cuûa hoïc sinh - Hoàn thành tốt: Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật động tác từ TTCB – bật nhảy – tiếp đất, hai chân duỗi thẳng khi baät leân khoâng.. - Hoàn thành: Thực hiện cơ bản đúng kĩ [r]
Trang 1Trường tiểu học Tân An
Khối lớp : 5
Bài 50: BẬT CAO - TRÒ CHƠI “CHUYỂN NHANH – NHẢY NHANH”
I Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn tập bật cao hoặc kiểm tra bật cao yêu cầu thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật động tác
- Trò chơi làm quen trò chơi “chuyền nhanh – nhảy nhanh” – Yêu cầu: biết cách chơi và tham gia chơi được
II Địa điểm, phương tiện.
- Địa điểm: sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện: 1 còi, 4 quả bóng, khăn làm vật chuẩn trên cao
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
- Cán sự tập hợp lớp 4 hàng ngang báo cáo
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ buổi học
- Khởi động chung: Chạy nhẹ nhàng 80-100m khởi
động các khớp cổ tay, cổ chân, khuỷ tay, gối, khớp vai,
hông, soạt ngang, soạt dọc
2’
2’
4’
a) Ôn tập hoặc kiểm tra động tác bật caođộng tác phối
hợp chạy – bật nhảy – mang vác
6-7’
- Ôn tập: cho học sinh thực hiện kĩ thuật động tác bật
cao trên đội hình 4 hàng ngang
- Cho từng hàng thực hiện động tác bật cao có đà 3 – 5
bước Giáo viên quan sát chung nhận xét biểu dương và
nhắc nhở động em thực hiện chưa đúng
4-5l
b) Kiểm tra bật cao:
- Nội dung: Kĩ thuật bật cao
- Tổ chức và phương pháp: mỗi đợt 3 – 4 em các học
sinh lên thực hiện từ TTCB thực hiện xong động tác và
hoãn xung
- Cách đánh giá: tùy mức độ thực hiện và sự tích cực
10-12’
Lop4.com
Trang 2của học sinh
- Hoàn thành tốt: Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật động
tác từ TTCB – bật nhảy – tiếp đất, hai chân duỗi thẳng
khi bật lên không
- Hoàn thành: Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật động tác
từ TTCB – bật nhảy – tiếp đất, hai chân chưa duỗi thẳng
khi bật lên không
- Chưa hoàn thành: Thực hiện sai động tác.
c) Trò chơi Chuyền nhanh, nhảy nhanh: 8-10’
- Giáo viên nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, chọn
đội chơi thử – tổ chức chơi chia lớp thành 4 đội có số
lượng nam nữ bằng nhau, mỗi đội cử 1 trọng tài nên
cho cả 4 đội chơi thử 1 lần trước khi tiến hành thi đấu
cuối thi đấu nên có biểu dương và thưởng phạt
- Giáo viên cho học sinh đứng tại chổ thả lỏng
- Giáo viên tập hợp lớp nhận xét buổi tập
- Bài tập về nhà: Ôn tập phối hợp chạy và bật nhảy với
2 tay vào vật chuẩn
- Xuống lớp: Giáo viên hô “Giải tán” học sinh đồng
thanh hô “khỏe”
Rút kinh nghiệm tiết dạy:
Lop4.com