Giáo án môn Thể dục 5 - Bài 21 đến bài 44

Muïc tieâu * CKTKN: - Ôn và kiểm bài thể dục phát triển chung.Y/C HS thực hiện cơ bản đúng động tác và thành thạo toàn bài.. - Có ýthức tập thể dục để nâng cao sức khoẻ.[r]

Trang 1

LỚP 5 – TUẦN 11 – TIẾT 1

Ngày soạn : 10 / 11 / 2012 Ngày dạy, Thứ ba ngày 12 tháng 11 năm 2012

THỂ DỤC BÀI 21 : ĐT TOÀN THÂN- TRÒ CHƠI “ CHẠY NHANH THEO SỐ”

I MỤC TIÊU

* CKTKN:

- Học động tác toàn thân Y/C thực hiện cơ bản đúng động tác

- Trò chơi “ Chạy nhanh theo số” Y/C HS chơi tương đối chủ động.

- Vận dụng trò chơi để chơi ngoài giờ Có ý thức tập thể dục để nâng cao sức khoẻ

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

* Sân trường ,vệ sinh an toàn nơi tập; 1còi ; kẻ vạch cho trò chơi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

1 Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến ND yêu cầu giờ học

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên

- Xoay các khớp, cổ tay, cổ chân, khớp gối, vai, hông

- Kiểm tra bài cũ

5 phút

  



2 Phần cơ bản:

* Ôn 4 động tác vươn thở,ø tay và chân và vặn mình:

- Tập đồng loạt cả lớp

- Lần 1: GV hô chậm cho cả lớp tập cả 4 động tác, có thể

dừng lại sửa sai cho HS

- Lần 2, 3 cán sự hô cho lớp tập, GV quan sát, sửa sai cho

* Học động tác toàn thân:

- Lần 1: Gv nêu tên, làm mẫu và phân tích kĩ thuật đồng

thời hô nhịp HS quan sát chưa tập theo

- Lần 2: GV hô nhịp, cán sự làm mẫu cho cả lớp tập theo

- Lần 3, 4: Cán sự hô, lớp tập , GV sửa sai

Ôn 5 động tác thể dục đã học:

- Chia 3 tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển

- Từng tổ báo cáo kết quả tập luyện

* Học trò chơi “ Chạy nhanh theo số”.

- Nêu tên trò chơi – phổ biến cách chơi, luật chơi

- Cho HS chơi thử 1 lần sau đó cho chơi chính thức Gv giải

thích thêm sao cho tất cả HS đều năm được cách chơi

- Cho chơi chính thức 4 lần

- GV QS nhắc nhở, biểu dương những HS chơi nhiệt tình

và tổ thắng cuộc

- Tổng kết trò chơi

30 phút

  

   



 

3 Phần kết thúc:

- Thực hiện một số động tác thả lỏng

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

- GV cùng HS hệ thống bài

5 phút

  

   

Trang 2

- Nhận xét , đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà.

LỚP 5 – TUẦN 11 – TIẾT 2

Ngày soạn : 13 / 11 / 2012 Ngày dạy, Thứ sáu ngày 16 tháng 11 năm 2012

THỂ DỤC BÀI 22 :ÔN 5 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC- TRÒ CHƠI “ CHẠY NHANH THEO SỐ”

I MỤC TIÊU

* CKTKN:

- Ôn 5 động tác đã học Y/C tập đúng và liên hoàn các động tác

- Ôn trò chơi “ Chạy nhanh theo số” Y/C HS chơi tương đối chủ động và nhiệt tình.

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên

- Chơi trò chơi “ Nhóm 3nhóm 7”

5 phút

  

   

* Ôn 5 động tác vươn thở,ø tay và chân và vặn mình và toàn thân

- Tập đồng loạt cả lớp cả 5 động tác từ 1 – 2 lần

- Chia 3 tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển Các em trong tổ

thay nhau hô cho các bạn tập

- GV bao quát các tổ tập luyện để uốn nắn sửa sai

- Thi đua giữa các tổ ôn 5 động tác thể dục

- GV gọi lần lượt từng tổ trình diễn, tổ khác quan sát, nhận xét

để tìm ra những HS nào đã tập đúng và tìm ra HS tập sai để uốn

nắn

* Học trò chơi “ Chạy nhanh theo số”:(Cách chơi và phương

pháp tổ chức như tiết 21)

- Cho chơi chính thức 4 lần Sau mỗi đợt chơi có nhận xét và tìm

ra đội nhất

- GV QS nhắc nhở, biểu dương những HS chơi nhiệt tình và tổ

thắng cuộc

- Tổng kết trò chơi, tuyên dương đội thắng, còn đội thua phải lò

cò một vòng quanh lớp

30 phút

  

   



 

- Nhận xét , đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà

5 phút

  

   

Trang 3

LỚP 5 – TUẦN 12 – TIẾT 1

THỂ DỤC BÀI 23 : ÔN 5 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC- TRÒ CHƠI “ AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”

I MỤC TIÊU

* CKTKN:

- Ôn 5 động tác đã học Y/C tập đúng và liên hoàn các động tác

- Ôn trò chơi “ Ai nhanh và khéo hơn” Y/C HS chơi tương đối chủ động và thể hiện tính đồng

đội cao

- Giậm chân tại chỗ vỗ tay

- Chơi trò chơi “ Nhóm 3nhóm 7”

5 phút

  

   

- Tập đồng loạt cả lớp cả 5 động tác từ 1 – 2 lần

- Chia 3 tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển Các em trong tổ thay

nhau hô cho các bạn tập

- Gv bao quát các tổ tập luyện để uốn nắn sửa sai

- Thi đua giữa các tổ ôn 5 động tác thể dục

- Gv gọi lần lượt từng tổ trình diễn, tổ khác quan sát, nhận xét để tìm

ra những HS nào đã tập đúng và tìm ra HS tập sai để uốn nắn

* Trò chơi “ Ai nhanh và khéo hơn”:(Cách chơi và phương pháp tổ

chức như tiết19)

- Cho chơi chính thức 4 lần Sau mỗi đợt chơi có nhận xét và tìm ra đội

nhất

- GV QS nhắc nhở, biểu dương những HS chơi nhiệt tình và tổ thắng

cuộc

- Tổng kết trò chơi, tuyên dương đội thắng, còn đội thua phải lò cò một

vòng quanh lớp

30 phút

  

   

   

- Gv cùng HS hệ thống bài

5 phút

  

   

Trang 4

LỚP 5 – TUẦN 12 – TIẾT 2

Ngày soạn : 18 / 11/ 2012 Ngày dạy, Thứ sáu ngày 23 tháng 11 năm 2012

THỂ DỤC BÀI 24 :ÔN 5 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC- TRÒ CHƠI “ KẾT BẠN”

I MỤC TIÊU

* CKTKN:

- Ôn tập và kiểm tra 5 động tác đã học Y/C tập đúng theo nhịp hô và thuộc các động tác

- Ôn trò chơi “ Kết bạn” Y/C HS chơi nổi và phản xạ nhanh.

* Sân trường ,vệ sinh an toàn nơi tập; 1còi ; ghế cho GV ngồi kiểm tra

- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên

5 phút

  



2 Phần cơ bản: a Ôn tập: * Ôn 5 động tác vươn thở,ø tay và chân và vặn mình và toàn thân - Tập đồng loạt cả lớp cả 5 động tác từ 1 – 2 lần do GV hô nhịp - Kiểm tra 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung + ND kiểm tra: Mỗi HS sẽ thực hiện 5 động tác của bài thể dục + Phương pháp kiểm tra: Gọi mỗi đớt 4 HS lên thực hiện cả 5 động tác, GV hô HS quan sát, nhận xét + Đánh giá: HT tốt: Thực hiện cơ bản đúng cả 5 động tác HT: Thực hiên cơ bản đúng 3 – 4 động tác CHT: Thực hiên cơ bản đúng 1 – 2 động tác b Trò chơi “ Kết bạn” - Nêu tên trò chơi – phổ biến cách chơi, luật chơi - Cho chơi chính thức 4 lần Sau mỗi đợt chơi có nhận xét và tìm ra đội nhất - GV QS nhắc nhở, biểu dương những HS chơi nhiệt tình và tổ thắng cuộc - Tổng kết trò chơi, tuyên dương đội thắng, còn đội thua phải lò cò một vòng quanh lớp 30 phút    

   

3 Phần kết thúc: - Thực hiện một số động tác thả lỏng - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát - GV cùng HS hệ thống bài - Nhận xét , đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà 5 phút         



Trang 5

LỚP 5 – TUẦN 13 – TIẾT 1

THỂ DỤC BÀI 25 : ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG- TRÒ CHƠI “ AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”

I MỤC TIÊU

* CKTKN:

- Ôn 5 động tác đã học và học mới động tác thăng bằng Y/C tập cơ bản đúng theo nhịp hô các động tác

- Ôn trò chơi “ Ai nhanh và khéo hơn” Y/C HS chơi sôi nổi, nhiệt tình và đảm bảo an toàn.

* Sân trường ,vệ sinh an toàn nơi tập; 1còi

- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên

5 phút

  

   

a Ôn tập:

- Tập đồng loạt cả lớp cả 5 động tác từ 1 – 2 lần do cán sự hô nhịp

và điều khiển

- GV theo dõi, uốn nắn HS yếu ở những động tác sai

* Học động tác thăng bằng.

- Nêu tên và làm mẫu độngï tác 2 lân

- Hô chậm cho HS tập theo, chân làm trụ thẳng, làm đúng theo phân

tích của GV ( Xem SGV trang 84) Lúc đầu cho HS tập lẻ từng cử

động, sau đó cho tập hoàn chỉnh đông tác

* Ôn 6 động tác đã học:

- Chia 3 tổ tập luyện theo các khu vực quy định Các tổ trưởng điều

khiển , Gv bao quát chung, nhắc nhở

* Báo cáo kết quả tập luyện.

b Trò chơi “ Ai nhanh và khéo hơn”

- Nêu tên trò chơi – phổ biến cách chơi, luật chơi.( Như tiết 23)

- GV QS nhắc nhở, biểu dương những HS chơi nhiệt tình và tổ

thắng cuộc

- Tổng kết trò chơi, tuyên dương HS chơi tốt

30 phút

  

   

5 phút

   

Trang 6

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.

  

   

LỚP 5 – TUẦN 13 – TIẾT 2

THỂ DỤC BÀI 26 : ĐỘNG TÁC NHẢY- TRÒ CHƠI “ CHẠY NHANH THEO SỐ”

I MỤC TIÊU

* CKTKN:

- Ôn 6 động tác đã học và học mới động tác nhảy Y/C tập cơ bản đúng theo nhịp hô các động tác

- Ôn trò chơi “ Chạy nhanh theo số” Y/C HS chơi chủ động , nhiệt tình và đảm bảo an toàn.

* Sân trường ,vệ sinh an toàn nơi tập; 1còi Kẻ sẵn sân chơi

- Đi đều vòng quanh sân tập; có thể vừa đi, vừa đánh tay bình

thường kết hợp với hát

5 phút

  

   

a Ôn tập:

* Ôn 6 động tác vươn thở,ø tay và chân và vặn mình , toàn thânvà

thăng bằng

- Chia 3 tổ tập luyện theo 3 khu vực khác nhau

* Học động tác nhảy.

- Hô chậm cho HS tập theo.Có thể cho HS dừng lại ở những nhịp 1,

3, 5, 7 để quan sát và sửa sai cho các em, sau đó mới tập tiếp nhịp

tiếp theo ( Xem SGV trang 86)

* Ôn 7 động tác đã học:

- Cán sự hô liên hoàn cả 7 động tác cho cả lớp tập 1 – 2 lần

- GV quan sát , nhắc nhở, sửa sai cho HS yếu

b Trò chơi “ Chạy nhanh theo số”

- Nêu tên trò chơi – phổ biến cách chơi, luật chơi ( Như tiết 22)

- GV QS nhắc nhở, biểu dương những tổ chơi nhiệt tình và tổ thắng

cuộc

- Tổng kết trò chơi, tuyên dương tổ chơi tốt

30 phút

  



 

  

- Thực hiện một số động tác hồi tĩnh

5 phút

  

Trang 7

  

   

LỚP 5 – TUẦN14 – TIẾT 1

Ngày soạn : 1 /12 / 2012 Ngày dạy, Thứ ba ngày 3 tháng 12 năm 2012

THỂ DỤC BÀI 27 : ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ- TRÒ CHƠI “ THĂNG BẰNG”

I MỤC TIÊU

* CKTKN:

- Ôn 7 động tác đã học và học mới động tác nhảy Y/C thực hiện cơ bản đúng các động tác

- Học động tác điều hoà Y/C thực hiện cơ bản đúng động tác

-Chơi trò chơi “ Thăng bằng” Y/C HS tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.

- Gv nhận lớp, phổ biến ND yêu cầu giờ học

- Chạy chậm xung quanh sân tập

5 phút

  

   

* Học động tác “ Điều hoà”

- Hô chậm cho HS tập theo.( Xem SGV / 88)

Chú ý: Khi thực hện động tác không căng cơ như các động tác tay,

chân mà cần thả lỏng kết hợp hít thở

* Ôn 7 động tác vươn thở,ø tay , chân ,vặn mình , toàn thân và thăng

bằng, điều hoà

- Ôn đồng loạt cả lớp 2 lần do Gv điều khiển

- Tổ chức thi đua giữa các tổ

- Tổ nào thua phải lò cò 1 vòng quanh lớp

b Trò chơi “ Thăng bằng”: (Trò chơi đã học ở lớp 4)

- 2HS lên làm mẫu cho cả lớp quan sát

- Cử 2 HS đứng 2 bên ghế bảo hiểm cho các bạn đi qua

- GV QS nhắc nhở, biểu dương những tổ chơi nhiệt tình và tổ

thắng cuộc

30 phút

  

   

  

5 phút

  

Trang 8

- Gv cùng HS hệ thống bài.



LỚP 5 – TUẦN 14 – TIẾT 2

THỂ DỤC BÀI 28 : BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “ THĂNG BẰNG”

I MỤC TIÊU

* CKTKN:

- Ôn bài thể dục phát triển chung Y/C thực hiện cơ bản đúng các động tác, đúng nhịp hô

- Học động tác điều hoà Y/C thực hiện cơ bản đúng động tác

-Chơi trò chơi “ Thăng bằng” Y/C HS tham gia vào trò chơi tương đối chủ động và an toàn.

- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập

5 phút

  

   

* Ôn bài thể dục phát triển chung:

- Ôn đồng loạt cả lớp 2 lần do Gv điều khiển

- Gv nhận xét, sửa sai cho HS

- Kiểm tra bài cũ ( Tổ 2)

- Chia 3 tổ tập luyện ở các khu vực quy định

- Từng tổ báo cáo kết quả ôn tập Tổ khác theo dõi, nhận xét

b Trò chơi “ Thăng bằng”: (Trò chơi đã học ở lớp 4)

- Cử 2 HS đứng 2 bên ghế bảo hiểm cho các bạn đi qua

- Từng tổ tham gia trò chơi một cách an toàn

30 phút

  

   

5 phút

  

   

Trang 9

LỚP 5 – TUẦN 15 – TIẾT 1

THỂ DỤC BÀI 29 : BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “ THỎ NHẢY”

I MỤC TIÊU

* CKTKN:

- Ôn bài thể dục phát triển chung Y/C thuộc bài đúng các động tác, đúng nhịp hô

-Chơi trò chơi “ Thỏ nhảy” Y/C HS tham gia vào trò chơi tương đối chủ động và an toàn.

- Chạy chậm thành vòng tròn xung quanh sân tập

5 phút

  

   

- GV chỉ định một số HS lần lượt lên thực hiện từng động tác có

tính chất nhắc lại kĩ thuận động tác

- HS đánh giá các bạn xem có chính xác không

- Từng tổ báo cáo kết quả ôn tập do tổ trưởng hô Tổ khác theo

dõi, nhận xét

b Trò chơi “ Thỏ nhảy”: (Trò chơi đã học ở lớp 3 trang 29, 30).

- Gv quan sát, nhắc nhở không cho HS phạm luật chơi

30 phút

  

   

 

5 phút

  

Trang 10

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.

  

   

LỚP 5 – TUẦN 15 – TIẾT 2

THỂ DỤC BÀI 30: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “ THỎ NHẢY”

I MỤC TIÊU

* CKTKN:

- Ôn bài thể dục phát triển chung Y/C thuộc bài đúng các động tác, đúng nhịp hô

-Chơi trò chơi “ Thỏ nhảy” Y/C HS tham gia vào trò chơi tương đối chủ động và an toàn.

Sân trường ,vệ sinh an toàn nơi tập; 1còi Kẻ sẵn sân chơi

- Chạy chậm thành vòng tròn xung quanh sân tập

5 phút

  

   

Phương pháp dạy như tiết 29 Cũng có thể sáng tạo như cho đồng

diễn theo tổ hoặc cả lớp để HS đỡ nhàm chán

- GV chỉ định một số HS lần lượt lên thực hiện từng động tác có tính

chất nhắc lại kĩ thuận động tác

- HS đánh giá các bạn xem có chính xác không

- Từng tổ báo cáo kết quả ôn tập do tổ trưởng hô Tổ khác theo dõi,

nhận xét

b Trò chơi “ Thỏ nhảy”: (Trò chơi đã học ở lớp 3 trang 29, 30).

- Gv quan sát, nhắc nhở không cho HS phạm luật chơi

30 phút

  

   

 

Định dạng
Số trang	20
Dung lượng	155,22 KB