b.Ôn đứng đưa hai tay ra trước,đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V.. Nhận xét[r]
Trang 1PHÒNG GD & ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN
TRƯỜNG TH NGÔ QUANG TÁM GV
NGUYỄN ĐĂNG TRUẬT
Ngày 02 tháng 11 năm 2009
Môn : Thể dục Lớp : 1
Bài : 10 *Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa 2 tay ra trước, đứng đưa 2 tay dang ngang và đứng đưa 2 tay lên cao chếch
chữ V
-Bước đầu làm quen với tư thế đứng kiểng gót, 2 tay chống hông
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường , 1 còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ MỞ ĐẦU
GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
HS chạy 1 vòng trên sân tập
Thành vòng tròn,đi thường… bước
Thôi
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.- Ôn đứng đưa 2 tay ra trước,đứng đưa
hai tay dang ngang
Nhận xét
4p
28p 7p 1-2 lần
7p 1-2lần
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội hình tập luyện
* * * * * *
*
* * * * * *
*
* * * * * *
*
* * * * * *
*
Trang 2b.Ôn đứng đưa hai tay ra trước,đứng đưa
hai tay lên cao chếch chữ V
Nhận xét
c.Ôn phối hợp:Đứng đưa hai tay dang
ngang
- Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V
Nhận xét
d.Học đứng kiểng gót,hai tay chống
hông
Hướng dẫn học sinh luyện tập
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Đi thường…….bước Đứng
lại….đứng
HS vừa đi vừa hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nhà ôn lại bài tập RLTTCB
7p 1-2 lần
7p 1-2 lần
6p
GV
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV