Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau - vài HS thực hiện - Nhận xét - sửa chữa - Luyeän taäp theo caëp - Moät soá em thi ñua.. Taäp baät cao vaø taäp chaïy - mang vaùc - GV làm mẫu cách [r]
Trang 1Trường Tiểu học “C” Mỹ Đức Lớp 5A Trương Tiến Đạt
-Tuần 22
Tiết 44
KẾ HOẠCH BÀI HỌC
Thứ năm, ngày 21 tháng 01 năm 2010
Môn : Thể dục
Nhảy dây - Phối hợp mang vác
KTKN : 154
I MỤC TIÊU:
- Thực hiện được động tác tung bắt bóng theo nhóm 2 - 3 người Biết cách di chuyển tung bắt bóng
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau
- Thực hiện tập phối hợp chạy - mang vác
- Trò chơi : Trồng nụ - trồng hoa Biết cách chơi và tham gia chơi được
II ĐỒ DÙNG DẠY HỌC :
- vệ sinh sân trường, còi, dây,
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
1 Phần mở đầu
- Tập hợp lớp, điểm số, báo cáo
- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giờ học
- Chạy thành một vòng tròn xung quanh sân tập
- Khởi động
5 - 6 phút x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
X x x x x x x
2 Phần cơ bản
a Ôn tung và bắt bóng
- 2HS lên thực hiện
- GV nhận xét - sửa chữa
- Luyện tập theo nhóm
- GV quan sát - sửa chữa sai sót cho HS
- Kiểm tra một nhóm
20 - 22 phút
5 - 6 phút
b Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau
- vài HS thực hiện
- Nhận xét - sửa chữa
- Luyện tập theo cặp
- Một số em thi đua
- Nhận xét - tuyên dương
4 - 5 phút
c Tập bật cao và tập chạy - mang vác
- GV làm mẫu cách bật nhảy với tay chạm vật
chuẩn
- HS thực hiện
- Tập phối hợp chạy - mang vác theo nhóm 3
người : 1 - 2 lần x 6 - 8m
5 - 6 phút
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
X x x x x x x
d Trò chơi : Trồng nụ, trồng hoa.
GiaoAnTieuHoc.com
Trang 2Trường Tiểu học “C” Mỹ Đức Lớp 5A Trương Tiến Đạt
Chia đội chơi
- Tiến hành chơi
- Nhận xét
3 Phần kết thúc
- Chạy chậm, thả lỏng
- GV cùng học sinh hệ thống lại bài
- Nhận xét - đánh giá kết quả giờ học
4 - 5 phút x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
X x x x x x x
GiaoAnTieuHoc.com