Giao BTVN Hô “ Giải tán” Chia tổ luyện tập theo hớng dẫn của GV Chia tổ thi đấu trò chơi Quan sát động tác Luyện tập theo nhóm 2 HS x xxxx xxxx Chia tổ thi đấu 4 HS thực hiện NXét Tự thả
Trang 2- Kiểm tra bài cũ:
Sân bãi dụng cụ
GV hớng dẫn + Hô khẩu lệnh
x x x x x x x
x x x x x x x x
x-Báo cáo sĩ số-Nghe phổ biến
MT bài học
Thực hiện lần lợt từng động tác theo khẩu lệnh của GV
Trang 31.Bật nhảy :
* Học một số động tỏc bổ trợ :
Đỏ lăng trước
Đỏ lăng trước – sau
Đỏ lăng sang ngang
* Trũ chơi “ Nhảy ụ tiếp sức”
2 Chạy nhanh :
* Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng
chạy – xuất phỏt
* Trũ chơi “ Chạy tiếp sức ”
C. Phần kết thúc:
* Củng cố:
? Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng
chạy – xuất phỏt?
* Hồi tĩnh: Một số động tác thả
lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc
bắp chân
* Nhận xét HDVN– :
15’ 15’ 5’ 4HS GV hớng dẫn tổ chức cho HS luyện tập Quan sát sửa sai cho HS GV phân tích h-ớng dẫn trò chơi GV thị phạm từng động tác, tổ chức cho HS luyện tập Tổ chức trò chơi Nêu yêu cầu Hớng dẫn NX, đánh giá giờ học Giao BTVN Hô “ Giải tán” Chia tổ luyện tập theo hớng dẫn của GV Chia tổ thi đấu trò chơi Quan sát động tác Luyện tập theo nhóm 2 HS x xxxx xxxx Chia tổ thi đấu
4 HS thực hiện NXét
Tự thả lỏng xxxxxxx xxxxxxx x
Tự đánh giá
Nhận BTVN Hô “ Khoẻ ”
Trang 4S: 02/01/2010
G:………….
Tiết 38 Bật nhảy Chạy nhanh - Chạy bền–
3 Chạy bền : Chạy trờn địa hỡnh tự nhiờn
Yêu cầu: HS thực hiện đúng, đều chính xác các động tác, tích cực tự giác
GV hớng dẫn + Hô khẩu lệnh
x x x x x x x
x x x x x x x x
x-Báo cáo sĩ số-Nghe phổ biến
MT bài học
Thực hiện lần lợt từng động tác theo khẩu lệnh của GV
Trang 5? Đứng lng hớng chạy – xuất
phát?
B Phần cơ bản:
1.Bật nhảy :
* Học một số động tỏc bổ trợ :
Đỏ lăng trước
Đỏ lăng trước – sau
Đỏ lăng sang ngang
* Trũ chơi “ Nhảy ụ tiếp sức”
2 Chạy nhanh :
* Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng
chạy – xuất phỏt
* Trũ chơi “ Chạy tiếp sức ”
2 Chạy bền:
Chạy trên địa hình tự nhiên
C. Phần kết thúc:
* Củng cố:
? Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng
chạy – xuất phỏt?
* Hồi tĩnh: Một số động tác thả
lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc
bắp chân
* Nhận xét HDVN– :
2’ 30’ 10’ 15’ 5’ 4HS 5' Nêu yêu cầu GV hớng dẫn tổ chức cho HS luyện tập Quan sát sửa sai cho HS GV phân tích h-ớng dẫn trò chơi GV hớng dẫn, tổ chức cho HS luyện tập Tổ chức trò chơi Tổ chức cho HS luyện tập Nêu yêu cầu Hớng dẫn NX, đánh giá giờ học Giao BTVN Hô “ Giải tán” 2 HS thực hiện Nhận xét Chia tổ luyện tập theo hớng dẫn của GV Chia tổ thi đấu trò chơi Quan sát động tác Luyện tập theo nhóm 2 HS x xxxx xxxx Chia tổ thi đấu
Luyện tập theo nhóm 5 HS
4 HS thực hiện NXét
Tự thả lỏng xxxxxxx xxxxxxx x
Tự đánh giá
Nhận BTVN Hô “ Khoẻ ”
Trang 6S: 08/01
G:………….
Tiết 39 Bật nhảy Chạy nhanh–
GV hớng dẫn + Hô khẩu lệnh
x x x x x x x
x x x x x x x x
x-Báo cáo sĩ số-Nghe phổ biến
MT bài học
Thực hiện lần lợt từng động tác theo khẩu lệnh của GV
Trang 7các động tác gập ép.
- Kiểm tra bài cũ:
? Đứng vai hớng chạy – xuất phát
B Phần cơ bản:
1.Bật nhảy :
* Ôn một số động tỏc bổ trợ :
Đỏ lăng trước
Đỏ lăng trước – sau
Đỏ lăng sang ngang
* Học: Đà một bớc đá lăng
(Sách GV TD 6)
2 Chạy nhanh :
* Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng
chạy – xuất phỏt
* Học: trò chơi “ Chạy tiếp sức
chuyển vật ”
C. Phần kết thúc:
* Củng cố:
? Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng
chạy – xuất phỏt?
* Hồi tĩnh: Một số động tác thả
lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc
bắp chân
* Nhận xét HDVN– :
2’ 30’ 15’ 15’ 5’ 4HS Nêu yêu cầu GV hớng dẫn tổ chức cho HS luyện tập Quan sát sửa sai cho HS GV phân tích thị phạm động tác, h-ớng dẫn luyện tập GV thị phạm từng động tác, tổ chức cho HS luyện tập Phân tích Tổ chức trò chơi Nêu yêu cầu Hớng dẫn NX, đánh giá giờ học Giao BTVN Hô “ Giải tán” 2 HS thực hiện Chia tổ luyện tập theo hớng dẫn của GV x
xxxx xxxx Quan sát động tác, luyện tập lần lợt theo hớng dẫn Quan sát động tác Luyện tập theo nhóm 2 HS x xxxx xxxx Chia tổ thi đấu
4 HS thực hiện NXét
Tự thả lỏng xxxxxxx xxxxxxx x
Tự đánh giá
Nhận BTVN Hô “ Khoẻ ”
Trang 8G:………
Tiết 40 Bật nhảy Chạy nhanh chạy bền– –
3 Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
Yêu cầu: HS thực hiện đúng, đều chính xác các động tác, tích cực tự giác
GV hớng dẫn +
x x x x x x x
x x x x x x x x
x-Báo cáo sĩ số-Nghe phổ biến
MT bài học
Thực hiện lần lợt
Trang 9Đỏ lăng trước – sau
Đỏ lăng sang ngang
Quan sát sửa sai cho HS
GV phân tích thị phạm động tác, h-ớng dẫn luyện tập
GV tổ chức cho
HS luyện tập
Phân tích, thị phạm động tác
Tổ chức luyện tập
Tổ chức luyện tập
từng động tác theo khẩu lệnh của GV
2 HS thực hiện
Chia tổ luyện tập theo hớng dẫn của GV
x xxxx
xxxx
Quan sát động tác, luyện tập lần lợt theo hớng dẫn
Quan sát động tácLuyện tập theo nhóm 2 HS xxxxxxxxx
Nghe, quan sát
động tác, luyện tập theo nhóm 3 HS
xxxxxxxxxxxx
LT theo nhóm 5 HS
4 HS thực hiện
Trang 10* Củng cố:
? Chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm
mông?
* Hồi tĩnh: Một số động tác thả
lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc
bắp chân
* Nhận xét HDVN– :
4HS Nêu yêu cầu Hớng dẫn NX, đánh giá giờ học Giao BTVN Hô “ Giải tán” NXét Tự thả lỏng xxxxxxx xxxxxxx x Tự đánh giá Nhận BTVN Hô “ Khoẻ ” S:15/01 G: …………
Tiết 41 Bật nhảy Chạy nhanh –
I Mục tiêu:
1 Bật nhảy : Ôn một số động tỏc bổ trợ : Đỏ lăng trước, Đỏ lăng trước – sau, đỏ lăng sang ngang; Học: Bật xa
Trò chơi: "Bật xa tiếp sức"
2 Chạy nhanh : Ôn đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy – xuất phỏt Chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mông
Học: Chạy nâng cao đùi
Yêu cầu: HS thực hiện đúng, đều chính xác các động tác, tích cực tự giác
luyện tập
II Địa điểm ph– ơng tiện:
Sân thể dục – Còi TT
II Nội dung và ph ơng pháp giảng dạy:
lợng
Phơng pháp tổ chức
A Phần mở đầu:
* Nhận lớp: 6A:
10’
1’ - Kiểm tra sĩ số
- Phổ biến muc tiêu bài học
x x x x x x x
x x x x x x x x
x -Báo cáo sĩ số
Trang 11Đỏ lăng trước – sau
Đỏ lăng sang ngang
Nêu yêu cầu
GV hớng dẫn tổ chức cho HS luyện tập
Quan sát sửa sai cho HS
GV phân tích thị phạm động tác, h-ớng dẫn luyện tập
Tổ chức trò chơi
GV tổ chức cho
HS luyện tập
Phân tích, thị phạm động tác
Tổ chức luyện tập
-Nghe phổ biến
MT bài học
Thực hiện lần lợt từng động tác theo khẩu lệnh của GV
2 HS thực hiện
Chia tổ luyện tập theo hớng dẫn của GV
x xxxx
xxxx
Quan sát động tác, luyện tập lần lợt theo hớng dẫnChia tổ thi đấu
Quan sát động tácLuyện tập theo nhóm 2 HS xxxxxxxxx
Nghe, quan sát
động tác, luyện tập theo nhóm 3 HS
xxxxxxxxxxxx
Trang 12
C. Phần kết thúc: * Củng cố: ? Chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mông, chạy nâng cao đùi? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân
* Nhận xét HDVN– :
5’ 4HS Nêu yêu cầu Hớng dẫn NX, đánh giá giờ học Giao BTVN Hô “ Giải tán” 4 HS thực hiện NXét Tự thả lỏng xxxxxxx xxxxxxx x Tự đánh giá Nhận BTVN Hô “ Khoẻ ” S: 15/01 G:……… Bật nhảy Chạy nhanh chạy bền– Tiết 42 – I Mục tiêu: 1 Bật nhảy : Ôn một số động tỏc bổ trợ : Đỏ lăng trước, Đỏ lăng trước – sau, đỏ lăng sang ngang; Trò chơi: "Bật xa tiếp sức" 2 Chạy nhanh : Ôn: Chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mông, chạy nâng cao đùi Học: Đứng tại chỗ đánh tay, Đi chuyển sang chạy 20-30m 3 Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
Yêu cầu: HS thực hiện đúng, đều chính xác các động tác, tích cực tự giác
luyện tập
II Địa điểm ph– ơng tiện:
Sân thể dục – Còi TT
II Nội dung và ph ơng pháp giảng dạy:
lợng GV Phơng pháp tổ chức HS
Trang 13Đỏ lăng trước – sau
Đỏ lăng sang ngang
GV hớng dẫn + Hô khẩu lệnh
Nêu yêu cầu
GV hớng dẫn tổ chức cho HS luyện tập
Quan sát sửa sai cho HS
Tổ chức trò chơi
GV tổ chức cho
HS luyện tập
Phân tích, thị phạm động tác
MT bài học
Thực hiện lần lợt từng động tác theo khẩu lệnh của GV
2 HS thực hiện
Chia tổ luyện tập theo hớng dẫn của GV
x xxxx
xxxxChia tổ thi đấu
Quan sát động tácLuyện tập theo nhóm 2 HS xxxxxxxxx
Nghe, quan sát
động tác, luyện tập theo nhóm 3 HS
LT theo nhóm 5 HS
Trang 14C. Phần kết thúc:
* Củng cố:
? Chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm
mông, chậy nâng cao đùi?
* Hồi tĩnh: Một số động tác thả
lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc
bắp chân
* Nhận xét HDVN– :
4HS Nêu yêu cầu Hớng dẫn NX, đánh giá giờ học Giao BTVN Hô “ Giải tán” 4 HS thực hiện NXét Tự thả lỏng xxxxxxx xxxxxxx x Tự đánh giá Nhận BTVN Hô “ Khoẻ ” S:22/01 G:……….
Tiết 43 Bật nhảy Chạy nhanh –
I Mục tiêu:
1 Bật nhảy : Ôn một số động tỏc bổ trợ : Đỏ lăng trước, Đỏ lăng trước – sau, đỏ lăng sang ngang; Trò chơi: "Bật xa tiếp sức"
Học: Đà ba bớc – Giậm nhảy (vào cát)
2 Chạy nhanh : Ôn: Chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mông, chạy nâng cao
đùi
Học: Xuất phát cao – Chạy nhanh 20 – 30m
Yêu cầu: HS thực hiện đúng, đều chính xác các động tác, tích cực tự giác
luyện tập
II Địa điểm ph– ơng tiện:
Sân thể dục – Còi TT – Ván giậm nhảy
Trang 15II Nội dung và ph ơng pháp giảng dạy:
- Kiểm tra bài cũ:
? Động tác đi chuyển sang chạy
Đỏ lăng trước – sau
Đỏ lăng sang ngang
GV hớng dẫn + Hô khẩu lệnh
Nêu yêu cầu
GV hớng dẫn tổ chức cho HS luyện tập
Quan sát sửa sai cho HS
Tổ chức trò chơi
GV phân tích thị phạm, HD luyện tập
MT bài học
Thực hiện lần lợt từng động tác theo khẩu lệnh của GV
2 HS thực hiện
Chia tổ luyện tập theo hớng dẫn của GV
x xxxx
xxxxChia tổ thi đấu
Quan sát động tác,
LT theo hớng dẫn
Quan sát động tácLuyện tập theo nhóm 2 HS xxxxxxxxxNghe, quan sát
Trang 16Chạy nâng cao đùi
* Học:
Xuất phát cao – chạy nhanh
20-30m
C. Phần kết thúc:
* Củng cố:
? Chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm
mông, chậy nâng cao đùi?
* Hồi tĩnh: Một số động tác thả
lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc
bắp chân
* Nhận xét HDVN– :
5’ 4HS Phân tích, thị phạm động tác Tổ chức luyện tập Tổ chức luyện tập Nêu yêu cầu Hớng dẫn NX, đánh giá giờ học Giao BTVN Hô “ Giải tán” động tác, luyện tập theo nhóm 3 HS xxxx xxxx xxxx 4 HS thực hiện NXét Tự thả lỏng xxxxxxx xxxxxxx x Tự đánh giá Nhận BTVN Hô “ Khoẻ ” S:22/01 G:
…………
Tiết 44 Bật nhảy Chạy nhanh chạy bền– – I Mục tiêu: 1 Bật nhảy : Ôn một số động tỏc bổ trợ : Đỏ lăng trước, Đỏ lăng trước – sau, đỏ lăng sang ngang; Đà 3 bớc – giậm nhảy vào hố cát 2 Chạy nhanh : Xuất phát cao – Chạy nhanh 20 - 30m Trò chơi: "Chạy tiếp sức chuyển vật" 3 Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
Yêu cầu: HS thực hiện đúng, đều chính xác các động tác, tích cực tự giác
luyện tập
Trang 17II Địa điểm ph– ơng tiện:
Sân thể dục – Còi TT – Ván giậm nhảy
II Nội dung và ph ơng pháp giảng dạy:
Đỏ lăng trước – sau
Đỏ lăng sang ngang
GV hớng dẫn + Hô khẩu lệnh
Nêu yêu cầu
GV hớng dẫn tổ chức cho HS luyện tập
Quan sát sửa sai cho HS
MT bài học
Thực hiện lần lợt từng động tác theo khẩu lệnh của GV
2 HS thực hiện
Chia tổ luyện tập theo hớng dẫn của GV
x xxxx
xxxx
Quan sát động tácLuyện tập theo nhóm 2 HS xxxxxxxxxChia tổ thi đấu
Trang 183 Chạy bền:
Chạy trên địa hình tự nhiên
C. Phần kết thúc: * Củng cố: ? Đà 3 bớc – giậm nhảy? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân
* Nhận xét HDVN– :
5' 5’ 4HS Tổ chức luyện tập Nêu yêu cầu Hớng dẫn NX, đánh giá giờ học Giao BTVN Hô “ Giải tán” LT theo nhóm 5 HS 4 HS thực hiện NXét Tự thả lỏng xxxxxxx xxxxxxx x Tự đánh giá Nhận BTVN Hô “ Khoẻ ” S:29/01 G:
…………
Tiết 45 Bật nhảy Chạy nhanh –
I Mục tiêu:
1 Bật nhảy : Ôn một số động tỏc bổ trợ : Đỏ lăng trước, Đỏ lăng trước – sau, đỏ lăng sang ngang; Đà 3 bớc – giậm nhảy vào hố cát
Trang 192 Chạy nhanh : Xuất phát cao – Chạy nhanh 20 - 40mTrò chơi: "Chạy tiếp sức chuyển vật".
Yêu cầu: HS thực hiện đúng, đều chính xác các động tác, tích cực tự giác
luyện tập
II Địa điểm ph– ơng tiện:
Sân thể dục – Còi TT – Ván giậm nhảy
II Nội dung và ph ơng pháp giảng dạy:
- Kiểm tra bài cũ:
? Xuất phát cao chạy nhanh?
B Phần cơ bản:
1.Bật nhảy :
* Ôn một số động tỏc bổ trợ :
Đỏ lăng trước
Đỏ lăng trước – sau
Đỏ lăng sang ngang
GV hớng dẫn + Hô khẩu lệnh
Nêu yêu cầu
GV hớng dẫn tổ chức cho HS luyện tập
Quan sát sửa sai cho HS
MT bài học
Thực hiện lần lợt từng động tác theo khẩu lệnh của GV
2 HS thực hiện
Chia tổ luyện tập theo hớng dẫn của GV
x xxxx
xxxx
Quan sát động tácLuyện tập theo nhóm 2 HS xxxxx
Trang 20* Trò chơi:
"Chạy tiếp sức chuyển vật"
C. Phần kết thúc:
* Củng cố:
? Đà 3 bớc – giậm nhảy?
* Hồi tĩnh: Một số động tác thả
lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc
bắp chân
* Nhận xét HDVN– :
5’
4HS
Tổ chức trò chơi
Nêu yêu cầu Hớng dẫn
NX, đánh giá giờ học
Giao BTVN Hô “ Giải tán”
xxxx Chia tổ thi đấu
4 HS thực hiện NXét
Tự thả lỏng xxxxxxx xxxxxxx x
Tự đánh giá Nhận BTVN Hô “ Khoẻ ”
S: 29/01
G:
Tiết 46 Bật nhảy Chạy nhanh chạy bền– –
Trang 21I Mục tiêu:
1 Bật nhảy : Ôn bật xa tiếp sức Học chạy đà (tự do)- Nhảy xa
2 Chạy nhanh : Trò chơi: "Chạy tiếp sức chuyển vật"
3 Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
Yêu cầu: HS thực hiện đúng, đều chính xác các động tác, tích cực tự giác
luyện tập
II Địa điểm ph– ơng tiện:
Sân thể dục – Còi TT – Ván giậm nhảy
II Nội dung và ph ơng pháp giảng dạy:
GV hớng dẫn + Hô khẩu lệnh
Nêu yêu cầu
GV phân tích thị phạm hớng dẫn tổ chức cho HS luyện tập
Quan sát sửa sai cho HS
x x x x x x x
x x x x x x x x
x-Báo cáo sĩ số-Nghe phổ biến
MT bài học
Thực hiện lần lợt từng động tác theo khẩu lệnh của GV
2 HS thực hiện
Chia tổ luyện tập theo hớng dẫn của GV
x xxxx
xxxx
Chia tổ thi đấu
Trang 22Giao BTVNHô “ Giải tán”
xxxxxxxxx
4 HS thực hiện NXét
Tự thả lỏngxxxxxxxxxxxxxxx
Tự đánh giá Nhận BTVNHô “ Khoẻ ”
Trang 23S: 12/02
G:………
Tiết 47 Bật nhảy Chạy nhanh –
I Mục tiêu:
1 Bật nhảy : Ôn bật xa tiếp sức Học chạy đà (tự do)- Nhảy xa
2 Chạy nhanh : Xuất phát cao – chạy nhanh 20 – 40 m
Trò chơi: "Chạy tiếp sức chuyển vật"
Yêu cầu: HS thực hiện đúng, đều chính xác các động tác, tích cực tự giác
luyện tập
II Địa điểm ph– ơng tiện:
Sân thể dục – Còi TT – Ván giậm nhảy
II Nội dung và ph ơng pháp giảng dạy:
- Kiểm tra bài cũ:
? Chạy đà - giậm nhảy?
GV hớng dẫn + Hô khẩu lệnh
Nêu yêu cầu
GV hớng dẫn tổ chức cho HS luyện tập
Quan sát sửa sai
x x x x x x x
x x x x x x x x
x-Báo cáo sĩ số-Nghe phổ biến
MT bài học
Thực hiện lần lợt từng động tác theo khẩu lệnh của GV
2 HS thực hiện
Chia tổ luyện tập theo hớng dẫn của GV
x xxxx
Trang 24* Chạy đà (tự do) – Nhảy xa.
Tổ chức trò chơi
Nêu yêu cầuHớng dẫn
NX, đánh giá giờ học
Giao BTVNHô “ Giải tán”
xxxx
Luyện tập lần lợt
2 HS xxxxxxxxxChia tổ thi đấu
4 HS thực hiện NXét
Tự thả lỏngxxxxxxxxxxxxxxx
Tự đánh giá Nhận BTVNHô “ Khoẻ ”
Trang 25S: 12/02
G:……….
Tiết 48 Bật nhảy Chạy nhanh chạy bền– –
3 Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
Yêu cầu: HS thực hiện đúng, đều chính xác các động tác, tích cực tự giác
luyện tập
II Địa điểm ph– ơng tiện:
Sân thể dục – Còi TT – Ván giậm nhảy
II Nội dung và ph ơng pháp giảng dạy:
GV hớng dẫn + Hô khẩu lệnh
x x x x x x x
x x x x x x x x
x-Báo cáo sĩ số-Nghe phổ biến
MT bài học
Thực hiện lần lợt từng động tác theo khẩu lệnh của GV
2 HS thực hiện
Trang 26Đỏ lăng trước – sau
Đỏ lăng sang ngang
Quan sát sửa sai cho HS
Giao BTVNHô “ Giải tán”
Chia tổ luyện tập theo hớng dẫn của GV
x xxxx
xxxx
Quan sát động tácLuyện tập theo nhóm 2 HS xxxxxxxxxChia tổ thi đấu
LT theo nhóm 5 HS
4 HS thực hiện NXét
Tự thả lỏngxxxxxxxxxxxxxxx
Tự đánh giá
Nhận BTVNHô “ Khoẻ ”
Trang 27G:……….
Tiết 49 Bật nhảy Chạy nhanh –
I Mục tiêu:
1 Bật nhảy : Ôn Chạy đà (tự do) – nhảy xa Trò chơi: "Nhảy cừu"
2 Chạy nhanh : Xuất phát cao – Chạy nhanh 20 - 50mTrò chơi: "Chạy tiếp sức chuyển vật"
Yêu cầu: HS thực hiện đúng, đều chính xác các động tác, tích cực tự giác
luyện tập
II Địa điểm ph– ơng tiện:
Sân thể dục – Còi TT – Ván giậm nhảy
II Nội dung và ph ơng pháp giảng dạy:
GV hớng dẫn + Hô khẩu lệnh
x x x x x x x
x x x x x x x x
x-Báo cáo sĩ số-Nghe phổ biến
MT bài học
Thực hiện lần lợt từng động tác theo khẩu lệnh của GV
2 HS thực hiện
Trang 28- Kiểm tra bài cũ:
? Động tác bật xa?
B Phần cơ bản:
1.Bật nhảy :
* Ôn Chạy đà (tự do) – nhảy xa
* Trò chơi: "Nhảy cừu"
Quan sát sửa sai cho HS
Giao BTVNHô “ Giải tán”
Chia tổ luyện tập theo hớng dẫn của GV
x xxxx
xxxx
LT theo hớng dẫn của GV
Quan sát động tácLuyện tập theo nhóm 2 HS xxxxxxxxxChia tổ thi đấu
4 HS thực hiện NXét
Tự thả lỏngxxxxxxxxxxxxxxx
Tự đánh giá
Nhận BTVNHô “ Khoẻ ”
Trang 29S: 19/02
G: Bật nhảy Chạy nhanh Chạy bền– Tiết 50 –
I Mục tiêu:
1 Bật nhảy : Trò chơi: "Nhảy cừu"
2 Chạy nhanh : Trò chơi: "Chạy tiếp sức con thoi"
3 Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
Yêu cầu: HS thực hiện đúng, đều chính xác các động tác, tích cực tự giác
Trang 30GV hớng dẫn + Hô khẩu lệnh.
Nêu yêu cầu
GV hớng dẫn trò chơi
Giao BTVNHô “ Giải tán”
x x x x x x x
x x x x x x x x
x-Báo cáo sĩ số-Nghe phổ biến
MT bài học
Thực hiện lần lợt từng động tác theo khẩu lệnh của GV
2 HS thực hiện
Chia tổ thi đấu
LT theo hớng dẫn của GV
Chia tổ thi đấu
LT theo nhóm 5 HS
4 HS thực hiện NXét
Tự thả lỏngxxxxxxxxxxxxxxx
Tự đánh giá
Nhận BTVNHô “ Khoẻ ”