Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi Thêi Hoạt động của thầy Hoạt động của trò dung Lượng 1.PhÇn 7 - 8 ph NhËn líp, phæ biÕn néi TËp hîp hµng däc, dãng më dung, yªu cÇu giê d¹y.. ®Çu[r]
Trang 1Thể dục
Bài 37 : Trò chơi " Bịt mắt bắt dê" và " Nhanh lên bạn ơi"
I Mục tiêu:
+ Ôn trò chơi " Bịt mắt bắt dê"và trò chơi " nhanh lên bạn ơi !" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động
II.Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ
- Phương tiện : Còi, chuẩn bị sân để cho h/s chơi trò chơi " bịt mắt bắt dê"và trò chơi " nhanh lên bạn ơi!"
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu giờ dạy
Cho h/s tập một số động tác khởi động
+ Yêu cầu h/s tập một số ĐT của bài TD:
Trò chơi " Bịt mắt bắt dê"
- Hướng dẫn h/s thực hiện:
- Khi chơi trò chơi " Bịt mắt bắt dê" ta cần
chú ý những gì?
Cho h/s ôn trò chơi " Nhanh lên bạn
ơi! "
+Hướng dẫn h/s cách thực hiện :
+ Em nào nêu lại luật chơi của trò chơi
này?
* Cho h/s tập một số ĐT hồi tĩnh rồi kết
thúc bài:
- Hôm nay chúng ta đã ôn lại những trò
chơi nào?
- Nhận xét giờ học:
+ Giao bài tập về nhà cho h/s
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số
- Xoay các khớp cổ tay, đầu gối, hông
- Xoay cánh tay thành 1 vòng tròn
- Xoay khớp vai
*Ôn một số ĐT của bài TD ( tay, lờn, bụng, toàn thân và nhảy)
Từ hàng dọc chuyển đội hình về đội hình vòng tròn
+Từ đội hình đó cho h/s chơi trò chơi " Bịt mắt bắt dê":
+HS nêu cách chơi:
+ Cho h/s chơi cả lớp ( vài lượt)
Học sinh về đội hình 1 vòng trònđể chơi trò chơi "nhanh lên bạn ơi " + Nghe g/v hớng dẫn:
+ HS nêu, nhận xét, nhắc lại + Cả lớp ôn lại trò chơi " Nhanh lên bạn ơi ! "
* Đi đều theo địa hình tự nhiên và hát
- Đứng tại chỗ cúi người thả lỏng
- Cúi lắc người thả lỏng
- HS nêu - vài em nhắc lại
+ Nghe g/v nhận xét giờ học
+ Nhận bài tập về nhà: Ôn lại các ĐT của bài TD 8 ĐT và trò chơi " Bịt mắt bắt dê"; trò chơi " nhanh lên bạn ơi! "
Trang 2Nguyễn Thị Hương - Trường Tiểu học Hợp Thanh B
Lop2.net
Trang 3Thể dục
Bài 38 : Trò chơi " Bịt mắy bắt dê" và " nhóm ba, nhóm bảy"
I Mục tiêu:
+ Ôn trò chơi " Bịt mắt bắt dê"và trò chơi " nhóm ba, nhóm bảy" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động
II.Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ
- Phương tiện : Còi, chuẩn bị sân để cho h/s chơi trò chơi " bịt mắt bắt dê"và trò chơi " nhóm ba, nhóm bảy"
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu giờ dạy
Cho h/s tập một số động tác khởi động
Trò chơi " Bịt mắt bắt dê"
- Hướng dẫn h/s thực hiện:
- Em nào nêu lại được luật chơi cho cô?
Cho h/s ôn trò chơi " Nhóm ba,
nhóm bảy":
+Hướng dẫn h/s cách thực hiện :
+ Em nào nêu lại luật chơi của trò chơi
này?
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp
- Chạy nhẹ nhàng vòng quanh sân tập 2lượt
- Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu
- Xoay các khớp cổ tay, đầu gối, hông
Từ hàng dọc chuyển đội hình về đội hình vòng tròn
+Từ đội hình đó cho h/s chơi trò chơi " Bịt mắt bắt dê":
+HS nêu cách chơi:
+ Cho h/s chơi cả lớp ( vài lượt)
Học sinh về đội hình 1 vòng trònđể chơi trò chơi: " Nhóm ba, nhóm bảy"
+ Nghe g/v hướng dẫn:
+ HS nêu, nhận xét, nhắc lại + Cả lớp ôn lại trò chơi " Nhóm ba, nhóm bảy" (vài lợt)
Trang 4Nguyễn Thị Hương - Trường Tiểu học Hợp Thanh B
* Cho h/s tập một số ĐT hồi tĩnh rồi kết
thúc bài:
- Hôm nay chúng ta đã ôn lại những trò
chơi nào?
- Nhận xét giờ học:
+ Giao bài tập về nhà cho h/s
* Đi đều theo địa hình tự nhiên và hát
- Đứng tại chỗ cúi người thả lỏng
- Cúi lắc người thả lỏng
- HS nêu - vài em nhắc lại
+ Nghe g/v nhận xét giờ học
+ Nhận bài tập về nhà: Ôn lại các ĐT của bài TD 8 ĐT và trò chơi " Bịt mắt bắt dê"; trò chơi " nhóm ba, nhóm bảy"
Lop2.net
Trang 5Tuần 20
Thể dục
Bài 39 : Đứng kiễng gót, hai tay chống hông ( dang
ngang)-Trò chơi " chạy đổi chỗ vỗ, tay vào nhau"
I Mục tiêu:
- Ôn hai động tác rèn luyện tư thế cơ bản Yêu cầu thực hiện tương đối chính xác
- Học trò chơi: " Chạy đổi chỗ, vỗ tay vào nhau" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi
II Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ
- Phương tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ một vạch xuất phát cách nhau 8 - 10 m, đánh dấu mỗi hàng 10 - 12 dấu cách nhau 1m
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu giờ dạy
Cho h/s tập một số động tác khởi động
* Ôn đứng kiễng gót, hai tay chống hông
- Lần 1: GV vừa làm mẫu, vừa giải thích
để h/s tập theo
- Lần 2: GV hô cho h/s tập
- HD lớp trưởng hô:
* Ôn động tác đứng kiễng gót, hai tay dang
ngang bàn tay sấp:
- HD h/s thực hiện:
- GV dùng khẩu lệnh: " Chuẩn bị bắt đầu
!"; " Thôi !"
* Ôn phối hợp hai động tác trên:
* Trò chơi: " Chạy đổi chỗ, vỗ tay vào
nhau"
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số
+Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
+Chạy nhẹ nhàng theo địa hình tự nhiên ( 2 vòng quanh sân)
+Đi theo vòng tròn hít thở sâu tay vung mạnh tự nhiên ( ngược chiều kim đồng hồ)
- Vừa đi vừa hít thở sâu, vừa xoay khớp cổ tay, xoay vai
- Xoay đầu gối, xoay hông, xoay cổ chân
* Từ hàng dọc chuyển đội hình về hàng ngang chẩn bị tập:
- HS quan sát g/v tập mẫu, rồi tập theo
- HS tập theo g/v hô
- Lần 3,4 : HS tập theo lớp trưởng hô
* HS ôn động tác đứng kiễng gót, hai tay dang ngang bàn tay sấp
- Thực hiện dưới sự hướng dẫn của g/v
* HS ôn phối hợp hai ĐT trên
Trang 6Nguyễn Thị Hương - Trường Tiểu học Hợp Thanh B
- HD h/s chơi:
+ GV hô h/s tập
*Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng
+ Cùng h/s củng cố bài
+ Giao bài tập về nhà cho h/s: Ôn các trò
chơi đã học
* HS chuyển đội hình về hai hàng ngang đứng quay mặt vào nhauđể chuẩn bị chơi trò chơi:
- Nghe g/v hướng dẫn
- 2 h/s lên chơi mẫu, lớp theo dõi
*Học sinh chuyển về đội hình hàng ngang, tập các động tác thả lỏng: + Đứng tại chỗ cúi người thả lỏng + Cúi lắc người thả lỏng
+ Nhảy thả lỏng
+ Nghe g/v nhận xét giờ học
+ Nhận bài tập về nhà
Lop2.net
Trang 7Thể dục
Bài 40 : Một số bài tập rèn luyện tư thế cơ bản - Trò chơi " chạy đổi chỗ, vỗ tay vào nhau"
I Mục tiêu:
- Ôn 2 ĐT: Đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông và đứng hai chân rộng bằng vai (hai bàn chân thẳng về phía trước), hai tay đưa ra trước - sang ngang - lên cao chếch chữ V Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác
- Tiếp tục học trò chơi " chạy đổi chỗ, vỗ tay vào nhau" Yêu cầu biết cách chơi có kết hợp vần điệu và tham gia chơi tương đối chủ động
II Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ
- Phương tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ một vạch xuất phát cách nhau 8 - 10 m,
đánh dấu mỗi hàng 10 đến 12 dấu cách nhau 1m để chơi trò chơi " chạy đổi chỗ,
vỗ tay vào nhau"
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội
dung
Thời
Lượng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1.Phần
mở
đầu
2.Phần
cơ bản
7 - 8 ph
24-25
ph
5-6 lần
4-5 lần
3-4 lần
3-5 lần
Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ dạy
Cho h/s tập một số động tác khởi động
- Yêu cầu h/s tập một số động tác của bài thể dục:
* Ôn đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông
- Lần 1,2: GV vừa làm mẫu, vừa giải thích để h/s tập theo
- Lần 3-4: GV hô cho h/s tập
- HD lớp trưởng hô:
* Ôn động tác đứng hai chân rộng bằng vai ( bàn chân thẳng
về phía trước), hai tay đưa ra trước - sang ngang - lên cao chếch chữ V - về tư thế chuẩn bị
* Cho h/s ôn phối hợp hai động tác trên:
- HD h/s thực hiện:
- GV dùng khẩu lệnh: " Chuẩn bị bắt đầu !"; " Thôi !"
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số
+Đứng tại chỗ vỗ tay và hát +Ôn một số động tác của bài thể dục phát triển chung
- Xoay đầu gối, xoay hông, xoay cổ chân
* HS ôn động tác đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông:
- Thực hiện dưới sự hướng dẫn của g/v
* HS tập theo hướng dẫn của giáo viên
- chú ý tư thế bàn chân thẳng về phía trước
* HS ôn phối hợp hai ĐT trên
Trang 8Nguyễn Thị Hương - Trường Tiểu học Hợp Thanh B
3
Phần
kết
thúc
5-6 ph
* Trò chơi: " Chạy đổi chỗ, vỗ tay vào nhau"
- HD h/s chơi:
+ Cho h/s học thuộc câu vần
điệu:
" Chạy đổi chỗ
Vỗ tay nhau Hai ba ! "
+ GV hô h/s tập
*Cúi người thả lỏng, nhảy thả
lỏng
+ Cùng h/s củng cố bài
+ Giao bài tập về nhà cho h/s:
Ôn các động tác đã học
* HS chuyển đội hình về hai hàng ngang đứng quay mặt vào nhauđể chuẩn bị chơi trò chơi:
- Nghe g/v hướng dẫn
- Học thuộc câu vần điệu của trò chơi
- 2 h/s lên chơi mẫu, lớp theo dõi
- HS chơi
*Học sinh chuyển về đội hình hàng ngang, tập các động tác thả lỏng:
+ Đứng tại chỗ cúi người thả lỏng
+ Cúi lắc người thả lỏng + Nhảy thả lỏng
+ Đứng vỗ tay và hát + Nghe g/v nhận xét giờ học + Nhận bài tập về nhà
Lop2.net
Trang 9Tuần 21
Thể dục
Bài 41 : Đi thường theo vạch kẻ thẳng
I Mục tiêu:
- Ôn hai động tác: Đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng và
đứng hai chân rộng bằng vai ( hai bàn chân thẳng hướng phía trước), hai tay đưa ra trước sang ngang, lên cao thẳng hướng Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác
- Học đi thường theo vạch kẻ thẳng Yêu cầu thực hiện động tác tương đối
đúng
II Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: Chuẩn bị một còi và hai vạch giới hạn, các dấu chấm cho h/s
đứng khi chuẩn bị trò chơi " chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau"
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội
dung lượng Thời Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1
Phần
mở
đầu
2
Phần
cơ
bản
5-6 ph
24-25
ph
* GV nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học
- Yêu cầu h/s tập một số động tác khởi động:
- Yêu cầu ôn lại một số động tác của bài thể dục 8 ĐT:
* Ôn đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ lên cao thẳng hướng:
- HD h/s thực hiên:
Nhịp 1: Đưa chân trái ra sau, hai tay giơ lên cao thẳng hướng
Nhịp 2: Về TTCB
Nhịp 3: Như nhịp 1, đưa chân phải ra sau
Nhịp 4: Về TTCB
* Ôn đứng hai chân rộng bằng vai (hai bàn chân thẳng hướng phía trước) thực hiện các động tác tay:
- HD h/s thực hiên:
Nhịp 1: Đưa hai tay ra trước thẳng hướng, bàn tay sấp
Nhịp 2: Đưa hai tay sang
* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số:
- Chạy nhẹ nhàng 2 vòng quanh sân tập, chuyển đi thường hít thở sâu
-Vừa đi vừa xoay cổ tay, xoay vai
- Đứng xoay gối, xoay hông
- Ôn các ĐT của bài TD 8 ĐT
* Đứng đội hình hàng dọc, tập:
- Quan sát GV tập mẫu
- Tập theo mẫu ( vài lượt)
- HS tập theo tổ, các tổ khác theo dõi
* Chuyển về đội hình hàng ngang:
- Theo dõi g/v làm mẫu
- Tập theo g/v
- Tập theo g/v hô
- HS tập theo tổ
Trang 10Nguyễn Thị Hương - Trường Tiểu học Hợp Thanh B
3
Phần
kết
thúc
4-5 ph
ngang, bàn tay ngửa
Nhịp 3: Đưa hai tay lên cao thẳng hướng, hai bàn tay hướng vào nhau
Nhịp 4: Về TTCB
* Đi thường theo vạch kẻ thẳng:
- HD h/s thực hiện:
GV làm mẫu để h/s tập theo
* Trò chơi " Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau"
- Yêu cầu h/s chơi:
* Yêu cầu h/s tập một số động tác hồi tĩnh:
- Hệ thống bài
- Nhận xét giờ học:
- Giao bài tập VN
* Chuyển về đội hình hàng dọc:
- Tập đi thường theo vạch kẻ thẳng
- HS tập vài lượt
* Chơi trò chơi:
- HS chơi vài lượt
* Chuyển về đội hình hàng ngang:
- Cíu lắc người thả lỏng
- Nhảy thả lỏng
- Cùng g/v củng cố bài
- VN ôn các ĐT đã học
Lop2.net
Trang 11Thể dục
Bài 42 : Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông ( Dang ngang) -
Trò chơi " Nhảy ô"
I Mục tiêu:
- Học đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông ( Dang ngang) Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng
- Học trò chơi " Nhảy ô" Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu tham gia trò chơi
II Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: Chuẩn bị một còi và ô cho trò chơi, kẻ đường kẻ thẳng
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội
dung
Thời
lượng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1
Phần
mở
đầu
2
Phần
cơ
bản
5-6 ph
24-25
ph
2-3 lần
2-3 lần
* GV nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học
- Yêu cầu h/s tập một số động tác khởi động:
- Yêu cầu ôn lại một số động tác của bài thể dục 8 ĐT:
* Ôn đứng hai chân rộng bằng vai (hai bàn chân thẳng hướng phía trước) thực hiện các động tác tay:
- HD h/s thực hiên:
+GV hô h/s tập
* Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông
- HD h/s thực hiên:
+ GV vừa làm mẫu vừa giải thích
* Đi thường theo vạch kẻ thẳng, hay tay dang ngang:
- HD h/s thực hiện:
GV làm mẫu để h/s tập theo
* Trò chơi " nhảy ô"
- HD h/s chơi:
GV nhảy ô mẫu cho h/s theo dõi
* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số:
- Chạy nhẹ nhàng 2 vòng quanh sân tập, chuyển đi thường hít thở sâu
-Vừa đi vừa xoay cổ tay, xoay vai
- Đứng xoay gối, xoay hông
- Ôn các ĐT của bài TD 8 ĐT
* Đứng đội hình hàng dọc, tập:
- Nghe g/v hô nhớ lại từng nhịp
và tập
- HS tập theo tổ, các tổ khác theo dõi
* Giữ nguyên đội hình hàng dọc:
- Tập theo g/v
- Tập theo g/v hô
- HS tập theo tổ
* Thực hiện tương tự ĐT trên
* Chơi trò chơi:
- HS theo dõi g/v làm mẫu
Trang 12Nguyễn Thị Hương - Trường Tiểu học Hợp Thanh B
3
Phần
kết
thúc
4-5 ph - Yêu cầu h/s chơi:
* Yêu cầu h/s tập một số động tác hồi tĩnh:
- Yêu cầu h/s chơi trò chơi
- Hệ thống bài
- Nhận xét giờ học:
- Giao bài tập VN
- HS tập theo g/v
- HS chơi vài lượt
* Chuyển về đội hình hàng ngang:
- Cúi lắc người thả lỏng, nhảy thả lỏng
- Chơi trò chơi " làm theo hiệu lệnh"
- Cùng g/v củng cố bài
- VN ôn các ĐT đã học
Lop2.net
Trang 13Tuần 22
Thể dục Bài 43 : Ôn một số bài tập Đi theo vạch kẻ thẳngTrò chơi " Nhảy ô"
I Mục tiêu:
- Ôn hai động tác đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác về tư thế bàn chân và tư thế hai tay
- Ôn trò chơi " Nhảy ô" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tương
đối chủ động
II Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: Chuẩn bị một còi và ô cho trò chơi, kẻ đường kẻ thẳng để tập RLTTCB
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội
dung
Thời
lượng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1
Phần
mở
đầu
2
Phần
cơ
bản
5-6 ph
24-25
ph
2-3 lần
2-3 lần
4-5 ph
* GV nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học
- Yêu cầu h/s tập một số động tác khởi động:
- Yêu cầu ôn lại một số động tác của bài thể dục 8 ĐT:
* Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông
- HD h/s thực hiện các ĐT ôn:
* Đi thường theo vạch kẻ thẳng, hay tay dang ngang:
- HD h/s thực hiện:
* Trò chơi " nhảy ô"
- HD h/s chơi:
GV nhảy ô mẫu cho h/s theo dõi
- Yêu cầu h/s chơi:
* Yêu cầu h/s tập một số động tác hồi tĩnh:
* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số:
- Chạy nhẹ nhàng 2 vòng quanh sân tập, chuyển đi thường hít thở sâu
- Đứng xoay gối, xoay hông
- Ôn các ĐT của bài thể dục phát triển chung:
* Đứng đội hình hàng dọc, tập:
- Nghe g/v hô nhớ lại từng nhịp
và tập
- HS tập theo tổ, các tổ khác theo dõi
* Giữ nguyên đội hình hàng dọc:
- Tập theo g/v hô
- HS tập theo tổ
* Thực hiện tương tự ĐT trên
*Ôn trò chơi:
- HS tập theo g/v hưỡng dẫn lại
- HS chơi vài lượt