MỤC TIÊU : Học xong bài này HS đạt : - Thực hiện đúng động tác đi đường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông và dang ngang - Thực hiện được đi khiểng gót, hai tay chống hông - Biết các[r]
Trang 1KẾ HOẠCH BÀI HỌC
TUẦN 26
THỂ DỤC
BÀI 51
NGÀY:
Lớp: Hai /
I MỤC TIÊU : Học xong bài này HS đạt :
- Thực hiện đúng động tác đi đường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông và dang ngang
- Thực hiện được đi khiểng gót, hai tay chống hông
- Biết cách chơi và tham gia trò chơi được các trò chơi
II ĐIA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN :
1 Giáo viên : Vệ sinh an toàn nơi tập , còi , kẻ vạch trò chơi
2 Học sinh : Đồng phục thể dục gọn sạch
III CÁC HOẠT ĐỘNG CHỦ YẾU:
Bài mới :
* HĐ 1 : Phần mở đầu
- Nhận lớp , phổ biến nội dung y/c giờ
- Khởi động
-Oân các động tác tay, chân, lườn, bụng,
toàn thân và nhảy của bài thể dục PTC
HĐ 2 : Phần cơ bản
- Tổ chức cho HS ôn tập theo nhóm
-Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông
1- 2 lần
-Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay dang ngang
1 – 2 lần
- Yêu cầu cả lớp tập lại động tác đi nhanh 1
– 2 lần
chuyển sang chạy
- Tổ chức cho HS chơi trò chơi kết bạn
Lưu ý : Thực hiện ôn tập đúng các thao tác kĩ
thuật
Củng cố
- Hệ thống bài
- Tập một vài động tác thư giãn
-Đi đều theo 2 – 4 hàng dọc và hát
Nhận xét – dặn dò :
Giao việc về nhà
Cả lớp
- Lớp trưởng tập hợp lớp thành 4 hàng dọc , dóng hàng , nghỉ , nghiêm
- Điểm số , báo cáo
- Theo dõi và nhắc lại -Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa bàn tự nhiên
-Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu
- Nhóm
- Chia 4 nhóm ,các nhóm ôn lại các động tác theo yêu cầu của giáo viên
- HS đi kiểng gót, hai tay chống hông, dang ngang 2 lần
-Đi nhanh chuyển sang chạy
- Cá nhân nhắc lại luật chơi Thực hiện trò chơi “ Kết bạn”
- Cá nhân hệ thống bài
- Cán sự điều khiển -Một số động tác thả lỏng -Trò chơi hồi tĩnh
- Ôn một số bài tập RLTTCB
- Tự nhận xét giờ học
- Tập luyện thường xuyên các động tác đã học
- Chơi trò chơi mà em thích
Lop2.net
Trang 2KẾ HOẠCH BÀI HỌC
TUẦN 26
THỂ DỤC
HOÀN THIỆN MỘT SỐ BÀI TẬP RLTTCB
NGÀY:
Lớp: Hai /
I MỤC TIÊU : Học xong bài này HS đạt
- Thực hiện đúng động tác đi đường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông và dang ngang
- Thực hiện được đi khiểng gót, hai tay chống hông
- Thực hiện được đi nhanh chuyển sang chạy
- Biết cách chơi và tham gia trò chơi được các trò chơi
II ĐIA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
1 Giáo viên : Vệ sinh an toàn nơi tập , còi , kẻ vạch trò chơi
2 Học sinh : Đồng phục thể dục gọn sạch
III CÁC HOẠT ĐỘNG CHỦ YẾU:
Bài mới :
* HĐ 1 : Phần mở đầu
- Nhận lớp , phổ biến nội dung y/c giờ học 1 –
2 phút
- Khởi động
-Oân các động tác tay, chân, lườn, bụng, toàn
thân và nhảy của bài TDPTC mỗi động tác 2 lần x
8 nhịp
HĐ 2 : Phần cơ bản
- Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông
- Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay dang ngang
Giao việc cho cán sự
- Trò chơi “ Nhảy ô”
Lưu ý : Thực hiện các động tác đúng kĩ thuật
Củng cố
Hệ thống bài
Tập một vài động tác thư giãn
Nhận xét – dặn dò :
Giao việc về nhà
Cả lớp
- Lớp trưởng tập hợp lớp thành 4 hàng dọc , dóng hàng , nghỉ , nghiêm
- Điểm số , báo cáo
- Theo dõi -Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông
Nhóm
- Chia 4 nhóm các nhóm lần lượt chọn vị trí ,tiến hành ôn tập Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông , hai tay dang ngang 1 – 2 lần
-Đi kiểng gót, hai tay chống hông
- Đi nhanh chuyển sang chạy 1 – 2 lần Chia mỗi tổ thành 2 nhóm Mỗi nhóm thực hiện một trong 4 động tác trên
- Nêu cách chơi ,cả lớp cùng thực hiện trò chơi
- Cá nhân hệ thống bài -Đi đều theo 2 – 4 hàng dọc -Một số động tác thả lỏng -Trò chơi hồi tĩnh
Lop2.net