- Qua buæi tËp: + RÌn luyÖn tÝnh nhanh nhÑn, t×nh ®oµn kÕt, tÝnh kØ luËt vµ t thÕ c¬ b¶n cho HS, + HS biết vận dụng tự tập hàng ngày nâng cao sức khoẻ và tham gia vào các hoạt động của [r]
Trang 1Thứ ba ngày 21 tháng 9 năm 2010
Tuần 5 tiết 9 : ôn Đi vượt chướng ngại vật
I – Mục tiêu:
- HS thực hiên được tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái
- Đi vượt chướng ngại vật: HS thực hiện được các động tác cơ bản đúng.
-Trò chơi “Thi xếp hàng”: Học sinh tham gia chơi tương đối chủ động.
- Qua buổi tập:
+ Rèn luyện tính nhanh nhẹn, tình đoàn kết, tính kỉ luật và tư thế cơ bản cho HS, + HS biết vận dụng tự tập hàng ngày nâng cao sức khoẻ và tham gia vào các hoạt động của trường và ngoài nhà trường
II - Địa điểm – Phương tiện:
- Tập trên sân TD, vệ sinh sạch sẽ
- Chuẩn bị: Còi ,
III – Nội dung và phương pháp lên lớp:
A – Phần mở đầu:
- HS tập trung báo cáo sĩ số
- GV nhận lớp, phổ biến mục tiêu buổi tập
- Đứng tại chỗ vỗ tay, hát
- Xoay các khớp: Cổ tay, chân, gối …
B – Phần cơ bản:
1- Đội hình đội ngũ:
- Ôn : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay
phải, quay trái
2 - Đi vượt trướng ngại vật:
- Ôn: Đi vượt trướng ngại vật thấp
3 - Trò chơi vận động:
- Trò chơi “ Thi xếp hàng”:
C – Phần kết thúc:
- Hồi tĩnh
- Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập
- Giao bài tập về nhà:
- Kết thúc giờ học:
6’
6’
1-2 lần
10’
1-2 lần 2-3 lần 8’
5’
(V) (I)
- GV hô cho lớp tập đồng loạt
(V)
- GV quan sát và sửa sai cho HS
- GV thị phạm, phân tích kĩ thuật
- HS quan sát, tập theo
- GV cho HS tập theo đội hình nước chảy
- GV quan sát, nhắc nhở HS tập nghiêm túc, tích cực
- GV phổ biến, cách chơi, luật chơi cho HS
- Cho HS chơi thử
- GV cho HS chơi đồng loạt có sự thi đua giữa các tổ
GV quan sát, nhắc nhở HS chơi nghiêm túc, tích cực, vui vẻ tuyên dương những tổ chơi tốt
- GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng
(V)
Năm học 2010 - 2011 Lop3.net