Học đứng đưa hai tay dang ngang - Nêu động tác sau đó giáo viên vừa làm mẫu vừa giải thích động tác, tiếp theo dùng khẩu lệnh “Đứng đưa 2 tay dang ngang … bắt đầu!” - Lần 1:học sinh thực[r]
Trang 1Thứ ba ngày 6 tháng 11 năm 2007
Thể dục
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN:
I MỤC TIÊU:
- Ôn tập 1số kỹ năng về đội hình đội ngũ.Yêu cầu thực được động tác ở mức tương đối chính xác, nhanh, trật tự
-Ôn tư thế đứng cơ bản, đứng đưa tay ra trước Học đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V Yêu cầu HS thực hiện được động tác ở mức độ cơ bản đúng
II DỤNG CỤ,SÂN BÃI
-Tập trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập,1 Cái còi, 40 viên gạch
III TIẾN TRÌNH THỰC HIỆN
Nội dung hướng dẫn kĩ thuật ĐLVĐ Phương pháp biện
pháp tổ chức
1.Phần mở đầu:
- Nhận lớp, tập hợp học sinh
- Kiểm tra sĩ số
- Phổ biến mục đích yêu cầu
+ Khởi động: đứng tại chỗ vỗ tay hát
+ Giậm chân tại chỗ theo nhịp
- Trò chơi: “Diệt con vật có hại”
2.Phần cơ bản:
A Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng à,đứng nghiêm,
đứng nghỉ, dàn hàng, dồn hàng
* Oân tư thế đứng cơ bản Đứng đưa hai tay ra trước
HS tập 2 lần mỗi động tác
HS luyện tập theo nhóm(4 nhóm)
B Học đứng đưa hai tay dang ngang
- Nêu động tác sau đó giáo viên vừa làm mẫu vừa giải
thích động tác, tiếp theo dùng khẩu lệnh “Đứng đưa 2
tay dang ngang … bắt đầu!”
- Lần 1:học sinh thực hiện động tác 3 lần
Giáo viên kiểm tra uốn nắn sau đó dùng khẩu lệnh
“Thôi” để học sinh đứng bình thường
- Lần 2: như trên
- Lần 3: tập dưới dạng thi đua
* Đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V: Thực
hiện tương tự
3.Phần kết thúc:
- Đi thường theo nhịp 2 – 4
- Hệ thống bài
- Nhận xét bài
- Giao bài tập về nhà: tập tư thế đứng đưa hai tay
dang ngang, đứng đưa cao chếch hình chữ V
7 phút
23 phút
5 phút
- 4 hàng dọc
- 4 hàng ngang
-Tập hợp hàng dọc -Giữ nguyên đội hình hàng dọc, cho học sinh quay trái
- Chia tổ cho HS tập
- Hàng dọc
GiaoAnTieuHoc.com