1. Trang chủ
  2. » Trung học cơ sở - phổ thông

Kế hoạch lên lớp các môn lớp 1 - Tuần 12 - Trường Tiểu Học Tân Hương 2

20 7 0

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 20
Dung lượng 163,43 KB

Các công cụ chuyển đổi và chỉnh sửa cho tài liệu này

Nội dung

Luyện nói theo chủ đề: - NhËn xÐt - Yêu cầu HS quan sát tranh hỏi đáp theo - Đọc lại toàn bài một lần cÆp - Gäi mét sè cÆp lªn tr×nh bµy.. - ViÕt viÕt phÐp tÝnh thÝch hîp víi t×nh huèng [r]

Trang 1

Tuần 12 Thứ hai ngày 9 tháng11 năm 2008

Tiết 1:

Đạo đức: Nghiêm trang khi chào cờ( t1)

I Yêu cầu:

- Biết được tên nước, nhận biết được quốc kì, quốc ca của Tổ quốc Việt Nam

- Nêu được khi chào cờ cần phảI bỏ mũ nón, đứng nghiêm, mắt nhìn Quốc kì

- Thựchiện nghiêm trang khi chào cờ đàu tuần

- Tôn kính Quốc kì và yêu quý Tổ quốc Việt Nam

- HS khá giỏi biết nghiêm trang khi chào cờlà thể hiện lòng tôn kính Quốc kì và yêu quý Tổ quốc Việt Nam

II Chuẩn bị:

GV chuẩn bị: Lá cờ Việt Nam

III Lên lớp:

Hoạt động của GV

* Hoạt động 1: Quan sát tranh bài tập 1

và thảo luận theo nhóm đôi

- Gợi ý:

? Tranh vẽ các bạn đang làm gì?

? Các bạn ấy là người nước nào? Vì sao

bạn biết?

+ Kết luận: Các bạn đang giới thiệu làm

quen với nhau Mỗi bạn có quốc tịch

riêng Trẻ em có quyền có quốc tịch

Quốc tịch của ta là Viẹt Nam

* Hoạt động 2: Quan sát tranh bài tập 2

và đàm thoại

? Những người trong ảnh đang làm gì?

?Tư thế họ đứng chào cờ như thế nào?

?Vì sao họ đứng nghiêm tramg khi chào

cờ?

? Vì sao họ lại sung sướng khi năng lá cờ

Tổ quốc?

* Hoạt động 3: HS làm bài tập 3:

- Quan sát tranh và trả lời câu hỏi

? Bạn nào chưa nghiêm trang khi chào

cờ?

? Vậy khi chào cờ tư thế phảI bnhư thế

nào? Điều đó thể hiện điều gì?

+ Kết luận: Khi chào cờ phảI đứng

nghiêm trang không quay ngang quay

ngửa, nói chuyện riêng

Hoạt động của HS

- Thảo luận theo nhóm đôi

- Trình bày trước lớp

- Thảo luận theo nhóm 2

- Đại diện một số nhóm trình bày trước lớp

- Hoạt đông theo cá nhân

- Yêu cầu nói và chỉ

- Khi chào cờ tư thế phảI đứng nghiêm, mắt nhìn thẳng lên lá Quốc kì…

Trang 2

Tiết 2+3:

Tiếng Việt: Bài: ôn - ơn

I.Mục đích yêu cầu

- Học sinh đọc được : ôn , ơn , con chồn , sơn ca từ, câu ứng dụng trong bài

- Viết được ôn, ơn, con chồn, sơn ca

- Luyện nói từ 2 đến 4 câu theo chủ đề : Mai sau khôn lớn

II.Đồ dùng dạy-

- Sử dụng tranh ảnh trong SGK

- Sử dụng bộ chữ học vần 1

III.Hoạt động dạy- học:

Hoạt động GV Hoạt động Hs

1.Kiểm tra :

- Đọc : bạn thân , gần gũi , khăn rằn

- Nhận xét ghi điểm

2 Bài mới: Giới thiệu ghi mục bài

a Dạy vần ôn.

- Ghi bảng ôn

- Phát âm mẫu

- Dùng kí hiệu cho HS phân tích vần ôn

- Lệnh HS mở đồ dùng chọn cài ôn

- Đánh vần mẫu : ô - nờ - ôn

- Đọc mẫu : ôn

- Lệnh lấy âm ch đặt trước vần ôn và

dấu huyền đật trên âm ô

- Dùng kí hiệu phân tích tiếng chồn

- Đánh vần mẫu: chờ - ôn – chôn –

huyền – chồn

- Đọc mẫu chồn

- Giới thiệu từ: con chồn

- Chỉ trên bảng

Dạy vần ơn ( Tiến hành tương tự dạy

vần ôn )

Đọc từ ứng dụng

Giải lao

b Gắn từ ứng dụng

- Viết: vào bảng con mỗi tổ một từ

- Đọc bài vừa viết và đọc bài trong SGK

- Quan sát

- Phát âm (lớp ,tổ ,cá nhân)

- Phân tích vần

- Cài vần ôn

- Đánh vần ( tổ , lớp , cá nhân )

- Đọc ôn

- Ghép tiếng chồn

- Phân tích tiếng chồn

- Đánh vần( cá nhân, tổ, lớp)

- Đọc chồn

- Quan sát- đọc con chồn

- Đọc: ôn – chồn – con chồn

- Hát

- Đọc nhẩm

Trang 3

* Giải nghĩa từ ứng dụng

c Hướng dẫn viết mẫu

- Yêu cầu HS viết vào bảng con

- Nhận xét sửa lỗi cho HS

Giải lao chuyển tiết 2

Tiết 2: Luyện tập

a Luyện đọc

- Yêu cầu HS đọc bài tiết một

- Giới thiệu câu ứng dụng ( cách tiến

hành tượng tự đọc từ )

b Luyện viết:

- Quan sát hớng dẫn HS viết

c Luyện nói theo chủ đề:

- Yêu cầu HS quan sát tranh hỏi đáp theo

cặp

- Gọi một số cặp lên trình bày

- Nhận xét chốt lại ý chính

4 Củng cố dặn dò

- Quan sát

- Viết vào bảng con

- Thể dục chống mệt mỏi

- Đọc bài trên bảng

- Đọc câu

- Đọc bài trong SGK

- Viết vào VTV

- Quan sát tranh

- Hỏi đáp theo cặp

- Một số cặp lên trình bày

- Nhận xét

-** ** ** -Tiết 1+2: Thứ ba ngày 10 tháng 11 năm 2009

Tiếng Việt: Bài 47: en – ên

I.Mục đích yêu cầu:

- Học sinh đọc được: en , ên , lá sen , con nhện từ, câu ứng dụng trong bài

- Viết được en, ên, lá sen, con nhện

- Phát triển lời nói tự nhiên theo chủ đề: Bên phải , bên trái , bên trên

II.Đồ dùng dạy- học:

- Sử dụng tranh ảnh trong SGK

- Sử dụng bộ chữ học vần 1

III.Hoạt động dạy- học:

Hoạt động GV Hoạt động HS

1.Kiểm tra :

- Đọc : ôn bai , khôn lớn, cơn mưa.

- Nhận xét ghi điểm

2 Bài mới: Giới thiệu ghi mục bài

a Dạy vần en

- Ghi bảng en

- Phát âm mẫu

- Viết: vào bảng con mỗi tổ một từ

- Đọc bài vừa viết và đọc bài trong SGK

- Quan sát

- Phát âm (lớp ,tổ ,cá nhân)

Trang 4

- Dùng kí hiệu cho HS phân tích vần en

- Lệnh HS mở đồ dùng chọn cài en - Đánh vần mẫu : e - nờ - en - Đọc mẫu : en

- Lệnh lấy âm s đặt trước vần en để được tiếng mới

- Dùng kí hiệu phân tích tiếng sen

- Đánh vần mẫu: sờ – en – sen - Đọc mẫu sen - Giới thiệu từ: lá sen - Giới thiệu tranh lá sen ( SGK ) - Chỉ trên bảng

* Dạy ên ( Tiến hành tương tự dạy vần en) Giải lao

b* Gắn từ ứng dụng - Trò chơi: Tìm tiếng trong từ chứa vần mới học - Hướng dẫn cách chơi

- Đọc tiếng, đọc từ

* Giải nghĩa từ ứng dụng

c.* Hướng dẫn viết mẫu

- Yêu cầu HS viết vào bảng con Lưu ý : Nét nối và khoảng cách giữa các con chữ

- Nhận xét sửa lỗi cho HS Giải lao chuyển tiết 2 Tiết 2: Luyện tập a Luyện đọc - Yêu cầu HS đọc bài tiết một - Giới thiệu câu ứng dụng ( cách tiến hành tượng tự đọc từ )

b Luyện viết:

- Quan sát hớng dẫn HS viết c Luyện nói theo chủ đề: - Yêu cầu HS quan sát tranh hỏi đáp theo cặp

- Phân tích vần - Cài vần en - Đánh vần ( tổ , lớp , cá nhân ) - Đọc en - Ghép tiếng sen - Phân tích tiếng sen - Đánh vần( cá nhân, tổ, lớp) - Đọc sen Quan sát- đọc : lá sen - Đọc: en – sen – lá sen - Hát - Đọc nhẩm - Tham gia vào trò chơi - Đọc( cá nhân , tổ , lớp) - Đọc cả lớp - Quan sát - Viết vào bảng con

- Thể dục chống mệt mỏi

- Đọc bài trên bảng - Đọc câu - Đọc bài trong SGK

- Viết vào VTV

- Quan sát tranh - Hỏi đáp theo cặp

- Một số cặp lên trình bày

Trang 5

Tiết 3:

Toán : Luyện tập chung.

I Mục tiêu: Giúp HS củng cố về:

-Thực hiện được phép cộng , phép trừ trong phạm vi các số đã học

- Phép cộng với số 0 Phép trừ mmọt số cho số 0

- Viết phép tính thích hợp với tình huống trong tranh

- Bài tập cần làm: Bài 1, 2( cột1,2,3), 3( cột 1,2), 4

II Đồ dùng dạy – học

- Sử dụng bộ đồ dùng học toán 1

- Sử dụng bảng con và VBT toán 1

III Hoạt động dạy- học

Hoạt động của GV 1.Kiểm tra bài cũ:

- Ghi lên bảng: 5 – 0 = 4 + 0 – 3

=

3 + 2 = 5 – 3 +2 =

3 + 0 = 2 + 3 – 3 =

- Nhận xét ghi điểm

2.Bài mới: Giới thiệu số bài :luyệntập

chung

3 Thực hành :

- Hướng dẫn HS làm các bài tập sau:

Bài 1: Tính

- Ghi lên bảng

- Hướng dẫn mẫu một bài

- Gọi 2 em lên bảng làm

Bài 2 : Tính

- Hướng dẫn mẫu cột 1

lưu ý : hướng dẫn HS nhẩm 3 cộng1

bằng 4 , 4 cộng 1 bằng 5

- Nhận xét chữa bài

Bài 3: Điền số

Lưu ý: Hướng dẫn HS dự vào bảng

cộng và bảng trừ đã học để điền kết quả

vào

Bài 4: Viết phép tính tích hợp

- Yêu cầu HS quan sát tranh nêu bài toán

, ghi phép tính vào vở vài tập

- Thu vở chấm nhận xét chữa bài

4 Củng cố dặn dò về nhà

Hoạt động của HS

- Cột 1 cả lớp làm vào bảng con ( mỗi tổ một phép tính)

- Cột 2 ba em lên bảng làm ( HS khá , giỏi)

-Quan sát

- Hai em lên bảng làm

- Cả lớp nhận xét chữa bài

- Theo dõi

- Hai em lên bảng làm ( cột 2,3)

- Cả lớp làm vào vở bài tập rồi đổi vở cho nhau kiểm tra

- Làm vào vở bài tập

-Tự làm vào VBT

Trang 6

Tiết 4:

Luyện Toán: Ôn luyện phép cộng trừ trong phạm vi

các số đã học

I Mục tiêu: Giúp HS :

- Củng cố phép cộng, trừ trong phạm vi các số đã học

- Phép cộng , trừ với số 0

II Đồ dùng dạy – học

- Sử dụng bộ đồ dùng học toán 1

- Sử dụng bảng con và vở ô li

III Hoạt động dạy- học

1 Bài mới:

- Lần lượt hướng dẫn Hs làm các bài tập

sau

Bài 1: ( trang 23 toán nâng cao1)

- Ghi lên bảng

- Yêu cầu HS đứng tại chỗ tính

- Nhận xét chữa bài

Lưu ý : Củng cố cộng , trừ các số đã

học

Bài 2 : (Trang 23 toán nâng cao)

- Ghi lên bảng

- Yêu cầu HS 3 em lên bảng làm , cả lớp

làm vào bảng con

- Nhận xét chữa bài

Lưu ý : củng cố phép cộng ,trừ với 0.

Bài 6 ( Trang 24 toán nâng cao)

- Hướng dẫn mẫu một phép tính

- Các phép tính còn lại yêu cầu HS làm

vào vở ô li

Lưu ý : viết các số thật thẳng cột với

nhau

Trò chơi : Nối phép tính với số thích

hợp

Lưu ý : Lấy bài 3 trang 22 toán nâng

cao

- Hướng dẫn luật chơi ( Tương tự các bài

trước.)

- Nêu yêu cầu bài tập

- Làm miệng

- Ba em lên bảng làm , cả lớp làm vào bảng con

- Theo dõi

- Tự làm bà rồi đổi vở cho nhau kiểm tra

- Tham gia vào trò chơi

Trang 7

Tiết 1+2: Thứ tư ngày 11 tháng 11 năm 2009

Tiếng Việt: Bài: in – un

I.Mục đích yêu cầu:

- Học sinh đọc được: in , un , đèn pin ,con giun Từ và câu ứng dụng trong bài

- Viết được in, un, đèn pin, con giun

- Luyện nói từ 2 đến 4 câu theo chủ đề: Nói lời xin lỗi

II.Đồ dùng dạy- học:

- Sử dụng tranh ảnh trong SGK

- Sử dụng bộ chữ học vần 1

III.Hoạt động dạy- học:

Hoạt động GV Hoạt động HS

1.Kiểm tra :

- Đọc : áo len , nền nhà , mũi tên

- Nhận xét ghi điểm

2 Bài mới: Giới thiệu ghi mục bài

a Dạy vần in

- Ghi bảng in

- Phát âm mẫu : in

- Dùng kí hiệu cho HS phân tích vần in

- Lệnh HS mở đồ dùng chọn cài in

- Đánh vần mẫu : i - nờ - in

- Đọc mẫu : in

- Lệnh lấy âm p đặt trước vần in để

được tiếng mới

- Dùng kí hiệu phân tích tiếng pin

- Đánh vần mẫu: bờ – in – pin

- Đọc mẫu pin

- Giới thiệu từ: đèn pin

- Giới thiệu tranh đèn pin ( SGK )

- Chỉ trên bảng

Dạy un ( Tiến hành tương tự dạy vần in)

Giải lao

b Gắn từ ứng dụng

- Yêu cầu HS đọc nhẩm tìm tiếng chứa

vần mới ( in , un )

- Trò chơi: Tìm tiếng trong từ chứa vần

mới học

- Hướng dẫn cách chơi

- Gạch chân tiếng chứa vần mới

- Viết: vào bảng con mỗi tổ một từ

- Đọc bài vừa viết và đọc bài trong SGK

- Quan sát

- Phát âm (lớp ,tổ ,cá nhân)

- Phân tích vần in

- Cài vần in

- Đánh vần ( tổ , lớp , cá nhân )

- Đọc in

- Ghép tiếng pin

- Phân tích tiếng pin

- Đánh vần( cá nhân, tổ, lớp)

- Đọc pin Quan sát- đọc : đèn pin

- Đọc: in – pin - đèn pin

- Hát

- Đọc nhẩm

- Tham gia vào trò chơi

Trang 8

- Đọc tiếng, đọc từ

* Giải nghĩa từ ứng dụng

c Hướng dẫn viết mẫu

- Yêu cầu HS viết vào bảng con

Lưu ý : Nét nối và khoảng cách giữa các

con chữ

- Nhận xét sửa lỗi cho HS

Giải lao chuyển tiết 2

Tiết 2: Luyện tập

a Luyện đọc

- Yêu cầu HS đọc bài tiết một

- Giới thiệu câu ứng dụng ( cách tiến

hành tượng tự đọc từ )

b Luyện viết:

- Quan sát hớng dẫn HS viết

c Luyện nói theo chủ đề:

- Yêu cầu HS quan sát tranh hỏi đáp theo

cặp

- Gọi một số cặp lên trình bày

- Nhận xét chốt lại ý chính

4 Củng cố dặn dò

- Đọc( cá nhân , tổ , lớp)

- Đọc cả lớp

- Quan sát

- Viết vào bảng con

- Thể dục chống mệt mỏi

- Đọc bài trên bảng

- Đọc câu

- Đọc bài trong SGK

- Viết vào VTV

- Quan sát tranh

- Hỏi đáp theo cặp

- Một số cặp lên trình bày

- Nhận xét

-** ** ** -Tiết 3:

Toán : phép cộng trong phạm vi 6

I Mục tiêu:

- Thuộc bảng cộng, biết làm tính cộng trong phạm vi 6

- Biết viết phép tính thích hợp với tình huống tronh\g hình vẽ

- Bài tập cần làm: Bài 1, 2( cột1,2,3), 3( cột 1,2), 4

II Đồ dùng dạy – học:

- Sử dụng bộ đồ dùng học toán 1

- Sử dụng bảng con và VBT toán 1

III Hoạt động dạy- học

Trang 9

1.Kiểm tra bài cũ:

- Ghi lên bảng: 5 + 0 = 4 + 0… 5

3 - 3 = 5 – 3 ….2

4 + 0 = 2 + 0 ….3

- Nhận xét ghi điểm

2.Bài mới: Giới thiệu phép cộng trong

phạm vi 6 ( cách tiến hành tương tự như

phép cộng trong phạm vi 5 )

- Cột 1 cả lớp làm vào bảng con ( mỗi tổ một phép tính)

- Cột 2 ba em lên bảng làm

3 Thực hành :

Bài 1: Tính

- Hướng dẫn sử dụng công thức cộng

Lưu ý : Viết các số thật thẳng cột với

nhau

Bài : Tính

- Hướng dẫn mẫu cột 1

lưu ý khi đổi chỗ các số trong phép

tính cộng kết quả không thay đổi

- Nhận xét chữa bài

Bài 3:

- Hướng dẫn HS nhắc lại cách tính

Bài 4: Viết phép tính tích hợp

- Yêu cầu HS quan sát tranh nêu bài toán

, ghi phép tính vào vở vài tập

Lưu ý : Yêu cầu HS đọc phép tính và kết

quả của phép tính

- Thu vở chấm nhận xét chữa bài

4 Củng cố dặn dò về nhà

-Quan sát

- Hai em lên bảng làm

- Cả lớp làm vào vở bài tập

- Theo dõi

- Hai em lên bảng làm ( cột 2,3)

- Cả lớp làm vào bảng con

- Nhắc lại cách tính

- Tự Làm vào vở bài tập đổi vở cho nhau kiểm tra

- Quan sát tranh nêu bài toán

- Tự viết phép tính

-** ** ** -Tiết 4: Hoạt động tự học

Trọng tâm: Hoàn thành các bài ở vở thực hành viết đúng viết đẹp

Trang 10

Thứ năm ngày 12 tháng 11 năm 2009

Tiết 1+2:

Luyện tiếng việt : Ôn luyện các vần khó

Trọng tâm: Hướng dẫn HS hoàn thành các bài tập trong VBT và luyện đoc

Lưu ý :

Bài 1:( Nối)

- Sau khi HS nối xong yêu cầu các em đọc từ vừa nối

Bài 2: Điền in hay un

- Hướng dẫn HS quan sát tranh điền vần thích hợp vào chỗ trống

- Sau khi HS điền xong yêu cầu các em đọc lại các tiếng vừa điền

Bài 3: Viết

- Khoảng cách và kích thước nét nối giữa các con chữ

-

Tiết 3:

Luyện Toán: Phép cộng , trừ trong phạm vi

các số đã học

I Mục tiêu: Giúp HS :

- Củng cố phép cộng trong phạm vi các số đã học

- Phép cộng với số 0

II Đồ dùng dạy – học

- Sử dụng bộ đồ dùng học toán 1

- Sử dụng bảng con và vở ô li

III Hoạt động dạy- học

Trang 11

Hoạt động của GV

1 Bài mới:

- Lần lượt hướng dẫn Hs làm các bài tập

sau

Bài 1: ( trang 25 toán nâng cao1)

- Ghi lên bảng

- Yêu cầu HS đứng tại chỗ tính

- Nhận xét chữa bài

Bài 3 : (Trang 26 toán nâng cao)

- Ghi lên bảng

- Yêu cầu HS 3 em lên bảng làm , cả lớp

làm vào bảng con

- Nhận xét chữa bài

Lưu ý : củng cố phép cộng với 0.

Bài 2, 3 ( Trang 26 toán nâng cao)

- Hướng dẫn mẫu một phép tính

- Các phép tính còn lại yêu cầu HS làm

vào vở ô li

Lưu ý : Bài 2 viết các số thật thẳng cột

với nhau

- Thu vở chấm chữa bài

Hoạt động của HS

- Nêu yêu cầu bài tập

- Làm miệng

-Ba em lên bảng làm , cả lớp làm vào bảng con

- Theo dõi

- Tự làm bài

Tiết 4: Hoạt động tự học

Thứ sáu ngày 13 tháng 11 năm 2009

Tiết 1+2:

Tiếng Việt: Bài 49 : iên – yên

I.Mục đích yêu cầu:

- Học sinh đọc đươc :iên , yên , đèn điện , con yến từ, câu ứng dụng trong bài

- Viét được iên, yên, đèn điện, con yến

- Luyện nói từ 2 đến 4 câu theo chủ đề: Biển cả

II.Đồ dùng dạy- học:

- Sử dụng tranh ảnh trong SGK

- Sử dụng bộ chữ học vần 1

III.Hoạt động dạy- học:

Hoạt động GV Hoạt động HS

1.Kiểm tra :

- Đọc : nhà in , xin lỗi , vun xới

- Nhận xét ghi điểm

2 Bài mới: Giới thiệu ghi mục bài

*a Dạy vần iên

- Viết: vào bảng con mỗi tổ một từ

- Đọc bài vừa viết và đọc bài trong SGK

Trang 12

- Ghi bảng iên

- Phát âm mẫu : iên

- Dùng kí hiệu cho HS phân tích vần iên

- Lệnh HS mở đồ dùng chọn cài iên

- Đánh vần mẫu : iê- nờ – iên

Lưu ý : iê là âm đôi

- Đọc mẫu : iên

- Lệnh lấy âm đ đặt trước vần iên dấu

nặng đặt dưới âm ê để được tiếng mới

- Dùng kí hiệu phân tích tiếng điện

- Đánh vần mẫu : đờ - iên - điên - nặng -

điện

- Đọc mẫu điện

- Giới thiệu từ: đèn điện

- Giới thiệu tranh đèn điện ( SGK )

- Chỉ trên bảng

* Dạy un ( Tiến hành tương tự dạy vần

in)

Lưu ý: Đọc giống nhau nhưng khi viết

nếu

Yên ( y dài ) thì không có âm đứng trước

Giải lao

b* Gắn từ ứng dụng

- Yêu cầu HS đọc nhẩm tìm tiếng chứa

vần mới ( iên , yên )

- Trò chơi: Tìm tiếng trong từ chứa vần

mới học

- Hướng dẫn cách chơi

- Gạch chân tiếng chứa vần mới

- Đọc tiếng, đọc từ

* Giải nghĩa từ ứng dụng

c.* Hướng dẫn viết mẫu

? iên với yên có điểm gì giống nhau và

khác nhau ?

- Viết mẫu : iên , điện yên yến

- Yêu cầu HS viết vào bảng con

Lưu ý : Nét nối và khoảng cách giữa các

con chữ

- Quan sát

- Phát âm (lớp ,tổ ,cá nhân)

- Phân tích vần iên

- Cài vần iên

- Đánh vần ( tổ , lớp , cá nhân )

- Đọc iên

- Ghép tiếng điện

- Phân tích tiếng điện

- Đánh vần( cá nhân, tổ, lớp)

- Đọc điện Quan sát- đọc : đèn điện

- Đọc: iên – điện - đèn điện

- Hát

- Đọc nhẩm

- Tham gia vào trò chơi

- Đọc( cá nhân , tổ , lớp)

- Đọc cả lớp

- Giống nhau đều có n đứng sau

- khác nhau iê và yê

- Quan sát

- Viết vào bảng con

- Thể dục chống mệt mỏi

Ngày đăng: 31/03/2021, 17:38

TÀI LIỆU CÙNG NGƯỜI DÙNG

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

🧩 Sản phẩm bạn có thể quan tâm

w