Giáo án môn Thể dục 1 - TIết 9 đến tiết 35

Kĩ năng: - Yêu cầu thực hiện được ở mức độ tương đối chính xác các động tác đã học.. - Thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng.[r]

Trang 1

Lớp:

Tiết 9

Bài 9: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

– THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

I Mục tiêu

1 Kiến thức:

- Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ

- Ôn tư thế đứng cơ bản, đứng đưa hai tay ra trước Học đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V

2 Kĩ năng:

- Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác, nhanh, trật tự

- Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng

3 Thái độ: Tập luyện tích cực, nhiệt tình

II Chuẩn bị

1 Địa điểm: Sân thể dục trường tiểu học Đại Phú.

2 Phương tiện: còi, ghế

III Tiến trình tổ chức dạy học

A Phần mở đầu

1 Ổn định tổ chức

- Kiểm tra sĩ số, sức khỏe của

học sinh

- Phổ biến nội dung, yêu cầu của

tiết học

2 Khởi động

- Xoay các khớp

- Ép dây chằng: dọc, ngang

3 Kiểm tra bài cũ

- Thực hiện tư thế đứng cơ bản

8 phút

Đội hình nhận lớp



↕3-5m ▲GV Giáo viên phổ biến nội dung, yêu

cầu của tiết học

Đội hình khởi động



↕5-7m ▲GV Giáo viên quan sát, nhận xét

Trang 2

đưa hai tay về trước.

B Phần cơ bản

- Ôn tư thế đứng cơ bản

- Ôn đứng đưa hai tay ra trước

- Học đứng đưa hai tay dang ngang

- Học đứng đưa hai tay chếch chữ

V

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,

quay trái

* Củng cố: Tập hợp hàng dọc, dóng

hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ,

quay phải, quay trái

22 phút

- Giáo viên điều khiển lớp tập, quan sát sửa sai tại chỗ

- Giáo viên nêu cho học sinh thức hiện từ 2 – 3 lần

- Giáo viên làm mẫu, hướng dẫn, cho lớp tập theo động tác 1 – 2 lần Khi thuần thục giáo viên hô cho lớp thục hiện

- Thực hiện lần lượt các bước như

tư thế đứng đưa hai tay dang ngang

- Giáo viên hô khẩu lệnh cho cả lớp cùng thực hiện

- Học sinh thực hiện

- Giáo viên cùng học sinh quan sát, nhận xét, đánh giá

C Phần kết thúc

1 Hồi tĩnh

- Hít thở sâu

- Tập động tác thả lỏng

2 Nhận xét:

- Đánh giá giờ học

3 Hướng dẫn bài tập về nhà

- Ôn lại tư thế đứng cơ bản và

đội hình đội ngũ

5 phút

Đội hình thả lỏng



↕5-7m ▲GV

- Giáo viên nhận xét ưu, nhược điểm, ý thức của học sinh

- Giáo viên dặn dò và giao bài tập

về nhà

Đội hình xuống lớp



↕3-5m ▲GV

Nhận xét sau giờ dạy:

Trang 3

Lớp:

Tiết 10

Bài 10: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

– THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

I Mục tiêu

1 Kiến thức:

- Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học

- Học đứng kiễng gót, hai tay chống hông

2 Kĩ năng:

- Yêu cầu thực hiện động tác ở mức chính xác hơn giờ trước

- Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng

3 Thái độ: Tập luyện tích cực, nhiệt tình, tự giác.

II Chuẩn bị

1.Ổn định tổ chức

học sinh

tiết học

2 Khởi động

- Xoay các khớp

- Thực hiện tư thế đứng cơ bản

8 phút



Trang 4

- Ôn phối hợp : Đứng đưa hai tay

ra trước, hai tay dang ngang

- Ôn phối hợp : Đứng đưa hai tay

ra trước, đứng đưa hai tay lên cao

chếch chữ V

- Ôn phối hợp: Đứng đưa hai tay

dang ngang, đứng đưa hai tay lên

cao chếch chữ V

- Học đứng kiễng gót, hai tay

chống hông

* Củng cố: Kết hợp nhịp nhàng

giữa các động tác

- Giáo viên hô nhịp cho học sinh tập, quan sát sửa sai

- Giáo viên chú ý sửa sai động tác,

hô nhịp cho học sinh tập theo

- Giáo viên hô nhịp, học sinh tập theo

- Giáo viên nêu tên, làm mẫu, giải thích động tác Hô nhịp cho học sinh tập theo từ 1 – 2 lần, những lần tiếp theo học sinh tự tập

1 Hồi tĩnh

- Hít thở sâu

2 Nhận xét:

- Ôn tư thế đứng kiễng gót hai

tay chống hông

5 phút



↕5-7m ▲GV

về nhà



↕3-5m ▲GV

Trang 5

Lớp:

Tiết 11

– TRÒ CHƠI

I Mục tiêu

1 Kiến thức:

- Học đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông

- Làm quen với trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức”

2 Kĩ năng:

- Yêu cầu thực hiện động tác ở mức chính xác

- Động tác học mới yêu cầu thực hiện cơ bản đúng

- Biết tham gia vào trò chơi

II Chuẩn bị

học sinh

tiết học

2 Khởi động

- Xoay các khớp

8 phút



Trang 6

- Thực hiện tư thế đứng cơ bản.

- Ôn phối hợp: Đứng đưa hai tay ra

trước, hai tay dang ngang

- Ôn phối hợp: Đứng đưa hai tay ra

trước, đứng đưa hai tay lên cao

chếch chữ V

- Ôn phối hợp: Đứng đưa hai tay

dang ngang, đứng đưa hai tay lên

cao chếch chữ V

- Học đứng đưa một chân ra trước,

hai tay chống hông

- Trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”

giữa các động tác RLTTCB

22 phút

- Giáo viên hô nhịp, học sinh tập theo

- Giáo viên nêu tên, làm mẫu, giải thích động tác Hô nhịp cho học sinh tập theo từ 1 – 2 lần, những lần tiếp theo học sinh tự tập

- Giáo viên nêu tên chò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi Cho học sinh chơi thử, sau đó tiến hành chơi thật

1 Hồi tĩnh

- Hít thở sâu

2 Nhận xét:

- Ôn tư thế đứng kiễng gót hai

tay chống hông

5 phút



↕5-7m ▲GV

về nhà



↕3-5m ▲GV

Trang 7

Lớp:

Tiết 12

Bài 12: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI

I Mục tiêu

1 Kiến thức:

- Học đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng

- Ôn trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức”

2 Kĩ năng:

- Yêu cầu thực hiện động tác chính xác hơn giờ trước

- Động tác học mới yêu cầu thực hiện cơ bản đúng

- Biết tham gia vào trò chơi ở mức có sự chủ động

II Chuẩn bị

2 Phương tiện: còi, bóng

học sinh

tiết học

2 Khởi động

- Xoay các khớp

8 phút



Trang 8

- Thực hiện tư thế đứng đưa một

chân ra trước hai tay chống

hông

- Ôn đứng kiễng gót hai tay chống

hông

- Ôn đứng đưa một tay ra trước,

hai tay chống hông

- Học đứng đưa một chân ra sau,

hai tay giơ cao thẳng hướng

- Trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”

giữa các động tác RLTTCB

22 phút

- Giáo viên nêu tên động tác, giải thích làm, làm mẫu Cho học sinh tập theo 1 – 2 lần, những lần tiếp theo học sinh tập – Giáo viên hô nhịp kết hợp sửa sai

- Giáo viên nêu tên chò chơi, hướng dẫn lại cách chơi, luật chơi Cho học sinh chơi thử, sau đó tiến hành chơi thật

- Học sinh thực hiện, giáo viên và học sinh cùng quan sát nhận xét

1 Hồi tĩnh

- Hít thở sâu

2 Nhận xét:

- Ôn tư thế đứng đưa một chân

ra trước, hai tay giơ cao thẳng

hướng

5 phút



↕5-7m ▲GV

về nhà



↕3-5m ▲GV

Trang 9

Lớp:

Tiết 13

Bài 13: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

– TRÒ CHƠI

I Mục tiêu:

1 Kiến thức

- Ôn các động tác RLTTCB đã học

- Học đứng đưa một chân sang ngang

- Tiếp tục ôn trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”

2 Kĩ năng:

- Yêu cầu thực hiện được ở mức độ tương đối chính xác (các động tác đã học)

- Thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng

- Tham gia được vào trò chơi tương đối chủ động

3 Thái độ: Tập luyện nhiệt tình, tự giác, tích cực.

II Chuẩn bị

2 Phương tiện: Còi, bóng, sân trò chơi.

1 Ổn định tổ chức

- Kiểm tra sĩ số,sức khỏe của học

sinh

- Phổ biến nội dung,yêu cầu của

tiết học

2 Khởi động

- Xoay các khớp

- Ép dây chằng: dọc,ngang

- Không kiểm tra

8 phút



↕5-7m ▲GV

Trang 10

- Ôn đứng đưa một chân ra sau,

hai tay giơ cao thẳng hướng

* Ôn phối hợp đứng đưa một

chân ra trước, hai tay chống hông và

đứng đưa một chân ra sau, hai tay

giơ cao thẳng hướng

- Đứng đưa một chân sang

ngang, hai tay chống hông

- Trò chơi “Người thừa thứ ba”

22 phút

- Giáo viên quan sát sửa sai cho học sinh

- Giáo viên hô cho học sinh tập, quan sát sửa sai cho học sinh

- Giáo viên nêu tên động tác, giải thích, làm mẫu Cho học sinh tập theo với nhịp độ chậm, sau đó nhanh dần

- Giáo viên nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi Cho học sinh chơi thử, sau đó tiến hành chơi chính thức

1 Hồi tĩnh

- Hít thở sâu

2 Nhận xét:

- Ôn các động tác thể dục đã

học

5 phút



↕5-7m ▲GV

về nhà



↕3-5m ▲GV

Trang 11

Lớp:

Tiết 14

– TRÒ CHƠI

I Mục tiêu:

1 Kiến thức

- Ôn một số động tác RLTTCB đã học

- Làm quen với trò chơi “Chạy tiếp sức”

2 Kĩ năng:

- Yêu cầu thực hiện được ở mức độ tương đối chính xác

- Tham gia được vào trò chơi ở mức ban đầu

II Chuẩn bị

2 Phương tiện: Còi, 2 - 4 lá cờ, sân trò chơi.

học sinh

tiết học

2 Khởi động

- Xoay các khớp

- Không kiểm tra

8 phút



↕5-7m ▲GV

- Ôn phối hợp các động tác tay

22 phút

- Giáo viên làm mẫu một lần, hô nhịp cho học sinh tập ở mức độ

Trang 12

- Ôn phối hợp các động tác chân.

- Trò chơi “Chạy tiếp sức”

chậm Sau đó tập nhanh dần

- Giáo viên hô cho học sinh tập, quan sát sửa sai cho học sinh

- Giáo viên làm mẫu, sau đó hô cho học sinh thực hiện động tác

- Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích, hướng dẫn cách chơi cho học sinh Cho học sinh chơi thử, lần sau

đó tiến hành chơi thật

1 Hồi tĩnh

- Hít thở sâu

2 Nhận xét:

học

5 phút



↕5-7m ▲GV

về nhà



↕3-5m ▲GV

Trang 13

Lớp:

Tiết 15

– TRÒ CHƠI

I Mục tiêu:

1 Kiến thức:

- Ôn một số kĩ năng RLTTCB đã học

- Làm quen với trò chơi “Chạy tiếp sức”

2 Kĩ năng:

- Yêu cầu thực hiện được ở mức độ tương đối chính xác (các động tác đã học)

- Thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng

- Tham gia được vào trò chơi tương đối chủ động

II Chuẩn bị

2 Phương tiện: Còi, 2-4 lá cờ, sân trò chơi.

học sinh

tiết học

2 Khởi động

- Xoay các khớp

- Không kiểm tra

8 phút



↕5-7m ▲GV

- Ôn phối hợp các động tác tay

22 phút

- Giáo viên làm mẫu, hô cho học

Trang 14

và chân (Tư thế chân đưa ra sau hai

tay giơ cao thẳng hướng)

- Ôn phối hợp các động tác(Chân

đưa sang ngang hai tay chống

hông)

- Trò chơi “Người thừa thứ ba”

sinh tập ở mức độ chậm, sau đó tập nhanh hơn

- Giáo viên làm mẫu lần một, những lần tiếp theo hô cho học sinh thực hiện động tác

- Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi Cho học sinh chơi thử một lần sau đó tiến hành chơi

thật.63

1 Hồi tĩnh

- Hít thở sâu

2 Nhận xét:

học

5 phút



↕5-7m ▲GV

về nhà



↕3-5m ▲GV

Định dạng
Số trang	20
Dung lượng	194,37 KB