HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO HOẠT ĐỘNG CỦA NOÄI DUNG VIEÂN HOÏC SINH Yêu cầu học sinh làm bài tập Học sinh tự chọn từ trong Kết luận 1: mục SGK.. Từ bài tập đó em khung để hoàn thành bài Khi cơ c[r]
Trang 1HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ
I/MỤC TIÊU:
1.Kiến thức:
Chứng minh được cơ co sinh ra công, công của cơ được sử dụng vào lao động và di chuyển
Trình bày được nguyên nhân của sự mỏi cơ – nêu các biện pháp chống mỏi cơ
Nêu được lợi ích của sự co cơ từ đó vận dụng vào đời sống
Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao và lao động vừa sức
2.Kỹ năng:
Rèn luyện kỹ năng thu thập thông tin phân tích – Khái quát hóa vấn đề
Kỹ năng hoạt động nhóm – kỹ năng vận dụng lý thuyết vào thực tế
3 Thái độ
Giáo dục ý thức giữ gìn bảo vệ – Rèn luyện cơ thể
II/ĐỒ DÙNG DẠY HỌC:
Máy ghi công cơ – Các loại quả cân
Vở bài tập sinh 8
III/HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC.
*Kiểm tra:
1 Đặc điểm cấu tạo nào của tế bào cơ thể phù hợp với chức năng co cơ?
2 Giải thích phản xạ đầu gối? Ý nghĩa của hoạt động co cơ?
*Bài mới: Hoạt động của cơ mang lại hiệu quả gì? Làm gì để tăng hoạt động hiệu
quả co cơ? Đó là nội dung của bài học hôm nay mà em cần biết
HOẠT ĐỘNG1: TÌM HIỂU CÔNG CỦA CƠ.
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO
VIÊN
HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
NỘI DUNG
Yêu cầu học sinh làm bài tập
mục SGK Từ bài tập đó em
có nhận xét gì về sự liên quan
giữa cơ – lực và sự co cơ?
Thế nào là công của cơ?
Làm thế nào để tính được
công của cơ?
Cơ co phụ thuộc vào những
yếu tố nào?
Em hãy phân tích 1 yếu tố
trong những yếu tố đã nêu?
GV nhận xét kết quả của các
nhóm
Học sinh tự chọn từ trong khung để hoàn thành bài tập
Một vài học sinh đọc kết quả làm bài của mình ->
học sinh khác nhận xét sửa sai -> bổ sung
Dựa vào kết quả bài tập trả lời câu hỏi ->
lớp nhận xét -> bổ sung -> rút ra kết luận
Kết luận 1:
Khi cơ co tạo ra 1 lực tác động vào vật làm vật di chuyển tức là đã sinh ra công
Công của cơ phụ thuộc vào các yếu tố:
-Trạng thái thần kinh -Nhịp độ lao động
-Khối lượng của vật
HOẠT ĐỘNG 2: SỰ MỎI CƠ
Em đã bao giờ bị mỏi cơ chưa? Nghiên cứu thông tin Kết luận 2:
Lop8.net
Trang 2Nếu bị thì có hiện tượng như
thế nào?
Hướng dẫn học sinh nghiên
cứu SGK trả lời câu hỏi
Từ bảng 10 em hãy cho biết
với khối lượng nào thì công
của cơ sản ra lớn nhất?
Khi ngón trỏ kéo rồi thả quả
cân nhiều lần em có nhận xét
gì về biên độ co cơ trong quá
trình biên độ kéo dài?
Khi biên độ co dãn(co cơ giảm
-> ngừng)-> em gọi là gì?
Nguyên nhân nào dẫn đến
mỏi cơ?
sgk, trao đổi nhóm ->
trả lời câu hỏi -> học sinh các nhóm bổ sung
Học sinh theo dõi bảng
10 -quan sát thí nghiệm -> trao đổi nhóm thống nhất câu trả lời
Đại diện nhóm đọc thông tin SGK trang 35
Trả lời câu hỏi – Các nhóm nhận xét bổ sung Rút ra kết luận
Mỏi cơ:là hiện tượng cơ làm
việc nặng và lâu -> biên độ
co cơ giảm -> ngừng
Nguyên nhân:
Lượng O2 cung cấp cho cơ thiếu, năng lượng cung cấp
ít, sản phẩm tạo ra là axit lactic tích tụ đầu đọc cơ ->
cơ mỏi
Biện pháp:
Hít thở sâu, xoa bóp cơ uống nước đường
Cần có thời gian lao động – học tập – nghỉ ngơi hợp lý
HOẠT ĐỘNG 3: THƯỜNG XUYÊN LUYỆN TẬP ĐỂ RÈN LUYỆN CƠ.
Những hoạt động nào được coi là sự luyện
tập?
Luyện tập thường xuyên có tác dụng như thế
nào đến các hệ cơ trong cơ thể và dẫn đến
kết quả gì đối với hệ cơ?
Nêu các phương pháp luyện tập có kết quả
tốt nhất?
GV tóm tắt ý kiến của học sinh – đưa ra
những cơ sở khoa học cụ thể
Liên hệ bản thân chọn cho mình hình thức
rèn luyện thân thể có hiệu quả nhất
Dựa vào kiến thức hoạt động 1 và thực tế -> trao đổi nhóm thống nhất câu trả lời
Đại diện nhóm trả lời câu hỏi – các nhóm bổ sung
Học sinh rút ra kết luận cho bản thân
Kết luận 3:
Tăng thể tích
cơ, tăng lực cơ Tinh thần sảng khoái
Hoạt động tuần hoàn , tiêu hóa , hô hấp có hiệu quả
Kết luận chung: Gọi học sinh đọc kết luận SGK
IV/KIỂM TRA – ĐÁNH GIÁ.
1.Công của cơ là gì? Nguyên nhân của sự mỏi cơ? Nêu các biện pháp chống mỏi cơ? 2.Chọn các câu đúng trong các câu trả lời sau
Khi làm việc nhiều, nguyên nhân gây ra mỏi cơ chủ yếu là:
a.Các tế bào cơ hấp thụ nhiều Glucô b Các tế bào cơ hấp thụ nhiều ôxi
c.Các tế bào cơ hấp thụ nhiều CO2
d Thiếu ôxi với sự tích tụ axit lactic gây đầu độc cơ
V/DẶC DÒ:
Học thuộc bài theo nội dung đã ghi.Đọc em có biết
Hoàn thành các nội dung trong vở bài tập yêu cầu
Nghiên cứu bài(TIẾN HOÁ CỦA HỆ VẬN ĐỘNG-VỆ SINH HỆ VẬN ĐỘNG)
Trả lời các câu hỏi trang 25 – 26 vở bài tập sinh 8 tập 1
Lop8.net