹ thuật đệm bóng, búng bóng, phát bóng thấp tay

*Trò chơi: Chạy tiếp sức chuyển vật

B

.Ph ơng pháp: Phân nhóm, xoay vòng, thi đấu.

Trang 3

-Ra bài tập về nhà: Các kỹ thuật

tâng cầu, phát cầu, chạy bền

-Phổ biến nội dung học giờ sau.

3 phút

5 phút

GVCán sự điều khiển lớp khởi động

Gọi 1-2 HS lên thực hiện GV nhận xét chấm điểm cho HS

Chia lớp thành 2 nhóm tập luyện:

N1: Tập đệm bóng N2: Tập phát bóng.Sau đó 2 nhóm hoán đổi vị trí và nộidung tập luyện cho nhau Cử HS phục

vụ bóng GV sửa kỹ thuật cho HS

Đứng thành các vòng tròn tập đệmbóng

+Gọi HS lên thực hiện Lớp nhận xét Sau đó GV củng cố lại

X X X X X

X X X X X GV+Gọi HS lên thực hiện Lớp nhận xét Sau đó GV củng cố lại Chia làm 2 đợt chạy: Nam, Nữ chạy riêng GV quan sát nhắc nhỡ các em trong khi chạy

X X X X X

X X X X X X GV

Trang 4

Giáo án: số 16Tên bài: kiểm tra tttc Chạy bền.

*Bóng chuyền: Kiểm tra kỹ thuật đệm bóng, búng bóng

B

.Ph ơng pháp: Phân nhóm, thi đấu.

Chia thành các nhóm, kiểm tra từng nộidung một Kiểm tra từng em một (cử HSphục vụ bóng)

X X X X X

X X X X GV

X X X X XCán sự điều khiển lớp thả lõng

X X X X X

Trang 5

4.Bài mới: a.Kiểm tra kỹ thuật

-Ra bài tập về nhà: chạy bền

-Phổ biến nội dung học giờ sau.

Chia làm 2 đợt chạy: Nam, Nữ chạy riêng GV quan sát nhắc nhỡ các em trong khi chạy

X X X X X

X X X X X X GV

Giáo án: số 17Tên bài: ôn tập KIểM TRA HọC Kỳ

*Chạy nhanh: Ôn - Xuất phát thấp chạy nhanh 30m, 60m

Trò chơi: Chạy tiếp sức

B

-GV: Còi, bàn đạp, đờng chạy

Trang 6

II.phần cơ bản:

1.Bài mới: Chạy nhanh: Ôn

-Xuất phát cao (thấp) chạy nhanh

a.Chạy nhanh: Ôn -Xuất phát

cao (thấp) chạy nhanh 30m,

60m

*Trò chơi: Chạy tiếp sức.

b.Chạy bền: Luyện tập chạy bền

Gọi 1-2 HS lên thực hiện Lớp nhận xét.Sau đó GV củng cố lại

Chia thành 2 đội thi đấu số lợng Nam, Nữ đều nhau

Chia làm 2 đợt chạy: Nam, Nữ chạy riêng GV quan sát nhắc nhỡ các em trong khi chạy

X X X X X

X X X X X X GV

Trang 7

Giáo án: số 18Tên bài: kiểm tra tiêu chuẩn rltt(Chạy nhanh –bền).bền).

*Chạy nhanh: - Kiểm tra chạy nhanh 60m

*Chạy bền: Kiểm tra chạy bền 500m

B

-GV: Còi, bàn đạp, đờng chạy

II.phần cơ bản:

1.Bài mới: Chạy nhanh: -Kiểm

tra chạy nhanh 60m

3.Thả lõng: Chạy thả lõng

đợt 2 em (Nam, Nữ riêng)

X X X X

X X X X X

X Đích

X GVCán sự điều khiển lớp thả lõng

Trang 8

X X X X

X X X X GV

X X X X X

X X X X X X GV

GV nhận xét giờ học, ra bài tập về nhà,phổ biến nội dung học giờ sau Xuống lớp

Giáo án: số 19Tên bài: bài td Bật nhảy Chạy bền.

*Bài TD: +Học: 4 động tác Vơn thở, Tay, Chân, Lờn

*Bật nhảy: +Ôn: Đá lăng trớc-sau-sang ngang

+Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức

B

.Ph ơng pháp: Phân nhóm, thi đấu, thuyết giảng.

Trang 9

-GV: Dụng cụ bật nhảy, còi

GV phân tích và làm mẫu động tác, kếthợp với trình bày ảnh của động tác Sau

đó thực hiện chậm HS tập theo Hô nhịpcho HS tập GV sửa kỹ thuật cho HS

X X X X X

X X X X X GV

Sau đó chia nhóm tập luyện và tổ chứcthi đấu giữa các nhóm

Gọi 1-2 HS lên thực hiện Lớp nhận xét Sau đó GV củng cố lại

X X X X X

X X X X X Đích GV

GV tổ chức cho HS chơi

Chia làm 2 đợt chạy: Nam, Nữ chạy

Trang 10

GV nêu lên một số chú ý trong chạybền.

X X X X X

X X X X X X GV

Theo tiết thứ tự PPCT số: 39+ 40.

*Bài TD: +Ôn: 4 động tác Vơn thở, Tay, Chân, Lờn

*Bật nhảy: +Ôn: Đá lăng trớc-sau-sang ngang Đà 1 bớc giậm nhảy vào hố cát

+Trò chơi: Lò cò tiếp sức

B

Trang 11

4.Bài mới: a.Bật nhảy: Ôn- Đà 1

bớc giậm nhảy vào hố cát

*Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”

2 phút

3 phút

5 phút

Gọi 1-2 em lên thực hiện Lớp nhận xét,sau đó GV nhận xét lại và chấm điểmcho HS

Tập đồng loạt cả lớp, sau đó phân nhómtập luyện, cử cán sự điều khiển nhóm.Sau đó chia nhóm tập luyện và tổ chứcthi đấu giữa các nhóm

Hai em một vịn vào vai nhau luân phiênthực hiện (Đứng theo hàng ngang) Gọi 1-2 HS lên thực hiện Lớp nhận xét.Sau đó GV củng cố lại

Chia làm 2 đợt chạy: Nam, Nữ chạyriêng GV quan sát nhắc nhỡ các emtrong khi chạy

Gọi 1-2 em lên thực hiện Lớp nhận xét,sau đó GV nhận xét lại và chấm điểmcho HS

X X X X X

X X X X X X GV

*Bài TD: +Ôn: 4 động tác Vơn thở, Tay, Chân, Lờn

Trang 12

+Học: 2 động tác Bụng, Phối hợp.

*Bật nhảy: +Ôn: Đà 1 bớc giậm nhảy đá lăng Đà 3 bớc giậm nhảy vào hố cát

+Trò chơi: Lò cò tiếp sức

B

X X X X X

X X X X X GV

Tập đồng loạt cả lớp, sau đó phân nhómtập luyện, cử cán sự điều khiển nhóm

X X X X X

X X X X X Đích GV

X X X X X

X X X X X X

Trang 13

bớc, 3 bớc giậm nhảy vào hố cát.

X X X X X

X X X X X X GV

*Bài TD: +Ôn: 6 động tác Vơn thở, Tay, Chân, Lờn, Bụng, Phối hợp

+Học: 2 động tác Thăng bằng, nhảy

*Bật nhảy: +Ôn: Đà 3 bớc giậm nhảy vào hố cát

+Trò chơi: Khéo vớng chân

B

.Ph ơng pháp: Phân nhóm, thuyết giảng, thi đấu.

X

X X

X X X

X X

Trang 14

b.Khởi động chuyên môn:

Chân, Lờn, Bụng, Phối hợp

b.Bật nhảy: +Trò chơi: Khéo

4.Bài mới: a.Bật nhảy: Ôn- Đà

3 bớc giậm nhảy vào hố cát

3 phút

5 phút

X X X GV Gọi 1-2 em lên thực hiện Lớp nhận xét,sau đó GV nhận xét lại và chấm điểmcho HS

X X X X X

X X X X X GV

Tập đồng loạt cả lớp, sau đó phân nhómtập luyện, cử cán sự điều khiển nhóm

X X X X X

X X X X X X GV

Giáo án: số 23

Trang 15

Tên bài: bài td Bật nhảy Chạy bền.

*Bài TD: +Ôn: 8 động tác đã học

+Học: động tác Điều hoà

*Bật nhảy: +Ôn: Chạy đà (t do) nhảy xa

+Học mới: Nhảy bớc bộ trên không

+Trò chơi: Nhảy vào vòng tròn tiếp sức

B

.Ph ơng pháp: Phân nhóm-xoay vòng, thuyết giảng, thi đấu.

X X X X X

X X X X X GV

Chia lớp thành 2 nhóm tập luyện: P2

xoay vòng Cử cán sự lớp điều khiểnnhóm

Trang 16

+Trò chơi: Bật vào ô tiếp sức.

đ/t tay, 1-3 bớc đà hình thành đ/t (hàngngang) Chia thành các nhóm tập luyện

X X X X X

X X X X X X GV

*Bài TD: +Ôn: động tác bài TD đã học

*Bật nhảy: +Ôn: Chạy đà (t do) nhảy xa ‘Kiểu ngồi”

B

.Ph ơng pháp: Phân nhóm-xoay vòng, thi đấu.

Trang 17

GV lu ý HS về 1 số điểm trong chạy bền

X X X X X

X X X X X X GV

Tiêu đề	Chạy bền
Trường học	Trường THCS Tôn Thất Thuyết
Chuyên ngành	Giáo dục thể chất
Thể loại	Giáo án
Thành phố	Hà Nội

Định dạng
Số trang	35
Dung lượng	103,97 KB

gi¸o ¸n sè 1 tr­êng thcs t«n thêt thuyõt gi¸o ¸n thó dôc 7 gi¸o ¸n sè 14 tªn bµi tttc ch¹y bòn theo tiõt thø tù ppct sè 27 28 ngµy so¹n ngµy d¹y líp d¹y a môc tiªu gióp häc sinh hióu vën dông vµ thù

gi¸o ¸n sè 1 trêng thcs t«n thêt thuyõt gi¸o ¸n thó dôc 7 gi¸o ¸n sè 14 tªn bµi tttc ch¹y bòn theo tiõt thø tù ppct sè 27 28 ngµy so¹n ngµy d¹y líp d¹y a môc tiªu gióp häc sinh hióu vën dông vµ thù