I/ MUÏC TIEÂU: 1/Kiến thức: - HS trình bay được tác hïai của tác nhân gây ô nhiễm không khí đối với hoạt động hô hấp - Giảithích được cơ sở khoa học của việc luyện tập thể dục thể thao đ[r]
Trang 1Tuần : 12 Tiết :23 Ngày :
I/ MỤC TIÊU:
1/Kiến thức:
- HS trình bay được tác hïai của tác nhân gây ô nhiễm không khí đối với hoạt động hô hấp
- Giảithích được cơ sở khoa học của việc luyện tập thể dục thể thao đúng cách
- Đề ra biện pháp luyện tập để có một hệ hô hấp khoẻ mạnh và tích cực hành động ngăn ngừa các tác nhân gây ô nhiễm không khí
2/ Kỹ năng:
- Rèn kỹ năng vận dụng kiến thức vào thực tế Kỹ năng hoạt động nhóm
3/ Thái độ:
- Giáo dục ý thức bảo vệ giữ gìn cơ quan hô hấp
- Yù thức bảo vệ môi trường
II/ CHUẨN BỊ:
1/ Giáo viên:
- Bảng 22 – Các tác nhân gây hại đường hô hấp
2/ Học sinh
- Một số hình ảnh về ô nhiễm không khí và tác hại
- Tư liệu về thành tích rèn luyện cơ thể đặc biệt với hệ hô hấp
III/ TIẾN TRÌNH BÀI HỌC:
1/ Ổn định lớp
2/ Kiểm tra bài cũ:
- Thực chất của qú trình trao đổi khí ở phổi và ở tế bào là gì?
- Nhờ hoạt động của các cơ quan, bộ phận nào mà không khí trong phổi thường xuyên được đổi
mới?
3/ Các hoạt động dạy và học:
a) Mở bài:
Vì sao chúng ta phải giữ vệ sinh hô hấp?
b) Hoạt động dạy và học:
Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh Nội dung ghi bài
- Hoạt động 1: Xây dựng biện pháp
bảo vệ hệ hô hấp tránh các tác
nhân có hại
- Mục tiêu: HS chỉ ra các tác nhân
gây hại cho hệ hô hấp – Nêu biện
pháp bảo vệ tránh các tác nhân có
hại
- Cách tiến hành:
- Thế nào là không khí bị ô nhiễm?
- Các tác nhân nào gây hại tới hoạt
động hô hấp?
- Không khí chứa ít oxi, nhiều cacbonic, nhiều khí độc, nhiều vi khuẩn gây bệnh
- HS quan sát bảng 22 SGK – Thảo luận nhóm và trả lời
I/ Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại:
- Cầ tích cực xây dựng môi trường sống và làm việc có bầu không khí trong sạch,
ít ô nhiễm bằng các biện pháp:
- Trồng nhiều cây xanh
- Không xã rác bừa bãi
- Không hút thuốc lá
- Đeo khẩu trang chống
Trang 2- Hãy đề ra các biện pháp bảo vệ hệ
hô hấp tránh các tác nhân có hại?
- GV lưu ý: Ở câu hỏi 2 HS có thể kể
rất nhiều biện pháp, sau đó GV tóm
tắt lại các vấn đề: Bảo vệ môi trường
chung, môi trường làm việc, bảo vệ
chính bản thân mình
- Em đã làm gì để tham gia bảo vệ môi
trường trong sạch ở trường, lớp?
- Hoạt động 2: Xây dựng các biện
pháp tập luyện để có một hệ hô
hấp khoẻ
- Mục tiêu : Hs chỉ ra được lợi ích
của việc tập luyện hít thở sâu từ nhỏ.
Xây dựng cho mình phương pháp
luyện tập phù hợp có hiệu quả
- Cách tiến hành:
- Vì sao khi luyện tập thể thao đúng
cách thì có được dung tích sống lí
tưởng? Giải thích vì sao khi thở sâu
và giảm số nhịp thở trong mỗi phút
sẽ làm tăng hiệu quả hô hấp?
- GV bổ sung thêm:
- Dung tích sống phụ thuộc vào dung
tích phổi và dung tích cặn Dung tích
phổi phụ thuộc vào dung tích lồng
ngực Dung tích lồng ngực phụ thuộc
vào sự phát triển của khung xương
sườn Ơû độ tuổi phát triển tập luyện
thì khung xương sườn mở rộng, sau
tuổi đó thì không phát triển được nữa
- GV kết luận: Khi thở sâu và giảm
nhịp thở trong 1 phút sẽ làm tăng
hiệu quả hô hấp
- Hãy đề ra biện pháp tập luyện để có
hệ hô hấp khoẻ mạnh?
- Quá trình tập luyện để tăng dung tích
sống phụ thuộc vào yếu tố nào?
các câu hỏi
- Các loại tác nhân như: Bụi, khí độc có hại như NOx, SOx,
CO, nicotin…
- Không hút thuốc lá, trồng nhiều cây xanh, thường xuyên dọn vệ sinh, không khạc nhổ bừa bãi………
- Các nhóm khác nhận xét – bổ sung
- Tập thể thao thường xuyên từ nhỏ sẽ làm tăng thể tích lồng ngực
- Hít thở sâu đẩy được nhiều khí cặn ra ngoài
- HS thảo luận nhóm trả lời câu hỏi:
- Dung tích sống là thể tích không khí lớn nhất mà cơ thể có thể hít vào và thở ra
- Các nhóm khác nhận xét – bổ sung
bụi khi làm vệ sinh hay khi hoạt động trong môi trường nhiều bụi
II/ Cần tập luyện để có một hệ hô hấp kkhoẻ mạnh
- Cần tích cực rèn luyện để có một hệ hô hấp khoẻ mạnh bằng luyện tập thể thao phối hợp tập thở sâu và giảm nhịp thở thường xuyên, từ bé
IV/ CỦNG CỐ:
1/ Nêu tác hại của khói thuốc lá đối với hệ hô hấp
2/ Để tạo môi trường không khí trong lành, hạn chế ô nhiễm không khí từ bụi nhà máy, xe cộ… Em
hãy trình bày các biện pháp để khắc phục?
3/ Dung tích sống là gì? Chúng phụ thuộc vào những yếu tố nào? Làm thế nào để tăng dung tích
sống?
V/ DẶN DÒ:
- Học ghi nhớ SGK
Trang 3- Chuẩn bị bài “ Thực hành: Hô hấp nhân tạo” Đem theo gạc cứu thương và vuông vải màu 40 x 40cm