Đề thi khảo sát chất lượng lớp 12 năm học 2012 - 2013 môn: Vật lý thời gian làm bài: 90 phút, không kể thời gian giao phát đề

- Gv nhận lớp ,phổ biến bài học ngắn gọn, hướng dẫn học sinh tập 6 động tác thể dục tay không và các động 4x8 tác bổ trợ chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá gãt ch¹m m«ng * Goi 2 [r]

Trang 1

Tiêt 18: chạy nhanh - trò chơi tự chon (td7) Ngày 28 Tháng 9 Năm 2007

I.Mục tiêu: II.Phương pháp gảng dạy:

- Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kỷ năng chạy bước nhỏ, chạy

nâng dùi, chạy đạp sau, xuất phát cao - chạy nhanh 30m

- Cầu lông: Cầm vợt, cầm cầu và tư thế chuẩn bị

- Chia tổ phân nhóm quay vòng

- Tập đồng loạt III Chuẩn bị của giáo viên:

- Cầu vợt, dây nhảy ngắn, dài…

LVĐ

Mở

đầu - Tập hợp lớp ổn định tổ chức - Nhận lớp phổ biến nhiệm vụ

yêu cầu bài học

- Khởi động chung

- Khởi động chuyên môn

10 /

4x8

- Cán sự tập hợp lớp nhanh, báo cáo sĩ số chính xác

- Gv nhận lớp ,phổ biến bài học ngắn gọn, hướng dẫn học sinh tập 6 động tác thể dục tay không và các động tác bổ trợ ( chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá

gót chạm mông)

Đội hình nhiư sau

* * * * * * *

*GV

I Chạy nhanh:

- Luyện tập nâng cao kỷ năng

chạy bước nhỏ, chạy nâng cao

đùi, chạy đạp sau

- Xuất phát cao - chạy nhanh cụ

ly 30 - 40m

II Cầu lông:

- Cách cầm vợt

- Cách cầm cầu

- Tư thế chuẩn bị

* Nội dung dược lồng ghép trong

giờ là nhảy dây

B Cũng cố:

30 3-5l

3-5l

1x3-5v

* Gv giãng giải làm mẫu kỷ thuật chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau sau đó dùng khẩu lệnh hoác nhịp vổ tay cho học sinh thực hiên

Yêu cầu thực hiện dúng kỷ thuật, có tác dụng bổ trợ cho kỷ thuật chạy nhanh

* Gv làm mẫu kỷ thuật xuất phát cao sau đó lần lượt cho 2 hs một vào thực hiện

Yêu cầu thực hiện dúng kỷ thuật, xuất phát nhanh, có phản xạ tốt

* Cách cầm vợt; Cầm bằng tay thuận, ngón cái và ngón trỏ tạo thành một góc nhon3 ngón còn lại nắm tự nhiên ở phía dưới ngón trỏ, bàn tay cầm vợt thoải mái

* Cách cầm cầu: Cách 1: Dùng ngón trỏ và ngón cái cầm vào phần đầu của cánh cầu sâu từ 1-2cm

Cách 2: Dùng ngón trỏ và ngón cái cầm vào 2 bên của núm cầu Ngón giữa đỡ nhẹ phía dưới núm cầu, các ngón khác nối nhau để tự nhiên

* Tư thế chuẩn bị: Đứng 2 chân song song rộng bằng vai, khuỵu gối…

* Đứng chân trước chân sau……

Đội hình thực hiện

*********

-********* -

* GV

Nam chạy nhanh nữ nhảy dây sau đó chuyển đổi nội dung

Kết

thúc Thả lỏngNhận xét

Dặn dò

5 4x8 GV hướng dẫn học sinh thả lỏng: Rũ tay, chân, rung

bắp đùi

Nhận xét ưu khuyết điểm giờ học

Về nhà tiếp tục ôn các nội dung vừa học

* * * * * *

* GV

Gv: Phạm Thị Thanh Thuỷ

Lop8.net

Trang 2

Tiêt 19: chạy nhanh - trò chơi tự chọn (td7) Ngày 5 Tháng 10 Năm 2007

- Cầu lông: Cầm vợt, cầm cầu và tư thế chuẩn bị

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

LVĐ

Mở

10 /

4x8

gót chạm mông)

* * * * * * *

*GV

I Chạy nhanh:

ly 30 - 40m

II Cầu lông:

- Cách cầm vợt

- Cách cầm cầu

III Chạy bền:

- Chạy trên địa hình tự nhiên

30 3-5l

3-5l

1x3-5v

* Cách cầm vợt; Cầm bằng tay thuận, ngón cái và ngón trỏ tạo thành một góc nhon3 ngón còn lại nắm tự nhiên ở phía dưới ngón trỏ, bàn tay cầm vợt thoải mái

* Cách cầm cầu: Cách 1: Dùng ngón trỏ và ngón cái cầm vào phần đầu của cánh cầu sâu từ 1-2cm

Cách 2: Dùng ngón trỏ và ngón cái cầm vào 2 bên của núm cầu Ngón giữa đỡ nhẹ phía dưới núm cầu, các ngón khác nối nhau để tự nhiên

* Tư thế chuẩn bị: Đứng 2 chân song song rộng bằng vai, khuỵu gối…

* Đứng chân trước chân sau……

*********

-********* -

* GV

Nữ chạy nhanh nam nhảy dây sau đó chuyển đổi nội dung

Kết

Dặn dò

bắp đùi

* * * * * *

* GV

Lop8.net

Trang 3

- Cầu lông: Cầm vợt, cầm cầu, tư thế chuẩn bị và di chuyển

LVĐ

Yêu cầu chỉ dãn kĩ thuật Phương pháp tổ chức

Mở

10 /

4x8

gót chạm mông)

* * * * * * *

*GV

I Chạy nhanh:

ly 30 - 40m

II Cầu lông:

- Cách cầm vợt

- Cách cầm cầu

B: cũng cố

30 3-5l

3-5l

1x3-5v

* Gv làm mẫu cách cầm vợt, cầm cầu và tư thế chuẩn

bị sau đó cho hoc sinh thực hiện, gv nhắc nhở sửa sai

* Cách di chuyển;

+ Di chuyển bước đơn từ tu thế 2 chân song song rộng bằng vai chân trái làm trụ chân trái bước sang trái phải hoặc ra sau để vớt cầu

+ Di chuyển đa bước: Cung tương tự như đơn bước nhung làm sao ở bước cuối phải ở vào dạng một trong các loại bước đơn đẫ phân tích ở trên, để tạo thành tư

thế đánh cầu bên trái hay bên phải

*********

-********* -

* GV

Nữ chạy nhanh nam nhảy dây sau đó chuyển đổi nội dung

Kết

Dặn dò

bắp đùi

* * * * * *

* GV

Lop8.net

Trang 4

Tiêt 21: chạy nhanh - trò chơi tự chọn - chạy bền (td7) Ngày 12 Tháng 11 Năm 2007

nâng dùi, chạy đạp sau, trò chơi

- Cầu lông: Cầm vợt, cầm cầu, tư thế chuẩn bị, di chuyển, phát cầu

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

LVĐ

Mở

10 /

4x8

gót chạm mông)

* * * * * * *

*GV Cơ bản A Bài cũ: cách cầm cầu và cầm vợt? B Bài mới: I Chạy nhanh: - Luyện tập nâng cao kỷ năng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau - Trò chơi: " Ai nhanh hơn" II Cầu lông: - Cách cầm vợt - Cách cầm cầu - Tư thế chuẩn bị - Kỷ thuật phát cầu * Nội dung dược lồng ghép trong giờ là nhảy dây III Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên 30 3-5l 3-5l 1x3-5v * Goi 2 học sinh lên thực hiện cách cầm vợt và cầu giáo viên nhân xét bổ sung và cho điểm * Gv giãng giải làm mẫu kỷ thuật chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau sau đó dùng khẩu lệnh hoác nhịp vổ tay cho học sinh thực hiên Yêu cầu thực hiện dúng kỷ thuật, có tác dụng bổ trợ cho kỷ thuật chạy nhanh * Gv làm mẫu kỷ thuật xuất phát cao sau đó lần lượt cho 2 hs một vào thực hiện Yêu cầu thực hiện dúng kỷ thuật, xuất phát nhanh, có phản xạ tốt * Gv làm mẫu cách cầm vợt, cầm cầu ,tư thế chuẩn bị và cách di chuyển, sau đó cho hoc sinh thực hiện, gv nhắc nhở sửa sai * Kỷ thuật phát cầu: - Phát cầu băng mặt phải của vợt đứng chân trái trước chân phải sau, tay trái cầm cầu khi thả cầu thì đồng thời vợt được kéo từ dưới lên trên, điểm tiếp xuc giữa cầu và vợt ở ngay thắt lưng * Chạy vòng quanh sân trường nam 5vòng, nữ 3vòng Đội hình thực hiện *********

*********

-********* -

* GV

Nữ dánh cầu nam nhảy dây sau đó chuyển đổi nội dung Kết thúc Thả lỏngNhận xét Dặn dò 5 4x8 GV hướng dẫn học sinh thả lỏng: Rũ tay, chân, rung bắp đùi Nhận xét ưu khuyết điểm giờ học Về nhà tiếp tục ôn các nội dung vừa học * * * * * *

* * * * * *

* GV

Lop8.net

Trang 5

Gv: Phạm Thị Thanh Thuỷ Tiêt 22: chạy nhanh - trò chơi tự chọn (td7) Ngày 15 Tháng 11 Năm 2007

nâng dùi, chạy đạp sau, xuất phát cao - chạy nhanh 30-50m

- Cầu lông: Ôn cầm vợt, cầm cầu, tư thế chuẩn bị, di chuyển, phát

cầu.giới thiệu kỷ thuật di chuyển đơn bước kết hợp đánh cầu thấp

trái tay và tập luyện

- Cầu vợt,còi cờ…

- dây nhảy ngắn, dài…

LVĐ

Mở

10 /

4x8

gót chạm mông)

* * * * * * *

*GV Cơ bản A Bài cũ: Kỷ thuật di chuyển bước đơn? B Bài mới: I Chạy nhanh: - Luyện tập nâng cao kỷ năng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau - Xuất phát cao chạy nhanh 30-50m II Cầu lông: - Cách cầm vợt - Cách cầm cầu - Tư thế chuẩn bị - kỷ thuật di chuyển đơn bước * Nội dung dược lồng ghép trong giờ là nhảy dây * Củng cố: 30 3-5l 3-5l 1x3-5v * Goi 2 học sinh lên thực hiện kỷ thuật di chuyên bước đơn ,giáo viên nhân xét bổ sung và cho điểm * Gv giãng giải làm mẫu kỷ thuật chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau sau đó dùng khẩu lệnh hoác nhịp vổ tay cho học sinh thực hiên * Gv làm mẫu kỷ thuật xuất phát cao sau đó lần lượt cho 2 hs một vào thực hiện Yêu cầu thực hiện dúng kỷ thuật, xuất phát nhanh, có phản xạ tốt * Gv làm mẫu cách cầm vợt, cầm cầu ,tư thế chuẩn bị và cách di chuyển, sau đó cho hoc sinh thực hiện, gv nhắc nhở sửa sai -Yeu cầu: Chỉ có sự thay đổi vị trí bằng một chânvà thường được phối hợp với đánh cầu thấp tay ở xung quanh người trong phạm vi không quá 2m và được chia làm 4 cách khác nhau.: Tiến phải, tiến trái, lùi phải, lùi trái * Gọi 1-3 học sinh lên thực hiện lại các bước di chuyển cả lớp nhận xết giáo viên bổ sung Đội hình thực hiện *********

*********

-********* -

* GV

Nữ dánh cầu nam nhảy dây sau đó chuyển đổi nội dung Kết thúc Thả lỏngNhận xét Dặn dò 5 4x8 GV hướng dẫn học sinh thả lỏng: Rũ tay, chân, rung bắp đùi Nhận xét ưu khuyết điểm giờ học Về nhà tiếp tục ôn các nội dung vừa học * * * * * *

* * * * * *

* GV

Lop8.net

Trang 6

nâng dùi, chạy đạp sau, xuất phát cao - chạy nhanh 30-50m

- Cầu lông: Ôn cầm vợt, cầm cầu, tư thế chuẩn bị, di chuyển, phát

cầu.giới thiệu kỷ thuật di chuyển đơn bước kết hợp đánh cầu thấp

trái tay và tập luyện

- Cầu vợt,còi cờ…

- dây nhảy ngắn, dài…

LVĐ

Mở

10 /

4x8

gót chạm mông)

* * * * * * *

*GV Cơ bản A Bài cũ: Kỷ thuật di chuyển bước đơn? B Bài mới: I Chạy nhanh: - Luyện tập nâng cao kỷ năng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau - Xuất phát cao chạy nhanh 30-50m II Cầu lông: - Cách cầm vợt - Cách cầm cầu - Tư thế chuẩn bị - kỷ thuật di chuyển đơn bước * Nội dung dược lồng ghép trong giờ là nhảy dây * Củng cố: 30 3-5l 3-5l 1x3-5v * Goi 2 học sinh lên thực hiện kỷ thuật di chuyên bước đơn ,giáo viên nhân xét bổ sung và cho điểm * Gv giãng giải làm mẫu kỷ thuật chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau sau đó dùng khẩu lệnh hoác nhịp vổ tay cho học sinh thực hiên * Gv làm mẫu kỷ thuật xuất phát cao sau đó lần lượt cho 2 hs một vào thực hiện Yêu cầu thực hiện dúng kỷ thuật, xuất phát nhanh, có phản xạ tốt * Gv làm mẫu cách cầm vợt, cầm cầu ,tư thế chuẩn bị và cách di chuyển, sau đó cho hoc sinh thực hiện, gv nhắc nhở sửa sai -Yeu cầu: Chỉ có sự thay đổi vị trí bằng một chânvà thường được phối hợp với đánh cầu thấp tay ở xung quanh người trong phạm vi không quá 2m và được chia làm 4 cách khác nhau.: Tiến phải, tiến trái, lùi phải, lùi trái * Gọi 1-3 học sinh lên thực hiện lại các bước di chuyển cả lớp nhận xết giáo viên bổ sung Đội hình thực hiện *********

*********

-********* -

* GV

Nữ dánh cầu nam nhảy dây sau đó chuyển đổi nội dung

Lop8.net

Trang 7

Kết

Dặn dò

bắp đùi

* * * * * *

* GV Gv: Phạm Thị Thanh Thuỷ Tiêt 24: Kiểm tra 1 tiết Ngày 15 Tháng 11 Năm 2007 I.Mục tiêu: II.Phương pháp gảng dạy: -Kiểm tra chạy nhanh 60 m - Trò chơi: Cướp cờ - Chạy bền: Luyện tập chạy bền - Phân nhóm quay vòng III Chuẩn bị của giáo viên: - Còi, cờ, đồng hồ, dây đích - Dây nhảy nhắn dài LVĐ Phần Nội dung TG S2 Yêu cầu chỉ dãn kĩ thuật Phương pháp tổ chức Mở đầu - Tập hợp lớp ổn định tổ chức - Nhận lớp phổ biến nội dung bài kiểm tra - Khởi động chung - Bổ trợ chuyên môn 10 / 4x8 - Cán sự tập hợp lớp nhanh, báo cáo sĩ số chính xác - Gv nhận lớp ,phổ biến bài học ngắn gọn, hướng dẫn học sinh tập 6 động tác thể dục tay không và các động tác bổ trợ ( chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá gót chạm mông) Đội hình nhiư sau * * * * * * *

* * * * * * *

*GV Cơ bản

Kiểm tra I.Kiểm tra chạy nhanh 60m nữ: ( Tuỳ theo mức độ của thực hiện về kỉ thuật cũng như thành tích của từng hs mà giáo viên cho điểm phù hợp ) * Nội dung dược lồng ghép trong giờ là nhảy dây II Trò chơi: Cướp cờ III Chạy bền: Luyện tập chạy bền 30 3-5l 3-5l 1x3-5v Yêu cầu thực hiện dúng kỷ thuậtcác giai đoạn, xuất phát nhanh đạt được thành tích cao nhát - hình thức kiêmt tra Kiểm tra theo nhiều đợt, mồi đợt 2 em Mỗi hs chỉ được tham gia một lần, trường hợp đặc biệt có the kiểm tra lại lan 2nhung thanh tich khong được xếp qua 8 điểm - Cách cho điểm + Điểm 9 - 10 thực hiện đung kỷ thuật và thành tích đạt mức giỏi RLTT + Điểm 7 - 8: Thực hiện đúng kỷ thuật và thành tích đạt ở mức khá RLLTT + Điểm 5 - 6: Thực hiện được nhũng điểm co bản kỷ thuật và thanh f tích đạt ở mức đạt TCRLTT.hoặc kỷ thuật thực hiện tương đối chinh xác nhưng thành tích chưa đạt ở mức đạt + Điểm 3- 4: Chạy để gót chân chạm đất và không đạt thành tích ở mức dật TCRLTT Đội hình thực hiện *********

*********

-********* -

* GV

Lop8.net

Trang 8

Kết

Dặn dò

bắp đùi

* * * * * *

* GV

Gv: Phạm Thị Thanh Thuỷ Tiêt 25: cầu lông - chạy bền Ngày 15 Tháng 11 Năm 2007

- Cầu lông: Giới thiệu luật đánh cầu

Cũng cố kỷ thuật di chuyển đơn bước kết hợp đánh cầu thấp thuận

và trái tay

- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

- Phân nhóm quay vòng III Chuẩn bị của giáo viên:

- Còi, cờ, đồng hồ, dây đích

- Dây nhảy nhắn dài LVĐ

Mở

đầu - Tập hợp lớp ổn định tổ chức - Nhận lớp phổ biến nội dung bài

học

- Bổ trợ chuyên môn

10 /

4x8

gót chạm mông)

* * * * * * *

*GV Cơ bản

A Bài mới:

I Cầu lông:

- Giới thiệu luật đánh cầu

- Cũng cố kĩ thuật di chuyển đơn

bướckết hợp đánh cầu thấp thuận

tay và trái tay

II Chạy bền:

- Luyện tập chạy bên tren địa

hinh tự nhiên

* Nội dung được lồng ghép trong

III Trò chơi:

" Tìm người chỉ huy"

B Cũng cố:

30

1x3-5v

* Gv giới thiệu một số nét cơ bản về luật cầu lông

- Kích thước sân và lưới

+ Sân đơn: hình chữ nhật chiều dài 13,40m chiều rộng 5,18m

+ Sân đôi: 6,10m các đường kẻ trong sân có chiều rộng là 4cm Lưới chiều dài 6,1m chiều ngang 0,76m

chieu cao cua lưới khi căng ở hai đầu la 1,55m, giữa

ko được thấp hơn 1,524m

* Gv nhắc lại một số nét kỷ thuật di chuyên đơn bước kết hợp với đánh cầu thấp thuận và trái tay sau đó phân nhom cho hs thực hiện

Yêu cầu; Thực hiện đúng kỷ thuật di chuyển nhanh hợp lý

* Chạy bền: Gv nhắc lại một số nét cơ bản vè kỷ chiến thuật trong chạy bền sau đó cho hs chạy vòng quanh sân trường

* Gv phổ biến và hướng dẫn cách chơi cho cả lớp cùng chơi

* GV

Đội hinh trò chơi

Lop8.net

Trang 9

Kết

Dặn dò

bắp đùi

* * * * * *

* GV

Tiêt 26: cầu lông - chạy bền Ngày 3 Tháng 12 Năm 2007

- Cầu lông: Cũng cố kỷ thuật di chuyển đơn bước kết hợp đánh

cầu thấp thuận và trái tay

Giới thieu di chuyen ngang bước đệm bước chéo và tập luyện

Mở

học

10 /

4x8

gót chạm mông)

* * * * * * *

* * * * * * * *GV

Lop8.net

Trang 10

Cơ bản A Bài cũ: Kích thước sân đôi

đơn và lưới cầu lông?

B Bài mới:

I Cầu lông:

- Cũng cố kĩ thuật di chuyển đơn

bướckết hợp đánh cầu thấp thuận

tay và trái tay

- Giới thiệu di chuyển ngang

bước đệm

II Chạy bền:

- Luyện tập chạy bên tren địa

hinh tự nhiên

* Nội dung được lồng ghép trong

B Cũng cố:

30

1x3-5v

* Gọi 2 học sinh lên tra lời câu hỏi gv nhận xét bổ sung và cho điểm

* Gv nhắc lại một số nét kỷ thuật di chuyên đơn bước kết hợp với đánh cầu thấp thuận và trái tay sau đó phân nhom cho hs thực hiện

Yêu cầu; Thực hiện đúng kỷ thuật di chuyển nhanh hợp lý

* Di chuyển ngang bước đệm: Khi di chuyển chân trái bước sang ngang một bước nhỏ tới sát chân phải, chân phải bước một bước rộng sang bên phải, đồng thời thự hiện kỷ thuật đánh cầu phải Sau đó chân phải đạp mạnh ngược với hướng vừa di chuyển để thu chân về

vị trí ban đầu Chân phải bước tiếp một bước rộng lên trước sang trái để phối hợpvới kỷ thuật đánh cầu trái sau đó đạp mạnh theo hướng ngược lại để thu chân về

vị trí ban đầu và lại tiếp tục di chuyển sang phải

* Chạy bền: Gv nhắc lại một số nét cơ bản vè kỷ chiến thuật trong chạy bền sau đó cho hs chạy vòng quanh sân trường

* * * *

Kết

Dặn dò

bắp đùi

* * * * * *

* GV

Tiêt 27: cầu lông - chạy bền Ngày 7 Tháng 12 Năm 2007

- Cầu lông: Cũng cố kỷ thuật di chuyển ngang kết hợp đánh cầu

thấp thuận và trái tay

Giới thiệu kỷ thuật di chuyển lên 2 góc gần lưới va tập luyện

Yêu cầu chỉ dãn kĩ thuật Phương pháp tổ chức

Mở

học

10 /

4x8

gót chạm mông)

* * * * * * *

* * * * * * * *GV

Lop8.net

Định dạng
Số trang	20
Dung lượng	177,42 KB