Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng II/ ÑÒA ÑIEÅM,PHÖÔNG TIEÄN: - Địa điểm: Sân trường - Phöông tieän: Coøi III/ NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LÊN LỚP: ÑÒNH PHÖÔNG PHAÙP TOÅ NOÄI DU[r]
Trang 1BÀI 13 ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN I/ MỤC TIÊU:
- Học động tác toàn thận Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng
II/ ĐỊA ĐIỂM,PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện: Còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LÊN LỚP:
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ
CHỨC 1.MỞ ĐẦU :
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ
học
- Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, xoay
hông,đầu gối
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo
hàng dọc 50-60m
- Đi thường theo vỏng tròn và hìt thở sâu
2 CƠ BẢN :
- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn,bụng :
Lần 1 GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp, lần 2: cán sự
hô nhịp không làm mẫu và nêu tên động tác.GV
sửa sai cho HS
- Động tác toàn thân
Sauk hi nêu tên động tác, GV vừa làm mẫu, vừa
giải thích và cho HS bắt chước Lần 3- 4GV hô
không làm mẫu Lần 5 thi xem tổ nào thực hiện
đúng, Gv hô nhịp quan sát
3/ KẾT THÚC :
- Cúi người làm thả lỏng
- Nhảy thả lỏng
- GV và HS hệ thống bài
- GV nhận xét, giao bài tập về nhà
- GV hô “giải tán, HS hô “khoẻ”!
1-2/
1-2/
2x8nhịp
5-10lần 4-5lần 1-2/
1-2/
Trường Tiểu Học Lạc Qưới
Bộ môn: Thể Dục
GV: Nguyễn Văn Sang
Khối lớp: 2 Ngày soạn:
Ngày dạy:
Lop2.net