Thứ ba ngày 11 tháng 12 năm 2007 Theå duïc THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN: ÔN CÁC ĐỘNG TÁC ĐAØ HỌC TRÒ CHƠI: CHẠY TIẾP SỨC I MUÏC TIEÂU - Ôn một số động tác RLTTCB đã học.. Yêu cầu thuộ[r]
Trang 1Thứ ba ngày 11 tháng 12 năm 2007
Thể dục
THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN: ÔN CÁC ĐỘNG TÁC ĐÀ HỌC
TRÒ CHƠI: CHẠY TIẾP SỨC
I MỤC TIÊU
- Ôn một số động tác RLTTCB đã học Yêu cầu thuộc động tác ở mức độ tương đối chính xác
- Chơi trò chơi: Chay tiếp sức Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở mức độ ban đầu
II.DỤNG CỤ, SÂN BÃI:
- Tập trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập
-1 cái còi, 4 quả bóng, 4 cây cờ
- Kẻ 2 vạch gới hạn khoảng 10 mét
III TIẾN TRÌNH THỰC HIỆN (nội dung và phương pháp tổ chức dạy học):
chức
1.Phần mở đầu:
- Nhận lớp, tập hợp học sinh
- Kiểm tra sĩ số
- HS chạy nhẹ nhàng quanh sân tập 1 vòng sau đó đi
thường hít thở sâu
- Oân:tập hợp hàng dọc, dóng hàng, nghiêm, nghỉ, quay
phải, quay trái
- Chơi trò chơi: “Diệt các con vật có hại”
2.Phần cơ bản:
* Oân: + Tư thế đứng cơ bản
+ Đứng đưa hai tay ra trước
+ Đứng đưa hai tay dang ngang
+ Đứng đưa 2 tay lên cao chếch hình chữ V
+ Đứng kiễng gót hai tay chống hông
+ Đứng đưa 1 chân ra trước, hai tay chống
hông,
+ Đứng đưa 1 chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng
hướng
+ Đứng đưa 1 chân sang ngang,.2 tay chống hông
- HS tập các động tác lần, 2*4 nhịp 1 động tác
- HS luyện tập cá nhân
- HS luyện tập theo nhóm
- HS trình diễn trước lớp
* Trò chơi: Chạy tiếp sức
- GV phổ biến luật chơi
- HS chơi
3.Phần kết thúc:
- Đi thường theo nhịp 2 – 4
- Trò chơi hồi tĩnh
- Hệ thống bài
- Nhận xét bài
7 phút
23 phút
5 phút
- 4 hàng dọc
- 4 hàng ngang
- 4 hàng ngang
- Chia tổ cho HS tập
- Hàng dọc
- Hàng ngang
- HS chơi cả lớp, theo tổ
- Hàng dọc
GiaoAnTieuHoc.com
Trang 2- Giao bài tập về nhà
GiaoAnTieuHoc.com