- Ôn tập di chuyển tung và bắt bóng, ôn tập nhảy dây kiểu chân trước chân sau – Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác.. - Ôn bật cao – Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đún[r]
Trang 1Trường tiểu học Tân An
Khối lớp : 5
Bài 45: NHẢY DÂY – BẬT CAO – TRÒ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC”
I Mục tiêu:
- Ôn tập di chuyển tung và bắt bóng, ôn tập nhảy dây kiểu chân trước chân sau – Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác
- Ôn bật cao – Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng
- Trò chơi làm quen trò chơi “Qua cầu tiếp sức” – Yêu cầu: biết cách chơi và tham gia chơi được
II Địa điểm, phương tiện.
- Địa điểm: sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện: 1 còi, dây nhảy mỗi em một sợi, bóng 2 em 1 quả
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
- Cán sự tập hợp lớp 4 hàng ngang báo cáo
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ buổi học
- Khởi động chung: Chạy nhẹ nhàng 80-100m khởi
động các khớp cổ tay, cổ chân, khuỷ tay, gối, khớp vai,
hông, soạt ngang, soạt dọc
- Trò chơi “lăn bóng”
2’
2’
4’
a) Ôn tập di chuyển tung và bắt bóng, ôn tập nhảy dây
kiểu chân trước chân sau.
12-14’
- Giáo viên tập trung học sinh lại tập di chuyển ngang
không bóng trước sau đó mới tập di chuyển tung và bắt
bóng theo nhóm 2 người tổ trưởng chi tổ mình ra thành
2 – nhóm Một nhóm tung và bắt bóng, một nhóm ôn tập
nhảy dây kiểu chân trước chân sau sau đó đổi nhóm
luyện tập giáo viên quan sát chung
- Các nhóm theo về vị trí qui định tiến hành luyện tập
tổ trưởng điều khiển tổ mình
- Tập hợp học sinh củng cố: cho đại diện các tổ thi đua
với nhau tuyên dương những tổ tập luyện tích cực Cho
2l
5-7l
Lop4.com
Trang 2từng tổ lên biểu diễn các tổ còn lại quan sát và nhận xét
giáo viên nhận xét chung
b) Ôn tập động tác bật cao – phối hợp chạy nhảy mang
vác.
7-8’
- Giáo viên thị phạm động tác bật cao với 2 tay lên cao
chạm vào vật chuẩn cho học sinh bật thử 1 vài lần trên
đội hình 4 hàng ngang
- Chia lớp thành 4 nhóm song song tiến hành luyện tập
động tác bật cao với 2 tay lên cao
- Giáo viên quan sát chung 2 nhóm kịp thời sửa chữa sai
lầm cho học sinh
- Củng cố bài: cho các tổ cử đại diện bật thi với tay vào
vật chuẩn trên cao tuyên dương những em thực hiện
tốt
2l
5-7l
- Giáo viên nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, chia
lớp thành 4 tổ có số lượng nam nữ bằng nhau cho các
em đồng loạt thực hiện qua một lần sau đó mới tiến hành
chơi Lưu ý phải đảm bảo an toàn qua quá trình chơi, nhắc
nhở học sinh khi qua cần quan sát cẩn thận
- Giáo viên cho học sinh đứng tại chổ thả lỏng
- Giáo viên tập hợp lớp nhận xét buổi tập
- Bài tập về nhà: Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân
sau, động tác bật cao với 2 tay vào vật chuẩn
- Xuống lớp: Giáo viên hô “Giải tán” học sinh đồng
thanh hô “khỏe”
Rút kinh nghiệm tiết dạy:
Lop4.com