- Phát bóng thấp tay nghiêng mình - Thả lỏng toàn thân, rũ tay,đấm lưng nhẹ - Gv nhận xét ưu khuyết điểm tiết học - Ôn tập một số động tác bổ trợ Nhảy cao – Bóng chuyền – Chạy bền.. Gv: [r]
Trang 1Giáo án số : 40 NỘI DUNG BÀI DẠY
Tiết theo ppct : 40
NS : 12/01/15
TTTC (BC): Phát bóng +, tay chính diên
MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
2.Giới thiệu ND YC
3.Kiểm tra bài cũ
?
4 Khởi động : Chung
Chuyên môn…
- Cán
- Gv
-
- Gv
- Xoay các CBN – A B - GCM
CƠ BẢN
1 Nhảy cao
? Ôn đá lăng trước – sau
co chân qua xà
2 TTTC (Bóng
? Phát bóng +, tay chính
diên
Yêu
- Chân tâm
trên
- B 2H sang ngang : 1 trên chân 2H ! ra sau
8 tâm $J nhiêu vào chân ;
Yêu
KẾT THÚC
Củng cố
Thả lỏng
Nhận xét
Dăn dò
- Phát bóng +, tay nghiêng mình
-
- Gv
- Ôn
Trang 2Rút Kinh A %( ………
………
MỤC TIÊU – YÊU CẦU Tiết theo ppct : 40
- - - * Thời gian PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 8-10’ 1-2l 2lx8n 1x2l
B hình 2 ,
CSL Gv Gv
28-30’ 14-15’ 1x5l 1x6l 1x4l 1x5l 14-15’ 1x3l 1x3l 1x3l TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHĨM - SỬA SAI – LÀM MẪU - Nhĩm 1 : Nhảy cao - Nhĩm 2 : Bĩng chuyền +
Gv
Gv +
Gv Hốn Gv 3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l Bi hinh 3 hàng ngang c1 li hQp
Bi hình 3 hang so le c1 li rng
Bi hình 3 hàng ngang c1 li hQp Gv
N% cao
Trang 3Giáo án số : 41 NỘI DUNG BÀI DẠY
Tiết theo ppct :41
NS :14/01/15 giai
TTTC (BC): Phát bóng +, tay nghiêng mình
Chạy bền : `% ,
MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
2.Giới thiệu ND YC
3.Kiểm tra bài cũ
? Phát bóng thâp tay…
4 Khởi động : Chung
Chuyên môn…
- Cán
- Gv
-
- Gv
- Xoay các
-
CƠ BẢN
1 Nhảy cao
? Ôn đá lăng trước – sau
? Chạy đà giậm nhảy
? Giai đoạn trên không
? Giai đoạn Tiếp đất
2 TTTC (Bóng
? Phát bóng +, tay
nghiêng mình
3 Chạy bền
? `% ,
Yêu
- Chân
chân thân trên
- B 2H sang ngang : 1 trên chân 2H ! ra sau
8 tâm $J nhiêu vào chân ;
+ +
- Chân
Yêu
+ + Chú ý
KẾT THÚC
Củng cố
Thả lỏng
Nhận xét
Dăn dò
- 3 giai
-
- Gv
- Ôn
Trang 4Rút Kinh A %( ………
………
MỤC TIÊU – YÊU CẦU Tiết theo ppct : 41
- - - * Thời gian PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 8-10’ 1-2l 2lx8n 1x2l Gv 28-30’ 12-14’ 1x5l 1x3l 1x6l 1x4l 1x2l 1x5l 12-14’ 1x3l 1x3l 3-5' 4-9vòng*100m TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHĨM QUAY VỊNG - LÀM MẪU - Nhĩm 1 : Nhảy cao - Nhĩm 2 : Bĩng chuyền +
Giai
Hốn Gv 3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l Gv
Bi hình khhi
...28 -3 0 ’ 14 -1 5 ’ 1x5l 1x6l 1x4l 1x5l 14 -1 5 ’ 1x3l 1x3l 1x3l TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHĨM - SỬA SAI – LÀM MẪU - Nhĩm : Nhảy cao - Nhĩm : Bĩng chuyền... ppct : 41
- - - * Thời gian PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 8 -1 0 ’ 1- 2l 2lx8n 1x2l Gv 28 -3 0 ’ 12 -1 4 ’ 1x5l 1x3l 1x6l 1x4l 1x2l 1x5l 12 -1 4 ’... 1x4l 1x2l 1x5l 12 -1 4 ’ 1x3l 1x3l 3- 5'' 4-9 vòng *10 0m TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHĨM QUAY VỊNG - LÀM MẪU - Nhĩm : Nhảy cao - Nhĩm : Bĩng chuyền +