Động tác “Nhảy”: Giáo viên nêu tên động tác hô từng nhịp, hướng dẫn trên tranh vừa thị phạm động tác vừa phân tích kĩ thuật, lần đầu thực hiện chậm từng nhịp để học sinh nắm được phư[r]
Trang 1Trường tiểu học Tân An
Khối lớp : 5
Bài 26 : BÀI THỂ DỤC: ĐỘNG TÁC NHẢY TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ”
I Mục tiêu:
- Ôn tập 6 động tác bài thể dục phát triển chung: “vươn thở” , “tay” , “chân” “Vặn mình”,ø “Toàn thân” và “Thăng bằng”– Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác
- Học mới động tác “Nhảy” – Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật động tác
- Trò chơi vận động: “Chạy nhanh theo số” – Yêu cầu: Biết cách chơi tham gia nhiệt tình và chủ động
II Địa điểm, phương tiện.
- Địa điểm: sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện: 1 còi, tranh bài TDPT, kẻ sân trò chơi
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung lượng Định Phương pháp tổ chức
- Cán sự tập hợp lớp 4 hàng ngang báo cáo
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ buổi học
- Khởi động chung: Chạy nhẹ nhàng 80-100m khởi động các
khớp cổ tay, cổ chân, khuỷ tay, gối, khớp vai, hông, soạt
ngang, soạt dọc
- Kiểm tra bài cũ: mời 1 học sinh mỗi em thực hiện 6 động
tác bài thể dục
- Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”
2’
2’
2’
2’
a) Bài thể dục phát triển chung: 16’
Ôn tập 4 động tác “Vươn thở”, “Tay”,ø “chân”
“Vặn mình” , “Toàn thân” và “Thăng bằng”:
- Cán sự điều khiển lớp thực hiện 1 lần 6 động tác 2x8 giáo
viên quan sát và sửa sai động tác cho học sinh
- G.V lưu ý nhắc học sinh hít bằng mũi thở bằng miệng
Động tác “Nhảy”:
Giáo viên nêu tên động tác hô từng nhịp, hướng dẫn trên tranh
vừa thị phạm động tác vừa phân tích kĩ thuật, lần đầu thực
hiện chậm từng nhịp để học sinh nắm được phương hướng và
biên độ động tác
Lop4.com
Trang 2- G.V tập mẫu cho học sinh tiến hành tập đồng loạt theo
nhịp chậm và sửa sai
- Giáo viên hô nhịp học sinh tập đồng loạt giáo viên quan
sát sửa sai
- Cán sự lớp hô cả lớp tiến hành luyện tập giáo viên quan
sát sửa sai
- Phối hợp 7 động tác bài thể dục đã học
- Phân nhóm cho từng tổ tiến hành luyện tập động tác mới
học “Nhảy”, tổ trưởng điều khiển các bạn ôn tập động tác 2x8
sau đó thay đổi người điều khiển, động tác được thực hiện
4-5lần
2lx8
3 lần
4lần
Củng cố bài: mời 2 học sinh lên thực hiện lại động tác mới
học “Nhảy” các em còn lại quan sát nhận xét giáo viên
nhận xét chung G.V cần nhắc những chỗ sai và biểu dương
những em thực hiện tương đối đúng
2-3’
b) Trò chơi vận động:
Trò chơi “Chạy nhanh theo số”:
- Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi
- Chia lớp thành 4 đội có số lượng nam nữ bằng nhau
- Cho học sinh chơi thử 1 – 2 em mới tiến hành chơi chính
thức Sau mỗi lần chơi thử giáo viên nhân nhận xét và giải
thích để học sinh nắm rõ cách chơi
- Sau mỗi cặp đấu giáo viên lưu ý ghi điểm để tổng kết
3 – lần chơi đội nào ít điểm là đội thua, đội thua phải lò cò
xung quanh lớp 1 vòng
6’ 3lần
3lần
- Giáo viên cho học sinh đứng tại chổ thả lỏng
- Giáo viên tập hợp lớp nhận xét buổi tập
- Bài tập về nhà: Ôn luyện 7 ộng tác bài thể dục phát triển
chung
- Xuống lớp: Giáo viên hô “Giải tán” học sinh đồng thanh
hô “khỏe”
Lop4.com