PHẦN-NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN. I.[r]
Trang 1GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 12
1 Hoạt động 1 Nhận lớp
+ Phương pháp: Báo cáo 1’ - Quan sát chỉnh đốn trang phục,nhận lớp theo thủ tục quy định - Lớp trưởng tập trung báo cáo,cùnglớp chào GV theo quy định ĐH1: 4 hàng ngang
2 Hoạt động 2: Phổ biến bài mới
- Cầu lông: Ôn KT đánh cầu thấp
thuận và trái tay – Bài tập bổ trợ:
-Nhảy xa: Học bài tập bổ trợ KT
giai đoạn trên không và tiếp đất
+ Phương pháp: Giảng giải, thị
phạm
1’ - Giới thiệu mục tiêu bài dạy Giảng
giải kết hợp thị phạm động tác - Nghe, quan sát ĐH2: như ĐH1 (2 hàngtrước ngồi)
3 Hoạt động 3
- Khởi động :
a Khởi động chung:17 động tác đã học
(Có phụ lục kèm theo)
b Khởi động chuyên môn: Phân nhóm
giới tính
+ Nhóm nữ: khởi động với vợt: Xoay
vợt hình số 8, số 0, gập cổ tay, đánh thấp
tay, cao tay không cầu…
+ Nhóm nam: Đi, chạy 3,5,7 bước giậm
nhảy thực hiện động tác bước bộ
- Phương pháp: phân nhóm giới
tính, Giảng giải, thị phạm, quan sát,
sửa sai, đồng loạt, lần lượt
6’ - Quan sát, sửa sai bài khởi động
ĐH nữ: Như ĐH3 (3 hàng )
ĐH nam: thực hiện ở hố nhảyxa
4 Hoạt động 4: Kiểm tra bài củ 2 – 5’ - Gọi tên lần lượt 2 HS nữ và nam lên - Nghe tên HS lên thực hiện, lớp ĐH5: Như ĐH2
- CẦU LÔNG: ÔN KỶ THUẬT ĐÁNH CẦU THẤP THUẬN, TRÁI TAY BÀI TẬP BỔ TRỢ (Tiết thứ 2)
- NHẢY XA: HỌC: BÀI TẬP BỔ TRỢ - KỶ THUẬT GIAI ĐOẠN TRÊN
KHÔNG VÀ TIẾP ĐẤT (Tiết thứ 2)
A Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy :
- Kiến thức: Hiểu được KT đánh cầu thấp thuận và trái tay
- Kỷ năng: Biết thực hiện, và hoàn thiện động tác, đúng yêu cầu
- Kiến thức: Hiểu được KT của giai đoạn trên không và tiếp đất
- Kỷ năng: Biết thực hiện động tác KT ở giai đoạn trên không và tiếp đất
- Phát triển tố chất: Nhanh, mạnh, bền, khéo léo, cho học sinh
- Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh
- Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn
E Tiến trình bài dạy:
B Phương pháp giảng dạy :Thuyết trình, giảng giải, thị phạm,
hướng dẫn, quan sát, lần lượt, đồng loạt; phân nhóm theo giới tính có quay vòng, sử dụng tranh ảnh minh họa (Nếu có)
C Địa điểm : 2 sân cầu lông nhà đa năng,hố nhảy sân sau trường
D Phương tiện dạy học :
- 01 vợt và cầu lông /HS; - 01 sổ điểm cá nhân
- 01 Một còi GV - 02 sân cầu lông nhà đa năng
- 01 hố nhảy xa - Tài liệu (Nếu có)
Trang 2- KT đánh cầu thấp thuận và trái tay
- Phương pháp: Lần lượt, quan sát
chấm điểm kỷ thuật
thực hiện 2 ND kiểm tra gọi tên 2
HS phục vụ Quan sát chấm điểm KT
quan sát, nhận xét
1 Hoạt động 5:
+ Nam: ND2 Học bài tập bổ trợ KT
giai đoạn trên không và tiếp đất (Bài
tập 2 trang 74 SGV12)
+ Nữ: ND1 Ôn KT – Bài tập bổ trợ
Di chuyển tiến, lùi đánh cầu thấp
thuận và trái tay
- Phương pháp: Phân nhóm giới
tính ,quay vòng, lần lượt
25 -29’ - Hướng dẫn, quan sát sửa sai động
tác cho học sinh
- Hướng dẫn nam trước nữ sau
- Nghe, quan sát thực hiện
- Cán sự từng nhóm điều khiển
ĐH6:
ĐH nữ: 1 hàng dọc/ sân
ĐH nam thực hiện ở hố nhảy
2 Hoạt động 6: Đổi ND cho 2 nhóm
- Phương pháp: Như trên
2 - 5’ - Gọi tên 2 HS lên lần lượt thực hiện
2 ND vừa học Quan sát cùng lớp sửasai
- Nghe tên HS lên thực hiện, lớp
4 Hoạt động 8: Chạy bền
Nam chạy 3 vòng, Nữ chạy 2 vòng
sân trường
- Phương pháp: Hướng dẫn, giảng
giải, thị phạm, Lần lượt, quan sát,
sửa sai
4 - 5’ - Hướng dẫn qui định đường chạy,
cách hít thở và phân phối sức trên đường chạy cho nam, nữ riêng
- Quan sát,sửa sai
- Nghe, quan sát thực hiện.Chạytheo 1 hàng dọc nhóm Nam chạytrước ½ vòng Đến nhóm nữ
ĐH8: vòng tròn
1 Hoạt động 9: Hồi tỉnh
- Phương pháp:Hướng dẫn, thị
phạm, sửa sai
4’ - Hướng dẫn quan sát, sửa sai Cán sự điều khiển lớp tại chổ thực
hiện hít thở sâu, thả lỏng
ĐH9: Như ĐH3
2 Hoạt động 10: Nhận xét
- Phương pháp: Bằng lời, thị phạm
1’ Nhận xét tiết học, nêu những sai sót,
hướng dẫn cách sửa sai
Nghe – Ý kiến, quan sát về thựchiện
ĐH10: như ĐH1
3 Hoạt động 11: Bài tập về nhà
- Phương pháp:Giảng giải thị phạm
1’ Dặn tập luyện, cách tập, chuẩn bị bài
tiết sau Thị phạm, giảng giải
Nghe, quan sát về nhà thực hiện
4 Hoạt động 12: Xuống lớp
HIỆU TRƯỞNG TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN
NGUYỄN HƯỞNG GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 12
HỌC KỶ THUẬT ĐÁNH CẦU TRÊN ĐẦU (Tiết thứ 3)
- NHẢY XA: MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TRỢ
Trang 3Tiết CT:51,41
Ngày soạn: 25 / 08 / 2010
1 Hoạt động 1: Nhận lớp
+ Phương pháp: Báo cáo
1’ - Quan sát chỉnh đốn trang phục,
nhận lớp theo quy định
- Lớp trưởng tập trung báo cáo sĩ số,cùng lớp chào GV theo quy định
ĐH1: 4 hàng ngang
2 Hoạt động 2: Phổ biến bài mới
- Cầu lông: Ôn KT đánh cầu thấp
thuận và trái tay – Học KT đánh cầu
trên đầu
-Nhảy xa: Học giai đoạn KT chạy
đà, giậm nhảy – Bài tập bổ trợ
+ Phương pháp:Giảng giải, thị
phạm
1’ - Giới thiệu mục tiêu bài dạy Giảng
giải kết hợp thị phạm động tác
- Nghe, quan sát ĐH2: như ĐH1 (2 hàng
trước ngồi)
3 Hoạt động 3
- Khởi động :
a Khởi động chung:17 động tác đã học
(Có phụ lục kèm theo)
b Khởi động chuyên môn: Phân nhóm
giới tính
+ Nhóm nữ: khởi động với vợt: Xoay
vợt hình số 8, số 0, gập cổ tay, đánh thấp
tay, cao tay không cầu…
+ Nhóm nam: Đi, chạy 3,5,7 bước giậm
nhảy thực hiện động tác bước bộ
- Phương pháp: phân nhóm giới
tính, Giảng giải, thị phạm, quan sát,
sửa sai, đồng loạt, lần lượt
6’ - Quan sát, sửa sai bài khởi động
ĐH nữ: Như ĐH3 (3 hàng )
ĐH nam: thực hiện ở hố nhảyxa
A Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy :
- Kiến thức: Hiểu được KT đánh cầu thấp thuận và trái tay,KT đánh cầu trên đầu
- Kỷ năng: Biết thực hiện động tác mới, và hoàn thiện động tác đã học
- Kiến thức: Hiểu được KT chạy đà, giậm nhảy
- Kỷ năng: Biết thực hiện động tác KT ở giai đoạn chạy đà, giậm nhảy
- Phát triển tố chất: Nhanh, mạnh, bền, khéo léo, cho học sinh
- Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh
- Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn
E Tiến trình bài dạy:
B Phương pháp giảng dạy :Thuyết trình, giảng giải, thị phạm,
hướng dẫn, quan sát, lần lượt, đồng loạt; phân nhóm theo giới tính có quay vòng, sử dụng tranh ảnh minh họa (Nếu có)
C Địa điểm : 2 sân cầu lông nhà đa năng,hố nhảy sân sau trường
D Phương tiện dạy học :
- 01 vợt và cầu lông /HS; - 01 sổ điểm cá nhân
- 01 Một còi GV - 02 sân cầu lông nhà đa năng
- 01 hố nhảy xa - Tài liệu (Nếu có)
Trang 44 Hoạt động 4: Kiểm tra bài củ
- KT đánh cầu thấp thuận và trái tay
- KT trên không và tiếp đất
- Phương pháp: Lần lượt, quan sát
chấm điểm kỷ thuật
2 – 5’ - Gọi tên lần lượt 2 HS nữ và nam lên
thực hiện 2 ND kiểm tra gọi tên 2
HS phục vụ Quan sát chấm điểm KT
- Nghe tên HS lên thực hiện, lớpquan sát, nhận xét
ĐH5: Như ĐH2
1 Hoạt động 5:
+ Nam: ND2 Học giai đoạn KT chạy
đà, giậm nhảy – Bài tập bổ trợ
+ Nữ: ND1 Ôn KT đánh cầu thấp
thuận và trái tay – Học KT đánh cầu
trên đầu
- Phương pháp: Phân nhóm giới
tính ,quay vòng, lần lượt
25 -29’ - Hướng dẫn, quan sát sửa sai động
tác cho học sinh
- Hướng dẫn nam trước nữ sau
- Nghe, quan sát thực hiện
- Cán sự từng nhóm điều khiển
ĐH6:
ĐH nam thực hiện ở hố nhảy
ĐH nữ: 1 hàng dọc/ sân
2 Hoạt động 6: Đổi ND cho 2 nhóm
- Phương pháp: Như trên
2 - 5’ - Gọi tên 2 HS lên lần lượt thực hiện
2 ND vừa học Quan sát cùng lớp sửasai
- Nghe tên HS lên thực hiện, lớpquan sát, nhận xét
ĐH7: Như ĐH2
5 Hoạt động 8: Chạy bền
Nam chạy 3 vòng, Nữ chạy 2 vòng
sân trường
- Phương pháp: Hướng dẫn, giảng
giải, thị phạm, Lần lượt, quan sát,
sửa sai
4 - 5’ - Hướng dẫn qui định đường chạy,
cách hít thở và phân phối sức trên đường chạy cho nam, nữ riêng
- Quan sát,sửa sai
- Nghe, quan sát thực hiện.Chạytheo 1 hàng dọc nhóm Nam chạytrước ½ vòng Đến nhóm nữ
ĐH8: vòng tròn
1 Hoạt động 9: Hồi tỉnh
- Phương pháp:Hướng dẫn, thị
phạm, sửa sai
4’ - Hướng dẫn quan sát, sửa sai Cán sự điều khiển lớp tại chổ thực
hiện hít thở sâu, thả lỏng
ĐH9: Như ĐH3
2 Hoạt động 10: Nhận xét
- Phương pháp: Bằng lời, thị phạm
1’ Nhận xét tiết học, nêu những sai sót,
hướng dẫn cách sửa sai
Nghe – Ý kiến, quan sát về thựchiện
ĐH10: như ĐH1
3 Hoạt động 11: Bài tập về nhà
- Phương pháp:Giảng giải thị phạm
1’ Dặn tập luyện, cách tập, chuẩn bị bài
tiết sau Thị phạm, giảng giải
Nghe, quan sát về nhà thực hiện
4 Hoạt động 12: Xuống lớp
- Phương pháp: Đồng loạt
HIỆU TRƯỞNG TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN
NGUYỄN HƯỞNG GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 12
XXXXX
- CẦU LÔNG: ÔN KỶ THUẬT ĐÁNH CẦU THẤP THUẬN, TRÁI TAY HỌC KỶ THUẬT ĐẬP CẦU (Tiết thứ 4)
Trang 51 Hoạt động 1: Nhận lớp
+ Phương pháp: Báo cáo
1’ - Quan sát chỉnh đốn trang phục,
nhận lớp theo quy định
- Lớp trưởng tập trung báo cáo sĩ số,cùng lớp chào GV theo quy định
ĐH1: 4 hàng ngang
2 Hoạt động 2: Phổ biến bài mới
- Cầu lông: Ôn KT đánh cầu thấp
thuận và trái tay – Học KT đập cầu
-Nhảy xa: Học giai đoạn KT chạy
đà, giậm nhảy ,Trên không Tiếp đất
+ Phương pháp:Giảng giải, thị
phạm
1’ - Giới thiệu mục tiêu bài dạy Giảng
giải kết hợp thị phạm động tác
- Nghe, quan sát ĐH2: như ĐH1 (2 hàng
trước ngồi)
3 Hoạt động 3- Khởi động :
a Khởi động chung:17 động tác đã học
(Có phụ lục kèm theo)
b Khởi động chuyên môn: Phân nhóm
giới tính
+ Nhóm nữ: khởi động với vợt: Xoay
vợt hình số 8, số 0, gập cổ tay, đánh thấp
tay, cao tay không cầu…
+ Nhóm nam: Đi, chạy 3,5,7 bước giậm
nhảy thực hiện động tác bước bộ
- Phương pháp: phân nhóm giới
tính, Giảng giải, thị phạm, quan sát,
sửa sai, đồng loạt, lần lượt
6’ - Quan sát, sửa sai bài khởi động
ĐH nữ: Như ĐH3 (3 hàng )
ĐH nam: thực hiện ở hố nhảyxa
A Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy :
- Kiến thức: Hiểu được KT đánh cầu thấp thuận và trái tay,KT đập cầu
- Kỷ năng: Biết thực hiện động tác mới, và hoàn thiện động tác đã học
- Kiến thức: Hiểu được các giai đoạn KT: Chạy – giậm – trên không – tiếp đất
- Kỷ năng: Biết thực hiện động tác KT nhảy xa kiểu “Ưởn thân”
- Phát triển tố chất: Nhanh, mạnh, bền, khéo léo, cho học sinh
- Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh
- Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn
E Tiến trình bài dạy:
B Phương pháp giảng dạy :Thuyết trình, giảng giải, thị phạm,
hướng dẫn, quan sát, lần lượt, đồng loạt; phân nhóm theo giới tính có quay vòng, sử dụng tranh ảnh minh họa (Nếu có)
C Địa điểm : 2 sân cầu lông nhà đa năng,hố nhảy sân sau trường
D Phương tiện dạy học :
- 01 vợt và cầu lông /HS; - 01 sổ điểm cá nhân
- 01 Một còi GV - 02 sân cầu lông nhà đa năng
- 01 hố nhảy xa - Tài liệu (Nếu có)
Trang 64 Hoạt động 4: Kiểm tra bài củ
- KT đánh cầu trên đầu
- KT chạy đà - giậm nhảy (Nhảy xa)
- Phương pháp: Lần lượt, quan sát
chấm điểm kỷ thuật
2 – 5’ - Gọi tên lần lượt 2 HS nữ và nam lên
thực hiện 2 ND kiểm tra gọi tên 2
HS phục vụ Quan sát chấm điểm KT
- Nghe tên HS lên thực hiện, lớpquan sát, nhận xét
ĐH5: Như ĐH2
1 Hoạt động 5:
+ Nam: ND2 Học giai đoạn KT chạy
đà, giậm nhảy – Trên không – Tiếp
đất
+ Nữ: ND1 Ôn KT đánh cầu thấp
thuận và trái tay – Học KT đập cầu
- Phương pháp: Phân nhóm giới
tính ,quay vòng, lần lượt
25 -29’ - Hướng dẫn, quan sát sửa sai động
tác cho học sinh
- Hướng dẫn nam trước nữ sau
- Nghe, quan sát thực hiện
- Cán sự từng nhóm điều khiển
ĐH6:
ĐH nam thực hiện ở hố nhảy
ĐH nữ: 1 hàng dọc/ sân
2 Hoạt động 6: Đổi ND cho 2 nhóm
- Phương pháp: Như trên
2 - 5’ - Gọi tên 2 HS lên lần lượt thực hiện
2 ND vừa học Quan sát cùng lớp sửasai
- Nghe tên HS lên thực hiện, lớpquan sát, nhận xét
ĐH7: Như ĐH2
4 Hoạt động 8: Chạy bền
Nam chạy 3 vòng, Nữ chạy 2 vòng
sân trường
- Phương pháp: Hướng dẫn, giảng
giải, thị phạm, Lần lượt, quan sát,
sửa sai
4 - 5’ - Hướng dẫn qui định đường chạy,
cách hít thở và phân phối sức trên đường chạy cho nam, nữ riêng
- Quan sát,sửa sai
- Nghe, quan sát thực hiện.Chạytheo 1 hàng dọc nhóm Nam chạytrước ½ vòng Đến nhóm nữ
ĐH8: vòng tròn
1 Hoạt động 9: Hồi tỉnh
- Phương pháp:Hướng dẫn, thị
phạm, sửa sai
4’ - Hướng dẫn quan sát, sửa sai Cán sự điều khiển lớp tại chổ thực
hiện hít thở sâu, thả lỏng
ĐH9: Như ĐH3
2 Hoạt động 10: Nhận xét
- Phương pháp: Bằng lời, thị phạm
1’ Nhận xét tiết học, nêu những sai sót,
hướng dẫn cách sửa sai
Nghe – Ý kiến, quan sát về thựchiện
ĐH10: như ĐH1
3 Hoạt động 11: Bài tập về nhà
- Phương pháp:Giảng giải thị phạm
1’ Dặn tập luyện, cách tập, chuẩn bị bài
tiết sau Thị phạm, giảng giải
Nghe, quan sát về nhà thực hiện
4 Hoạt động 12: Xuống lớp
- Phương pháp: Đồng loạt
HIỆU TRƯỞNG TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN
NGUYỄN HƯỞNG GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 12
XXXXX
- CẦU LÔNG: ĐẤU TẬP – MỘT SỐ CHIẾN THUẬT PHỐI HỢP
MỘT SỐ ĐIỂM TRONG LUẬT CẦU LÔNG (Tiết thứ 5)
Trang 71 Hoạt động 1: Nhận lớp
+ Phương pháp: Báo cáo 1’ - Quan sát chỉnh đốn trang phục,nhận lớp theo quy định - Lớp trưởng tập trung báo cáo sĩ số,cùng lớp chào GV theo quy định ĐH1: 4 hàng ngang
2 Hoạt động 2: Phổ biến bài mới
- Cầu lông: Đấu tập – Chiến thuật –
Luật cầu lông
-Nhảy xa: Ôn phối hợp chạy đà,
giậm nhảy – Trên không – Tiếp đất
+ PP:Giảng giải, thị phạm
1’ - Giới thiệu mục tiêu bài dạy Giảng
giải kết hợp thị phạm động tác - Nghe, quan sát ĐH2: như ĐH1 (2 hàngtrước ngồi)
3 Hoạt động 3
- Khởi động :
a Khởi động chung:17 động tác đã học
(Có phụ lục kèm theo)
b Khởi động chuyên môn: Phân nhóm
giới tính
+ Nhóm nữ: khởi động với vợt: Xoay
vợt hình số 8, số 0, gập cổ tay, đánh thấp
tay, cao tay không cầu…
+ Nhóm nam: Đi, chạy 3,5,7 bước giậm
nhảy thực hiện động tác bước bộ
- Phương pháp: phân nhóm giới tính,
Giảng giải, thị phạm, quan sát, sửa
sai, đồng loạt, lần lượt
6’ - Quan sát, sửa sai bài khởi động
ĐH nữ: Như ĐH3 (3 hàng )
ĐH nam: thực hiện ở hố nhảyxa
A Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy :
- Kiến thức: Hiểu được KT, CT và luật môn cầu lông
- Kỷ năng: Biết thực hiện động tác KT, chiến thuật, luật
- Kiến thức: Hiểu được các giai đoạn KT: Chạy – giậm – trên không ưởn thân – tiếp
đất bằng 2 chân
- Kỷ năng: Biết thực hiện, hoàn thiện động tác KT nhảy xa kiểu “Ưởn thân”
- Phát triển tố chất: Nhanh, mạnh, bền, khéo léo, cho học sinh
- Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh
- Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn
E Tiến trình bài dạy:
B Phương pháp giảng dạy :Thuyết trình, giảng giải, thị phạm,
hướng dẫn, quan sát, lần lượt, đồng loạt; phân nhóm theo giới tính có quay vòng, sử dụng tranh ảnh minh họa (Nếu có)
C Địa điểm : 2 sân cầu lông nhà đa năng,hố nhảy sân sau trường
D Phương tiện dạy học :
- 01 vợt và cầu lông /HS; - 01 sổ điểm cá nhân
- 01 Một còi GV - 02 sân cầu lông nhà đa năng
- 01 hố nhảy xa - Tài liệu : Sách TDGV12
Trang 84 Hoạt động 4: Kiểm tra bài củ
- KT đập cầu
- 4 giai đoạn KT (Nhảy xa)
- Phương pháp: Lần lượt, quan sát
chấm điểm kỷ thuật
2 – 5’ - Gọi tên lần lượt 2 HS nữ và nam lên
thực hiện 2 ND kiểm tra gọi tên 2
HS phục vụ Quan sát chấm điểm KT
- Nghe tên HS lên thực hiện, lớpquan sát, nhận xét
ĐH5: Như ĐH2
1 Hoạt động 5:
+ Nam: ND2 Ôn phối hợp chạy đà,
giậm nhảy – Trên không – Tiếp đất
+ Nữ: ND1 Đấu tập hạn chế + Chiến
thuật: (a,b,c,d SGV12 trang109,110)
- Phương pháp: Phân nhóm giới
tính ,quay vòng, lần lượt
25 -28’ - Hướng dẫn, quan sát sửa sai động
tác cho học sinh
- Hướng dẫn nam trước nữ sau
- Nghe, quan sát thực hiện
- Cán sự từng nhóm điều khiển
ĐH6:
ĐH nam thực hiện ở hố nhảy
ĐH nữ: Thi đấu và 1 hàngdọc/ sân
2 Hoạt động 6: Đổi ND cho 2 nhóm
- Phương pháp: Như trên
25 -28’ - Như trên
- Hướng dẫn nữ trước nam sau
- nt
3 Hoạt động 7: Củng cố + Học luật
cầu lông (Điều 6 luật cầu lông)
- Phương pháp: Lần lượt, quan sát,
sửa sai
2 - 7’ - Gọi tên 2 HS lên lần lượt thực hiện
2 ND vừa học.+ giảng giải, thuyếttrình, thị phạm về luật Quan sát cùnglớp sửa sai
- Nghe + quan sát , HS lên thựchiện, lớp quan sát, góp ý, nhận xét
ĐH7: Như ĐH2
4 Hoạt động 8: Chạy bền
Nam chạy 3 vòng, Nữ chạy 2 vòng
sân trường
- Phương pháp: Hướng dẫn, giảng
giải, thị phạm, Lần lượt, quan sát,
sửa sai
4 - 5’ - Hướng dẫn qui định đường chạy,
cách hít thở và phân phối sức trên đường chạy cho nam, nữ riêng
- Quan sát,sửa sai
- Nghe, quan sát thực hiện.Chạytheo 1 hàng dọc nhóm Nam chạytrước ½ vòng Đến nhóm nữ
ĐH8: vòng tròn
1 Hoạt động 9: Hồi tỉnh
- Phương pháp:Hướng dẫn, thị
phạm, sửa sai
4’ - Hướng dẫn quan sát, sửa sai Cán sự điều khiển lớp tại chổ thực
hiện hít thở sâu, thả lỏng
ĐH9: Như ĐH3
2 Hoạt động 10: Nhận xét
- Phương pháp: Bằng lời, thị phạm
1’ Nhận xét tiết học, nêu những sai sót,
hướng dẫn cách sửa sai
Nghe – Ý kiến, quan sát về thựchiện
ĐH10: như ĐH1
3 Hoạt động 11: Bài tập về nhà
- Phương pháp:Giảng giải thị phạm
1’ Dặn tập luyện, cách tập, chuẩn bị bài
tiết sau Thị phạm, giảng giải
Nghe, quan sát về nhà thực hiện
4 Hoạt động 12: Xuống lớp
- Phương pháp: Đồng loạt
HIỆU TRƯỞNG TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN
NGUYỄN HƯỞNG
XXXXX
Trang 9GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 12
1 Hoạt động 1: Nhận lớp
+ Phương pháp: Báo cáo
1’ - Quan sát chỉnh đốn trang phục,
nhận lớp theo quy định
- Lớp trưởng tập trung báo cáo sĩ số,cùng lớp chào GV theo quy định
ĐH1: 4 hàng ngang
2 Hoạt động 2: Phổ biến bài mới
- Cầu lông: Đấu tập – Hoàn thiện
KT – Luật cầu lông
-Nhảy xa: Ôn phối hợp chạy đà,
giậm nhảy – Trên không – Tiếp đất
+ PP:Giảng giải, thị phạm
1’ - Giới thiệu mục tiêu bài dạy Giảng
giải kết hợp thị phạm động tác
- Nghe, quan sát ĐH2: như ĐH1 (2 hàng
trước ngồi)
3 Hoạt động 3- Khởi động
a Khởi động chung:17 động tác đã học
(Có phụ lục kèm theo)
b Khởi động chuyên môn: Phân nhóm
giới tính
+ Nhóm nữ: khởi động với vợt: Xoay
vợt hình số 8, số 0, gập cổ tay, đánh thấp
tay, cao tay không cầu…
+ Nhóm nam: Đi, chạy 3,5,7 bước giậm
nhảy thực hiện động tác bước bộ
- Phương pháp : phân nhóm giới
tính, Giảng giải, thị phạm, quan
sát, sửa sai, đồng loạt, lần lượt
6’ - Quan sát, sửa sai bài khởi động
ĐH nữ: Như ĐH3 (3 hàng )
ĐH nam: thực hiện ở hố nhảyxa
- CẦU LÔNG: + ĐẤU TẬP – HOÀN THIỆN KỶ THUẬT ĐÃ HỌC + MỘT SỐ ĐIỂM TRONG LUẬT CẦU LÔNG (Tiết thứ 06)
- NHẢY XA: ÔN PHỐI HỢP CHẠY ĐÀ - GIẬM NHẢY ƯỞN THÂN - TRÊN
KHÔNG - TIẾP ĐẤT (Tiết thứ 06)
A Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy :
- Kiến thức: Hiểu được KT, và luật môn cầu lông
- Kỷ năng: Biết thực hiện và hoàn thiện KT đã học, biết vận dụng luật vào tập
luyện và thi đấu
- Kiến thức: Hiểu được 4 giai đoạn KT nhảy xa ưởn thân
- Kỷ năng: Hoàn thiện động tác KT nhảy xa kiểu “Ưởn thân”
- Phát triển tố chất: Nhanh, mạnh, bền, khéo léo, cho học sinh
- Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh
- Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn
E Tiến trình bài dạy:
B Phương pháp giảng dạy :Thuyết trình, giảng giải, thị phạm, hướng dẫn,
quan sát, lần lượt, đồng loạt; phân nhóm theo giới tính có quay vòng, sử dụng tranh ảnh minh họa (Nếu có)
C Địa điểm : 2 sân cầu lông nhà đa năng,hố nhảy sân sau trường
D Phương tiện dạy học :
- 01 vợt và cầu lông /HS; - 01 sổ điểm cá nhân
- 01 Một còi GV - 02 sân cầu lông nhà đa năng
- 01 hố nhảy xa - Tài liệu : Sách TDGV12
Trang 104 Hoạt động 4: Kiểm tra bài củ
- KT đập cầu
- 4 giai đoạn KT (Nhảy xa)
- Phương pháp: Lần lượt, quan sát
chấm điểm kỷ thuật
2 – 5’ - Gọi tên lần lượt 2 HS nữ và nam lên
thực hiện 2 ND kiểm tra gọi tên 2
HS phục vụ Quan sát chấm điểm KT
- Nghe tên HS lên thực hiện, lớpquan sát, nhận xét
ĐH5: Như ĐH2
1 Hoạt động 5:
+ Nam: ND2 Ôn phối hợp chạy đà,
giậm nhảy – Trên không – Tiếp đất
+ Nữ: ND1 Đấu tập hạn chế + Hoàn
thiện kỷ thuật
- Phương pháp: Phân nhóm giới
tính ,quay vòng, lần lượt
25 -29’ - Hướng dẫn, quan sát sửa sai động
tác cho học sinh
- Hướng dẫn nam trước nữ sau
- Nghe, quan sát thực hiện
- Cán sự từng nhóm điều khiển ĐH6: ĐH nam thực hiện ở hố nhảy
ĐH nữ: Thi đấu và 1 hàngdọc/ sân
2 Hoạt động 6: Đổi ND cho 2 nhóm
- Phương pháp: Như trên
25 -29’ - Như trên
- Hướng dẫn nữ trước nam sau
- nt
3 Hoạt động 7: Củng cố + Học luật
cầu lông (Điều 16 luật cầu lông)
- Phương pháp: Lần lượt, quan sát,
sửa sai
2 - 5’ - Gọi tên 2 HS lên lần lượt thực hiện
2 ND vừa học.+ giảng giải, thuyếttrình, thị phạm về luật Quan sát cùnglớp sửa sai
- Nghe + quan sát , HS lên thựchiện, lớp quan sát, góp ý, nhận xét
ĐH7: Như ĐH2
4 Hoạt động 8: Chạy bền
Nam chạy 3 vòng, Nữ chạy 2 vòng
sân trường
- Phương pháp: Hướng dẫn, giảng
giải, thị phạm, Lần lượt, quan sát,
sửa sai
4 - 5’ - Hướng dẫn qui định đường chạy,
cách hít thở và phân phối sức trên đường chạy cho nam, nữ riêng
- Quan sát,sửa sai
- Nghe, quan sát thực hiện.Chạytheo 1 hàng dọc nhóm Nam chạytrước ½ vòng Đến nhóm nữ
ĐH8: vòng tròn
1 Hoạt động 9: Hồi tỉnh
- Phương pháp:Hướng dẫn, thị
phạm, sửa sai
4’ - Hướng dẫn quan sát, sửa sai Cán sự điều khiển lớp tại chổ thực
hiện hít thở sâu, thả lỏng
ĐH9: Như ĐH3
2 Hoạt động 10: Nhận xét
- Phương pháp: Bằng lời, thị phạm
1’ Nhận xét tiết học, nêu những sai sót,
hướng dẫn cách sửa sai
Nghe – Ý kiến, quan sát về thựchiện
ĐH10: như ĐH1
3 Hoạt động 11: Bài tập về nhà
- Phương pháp:Giảng giải thị phạm
1’ Dặn tập luyện, cách tập, chuẩn bị bài
tiết sau Thị phạm, giảng giải
Nghe, quan sát về nhà thực hiện
4 Hoạt động 12: Xuống lớp
- Phương pháp: Đồng loạt
HIỆU TRƯỞNG TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN NGUYỄN HƯỞNG GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 12
XXXXX
- CẦU LÔNG KIỂM TRA: KỶ THUẬT, THÀNH TÍCH ĐÁNH CẦU CAO
THUẬN TAY (Tiết thứ 07)
Trang 11+ Phương pháp: Báo cáo
1’ - Quan sát chỉnh đốn trang phục,
nhận lớp Thực hiện các bước lên lớpđúng quy định
- Lớp trưởng tập trung báo cáo sĩsố, cùng lớp chào GV theo quyđịnh
ĐH1: 4 hàng ngang
2 Hoạt động 2
Phổ biến bài mới:
- Cầu lông: Kiểm tra KT đánh cầu
cao thuận tay
- Nhảy xa: Hoàn thiện KT đã học
– Học luật
+ Phương pháp:Giảng giải, thị
phạm
1’ - Giới thiệu mục tiêu bài dạy Giảng
giải kết hợp thị phạm động tác
- Trình bày yêu cầu, mục đích và
hình thức, phương pháp kiểm tra
- Đập 03 quả cầu/ 1 HS
- Kết quả tính điểm theo quy định
- Nghe, quan sát ĐH2: như ĐH1 (2 hàng
trước ngồi)
3 Hoạt động 3- Khởi động :
a Khởi động chung:17 động tác đã
học
b Khởi động chuyên môn: Phân nhóm
giới tính
+ Nhóm nữ: khởi động với vợt: Xoay
vợt hình số 8, số 0, gập cổ tay, đánh
thấp tay, cao tay không cầu…
+ Nhóm nam: Đi, chạy 3,5,7 bước
giậm nhảy thực hiện động tác bước bộ
- Phương pháp : phân nhóm giới
tính, Giảng giải, thị phạm, quan
sát, sửa sai, đồng loạt, lần lượt
6’ - Quan sát, sửa sai bài khởi động
ĐH3: như ĐH1 (cự li, dãn
cách một dang tay và sole)
ĐH4:
ĐH nữ:Như ĐH3 (3 hàng )
ĐH nam: thực hiện ở hốnhảy xa
1 Hoạt động 4: Kiểm tra bài củ 1 – 2’ - Gọi tên lần lượt 2 HS nữ và nam lên - Nghe tên HS lên thực hiện, lớp ĐH5: Như ĐH2
A Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy :
- Kiến thức: Hiểu , biết đánh cầu cao thuận tay
- Kỷ năng: Hoàn thiện KT, tự tin, sáng tạo đạt thành tích cao khi kiểm tra
- Kiến thức: Hiểu các giai đoạn KT, luật nhảy cao
- Kỷ năng: Hoàn thiện KT, nắm chắc luật vận dụng vào tập luyện và thi đấu
- Phát triển tố chất: Nhanh, mạnh, bền, khéo léo, cho học sinh
- Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh
- Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn
E Tiến trình bài dạy:
B Phương pháp giảng dạy :Thuyết trình, giảng giải, thị phạm,
hướng dẫn, quan sát, lần lượt, đồng loạt; phân nhóm theo giới tính có quay vòng, sử dụng tranh ảnh minh họa (Nếu có)
C Địa điểm : 2 sân cầu lông nhà đa năng và hố nhảy xa sân sau trường
D Phương tiện dạy học :
- 01 vợt và cầu lông /HS; - 01 sổ điểm cá nhân
- 01 Một còi GV - 02 sân cầu lông nhà đa năng
- 01 Sách TDGV 12
Trang 12- 4 giai đoạn KT nhảy xa
- Phương pháp: Lần lượt, quan sát
chấm điểm kỷ thuật
thực hiện 2 ND kiểm tra gọi tên 2
HS phục vụ Quan sát chấm điểm KT
quan sát, nhận xét
2 Hoạt động 5:
- Nữ ND1 Kiểm tra KT đánh cầu
cao thuận tay
- Nam: ND2 Hoàn thiện KT đã
học
- Phương pháp: Phân nhóm giới
tính ,quay vòng, lần lượt
30 -35’ - Gọi tên lần lượt HS lên thực hiện,
quan sát chấm điểm
- Hướng dẫn nam trước nữ sau
- Nghe, quan sát thực hiện
- Cán sự từng nhóm điều khiển và
học sinh phục vụ cầu
3 Hoạt động 6: Đổi ND ở 2 nhóm
- Phương pháp: Phân nhóm giới
tính , lần lượt
30 -35’
4 Hoạt động 7: Củng cố ND vừa
học và học luật nhảy cao (Quy định
điều 185)
2 - 3’ - Gọi tên HS lên thực hiện ND đã
học quan sát, nhận xét, sửa sai Kết hợp với thuyết trình, giảng giải, thị phạm luật nhảy xa
- Nghe HS lên thực hiện, lớp quansát, nhận xét
- Nghe, quan sát, đặt câu hỏi
ĐH7: như ĐH1 (Ngồi)
1 Hoạt động 7: Nhận xét
- Phương pháp: Bằng lời, thị
phạm
1’ Nhận xét tiết học + Đọc điểm, nêu
những sai sót, hướng dẫn cách sửa
Nghe – Ý kiến, quan sát về thựchiện
ĐH8: như ĐH1
2 Hoạt động 8: Bài tập về nhà
- Phương pháp:Giảng giải thị
phạm
1’ Dặn tập luyện, cách tập, chuẩn bị bài
tiết sau Thị phạm, giảng giải Nghe, quan sát về nhà thực hiện
3 Hoạt động 9: Xuống lớp
HIỆU TRƯỞNG TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN
NGUYỄN HƯỞNG
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 12
NHẢY XA:MỘT SỐ ĐIỂM TRONG LUẬT ĐIỀN KINH (PHẦN NHẢY XA) (Tiết 09)
Trang 13Tiết CT:46,47
Ngày soạn: 29 / 09 / 2010
1 Hoạt động 1: Nhận lớp
+ Phương pháp: Báo cáo 1’ - Quan sát chỉnh đốn trang phục,nhận lớp Thực hiện các bước lên lớp
đúng quy định
- Lớp trưởng tập trung báo cáo sĩ số,cùng lớp chào GV theo quy định ĐH1: 4 hàng ngang
2 Hoạt động 2: Phổ biến bài mới
-Nhảy xa: Phối hợp 4 giai đoạn KT
nhảy xa kiểu “Ưởn thân” Và học
luật nhảy xa
+ Phương pháp:Giảng giải, thị
phạm
1’ - Giới thiệu mục tiêu bài dạy Giảng
giải kết hợp thị phạm động tác - Nghe, quan sát ĐH2: như ĐH1 (2 hàngtrước ngồi)
3 Hoạt động 3
- Khởi động :
a Khởi động chung:17 động tác đã học
(Có phụ lục kèm theo)
b Khởi động chuyên môn: Phân nhóm
giới tính
+ Nhóm nữ + Nhóm nam
: Đi, chạy 3,5,7 bước giậm nhảy thực
hiện động tác bước bộ
- Phương pháp: phân nhóm giới
tính, Giảng giải, thị phạm, quan sát,
sửa sai, đồng loạt, lần lượt
6’ - Quan sát, sửa sai bài khởi động
ĐH4: thực hiện ở hố nhảy xa
4 Hoạt động 4: Kiểm tra bài củ
- 4 giai đoạn KT (Nhảy xa)
- Phương pháp: Lần lượt, quan sát
chấm điểm kỷ thuật
2 – 4’ - Gọi tên lần lượt 2 HS nữ và nam lên
thực hiện 2 ND kiểm tra gọi tên 2
HS phục vụ Quan sát chấm điểm KT
- Nghe tên HS lên thực hiện, lớp
1 Hoạt động 5: 50 -57’ - Hướng dẫn, quan sát sửa sai động - Nghe, quan sát thực hiện ĐH6: Thực hiện ở hố nhảy
A Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy :
- Kiến thức: Hiểu được các giai đoạn KT nhảy xa kiểu “Ưởn thân” , biết cách thực
hiện, nắm rỏ luật
- Kỷ năng: Hoàn thiện và nâng cao các KT đã học, biết vận dụng luật vào tập
luyện và thi đấu
- Phát triển tố chất: Nhanh, mạnh, bền, khéo léo, cho học sinh
- Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh
- Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn
E Tiến trình bài dạy:
B Phương pháp giảng dạy :Thuyết trình, giảng giải, thị phạm, hướng
dẫn, quan sát, lần lượt, đồng loạt; phân nhóm theo giới tính có quay vòng, sử dụng tranh ảnh minh họa (Nếu có)
C Địa điểm : Hố nhảy sân sau trường
D Phương tiện dạy học :
- 01 sổ điểm cá nhân
- Tài liệu : Sách TDGV12
- 01 Một còi GV
- 01 hố nhảy xa