Giáo án môn Thể dục lớp 3 - Tuần 5 đến tuần 8

Địa điểm, phương tiện : - Địa điểm : Sân trường, vệ sinh sạch sẽ - Phương tiện ; Còi, kẻ vạch, chuẩn bị dụng cụ cho phần tập luyện đi chuyển hướng phải trái III.. Nội dung và phương pháp[r]

Trang 1

Tuần 5

Thứ ba ngày 3 tháng 10 năm 2006

Thể dục

Bài 9 : Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp

I Mục tiêu

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái Yêu cầu biết

và thực hiện động tác () đối chính xác

- Ôn động tác đi #( (. ngại vật thấp Yêu cầu thực hiện động tác ()

đối đúng

- Chơi trò chơi " Thi xếp hàng " Yêu cầu biết cách chơi và chơi () đối chủ

động

II Địa điểm, phương tiện

Địa điểm : Trên sân (< vệ sinh sạch sẽ

>() tiện : Còi, kẻ sân, vạch, dụng cụ tập #( (. ngại vật thấp

III Nội dung và phương pháp lên lớp

Nội

dung

1 Phần

mở đầu

2 Phần

cơ bản

3 Phần

kết thúc

Thời lượng

3 - 5 '

17 - 20 '

3 - 5 '

Hoạt động của thầy

+ GV nhận lớp, phổ biến ND,

YC giờ học

- GV điều khiển lớp

+ Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái

- Lần đầu GV hô cho lớp tập, lần sau lớp (A hô cho lớp tập

- GV uốn nắn, nhắc nhở các em thực hiện tốt

+ Ôn đi #( (. ngại vật thấp

+ Trò chơi thi xếp hàng

- GV nhắc HS chú ý đảm bảo trật tự, phòng tránh chấn ()

+ GV cùng HS hệ thống bài

- GV nhận xét giờ học

- Về nhà ôn đi #( (. ngại vật thấp

Hoạt động của trò

+ Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp

- Chơi trò chơi : Có chúng em

- Chạy chậm theo vòng tròn rộng

- HS tập

- HS thực hiện theo hàng ngang sau đó mới tập theo hàng dọc

- HS chơi trò chơi

- Đi (< theo nhịp và hát

Thứ tư ngày 4 tháng 10 năm 2006

Thể dục

Bài 10 : Trò chơi : Mèo đuổi chuột

I Mục tiêu

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Yêu cầu biết và thực hiện

Trang 2

động tác () đối chính xác.

- Ôn động tác đi #( (. ngại vật thấp Yêu cầu thực hiện động tác ()

đối đúng

- Học trò chơi : Mèo đuổi chuột Yêu cầu biết cách chơi và "( đầu biết tham gia vào trò chơi

Nội

dung

1 Phần

mở đầu

2 Phần

cơ bản

3 Phần

kết thúc

Thời lượng

3 - 5 '

22 - 24 '

3 - 4 '

+ GV nhận lớp phổ biến ND, YC giờ học

+ Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

- Ôn đi #( (. ngại vật

- Học trò chơi : Mèo đuổi chuột

- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi

- GV giám sát nhắc nhở các em không &( ngáng chân ngáng tay cản trở &(< đi của bạn + GV cùng HS hệ thống bài học

- Dặn HS về nhà ôn đi đều và

#( (. ngại vật

+ Chạy chậm theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên

- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp

- Chơi trò chơi Qua &(< lội + HS tập theo tổ

- Cả lớp tập theo đội hình hàng dọc, HS xoay khớp cổ chân rồi mới đi

- HS học thuộc vần điệu

- HS chơi thử 1, 2 lần

- HS chơi trò chơi + Đứng vỗ tay và hát

Thể dục +

Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp

I Mục tiêu

- Tiếp tục ôn động tác đi #( (. ngại vật thấp Yêu cầu thực hiện động tác

() đối đúng

- Chơi trò chơi : Mèo đuổi chuột Yêu cầu biết cách chơi và "( đầu biết tham gia vào trò chơi

Trang 3

Nội

dung

1 Phần

mở đầu

2 Phần

cơ bản

3 Phần

kết thúc

Thời lượng

3 - 5 '

24 - 27 '

2 - 3 '

- Chơi trò chơi : Mèo đuổi chuột

- GV nhắc lại cách chơi và luật chơi

- GV giám sát các em chơi + GV cùng HS hệ thống bài học

- Dặn HS về nhà ôn đi đều và

#( (. ngại vật

+ Chạy chậm theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên

- Chơi trò chơi Qua &(< lội

- Cả lớp tập theo đội hình hàng dọc, HS xoay khớp cổ chân rồi mới đi

- Đứng vỗ tay và hát

Tuần 6

Thể dục

Bài 11 : Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp

I Mục tiêu

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo 1 - 4 hàng dọc Yêu cầu biết

và thực hiện &( động tác () đối chính xác

- Ôn động tác đi #( (. ngại vật Yêu cầu thực hiện động tác () đối đúng

- Chơi trò chơi " Mèo đuổi chuột " Yêu cầu biết cách chơi và "( đầu chơi đúng luật

- Địa điểm : Trên sân (< vệ sinh sạch sẽ

- >() tiện : Còi, kẻ vạch, chuẩn bị dụng cụ cho phần tập đi #( (. ngại vật và trò chơi

Nội

dung

1 Phần

mở đầu

2 Phần

cơ bản

Thời

lượng

3 - 5 '

24 - 26 '

+ Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo 1 - 4 hàng dọc

+ Đứng tại chỗ vỗ tay hát

- Chơi trò chơi Chui qua hầm

- HS tập theo tổ

- Lớp tập theo đội hình hàng dọc, ( khi tập cả lớp xoay

Trang 4

3 Phần

kết thúc

3 - 4 ' - Chơi trò chơi mèo đuổi chuột+ GV cùng HS hệ thống bài và

nhận xét

- GV giao bài tập về nhà : Ôn đi

đều và #( (. ngại vật

các khớp cổ tay cổ chân, đầu gối, hông, vai

- HS chơi trò chơi + Đi theo vòng tròn, vừa đi vừa thả lỏng hít thở sâu

Thể dục

Bài 12 : Đi chuyển hướng phải, trái Trò chơi Mèo đuổi chuột

I Mục tiêu

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng Yêu cầu biết và thực hiện &(

động tác () đối chính xác

- Học động tác đi chuyển (. phải, trái Yêu cầu biết và thực hiện động tác ở mức () đối đúng

- Chơi trò chơi " Mèo đuổi chuột " Yêu cầu biết cách chơi và chơi trò chơi đúng luật

- >() tiện : Còi, kẻ vạch, chuẩn bị dụng cụ cho phần tập đi chuyển (. ( phải, trái )

Nội

dung

1 Phần

mở đầu

2 Phần

cơ bản

3 Phần

kết thúc

Thời lượng

3 - 5 '

24 - 26 '

3 - 4 '

+ GV nhận lớp, phổ biến ND,

YC của tiết học

+ Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng

- Học di chuyển (. phải, trái

- GV nêu tên làm mẫu và giải thích động tác

- GV nhắc nhở uốn nắn động tác cho từng em

- Chơi TC : Mèo đuổi chuột + GV cùng HS hệ thống bài

- Dặn HS về ôn đi chuyển

(. phải trái

+ HS đứng tại chỗ vỗ tay, hát

- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp

- HS chơi trò chơi " Kéo ( lừa xẻ"

+ HS tập theo tổ

- HS bắt ( làm theo

- Tập luyện 2, 4 hàng dọc

- HS ôn tập đi theo &(< thẳng ( rồi mới di chuyển

(. lúc đầu đi chậm để

định hình động tác sau đó đi với tốc độ trung bình và nhanh dần

- HS chơi trò chơi + Cả lớp đi chậm theo vòng tròn, vỗ tay và hát

Trang 5

Thể dục +

Ôn đi chuyển hướng phải trái Trò chơi : Mèo đuổi chuột

I Mục tiêu

- Tiếp tục cho HS ôn động tác đi chuyển (. phải, trái Yêu cầu biết và thực hiện

động tác ở mức () đối đúng

- Chơi trò chơi " Mèo đuổi chuột " Yêu cầu biết cách chơi và chơi trò chơi đúng luật

- >() tiện : Còi, kẻ vạch, chuẩn bị dụng cụ cho phần tập đi chuyển (. ( phải, trái )

Nội

dung

1 Phần

mở đầu

2 Phần

cơ bản

3 Phần

kết thúc

Thời lượng

3 - 5 '

17 - 20 '

3 - 5 '

+ GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu của tiết học

+ Học sinh ôn đi chuyển (.

phải, trái

- GV uốn nắn sửa từng động tác cho HS

- Chơi trò chơi : Mèo đuổi chuột + GV cùng HS hệ thống bài

- Về nhà ôn đi chuyển (.

phải trái

- HS xoay khớp cổ tay, cổ chân, hông

+ HS đứng tại chỗ vỗ tay, hát

- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp

- HS tập hợp lớp theo 2 - 4 hàng dọc

- Ôn đi chuyển (. phải trái

- Lúc đầu HS ôn đi theo

&(< thẳng

- HS đi chuyển (. phải trái đi chậm để định hình

động tác sau đi nhanh hơn

- HS chơi tò chơi

+ HS đi chậm theo vòng tròn vừa đi vừa hát, vỗ tay

Tuần 7

Thể dục

Bài 13 : Ôn đi chuyển hướng phải trái

I Mục tiêu

- Ôn động tác đi chuyển (. phải trái Yêu cầu biết và thực hiện động tác ở mức () đối đúng

Trang 6

- Chơi trò chơi : Mèo đuổỉ chuột Yêu cầu biết cách chơi và chơi đúng luật.

II Địa điểm, phương tiện :

- Địa điểm : Sân (< vệ sinh sạch sẽ

- >() tiện ; Còi, kẻ vạch, chuẩn bị dụng cụ cho phần tập luyện đi chuyển

(. phải trái

Nội

dung

1 Phần

mở đầu

2 Phần

cơ bản

3 Phần

kết thúc

Thời lượng

3 - 5 '

20 - 22 '

2 - 3 '

+ GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

- Trò chơi : làm theo hiệu lệnh

- Khởi động xoay khớp cổ chân,

cổ tay, đầu gối, khớp hông, khớp vai theo nhịp hô 2 x 8 nhịp

- GV nhắc và sửa cho những em thực hiện ( tốt động tác

- Ôn động tác đi chuyển (.

phải trái

- GV uốn nắn sửa động tác cho HS

- Chơi trò chơi : Mèo đuổi chuột

- GV QS nhắc nhở các em chú ý

an toàn, không &( cản trở

&(< chạy của các bạn + GV cùng HS hệ thống bài

- Nhận xét giờ học

phải trái

- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập

- Đi theo vòng tròn, vừa đi vừa hát vỗ tay theo nhịp

- HS thực hiện

+ HS tập theo các tổ, đội hình

từ 2 - 3 hàng ngang

- Lớp (A điều khiển lớp

- HS tập theo hình thức ( chảy

+ HS chơi trò chơi

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát

Thể dục

Bài 14 : Trò chơi : Đứng ngồi theo lệnh

I Mục tiêu

- Ôn động tác đi chuyển (. phải, trái Yêu cầu biết và thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng

- Chơi trò chơi : Đứng ngồi theo lệnh Yêu cầu biết cách chơi, biết chơi đúng luật

>() tiện : Kẻ vạch, cột mốc để tập đi chuển (. và chơi trò chơi

Trang 7

Nội

dung

1 Phần

mở đầu

2 Phần

cơ bản

3 Phần

kết thúc

Thời lượng

3 - 5 '

17 - 20 '

3 - 5 '

- Thực hiện một số động tác RLTTCB : đứng kiễng gót hai tay chống hông, dang ngang,

đứng &( một chân ra (

đứng &( một chân ra sau, đứng

&( một chân sang ngang

+ Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng

- GV uốn nắn và sửa sai cho những HS thực hiện ( tốt

- Ôn động tác đi chuyển (.

phải trái

- GV uốn nắn sửa cho những HS thực hiện ( tốt

- Chơi trò chơi : Đứng ngồi theo lệnh

- GV HD HS chơi trò chơi

- GV có thể vừa hô khẩu lệnh vừa dùng tay làm kí hiệu + GV cúng HS hệ thống bài học

- Dặn HS về nhà ôn tập các nội dung ĐHĐN và RLKNVĐ

+ Chạy chậm theo một hàng dọc xung quanh sân tập

- Chơi trò chơi Qua &(< lội

- HS thực hiện mỗi động tác

ôn theo kiểu phối hợp 2 x 8 nhịp

- Đi kiếng gót hai tay chống hông

+ Lớp (A điều khiển lớp

- HS ôn, lớp (A điều khiển lớp

+ Đi chậm theo vòng tròn vừa

đi vừa hát

Thể dục +

Ôn đi chuyển hướng phải, trái

I Mục tiêu

- Ôn động tác đi chuyển (. phải, trái Yêu cầu biết và thực hiện động tác ở mức () đối đúng

- Chơi trò chơi : Mèo đuổỉ chuột Yêu cầu biết cách chơi và chơi đúng luật

II Địa điểm, phương tiện :

- Địa điểm : Sân (< vệ sinh sạch sẽ

- >() tiện ; Còi, kẻ vạch, chuẩn bị dụng cụ cho phần tập luyện đi chuyển

(. phải trái

Nội

dung

Thời lượng

Trang 8

1 Phần

mở đầu

2 Phần

cơ bản

3 Phần

kết thúc

3 - 5 '

18 - 20 '

4 - 5 '

- Trò chơi : làm theo hiệu lệnh

- Khởi động xoay khớp cổ chân,

cổ tay, đầu gối, khớp hông, khớp vai theo nhịp hô 2 x 8 nhịp

+ Ôn động tác đi chuyển (.

phải trái

- Lần 1 GV chỉ huy

- GV uốn nắn và giúp những HS thực hiện ( tốt

- Uốn nắn từng động tác + GV tổ chức cho HS chơi trò chơi : Mèo đuổi chuột

- GV giám sát cuộc chơi, kịp thời nhắc nhở các em chú ý bảo

đảm an toàn, không &( cản

&(< chạy của các bạn + GV cùng HS hệ thống bài

- Nhận xét chung giờ học

phải trái

- Chạy chậm theo 1 hàng dọc

xung quanh sân tập

- Đi theo vòng tròn, vừa đi vừa hát vỗ tay theo nhịp

- HS thực hiện

+ Lần 2 lớp (A điều khiển

- HS ôn đi chuyển (. phải trái theo hình thức ( chảy

đảm bảo trật tự kỉ luật

Tuần 8

Thể dục

Bài 15 : Ôn đi chuyển hướng phải trái Trò chơi : Chim về tổ.

I Mục tiêu

- Ôn động tác đi chuyển (. phải, trái Yêu cầu biết thực hiện động tác ở mức

() đối chính xác

- Học trò chơi " Chim về tổ " Yêu cầu biết cách chơi và "( đầu chơi theo đúng luật

>() tiện : Còi, kẻ &(< đi cho đi chuyển (. vẽ vòng tròn cho trò chơi

Nội

dung

1 Phần

mở đầu

Thời lượng

4 - 5 '

+ GV nhận lớp phổ biến ND, YC

giờ học

+ Chạy chậm theo 1 hàng dọc

xung quanh sân tập

- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp

Trang 9

2 Phần

cơ bản

3 Phần

kết thúc

17 - 20 '

3 - 5 '

- Trò chơi : Kéo ( lừa xẻ + Ôn đi chuyển (. phải trái

- GV biểu () khen những tôt tập tốt

- Những tổ tập ( tốt phải chạy 1 vòng xung quanh lớp + Học trò chơi : Chim về tổ

- GV nêu tên trò chơi, HD cách chơi và nội quy chơi

- GV có thể dúng còi hoặc lệnh

để phát lệnh di chuyển

- Sau vài lần chơi GV thay các

em làm "tổ" sẽ thành " chim " và

( lại + GV cùng HS hệ thống bài

- Nhận xét giờ học

- Ôn các ND ĐHĐN và RLTTCB

- HS chơi trò chơi + HS chia tổ tập luyện

- Cả lớp cùng thực hiện

- Lần 1 : GV điều khiển

- Lần 2 : Lớp (A điều khiển

- Lần 3 : các tổ thi đua

- HS chơi thử 1, 2 lần sau đó chơi chính thức

Thể dục

Bài 16 : Đi chuyển hướng phải trái

I Mục tiêu

- HS tiếp tục ôn đi chuyển (. phải trái Yêu cầu thực hiện &( động tác ở mức () đối chính xác

- Chơi trò chơi : Chim về tổ

>() tiện : Chuẩn bị còi cho trò chơi

Nội

dung

1 Phần

mở đầu

2 Phần

cơ bản

Thời lượng

4 - 5 '

18 - 20 '

+ GV nhận lớp phổ biến nội

dung yêu cầu giờ học

+ Ôn đi chuyển (. phải trái

+ Cả lớp chạy chậm theo 1

hàng dọc xung quanh sân tập

- Tại chỗ khởi động các khớp

- Chơi trò chơi : Có chúng em

- HS chia tổ tập luyện

- Cả lớp cùng thực hiện

- Lần 1 : GV điều khiển

Trang 10

3 Phần

kết thúc

3 - 5 '

- GV biểu () khen những tôt tập tốt

- Những tổ tập ( tốt phải chạy 1 vòng xung quanh lớp + Chơi trò chơi : Chim về tổ

- GV tăng yêu cầu cho trò chơi them hào hứng, phong phú

- Phối hợp các động tác sau : tập hợp hàng ngang, dóng hàng,

điểm số, quay phải, quay trái, di chuyển (. phải trái

+ GV nhận xét giờ học

- Khen những HS học tốt

- Lần 2 : Lớp (A điều khiển

- Lần 3 : các tổ thi đua

Thứ sáu ngày 27 tháng 10 năm 2006

Thể dục +

Ôn đi chuyển hướng phải trái

I Mục tiêu

- Tiếp tục ôn động tác đi chuyển (. phải trái Yêu cầu biết và thực hiện động tác ở mức () đối đúng

- HS yêu thích môn học

>() tiện : còi

Nội

dung

1 Phần

mở đầu

2 Phần

cơ bản

3 Phần

kết thúc

Thời lượng

3 - 5 '

18 - 20'

4 - 5 '

+ GV nhận lớp, phổ biến nội

dung yêu cầu giờ học

- GV sửa động tác ( tốt cho HS

+ Ôn động tác đi chuyển (.

phải trái

- Lần đầu GV chỉ huy

- GV uốn nắn và giúp đỡ những

HS thực hiện ( tốt + GV cùng HS hệ thống bài học

- GV nhận xét chung giờ học

- Dặn HS về nhà ôn bài

+ Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập

- Đi theo vòng tròn, vừa đi vừa hát và vỗ tay theo nhịp

- HS tập theo các tổ, đội hình

từ 2 - 3 hàng ngang

- Lần 2 lớp (A điều khiển

- HS tập theo hìh thức ( chảy

Định dạng
Số trang	11
Dung lượng	91,71 KB