- Thời lượng 2 tiết/tuần, học trong 35 tuần, cả nănm học 70 tiết... - Nội dung bao gồm: ĐHĐN, bài thể dục phát triển chung, bài tập rèn luyện kỹ năng vận động cơ bản, trò chơi vận động v[r]
Trang 1Tuần 1
Ngày soạn: 04/09/2020
Ngày giảng: Thứ 2 ngày 07/9/2020 (5C,5A)
Thứ 4 ngày 09/9/2020 (5B)
Bài 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH - TỔ CHỨC LỚP
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI "KẾT BẠN"
I MỤC TIÊU
- Giới thiệu chương trình Thể dục lớp 5 Yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ bản của chương trình và có thái độ học tập đúng
- Một số quy định về nội quy, yêu cầu tập luyện Yêu cầu HS biết được những điểm cơ bản để thực hiện trong các bài học thể dục
- Biên chế tổ, chọn cán sự bộ môn
- Ôn đội hình đội ngũ: Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nói to, rõ, đủ nội dung
- Trò chơi "Kết bạn" Yêu cầu HS nắm được cách chơi, nội quy chơi, hứng thú trong khi chơi
II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi
III HOẠT ĐỘNG DẠY- HỌC
1 Phần mở đầu: (6-10)
- Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học
- Đứng vỗ tay hát
- HS lắng nghe thực hiện
(Hình 25 - trang 42)
2 Phần cơ bản: (18-22)
a) Giới thiệu tóm tắt chương trình Thể dục lớp 5:
Chú ý, nhắc nhở HS tinh thần học tập và tính kỷ luật - HS lắng nghe
b) Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện:
Trang 2- Khi lên lớp giờ Thể dục, quần áo phải gọn gàng (nên
cho HS mặc trang trang phục thể thao trong giờ tập thể
dục) Không được đi dép lê, phải đi giày hoặc dép có quai
sau Khi nghỉ tập phải xin phép thầy, cô giáo
- HS lắng nghe
- Trong giờ học muốn ra ngoài hay vào lớp phải được
phép của GV
- HS lắng nghe
c) Biên chế tổ tập luyện.
Cách chia tổ cơ bản như biên chế tổ chức lớp chú ý chia
đồn dều nam, nữ và trình độ sức khoẻ các em trong các tổ
Tổ trưởng phải là em có sức khoẻ, nhanh nhẹn, thông
minh, được cả tổ tín nhiệm bầu ra
- HS lắng nghe
d) Chọn cán sự Thể dục lớp:
GV dự kiến nêu lên để HS cả lớp quyết định Tốt nhất
cán sự bộ môn là lớp trưởng có sức khoẻ tốt, nhanh nhẹn,
tháo vạt, thông minh
- HS lắng nghe
e) Ôn đội hình đội ngũ:
- Cách chào và báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học
Cách xin phép ra, vào lớp
- HS lắng nghe
- GV làm mẫu, sau đó chỉ dẫn cho cán sự và cả lớp cùng
tập
- HS thực hiện
g) Trò chơi " Kết bạn" :
GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi có kết
hợp cho một nhóm HS làm mẫu, sau đó cho cả lớp cùng
chơi thử 1 - 2 lần, chơi chính thức 2 - 3 lần, có phạt những
em phạm quy GV tham khảo trang 22 - 23 và 29 - 30 sách
Thể dục 2, của NBX từ năm 2003 đến nay
- HS lắng nghe
3 Phần kết thúc: (4-6)
- GV cùng HS hệ thống bài - HS lắng nghe
- GV nhận xét giờ học, đánh giá kết quả giờ học và giao
bài tập về nhà
- HS lắng nghe
Trang 3Ngày soạn: 04/9/2020
Ngày giảng: Thứ 2 ngày 07/09/2020 (5C,5A)
Thứ 4 ngày 9/9/2020 (5B)
Bài 2: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI "CHẠY ĐỔI CHỖ,VỖ TAY NHAU"
VÀ "LÒ CÒ TIẾP SỨC"
I MỤC TIÊU
1 Kiến thức:
- Ôn để củng cố nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp Yêu cầu thuần thục động tác và cách báo cáo (to, rõ, đủ nội dung báo cáo)
2 Kỹ năng:
- Trò chơi "Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau", "Lò cò tiếp sức" Yêu cầu biết đúng luật, hào hứng trong khi chơi
3.Thái độ:
- Bước đầu hình thành thói quen vận động tập thể dục hằng ngày và vui chơi lành mạnh
II CHUẨN BỊ
- Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, 2 - 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân tập cho trò chơi
III HOẠT ĐỘNG DẠY- HỌC
1 Phần mở đầu: (6-10)
- Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài
học Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ,
trang phục tập luyện
- HS lắng nghe và thực hiện
Đứng tại chỗ vỗ tay hát - HS thực hiện
*Trò chơi "Tìm người chỉ huy" - HS chơi trò chơi
2 Phần cơ bản: (18-22)
a) Đội hình đội ngũ:
Trang 4- Ôn cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc
giờ học, cách xin phép ra, vào lớp
- HS thực hiện
Lần 1 - 2, GV điều khiển lớp tập có nhận xét, sửa
động átc sai cho HS Chia tổ luyện tập, do tổ trưởng
điều khiển tập: 2 - 3 lần GV quan sát, nhận xét, sửa
chữa sai sót cho HS các tổ Tập hợp lớp, cho các tổ
thi đua trình diễn, GV cùng HS quan sát, nhận xét,
biểu dương thi đua: 2 lần
- HS lắng nghe
(Hình 26 - trang 44)
b) Trò chơi vận động:
- Chơi trò chơi "Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau" - HS chơi trò chơi
Trò chơi "Lò cò tiếp sức" - HS chơi trò chơi
Khởi động chạy tại chỗ và hô to theo nhịp: 1, 2,
3, 4; 1, 2, 3, 4,
- HS thực hiện
- Tập hợp theo đội hình chơi, GV nêu tên trò
chơi, giải thích cách chơi và quy định chơi Cho cả
lớp thi đua chơi (mỗi trò chơi, chơi 2 - 3 lần) GV
quan sát, nhận xét, biểu dương tổ, HS thắng cuộc
chơi và chơi đúng luật
- HS lắng nghe và thực hiện
GV tham khảo trang 21 - 22 và 27 - 28 sách Thể
dục 2 của NXBGD tư năm 2003 đến nay Trang 30
- 31 và 35 - 36 sách Thể dục 3 của NXBGD từ năm
2004 đến nay
3 Phần kết thúc: (4-6)
- Cho HS thực hiện động tác thả lỏng.1 - 2' - HS thực hiện
- GV cùng HS hệ thống bài - HS lắng nghe
- GV nhận xét giờ học, đánh giá kết quả giờ học
và giao bài tập về nhà
- HS lắng nghe
Trang 5Tuần 1
Ngày soạn: 04/09/2020
Ngày giảng: Thứ 2 ngày 7/9/2020 (4B)
Thứ 4 ngày 9/9/2020 (4C,4D)
Bài 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC
LỚP-TRÒ CHƠI "CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC"
I MỤC TIÊU
- Giới thiệu chương trình Thể dục lớp 4 Yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ bản của chương trình và có thái độ học tập đúng
- Một số quy định về nội quy, yêu cầu tập luyện Yêu cầu HS biết được những điểm cơ bản để thực hiện trong các giờ học Thể dục
- Biên chế tổ, chọn cán bộ bộ môn
- Trò chơi "Chuyển bóng tiếp sức" Yêu cầu HS nắm được cách chơi, rèn luyện
sự khéo léo, nhanh nhẹn
II CHUẨN BỊ
- Địa điểm: Trên sân trường hoặc trong lớp Vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: GV chuẩn bị còi, 4 quả bóng nhỡ bằng nhựa, cao su hay bằng da
III- HOẠT ĐỘNG DẠY- HỌC:
1 Phần mở đầu: (6-10)
- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - HS lắng nghe
+ Đứng tại chỗ hát và vỗ tay - HS thực hiện
*Trò chơi "Tìm người chỉ huy"
2 Phần cơ bản:
a) Giới thiệu chương trình thể dục lớp 4:
HS đứng theo đội hình hàng ngang, GV giới thiệu
tóm tắt chương trình môn Thể dục lớp 4
- HS lắng nghe
- Thời lượng 2 tiết/tuần, học trong 35 tuần, cả nănm
học 70 tiết
Trang 6- Nội dung bao gồm: ĐHĐN, bài thể dục phát triển
chung, bài tập rèn luyện kỹ năng vận động cơ bản, trò
chơi vận động và đặc biệt có môn học tự chọn như: Đá
cầu, ném bóng Như vậy so với lớp 3 nội dung học
nhiều hơn, sau mỗi nội dung học đều có kiểm tra đánh
giá cho từng em , do đó yêu cầu các em phải tham gia
đầy đủ các tiết học và tích cực tự tập ở nhà
- HS lắng nghe
b) Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện:
Trong các giờ học quần áo phải gọn gàng, khuyến
khích mặc quần áo thể thao, không được đi dép lê, phải
đi giày hoặc dép có quai sau Khi muốn ra vào lớp hoặc
nghỉ tập phải xin phép GV
- HS lắng nghe
c) Biên chế tổ luyện tập:
Cách chia tổ luyện tập như theo biên chế lớp hoặc
chi đồng đều nam, nữ và trình độ sức khoẻ các em
trong các tổ Tổ trưởng là em được cả tổ và cả lớp tín
nhiệm bầu ra
- HS lắng nghe
d) Trò chơi " Chuyển bóng tiếp sức"
GV làm mẫu cách chuyển bóng và phổ biến luật
chơi Có hai cách chuyển bóng
- HS thực hiện
Cách 1: Xoay người qua trái hoặc qua phải ra sau, rồi
chuyển bóng cho nhau
- HS thực hiện
Cách 2: Chuyển bóng qua đầu cho nhau - HS thực hiện Cho cả lớp chơi thử cả 2 cách chuyển bóng một số
lần, khi thấy cả lớp biết cách chơi mới cho chơi chính
thức có phân thắng thua
- HS thực hiện
3 Phần kết thúc:
*Đứng tại chỗ vỗ tay hát
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học, giao bài tập
về nhà
- HS lắng nghe
Trang 7Ngày soạn: 04/9/2020
Ngày giảng: Thứ 5 ngày 10/09/2020
Thứ 6 ngày 11/9/2020
Bài 2: TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,
ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ - TRÒ CHƠI "CHẠY TIẾP SỨC"
I MỤC TIÊU
1 Kiến thức: - Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm
số, đứng nghiêm, đứng nghỉ Yêu cầu tập hợp nhanh, trật tự, động tác điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ phải đều, dứt khoát, đúng theo khẩu lệnh hô của GV
2 Kỹ năng: - Trò chơi "Chạy tiếp sức" Yêu cầu HS biết cách chơi đúng luật, hào
hứng trong khi chơi
3 Thái độ: Hào hứng với trò chơi
II CHUẨN BỊ
- Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: GV chuẩn bị còi, 2 - 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ, vẽ sân cho trò chơi
III HOẠT ĐỘNG DẠY- HỌC
1 Phần mở đầu: (6-10)
- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầy giờ học
Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang
phục tập luyện
- HS lắng nghe
- Trò chơi "Tìm người chỉ huy" - HS lắng nghe
- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay - HS lắng nghe
(Hình 34 - trang 46)
2 Phần cơ bản:
a) Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng
nghiêm, đứng nghỉ.
- Lần 1 - 2, GV điều khiển lớp tập có nhận xét, sửa
chữa sai sót cho HS
- HS quan sát
Trang 8- Chia tổ luyện tập, do tổ trưởng điều khiển tập; 3 - 4
lần, GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS
- HS lắng nghe
- Tập hợp lớp, cho các tổ thi đua trình diễn, GV cùng
HS quan sát, nhận xét, biểu dương tinh thần, kết quả
luyện tập: 1 lần
- Tập cả lớp để củng cố kết quả tập luyện do GV điều
khiển: 2 lần
- HS lắng nghe
b) Trò chơi " Chạy tiếp sức"
- GV nêu tên trò chơi, tập hợp HS theo đội hình chơi,
giải thích cách chơi và luật chơi
- HS lắng nghe
- GV hay một nhóm HS làm mẫu Sau đo, cho một tổ
chơi thử rồi cả lớp chơi thả lần 1 - 2 lần, cuối cùng cho
cả lớp thi đua chơi 2 lần
- HS lắng nghe
- GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc - HS thực hiện
3 Phần kết thúc:
- Cho HS các tổ nối tiếp nhau thành một vòng tròn
lớn, vừa đi vừa làm động tác thả lỏng Sau đó, đi khép
lại thành vòng tròn nhỏ rồi đứng lại quay mặt vào trong
- HS thực hiện
- GV cùng HS hệ thống bài - HS lắng nghe
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài
tập về nhà
- HS lắng nghe