Mỗi HS một quả cầu III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC NỘI DUNG I/ MỞ ĐẦU Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học HS đứng tại chỗ vổ tay và hát -Xoay các khớp cổ[r]
Trang 1Tuần 20 Ngày soạn 26 / 12 / 2010 LỚP: 1 Ngày dạy 04 / 01 / 2011
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
-Ơn 2 động tác thể dục đã học.Học động tác chân.Yêu cầu thực hiện được động tác ở
mức tương đối chính xác
-Điểm số hàng dọc theo tổ.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường , 1 cịi tranh thể dục
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
HS chạy một vịng quanh sân tập
Thành vịng trịn,đi thường….bước Thơi
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.Ơn phối hợp 2 động tác
Mỗi động tác HS thực hiện 2x8 nhịp
Nhận xét
b.Học động tác chân
Giáo viên hướng dẫn học sinh luyện tập
Nhận xét
*Ơn 3 động tác thể dục đã học
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
Nhận xét
c.Điểm số hàng dọc theo tổ
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
Trang 2Giáo viên hướng dẫn và tổ chức học sinh thực
hiện
Nhận xét
c.Trò chơi:Nhảy ô tiếp sức
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Đi thường…….bước Thôi
HS vừa đi vừa hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nhà ôn lại 3 động tác thể dục đã học
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Trang 3Tuần 21 Ngày soạn 26 / 12 / 2010 LỚP: 1 Ngày dạy 10 / 01 / 2011
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
-Ơn 3 động tác TD đã học.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính
xác
-Học động tác vặn mình.Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản đúng
-Ơn điểm số hàng dọc theo tổ.Yêu cầu điểm số đúng,rõ ràng
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường , 1 cịi tranh thể dục
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
HS chạy một vịng quanh sân tập
Thành vịng trịn,đi thường….bước Thơi
Trị chơi:Đi ngược chiều theo tín hiệu
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.Ơn phối hợp 3 động tác
Mỗi động tác HS thực hiện 2x8 nhịp
Nhận xét
b.Học động tác vặn mình
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức học sinh
luyện tập
Nhận xét
*Ơn 4 động tác thể dục đã học
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
Nhận xét
c.Ơn tập hợp hàng dọc,dĩng hàng,điểm số
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
Trang 4Giáo viên hướng dẫn và tổ chức học sinh
thực hiện
Nhận xét
c.Trị chơi:Nhảy ơ tiếp sức
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức học sinh
chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Đi thường…….bước Thơi
HS vừa đi vừa hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nhà ơn lại 4 động tác thể dục đã học
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Tuần 22 Ngày soạn 09 / 01 / 2011
Trang 5LỚP: 1 Ngày dạy 17 / 01 / 2011
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
-Ơn 4 động tác TD đã học.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác
-Học động tác bụng.Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản đúng
-Làm quen với trị chơi:Nhảy đúng,nhảy nhanh.Yêu cầu bước đầu biết cách nhảy
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường , 1 cịi tranh thể dục
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
HS chạy một vịng quanh sân tập
Thành vịng trịn,đi thường….bước Thơi
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.Học động tác bụng:
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức học sinh
luyện tập
Nhận xét
b.Ơn 5 động tác thể dục đã học
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
Nhận xét
*Ơn điểm số hàng dọc theo tổ
Giáo viên tổ chức học sinh thực hiện
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
Trang 6Nhận xét
c.Trị chơi:Nhảy đúng, Nhảy nhanh
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức học sinh
chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Đi thường…….bước Thơi
HS vừa đi vừa hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nhà ơn lại 5 động tác thể dục đã
học
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Tuần 23 Ngày soạn 15 / 01 / 2011 LỚP: 1 Ngày dạy 24 / 01 / 2011
Bài : 23 Bài thể dục - Trị chơi
Trang 7
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
-Học động tác phối hợp.Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản đúng
-Ôn trò chơi:Nhảy đúng,nhảy nhanh.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường , 1 còi tranh thể dục
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
HS chạy một vòng quanh sân tập
Thành vòng tròn,đi thường….bước Thôi
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.Học động tác phối hợp
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức học sinh luyện
tập
Nhận xét
b.Ôn 6 động tác thể dục đã học
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
Nhận xét
*Ôn điểm số hàng dọc theo tổ
Giáo viên tổ chức học sinh thực hiện
Nhận xét
c.Trò chơi:Nhảy đúng, Nhảy nhanh
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
Trang 8Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Đi thường…….bước Thơi
HS vừa đi vừa hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà ơn lại 6 động tác thể dục đã học
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Tuần 24 Ngày soạn 20/01/2011 LỚP: 1 Ngày dạy
Trang 9
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
-Học động tác điều hoà.Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản đúng
-Ôn điểm só hàng dọc theo tổ.Yêu cầu điểm đúng số,rõ ràng
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường , 1 còi tranh thể dục
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
I/ MỞ ĐẦU
Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
HS chạy một vòng quanh sân tập
Thành vòng tròn,đi thường….bước Thôi
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.Học động tác điều hoà
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức học sinh
luyện tập
Nhận xét
b.Ôn 7 động tác thể dục đã học (cả bài )
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
Nhận xét
*Ôn điểm số hàng dọc theo tổ
Giáo viên tổ chức học sinh thực hiện
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Đi thường…….bước Thôi
HS vừa đi vừa hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * * GV
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
Trang 10Về nhà ôn lại 6 động tác thể dục đã học GV
TỔ KHỐI
LƯU THỊ HỒNG
Trang 11Tuần 25 Ngày soạn 09/01/2011 Ngày dạy 21/02/2011
Bài : 25 *Bài thể dục - Trị chơi
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
-Ơn bài thể dục.Yêu cầu thuộc theo thứ tự các động tác trong bài và thực hiện được ở
mức tương đối chính xác
-Làm quen với trị chơi Tâng cầu.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường , 1 cịi Mỗi HS một quả cầu
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
I/ MỞ ĐẦU
Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
-Xoay các khớp cổ tay và các ngĩn tay
-Xoay khớp cẳng tay và cổ tay
-Xoay cánh tay
-Xoay đầu gối
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.Ơn bài thể dục
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
Nhận xét
b.Ơn tập hợp hàng dọc,dĩng hàng,điểm số,đứng
nghiêm,nghỉ,quay phải,trái,dàn hàng,dồn hàng
Giáo viên hướng dẫn học sinh tập luyện
Nhận xét
c.Tâng cầu
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
HS chạy một vịng quanh sân tập
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * * GV
Trang 12Thành vòng tròn,đi thường… bước Thôi
Ôn 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà ôn bài TD và tập tâng cầu
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
TỔ KHỐI
LƯU THỊ HỒNG