baûn 25’ hai chaân : -Laéng nghelaøm theo hieäu -Đứng theo đội hình hàng dọc PP thực hành -Khởi động kĩ cổ tay – chân, đầu gối, lệnh của GV khớp vai – khớp hông PP chia nhóm -Học sinh đ[r]
Trang 1THỂ DỤC ÔN NHẢY DÂY – TRÒ CHƠI “ LÒ CÒ TIẾP SỨC” I-MỤC TIÊU:
-Kiến thức:
Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối đúng
Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được ở mức tương đối chủ động
-Kỹ năng: Biết nhảy dây và chơi trò chơi ở mức tương đối chủ động
-Thái độ: Giáo dục ý thức kỉ luật cho hs.
II-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập
-Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân, dụng cụ Hai em một dây nhảy và kẻ sẵn cho trò chơi như bài 42
III-CÁC HÌNH THỨC DẠY-HỌC:
HĐ1:Phần mở
đầu 5’
-Còi
PP đàm thoại
PP thực hành
PP trò chơi
HĐ2:Phần cơ
bản 25’
PP thực hành
PP chia nhóm
Luyện tập
PP thực hành
-Tập hợp lớp (dùng còi)
-Chào, báo cáo, gv nhận lớp
-Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
-Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông
-Tập bài thể dục phát triển chung
-Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”
1/Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân :
-Đứng theo đội hình hàng dọc -Khởi động kĩ cổ tay – chân, đầu gối, khớp vai – khớp hông
-Học sinh đứng tại chỗ so dây , trao dây Quay cổ tay cho dây lên phía sau -lên cao – ra trước – xuống dưới, dây gần đến chân thì chụm hai chân bật lên cao một cách nhịp nhàng
GV chú ý sửa sai cho H -Cho H tập theo tổ
2/Chơi trò chơi”Lò cò tiếp sức”:
-Nêu tên trò chơi
- -Nêu lại cách chơi:Khi có lệnh của
GV, H lò cò bằng 1 chân tiến về phía trước, vòng qua mốc (vòng tròn có lá cờ cắm ở giữa) nhưng không được
-Lớp trưởng thực hiện
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
-Nghe và làm theo hiệu lệnh của lớp trưởng
+Trật tự
+Chính xác
-Chơi nhiệt tình
-Lắng nghelàm theo hiệu lệnh của GV
Cho H làm Lớp trưởng điều khiển
-Lớp trưởng điều khiển -Thực hiện
H lắng nghecho hs chơi
Lop3.net
Trang 2Trò chơi
PP giảng giải
HĐ3:Phần kết
thúc 5’
-PP thực hành,
đàm thoại
giẫm vào mốc, sau đó nhảy lò cò trở lại vạch xuất phát và vỗ tay vào bạn tiếp theo Cứ như vậy cho đến hết
Cho H chơi -Nhắc H chú ý đảm bảo an toàn khi chơi
-Đi thường theo nhịp và hát
-Đi thành vòng tròn xung quanh sân tập hít thở sâu,vừa đi vừa thả lỏng -GV cùng H hệ thống bài
-Chào nhau khi kết thúc giờ học:
+GV hô: Giải tán
-Chuẩn bị: Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân
thửchơi chính thức
+ Lớp
+HS hô: Khoẻ
Những điều cần lưu ý:
Lop3.net