Vai trß cña hÖ thÇn kinh trong sù ®iÒu hoµ th©n nhiÖt - Mọi hoạt động điều hoà thân nhiệt của da đều là phản xạ dưới sự điều khiển của hÖ thÇn kinh.. III- Phương pháp phòng chống nóng lạ[r]
Trang 1Ngày soạn: 14/12/2009
Ngày dạy: 19/12/2009
Tiết 34: Thân nhiệt
i mục tiêu.
- HS nắm khái niệm thân nhiệt và các cơ chế điều hoà thân nhiệt
- Giải thích cơ sở khoa học và vận dụng vào đời sống các biện pháp chống nóng, lạnh, đề phòng cảm nóng, lạnh
ii chuẩn bị.
iii hoạt động dạy - học.
1 Tổ chức
2 Kiểm tra bài cũ
- Chuyển hoá là gì? Chuyển hoá gồm các quá trình nào? Vì sao nói chuyển hoá vật
- Giải thích mối quan hệ qua lại giữa đồng hoá và dị hoá?
3 Bài mới
nào?
- GV: Nhiệt dị hoá giải phóng bù vào phần đã mất tức là thực hiện điều hoà thân nhiệt Vậy thân nhiệt là gì? cơ thể có những biện pháp nào để điều hoà thân nhiệt?
I- Thân nhiệt
- Yêu cầu đọc thông tin SGK và trả lời
câu hỏi:
- Thân nhiệt là gì?
ở người khoẻ mạnh, khi trời nóng và
khi trời lạnh nhiệt độ cơ thể là bao
nhiêu? Thay đổi như thế nào?
- Sự ổn định thân nhiệt do đâu?
- GV giúp HS hoàn thiện kiến thức
- Cá nhân HS nghiên cứu thông mục I SGK trang 105 trả lời các câu hỏi:
- Trao đổi nhóm để thống nhất ý kiến
- Đại diện 1 nhóm trình bày, các nhóm khác nhận xét, bổ sung
Kết luận:
- Thân nhiệt là nhiệt độ của cơ thể
- Thân nhiệt luôn ổn định là 37oC là do sự cân bằng giữa sinh nhiệt và toả nhiệt
Trang 2II- Sự điều hoà thân nhiệt
- Yêu cầu HS nghiên cứu thông tin và
trả lời câu hỏi:
- Bộ phận nào của cơ thể tham gia vào
sự điều hoà thân nhiệt?
- Nhiệt của cơ thể sinh ra đã đi đâu và
để làm gì?
- Khi lao động nặng, cơ thể có những
phương thức toả nhiệt nào?
- Vì sao mùa hè, da người ta hồng hào,
còn mùa đông rét da tái hoặc sởn gai
ốc?
- Khi trời nóng, độ ẩm không khí cao,
không thoáng gió (oi bức) cơ thể có
phản ứng gì và có cảm giác như thế
nào?
- Từ những ý kiến trên, hãy rút ra kết
luận về vai trò của da trong sự điều
hoà thân nhiệt?
- HS dựa vào thông tin SGK thảo luận nhóm và nêu
+ Da và hệ thần kinh có vai trò quan trọng trong điều hoà thân nhiệt
da để đảm bảo thân nhiệt ổn định
+ Lao động nặng: toát mồ hôi, hô hấp mạnh, da mặt đỏ
+ Mùa hè: Mạch máu dãn giúp toả bớt nhiệt qua da Mùa đông: mạch máu co, sởn gai ốc giúp giảm bớt nhiệt qua da + Ngày oi bức, mồ hôi khó bay hơi, sự
bối khó chịu
- HS tự rút ra kết luận
- HS đọc thông tin và nghe giảng
Kết luận:
1 Vai trò của da trong điều hoà thân nhiệt
- Da là cơ quan đóng vai trò quan trọng nhất trong sự điều hoà thân nhiệt Cơ chế: + Khi trời nóng và khi lao động nặng mao mạch ở > da dãn ra giúp toả nhiệt nhanh, tăng tiết mồ hôi, giải phóng nhiệt cho cơ thể
+ Khi trời rét mao mạch ở > da co lại, cơ chân lông co để giảm sự thoát nhiệt Trời quá lạnh cơ co dãn liên tục gây phản xạ run để tăng sinh nhiệt
2 Vai trò của hệ thần kinh trong sự điều hoà thân nhiệt
- Mọi hoạt động điều hoà thân nhiệt của da đều là phản xạ > sự điều khiển của
hệ thần kinh
III- Phương pháp phòng chống nóng lạnh
- Yêu cầu HS thảo luận nhóm để trả lời
câu hỏi:
- Chế độ ăn uống mùa hè và mùa đông
khác nhau như thế nào?
- Mùa hè cần làm gì để chống nóng?
- Vì sao nói rèn luyện thân thể cũng là
- HS liên hệ thực tế thảo luận nhóm để trả lời các câu hỏi
- 1 HS trình bày, các HS khác nhận xét
bổ sung
- HS rút ra kết luận
Trang 3biện pháp phòng chống nóng lạnh?
- Việc xây dựng nhà, công sở cần lưu ý
yếu tố nào để chống nóng, lạnh?
Kết luận:
- Chế độ ăn uống phù hợp với từng mùa
không ngồi nơi gió lộng, không bật quạt mạnh quá
- Mùa đông: giữ ấm cổ, tay chân, ngực
- Rèn luyện TDTT hợp lí để tăng sức chịu đựng cho cơ thể
- Trồng nhiều cây xanh quanh nhà và nơi công cộng
4 Kiểm tra, đánh giá
- GV yêu cầu HS trả lời các câu hỏi:
? Thân nhiệt là gì? Tại sao thân nhiệt luôn ổn định?
? Trình bày co chế điều hoà thân nhiệt khi trời nóng, lạnh?
5 Hướng dẫn học bài ở nhà
- Học bài và trả lời câu hỏi SGK
- Đọc “Em có biết”
- Tìm hiểu !:> vitamin và muối khoáng trong thức ăn
Rút kinh nghiệm: ………
……….
………
………