Bài giảng môn học Lịch sử lớp 9 - Tuần 20 - Tiết 20 - Bài 17: Cách mạng Việt Nam trước khi Đảng cộng sản ra đời

-Khởi động: +Chaïy nheï nhaøng theo moät haøng doïc trên địa hình tự nhiên ở sân trường + Đi theo vòng tròn và hít thở sâu - Troø chôi “ Dieät caùc con vaät coù haïi” 2/ Phaàn cô baûn: a[r]

Trang 1

Thứ ,ngày tháng năm 200

Bài 11: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

TRÒ CHƠI.

I MỤC TIÊU:

_ Ôn một số động tác Thể dục RLTTCB đã học.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác

_ Học động tác đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông.Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản đúng

_ Làm quen với trò chơi “ Chuyền bóng tiếp sức”.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi.

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

_ Trên sân trường.Dọn vệ sinh nơi tập

_ GV chuẩn bị 1 còi, bóng

III NỘI DUNG:

NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢNG

TỔ CHỨC LUYỆN TẬP

1/ Phần mở đầu:

-GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số

-Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học

-Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát

-Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp

-Khởi động:

+Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc

trên địa hình tự nhiên ở sân trường

+ Đi theo vòng tròn và hít thở sâu

- Trò chơi “ Diệt các con vật có hại”

2/ Phần cơ bản:

a) Đứng đưa một chân ra trước, hai tay

chống hông:

_ GV nêu tên động tác sau đó vừa làm

mẫu vừa giải thích động tác:

“ Từ TTĐCB đưa chân trái ra trước lên

cao thẳng hướng, chân và mũi chân

thẳng chếch xuống đất, đồng thời hai

tay chống hông, chân phải và thân

1-2 phút

1 phút

1 phút 30-50m

1 phút

1 phút 4-5 lần

- Lớp tập hợp thành 4 hàng dọc

- Ôn và học một số động tác thể dục RLTTCB

Đội hình hàng dọc  vòng tròn

Trang 2

người thẳng, mắt nhìn theo mũi chân

trái Lần tập tiếp theo, đổi chân, mắt

nhìn vào mũi chân phải.”

_ Cho HS tập theo 4 nhịp sau:

_ Nhịp 1: Đưa chân trái ra trước, hai tay

chống hông

_ Nhịp 2: Về TTĐCB

_ Nhịp 3: Đưa chân phải ra trước, hai

tay chống hông

Sau mỗi lần tập, GV nhận xét, sửa chữa

động tác sai cho HS

b) Trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức”

_ Chuẩn bị:

+ Sân, đội hình:

+ Dụng cụ chơi:

_ Cách chơi: GV nêu tên trò chơi, làm

mẫu cách chuyển bóng, sau đó dùng lời

hướng dẫn cho một tổ chơi thử GV tiếp

tục giải thích cách chơi Cho cả lớp chơi

thử một số lần Khi thấy cả lớp biết

cách chơi, mới cho chơi chính thức có

phân thắng thua

@ Trường hợp phạm quy:

Chuyển bóng không lần lượt mà

10-12 phút

- Tập hợp thành 2-4 hàng dọc, hàng nọ cách hàng kia tối thiểu 1m, trong mỗi hàng, em nọ cách em kia một cánh tay tổ trưởng đứng trên cùng hai tay cầm quả bóng giơ lên cao ở trên đầu

- 2-4 quả bóng nhỡ (bằng nhựa, cao su hoặc bằng da)

- Khi có lệnh, các em tổ trưởng đồng loạt quay người sang trái ra sau trao bóng cho bạn số 2 Số 2 nhận bóng, sau đó quay người qua trái ra sau trao bóng cho số 3 Bóng được tiếp tục chuyển như vậy cho đến người cuối cùng Người cuối cùng đưa bóng qua phải cho người phía trước và lần lượt chuyển bóng lên đến tổ trưởng Tổ trưởng cầm bóng bằng hai tay, giơ lên

cao và nói to “ Báo cáo …Xong!” Đó

là căn cứ để xác định tổ nào nhanh nhất, nếu ít phạm quy, tổ đó thắng cuộc

Trong khi chuyển bóng, nếu ai để bóng rơi, người đó nhanh chóng nhặt bóng và tiếp tục cuộc chơi

Đội hình hàng dọc

Trang 3

cách quãng.

3/ Phần kết thúc:

_ Thả lỏng

_ Củng cố

_ Nhận xét

_ Giao việc về nhà

2 phút

1-2 phút 1-2 phút

- HS đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọc trên địa hình tự nhiên và hát

-GV thổi còi hoặc đếm 1-2, 1-2, … để tạo nhịp Sau đó cho HS đứng lại, quay thành 4 hàng ngang

- GV cùng HS hệ thống bài

- Khen những tổ, cá nhân học ngoan, tập tốt

- Tập lại các động tác đã học

Trang 4

TUẦN : 12

TRÒ CHƠI.

I MỤC TIÊU:

_ Ôn một số động tác Thể dục RLTTCB đã học.Yêu cầu thực hiện được động tác chính xác hơn giờ học trước

_ Học động tác đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng.Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản đúng

_Ôn trò chơi “ Chuyền bóng tiếp sức”.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở mức bắt đầu

có sự chủ động

_ GV chuẩn bị 1 còi

III NỘI DUNG:

LƯỢNG

TỔ CHỨC LUYỆN TẬP

-Khởi động:

+Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc

trên địa hình tự nhiên ở sân trường

+ Đi theo vòng tròn và hít thở sâu

-Ôn phối hợp: 2 x 4 nhịp

+Nhịp 1: Từ TTĐCB, đưa hai tay ra

trước

+ Nhịp 2: Về TTĐCB

+Nhịp 3: Đứng đưa hai tay dang ngang

-Ôn phối hợp: 2 x 4 nhịp

+ Nhịp 1: Đứng đưa hai tay lên cao

chếch chữ V

1-2 phút

1 phút

1 phút 30-50m

1 phút

4-5 lần

- Ôn và học một số động tác thể dục RLTTCB

Trang 5

+Nhịp 3: Đứng đưa hai tay lên cao

thẳng hướng

a) Đứng kiểng gót, hai tay chống hông:

b) Đứng đưa một chân ra trước, hai tay

chống hông:

c) Đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ

cao thẳng hướng:

GV nêu tên động tác vừa làm mẫu,

vừa giải thích

_ Động tác: Đưa chân trái ra sau, mũi

chân chạm đất, đồng thời đưa hai tay ra

trước, lên cao thẳng, lòng bàn tay hướng

vào nhau Trọng tâm cơ thể dồn vào chân

trước, ngực hơi ưỡn, mặt ngửa, mắt nhìn

theo tay Lần tập tiếp theo đổi chân

+ Nhịp 1: Đưa chân trái ra sau, hai tay

giơ cao thẳng hướng

+Nhịp 2: Về TTĐCB

+Nhịp 3: Đưa chân phải ra sau, hai tay

Sau mỗi lần tập, GV nhận xét, sửa chữa

động tác sai cho HS

d) Ôn trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức”

- Giáo viên nêu lại tên trò chơi và

hướng dẫn cho các em chơi

_ Thả lỏng

_ Trò chơi hồi tĩnh

_ Củng cố

_ Nhận xét

1-2 lần 1-2 lần 3-5 lần

5-6 phút

1-2 phút

1-2 phút 1-2 phút 1-2 phút

Đội hình hàng ngang

X X X X X X X X X X

GV

- 2 x 4 nhịp

+ Nhịp 1: Đưa chân trái ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng +Nhịp 2: Về TTĐCB

+Nhịp 3: Đưa chân phải ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng +Nhịp 4: Về TTĐCB

- HS đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọc trên địa hình tự nhiên hoặc hát

- Diệt các con vật có hại

Trang 6

Thứ ,ngày tháng năm 200

TRÒ CHƠI.

I MỤC TIÊU:

_ Ôn một số động tác Thể dục RLTTCB đã học.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức độ tương đối chính xác

_ Học động tác đứng đưa một chân sang ngang.Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản đúng

_Tiếp tục ôn trò chơi “ Chuyền bóng tiếp sức”.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động

_ GV chuẩn bị 1 còi

III NỘI DUNG:

LƯỢNG TỔ CHỨC LUYỆN TẬP

-Khởi động:

+Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên

địa hình tự nhiên ở sân trường

+Đi theo vòng tròn và hít thở sâu

-Ôn: Đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay phải,

quay trái

- Trò chơi: “ Diệt các con vật có hại”

a) Ôn đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ

1-2 phút

1 phút

1 phút 30-50m

1 phút 1-2 phút

1 phút 1-2 lần

- Ôn và học một số động tác RLTTCB

Trang 7

cao thẳng hướng: (Xem ở bài 12.)

b) Ôn phối hợp đứng đưa một chân ra trước,

hai tay chống hông và đứng đưa một chân ra

sau, hai tay giơ cao thẳng hướng: (Xem ở bài

11,12.)

c) Đứng đưa một chân sang ngang, hai tay

chống hông:

GV nêu tên động tác vừa làm mẫu, vừa

giải thích

_ Động tác: Đưa chân trái sang ngang chếch

mũi bàn chân xuống đất (cách mặt đất

khoảng một gang tay), đầu gối và mũi bàn

chân duỗi thẳng, hai tay chống hông, trọng

tâm dồn vào chân phải, thân người thẳng,

nhìn theo mũi chân trái

Lần tập tiếp theo đổi chân Khi nâng chân,

nhìn vào mũi chân

+ Nhịp 1: Đưa chân trái sang ngang, hai

tay chống hông

+Nhịp 3: Đưa chân phải sang ngang, hai

tay chống hông

Sau mỗi lần tập, GV nhận xét, sửa chữa động

tác sai cho HS

@ Ôn phối hợp:

+ Nhịp 1: Đưa chân trái ra trước, hai tay

chống hông

+Nhịp 3: Đưa chân phải ra trước, hai tay

chống hông

@ Ôn phối hợp:

+ Nhịp 1: Đứng đưa chân trái ra sau, hai

tay chống hông

+Nhịp 3: Đưa chân phải ra sau, hai tay

chống hông

d) Ôn trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức”

1-2 lần 3-5 lần

1-2 lần

3-5 lần

1-2 lần

6-8 phút

Đội hình hàng ngang

- 2 x 4 nhịp

Trang 8

_ Thả lỏng

_ Trò chơi hồi tĩnh

_ Củng cố

_ Nhận xét

1-2 phút

1-2 phút 1-2 phút 1-2 phút

- HS đi thường theo nhịp (2-4 hàng dọc) trên địa hình tự nhiên ở sân trường và hát

- Diệt các con vật có hại

TRÒ CHƠI.

I MỤC TIÊU:

_ Ôn một số động tác Thể dục RLTTCB đã học.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức độ tương đối chính xác

_Làm quen với trò chơi “ Chạy tiếp sức”.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở mức chủ động

_ GV chuẩn bị 1 còi , 2-4 lá cờ và kẻ vẽ sân cho trò chơi “Chạy tiếp sức”

III NỘI DUNG:

LƯỢNG

-Khởi động:

Tập hợp hàng dọc, dóng hàng; đứng

nghiêm, đứng nghỉ; quay phải, quay trái

-Trò chơi: “ Diệt các con vật có hại”

- Kiểm tra bài cũ

a) Ôn phối hợp:

1-2 phút

1 phút

1 phút 2-3 phút 1-2 lần

- Ôn các động tác RLTTCB, làm quen trò chơi “ chạy tiếp sức”

- Thực hiện 2 x 4 nhịp

Trang 9

_ Nhịp 1: Đứng đưa hai tay ra trước

thẳng hướng

_ Nhịp 2: Đưa hai tay dang ngang

_ Nhịp 3: Đứng đưa hai tay lên cao

chếch hình chữ V

b) Ôn phối hợp: 2 x 4 nhịp

+ Nhịp 1: Đứng đưa chân trái ra trước,

hai tay chống hông

+Nhịp 2: Đứng hai tay chống hông

+Nhịp 3: Đưa chân phải ra trước, hai

tay chống hông

c) Trò chơi: “Chạy tiếp sức”

_ GV nêu tên trò chơi, tập hợp HS theo

đội hình chơi Giải thích cách chơi kết

hợp với chỉ dẫn trên hình vẽ GV hoặc

một hay một nhóm HS làm mẫu Tiếp

theo cho một tổ hay một nhóm chơi thư,û

sau đó cho cả lớp chơi thử lần 1, 2 Nếu

còn thời gian có thể cho lần 3 chơi chính

thức

@ GV phải dọn sạch các vật gây nguy

hiểm cho HS trên đường chạy Khoảng

cách chạy từ vạch xuất phát đến cờ 3-4m,

các buổi sau tăng dần

_ Thả lỏng

_ Củng cố

_ Nhận xét

1-2 lần

8-10 phút

2-3 phút 1-2 phút 1-2 phút 1-2 phút

Đội hình 4 hàng ngang

- HS đi thường theo nhịp và hát

Trang 10

TRÒ CHƠI.

I MỤC TIÊU:

_ Tiếp tục ôn một số động tác Thể dục RLTTCB đã học.Yêu cầu thực hiện được động tác

ở mức độ chính xác hơn giờ trước

_Tiếp tục làm quen với trò chơi “ Chạy tiếp sức”.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi

_ GV chuẩn bị 1 còi , 2-4 lá cờ và kẻ vẽ sân cho trò chơi “Chạy tiếp sức”

III NỘI DUNG:

LƯỢNG TỔ CHỨC LUYỆN TẬP

-Khởi động:

Giậm chân tại chỗ hoặc chạy nhẹ

nhàng, sau đó vừa đi vừa hít thở sâu

1-2 phút

1 phút 40-50m

1 phút

- Ôn các động tác thể dục RLTTCB

Trang 11

a) Ôn phối hợp:

_ Nhịp 1: Đứng đưa chân ra sau, hai tay

_ Nhịp 3: Đứng đưa chân phải ra sau,

hai tay lên cao chếch hình chữ V

b) Ôn phối hợp:

+ Nhịp 1: Đứng đưa chân trái sang

ngang, hai tay chống hông

+Nhịp 2: Về tư thế đứng hai tay chống

hông

+Nhịp 3: Đưa chân phải sang ngang,

hai tay chống hông

c) Trò chơi: “Chạy tiếp sức”

_ GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi,

sau đó cho HS chơi thử 1-2 lần, rồi chơi

chính thức có phân thắng thua Đội thua

phải chạymột vòng xung quanh đội thắng

cuộc

_ Thả lỏng

_ Củng cố

_ Nhận xét

1-2 lần

6-8 phút

2-3 phút 1-2 phút 1-2 phút 1-2 phút

Đội hình hàng dọc (2-4 hàng)

- HS đi thường theo nhịp và hát

Trang 12

DUYỆT CỦA BAN GIÁM HIỆU Nhận xét của BGH Nhận xét của TTCM

Bài 16: KIỂM TRA THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

I MỤC TIÊU:

Kiểm tra các động tác Thể dục RLTTCB Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng

_ Trên sân trường.Dọn vệ sinh nơi tập và kiểm tra.Vẽ 5 dấu chấm hoặc dấu nhân thành một hàng ngang cách vị trí đứng của lớp từ 2-3m, dấu nọ cách dấu kia từ 1-1.5m Chuẩn bị cờ và kẻ sân cho trò chơi

_ GV chuẩn bị cờ và kẻ vẽ sân cho trò chơi “Chạy tiếp sức”

III NỘI DUNG:

LƯỢNG

-Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, nội

dung và phương pháp kiểm tra

-Khởi động:

1-2 phút 1-2 phút

- Kiểm tra các động tác Thể dục RLTTCB

Trang 13

Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp.

* Ôn:

_ Nhịp 1: Đứng đưahai tay ra trước

_ Nhịp 2: Đưa hai tay dang ngang

_ Nhịp 3: Đưa hai tay lên cao chếch

hình chữ V

* Ôn:

+ Nhịp 1: Đứng hai tay chống hông,

đưa chân trái ra trước

+Nhịp 2: Thu chân về, đứng hai tay

chống hông

+Nhịp 3: Đưa chân phải ra trước, hai

tay chống hông

+Nhịp 4: Về TTĐCB

a) Nội dung kiểm tra:

Mỗi HS thực hiện 2 trong 10 động tác

Thể dục RLTTCB đã học

- GV gọi tên những HS đến lượt kiểm tra

lên đứng vào trong những dấu nhân (x)

đã chuẩn bị, mặt quay về phía các bạn

GV nêu tên động tác trước khi hô nhịp

cho HS thực hiện đồng loạt

b) Cách đánh giá:

_ Những HS thực hiện được cả hai động

tác ở mức cơ bản đúng: Đạt yêu cầu.

_ Những HS chỉ thực hiện được một hoặc

không thực hiện được động tác nào, GV

cho kiểm tra lại

_ Thả lỏng

_ Củng cố

_ Nhận xét

1-2 phút 1-2 lần

1-2 lần

6-8 phút

2 phút

1-2 phút

1 phút

- Kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt 3-5 HS

O O O O O O O O

O O O O O O O O 

x x x x x

Đội hình hàng dọc (2-4 hàng)

- HS đi thường theo nhịp

- Đứng vỗ tay và hát

- Công bố kết quả, khen những

HS thực hiện động tác chính xác, đẹp

Định dạng
Số trang	20
Dung lượng	142,67 KB