Thực hiện một số động tác thả lỏng GV nhËn xÐt kÕt qu¶ tËp luyÖn cña tiÕt häc vµ rót kinh ngiÖn tiÕt häc, giao bµi tËp vÒ nhµ... Trường THCS Lê Bình.[r]
Trang 121- 08 - 2011 Tiết 2 đội hình đội ngũ- bài thể dục
A Mục tiêu: - Biết thực hiện và thực hiện đúng các động tác đội hìmh đội ngũ,kỷ thuật động tác $1 thở, tay,ngực bài thể dục tay
không,có ý thức tự giác cao,tích cực,thực hiện đúng mọi yêu cầu giáo viên đề ra
B Địa điểm - Phương tiện:Thực hiện tại sân thể dục !,$# sinh sân bải sạch sẻ,còi
C Phương pháp giảng dạy:
Định lượng
T/G S/L Yêu cầu và chỉ dẩn kĩ thuật Phương pháp - tổ chức
Mở đầu
- Tập trung lớp: ôn dịnh tổ chức
- Nhận lớp:
- Khởi động chung: Tập bài thể
dục 6 động tác tay không
- Khởi động chuyên môn:Xoay
các khớp và các động tác bổ trợ
10 p 4x8
Cán sự tập trung nhanh 4 hàng ngang báo cáo sỹ số GV nhận lớp
va phổ biến nội dung yêu cầu của bài học
Khởi động thực hiện nhanh mạnh
đúng nhịp điệu và biên độ động tác
Đội hình khởi động
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * (*)GV
Cơ bản
- Bài củ: - Em hảy thực hiện lại
động tác “nghiêm”
- Đội hình đội ngũ:
Giậm chân tại chổ,đi đều - đứng lại
-Bài thể dục:
-Học 3 động tác V$1 thở,tay,ngực,chân ),
- Cũng cố bài học. Ôn lại các
động tác đã học
(30p)
7-10p
20p
2-3p
3-5lần
3-5lần
1lần
GV gọi HS thực hiện lớp nhận xét
GV bổ sung nếu thiếu và cho điểm Học sinh thực hiện các động tác đội hình đội ngũ: giậm chân tại chổ đi
đều đứng lại
Giáo viên làmlàm mẩu động tác và phân tích kỷ thuật 3 động tác $1 thở, tay, ngực.sau đó giáo viên vừa làm mẩu vừa hô cho Học sinh thực hiện theo giáo viên quan sát nhắc nhở sữa động tác sai cho các em Học sinh tập luyện tích cực
-GV gọi 2 HS lên thực hiện động tác
gv nhận xét bổ sung
Đội hình học ĐHĐN
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *(GV)
* * * * * * Đội hình tập luyện bài thể dục
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * (*)GV
Kết thúc
-Thả lỏng: Tay, chân, thân
-Nhận xét: Kết quả tập luyện
J dẩn về nhà Xuống lớp:
5p 1lần Thực hiện một số động tác thả lỏng
GV nhận xét kết quả tập luyện của tiết học và rút kinh ngiện tiết học, giao bài tập về nhà
Đội hình thả lỏng cự li rộng Đội hình nhận xét cự li hẹp
Trang 228 - 08 - 2011 Tiết 3 đội hình đội ngũ - bài thể dục
A Mục tiêu: - Biết cách thực hiện và thực hiện đúng các động tác ĐHĐN,kỷ thuật động tác $1 thở,tay,ngực chân,bụng.bài thể dục tay
không.Có ý thức tự giác cao,nhanh nhẹn,tích cực trong tâp luyện,hoàn thành yêu cầu giáo viên đề ra
B Địa điểm - Phương tiện: Thực hiện tại sân TD !,@A bãi vệ sinh sạch sẽ.
C Phương pháp giạy học :
Định lượng
T/G S/L Yêu cầu và chỉ dẩn kĩ thuật Phương pháp - tổ chức
Mở đầu
- Tập trung lớp: ôn dịnh tổ chức
- Nhận lớp:
- Khởi động chung: Tập bài thể
dục 6 động tác tay không
- Khởi động chuyên môn:Xoay
các khớp và các động tác bổ trợ
10 p 4x8
Cán sự tập trung nhanh 4 hàng ngang báo cáo sỹ số GV nhận lớp
va phổ biến nội dung yêu cầu của bài học
Khởi động thực hiện nhanh mạnh
đúng nhịp điệu và biên độ động tác
Đội hình khởi động
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * (*)GV
Cơ bản
- Bài củ: - Em hảy thực hiện lại
5 động tác thể dục đã học
- Đội hình đội ngũ:
Giậm chân tại chổ,đi đều - đứng
lại
-Bài thể dục:
-Ôn 5 động tác
V$1 thở,tay,ngực,chân ,bụng)
Học 2 động tác vạn mình, phối
hợp
- Cũng cố bài học. Ôn lại các
động tác đã học
(30p)
7-10p
20p
2-3p
3-5lần
3-5lần
1lần
GV gọi HS thực hiện lớp nhận xét
GV bổ sung nếu thiếu và cho điểm
Học sinh thực hiện các động tác đội hình đội ngũ đúng đều đẹp
- Thuộc 5 động tác ,thực hiện động tác đúng đẹp
Giáo viên thị phạm và phân tích kỷ thuật 2 động tác mới vặn mình và phối hợp Học sinh thực hiện động tác giáo viên quan sát sữa sai.Học sinh tập luyện tích cực
-GV gọi 2 HS lên thực hiện động tác
gv nhận xét bổ sung
Đội hình học ĐHĐN
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *(GV)
* * * * * *
Đội hình tập luyện TDTK
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * (*)GV
Kết thúc
-Thả lỏng: Tay, chân, thân
-Nhận xét: Kết quả tập luyện
J dẩn về nhà
Xuống lớp:
5p 1lần Thực hiện một số động tác thả lỏng
GV nhận xét kết quả tập luyện của tiết học và rút kinh ngiện tiết học, giao bài tập về nhà
Đội hình thả lỏng cự li rộng
Đội hình nhận xét cự li hẹp
Trang 328 - 08 - 2011 Tiết 4: đội hình đội ngũ- bài thể dục
A Mục tiêu: - Biết cách thực hiện và thực hiện đúng các động tác ĐHĐN,kỷ thuật động tác $1 thở,tay,ngực chân,bụng,vặn mình,phối
hợp.bài thể dục tay không.Có ý thức tự giác cao,nhanh nhẹn,tích cực trong tâp luyện,hoàn thành yêu cầu giáo viên đề ra
B Địa điểm - Phương tiện: Thực hiện tại sân TD !,@A bãi vệ sinh sạch sẽ.
C Phương pháp giạy học :
Định lượng
T/G S/L Yêu cầu và chỉ dẩn kĩ thuật Phương pháp - tổ chức
Mở đầu
- Tập trung lớp: ôn dịnh tổ chức
- Nhận lớp:
- Khởi động chung: Tập bài thể
dục 6 động tác tay không
- Khởi động chuyên môn:Xoay
các khớp và các động tác bổ trợ
10 p 4x8
Cán sự tập trung nhanh 4 hàng ngang báo cáo sỹ số GV nhận lớp
va phổ biến nội dung yêu cầu của bài học
Khởi động thực hiện nhanh mạnh
đúng nhịp điệu và biên độ động tác
Đội hình khởi động
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * (*)GV
Cơ bản
- Bài củ: - Em hảy thực hiện lại
5 động tác thể dục đã học
- Đội hình đội ngũ:
-Tập hợp hàng ngang dóng hàng
điểm số ,dàn hàng ngang ,dồn
hàngi
- bài thể dục: Ôn 5 động
!(V$1 thở,ta,ngực,chân ,bụng)
Học 2 động tác:Vặn mình,phối
hợp
-Bài thể dục:
- Cũng cố bài học. Ôn lại các
động tác đã học
(30p)
7-10p
20p
2-3p
3-5lần
3-5lần
1lần
GV gọi HS thực hiện lớp nhận xét
GV bổ sung nếu thiếu và cho điểm Học sinh thực hiện các động tác đội hình đội ngũ đúng đều đẹp
- Thuộc 3 động tác ,thực hiện động tác đúng đẹp
Giáo viên thị phạm và phân tích kỷ thuật 2 động tác mới chân ,bụng Học sinh thực hiện động tác giáo viên quan sát sữa sai.Học sinh tập luyện tích cực
-GV gọi 2 HS lên thực hiện động tác
gv nhận xét bổ sung
Đội hình tập ĐHĐN
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *(GV)
* * * * * *
Đội hình tập luyện bài TDTK
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * (*)GV
Kết thúc -Thả lỏng: Tay, chân, thân
-Nhận xét: Kết quả tập luyện
J dẩn về nhà
Xuống lớp:
5p 1lần Thực hiện một số động tác thả lỏng
GV nhận xét kết quả tập luyện của tiết học và rút kinh ngiện tiết học, giao bài tập về nhà
Đội hình thả lỏng cự li rộng
Đội hình nhận xét cự li hẹp
Trang 4A Mục tiêu: - Ôn một số kỷ năng đã học (Học đi đều ,đi đều vòng phải(trái)
-Ôn 7 động tác thở,tay,ngực ,chân,bụng,vặn mình phối hợp - Chơi trò chơi:Hai lần hít vào hai lần thở ra,chạy vòng số 8
B Địa điểm - Phương tiện:Thực hiện tại sân TD !,$# sinh sân bãi sạch sẽ
C Phương pháp giảng dạy:
Định lượng
T/G S/L Yêu cầu và chỉ dẩn kĩ thuật Phương pháp - tổ chức
Mở đầu
- Tập trung lớp: ôn dịnh tổ chức
- Nhận lớp:Kiểm tra sức khoẻ
- Khởi động chung: Tập bài thể
dục 6 động tác tay không
- Khởi động chuyên môn:Xoay
các khớp và các động tác bổ trợ
10 p 4x8
Cán sự tập trung nhanh 4 hàng ngang báo cáo sỹ số GV nhận lớp
va phổ biến nội dung yêu cầu của bài học
Khởi động thực hiện nhanh mạnh
đúng nhịp điệu và biên độ động tác
Đội hình khởi động
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * (*)GV
Cơ bản
- Bài củ: - Em hảy thực hiện lại
7 động tác thể dục đã học
- Đội hình đội ngũ: Ôn một số
kỷ năng đã học (Học đi đều ,đi
đều vòng phải(trái)
-Bài thể dục: -Ôn 7 động tác
thở,tay,ngực ,chân,bụng,vặn mình phối hợp)
Chạy bền: Chơi trò chơi:Hai lần
hít vào hai lần thở ra,chạy vòng
số 8
- Cũng cố bài học. Ôn lại các
động tác đã học
(30p) 7-10p
20p
2-3p
3-5lần
3-5lần
1lần
GV gọi HS thực hiện lớp nhận xét
GV bổ sung nếu thiếu và cho điểm Học sinh thực hiện các động tác đội hình đội ngũ đúng đều đẹp
- Thuộc 7động tác bài thể dục ,thực hiện động tác đúng đều đẹp đẹp
Học sinh thực hiện động tác giáo viên quan sát sữa sai.Học sinh tập luyện tích cực
GV J dẫn trò chơi cho các em
HS nhiệt tình và chơi đúng luật
-GV gọi 2 HS lên thực hiện động tác
gv nhận xét bổ sung
Đội hình hoc ĐHĐN
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *(GV)
* * * * * * Đội hình tập luyện bài TD
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * (*)GV
Kết thúc -Thả lỏng: Tay, chân, thân
-Nhận xét: Kết quả tập luyện
J dẩn về nhà
Xuống lớp:
5p 1lần Thực hiện một số động tác thả lỏng
GV nhận xét kết quả tập luyện của tiết học và rút kinh ngiện tiết học, giao bài tập về nhà
Đội hình thả lỏng cự li rộng Đội hình nhận xét cự li hẹp
Trang 511-9- 2011 Tiết 6: đội hình đội ngũ- bài thể dục
A Mục tiêu: - Biết cách thực hiện và thực hiện đúng các động tác ĐHĐN,kỷ thuật động tác $1 thở,tay,ngực chân,bụng,vặn mình,phối
hợp.bài thể dục tay không.Có ý thức tự giác cao,nhanh nhẹn,tích cực trong tâp luyện,hoàn thành yêu cầu giáo viên đề ra
B Địa điểm - Phương tiện: Thực hiện tại sân TD !,@A bãi vệ sinh sạch sẽ.
C Phương pháp giạy học :
Định lượng
T/G S/L Yêu cầu và chỉ dẩn kĩ thuật Phương pháp - tổ chức
Mở đầu
- Tập trung lớp: ôn dịnh tổ chức
- Nhận lớp:
- Khởi động chung: Tập bài thể
dục 6 động tác tay không
- Khởi động chuyên môn:Xoay
các khớp và các động tác bổ trợ
10 p 4x8
Cán sự tập trung nhanh 4 hàng ngang báo cáo sỹ số GV nhận lớp
va phổ biến nội dung yêu cầu của bài học
Khởi động thực hiện nhanh mạnh
đúng nhịp điệu và biên độ động tác
Đội hình khởi động
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * (*)GV
Cơ bản
- Bài củ: - Em hảy thực hiện lại
7 động tác thể dục đã học
- Đội hình đội ngũ: Một số nội
dung học sinh thực hiện còn yếu
(Do gv chọn)
-Bài thể dục: Ôn 7 động tác
;học hai động tác:Nhãy, điều hoà
- Cũng cố bài học. Ôn lại các
động tác đã học
(30p)
7-10p
20p
2-3p
3-5lần
3-5lần
1lần
GV gọi HS thực hiện lớp nhận xét
GV bổ sung nếu thiếu và cho điểm
Học sinh thực hiện các động tác đội hình đội ngũ đúng đều đẹp
- Thuộc 7 động tác ,thực hiện động tác đúng đẹp
Giáo viên thị phạm và phân tích kỷ 2
động tác mới Nhảy,điều hoà Học sinh thực hiện động tác giáo viên quan sát sữa sai.Học sinh tập luyện tích cực
-GV gọi 2 HS lên thực hiện động tác
gv nhận xét bổ sung
Đội hình
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *(GV)
* * * * * *
Đội hình tập luyện:
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * (*)GV
Kết thúc
-Thả lỏng: Tay, chân, thân
-Nhận xét: Kết quả tập luyện
J dẩn về nhà
Xuống lớp:
5p 1lần Thực hiện một số động tác thả lỏng
GV nhận xét kết quả tập luyện của tiết học và rút kinh ngiện tiết học, giao bài tập về nhà
Đội hình thả lỏng cự li rộng
Đội hình nhận xét cự li hẹp
Trang 611-09-2011 Tiết 7 đội hình đội ngũ- bài thể dục-chạy bền
A Mục tiêu: - Biết cách thực hiện và thực hiện đúng các động tác ĐHĐN,kỷ thuật động tác thở,tay,ngực,chân,bụng,vặn mình,phối hợp,nhảy,điều hoà bài thể dục tay không.Có ý thức tự giác cao,nhanh nhẹn,tích cực trong giờ học
B Địa điểm - Phương tiện: Thực hiện tại sân TD !,@A bãi vệ sinh sạch sẽ.
C Phương pháp giangr dayj:
Định lượng
T/G S/L Yêu cầu và chỉ dẩn kĩ thuật Phương pháp - tổ chức
Mở đầu
- Tập trung lớp: ôn dịnh tổ chức
- Nhận lớp: Kiểm tra sức khoẻ
- Khởi động chung: Tập bài thể
dục 6 động tác tay không
- Khởi động chuyên môn:Xoay
các khớp và các động tác bổ trợ
10 p 4x8
Cán sự tập trung nhanh 4 hàng ngang báo cáo sỹ số GV nhận lớp
va phổ biến nội dung yêu cầu của bài học
Khởi động thực hiện nhanh mạnh
đúng nhịp điệu và biên độ động tác
Đội hình khởi động
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * (*)GV
Cơ bản
- Bài củ: - Em hảy thực hiện lại
9 động tác thể dục đã học
- Đội hình đội ngũ:
:ĐHĐN:Một số nội dung học
sinh thực hiện còn yếu(Do gv
chọn)
-Bài thể dục: -Ôn 9 động tác
thở,tay,ngực ,chân,bụng,vặn mình phối hợp
nhảy, điều hoà
Chạy bền:chạy vòng số 8
- Cũng cố bài học. Ôn lại các
động tác đã học
(30p) 7-10p
20p
2-3p
3-5lần
3-5lần
1lần
GV gọi HS thực hiện lớp nhận xét
GV bổ sung nếu thiếu và cho điểm Học sinh thực hiện các động tác đội hình đội ngũ đúng đều đẹp
- Thuộc 9động tác ,thực hiện động tác đúng đẹp
Học sinh thực hiện động tác giáo viên quan sát sữa sai.Học sinh tập luyện tích cực
HS ôn lại kỷ thuật chạy vòng số 8,gv nhắc nhở thực hiện đúng kỷ thuật -GV gọi 2 HS lên thực hiện động tác
gv nhận xét bổ sung
Đội hình
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *(GV)
* * * * * *
Đội hình tập luyện:
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * (*)GV
Kết thúc -Thả lỏng: Tay, chân, thân
-Nhận xét: Kết quả tập luyện
J dẩn về nhà
Xuống lớp:
5p 1lần Thực hiện một số động tác thả lỏng
GV nhận xét kết quả tập luyện của tiết học và rút kinh ngiện tiết học, giao bài tập về nhà
Đội hình thả lỏng cự li rộng
Đội hình nhận xét cự li hẹp
Trang 718 - 9- 2011 Tiết 8: đội hình đội ngũ- bài thể dục
A Mục tiêu: - Biết cách thực hiện và thực hiện đúng các động tác ĐHĐN,kỷ thuật động tác thở,tay,ngực,chân,bụng,vặn mình,phối hợp,nhảy,điều hoà bài thể dục tay không.Có ý thức tự giác cao,nhanh nhẹn,tích cực trong giờ học
B Địa điểm - Phương tiện: Thực hiện tại sân TD !,@A bãi vệ sinh sạch sẽ.
C Phương pháp giảng dạy:
Định lượng
T/G S/L Yêu cầu và chỉ dẩn kĩ thuật Phương pháp - tổ chức
Mở đầu
- Tập trung lớp: ôn dịnh tổ chức
- Nhận lớp:
- Khởi động chung: Tập bài thể
dục 6 động tác tay không
- Khởi động chuyên môn:Xoay
các khớp và các động tác bổ trợ
10 p 4x8
Cán sự tập trung nhanh 4 hàng ngang báo cáo sỹ số GV nhận lớp
va phổ biến nội dung yêu cầu của bài học
Khởi động thực hiện nhanh mạnh
đúng nhịp điệu và biên độ động tác
Đội hình khởi động
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * (*)GV
Cơ bản
- Bài củ: - Em hảy thực hiện lại
9 động tác thể dục đã học
- Đội hình đội ngũ:
-Đi đều -đứng lại ,đi đều vòng
phải(trái)đổi chân khi đi đều sai
nhịp
-Bài thể dục:
-Tiếp tục ôn và hoàn chỉnh 9
động tác
- Cũng cố bài học. Ôn lại các
động tác đã học
(30p)
7-10p
20p
2-3p
3-5lần
3-5lần
1lần
GV gọi HS thực hiện lớp nhận xét
GV bổ sung nếu thiếu và cho điểm
Học sinh thực hiện các động tác đội hình đội ngũ đúng đều đẹp
- Thuộc 9 động tác ,thực hiện động tác đúng đẹp
Giáo viên thị phạm và phân tích và làm mẩu sinh thực hiện động tác giáo viên quan sát sữa sai.Học sinh tập luyện tích cực
-GV gọi 2 HS lên thực hiện động tác
gv nhận xét bổ sung
Đội hình
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *(GV)
* * * * * *
Đội hình tập luyện:
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * (*)GV
Kết thúc
-Thả lỏng: Tay, chân, thân
-Nhận xét: Kết quả tập luyện
J dẩn về nhà
Xuống lớp:
5p 1lần Thực hiện một số động tác thả lỏng
GV nhận xét kết quả tập luyện của tiết học và rút kinh ngiện tiết học, giao bài tập về nhà
Đội hình thả lỏng cự li rộng
Đội hình nhận xét cự li hẹp
Trang 818-09-2011 Tiết 9 đội hình đội ngũ- bài thể dục-chạy bền
A Mục tiêu: - Biết cách thực hiện và thực hiện đúng các động tác ĐHĐN,kỷ thuật động tác thở,tay,ngực,chân,bụng,vặn mình,phối hợp,nhảy,điều hoà bài thể dục tay không.Có ý thức tự giác cao,nhanh nhẹn,tích cực trong giờ học
B Địa điểm - Phương tiện: Thực hiện tại sân TD !,@A bãi vệ sinh sạch sẽ.
C Phương pháp giảng dạy:
Định lượng
T/G S/L Yêu cầu và chỉ dẩn kĩ thuật Phương pháp - tổ chức
Mở đầu
- Tập trung lớp: ôn dịnh tổ chức
- Nhận lớp:
- Khởi động chung: Tập bài thể
dục 6 động tác tay không
- Khởi động chuyên môn:Xoay
các khớp và các động tác bổ trợ
10 p 4x8
Cán sự tập trung nhanh 4 hàng ngang báo cáo sỹ số GV nhận lớp
va phổ biến nội dung yêu cầu của bài học
Khởi động thực hiện nhanh mạnh
đúng nhịp điệu và biên độ động tác
Đội hình khởi động
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * (*)GV
Cơ bản
- Bài củ: - Em hảy thực hiện lại
bài thể dục đã học
Đội hình đội ngũ: Đi đều
-đứng lại ,đi đều vòng
phải(trái)đổi chân khi đi đều sai
nhịp
-Bài thể dục:-Tiếp tục ôn và
hoàn chỉnh 9 động tác
Chạy bền: Chạy tại chổ,chạy
theo & gấp khúc
- Cũng cố bài học. Ôn lại các
động tác đã học
(30p)
GV gọi HS thực hiện lớp nhận xét
GV bổ sung nếu thiếu và cho điểm Học sinh thực hiện các động tác đội hình đội ngũ đúng đều đẹp
- Thuộc 9động tác ,thực hiện động tác đúng đẹp
Học sinh thực hiện động tác giáo viên quan sát sữa sai
Hoc sinh hiện các động tác chạy tại chổ chính xác đúng kỷ thuật
-GV gọi 2 HS lên thực hiện động tác
gv nhận xét bổ sung
Đội hình
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *(GV)
* * * * * *
Đội hình tập luyện:
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * * * (*)GV
HS thực hiện GV J dẩn
Kết thúc -Thả lỏng: Tay, chân, thân
-Nhận xét: Kết quả tập luyện
J dẩn về nhà
Xuống lớp:
5p 1lần Thực hiện một số động tác thả lỏng
GV nhận xét kết quả tập luyện của tiết học và rút kinh ngiện tiết học, giao bài tập về nhà
Đội hình thả lỏng cự li rộng
Đội hình nhận xét cự li hẹp
Trang 928-9- 2011 Tiết 10: đội hình đội ngũ- bài thể dục
A Mục tiêu: Kỷ năng: Biết cách thực hiện và thực hiện đúng các động tác ĐHĐN,kỷ thuật động tác thở,tay,ngực,chân,bụng,vặn mình,phối hợp,nhảy,điều hoà bài thể dục tay không.Có ý thức tự giác cao,nhanh nhẹn,tích cực trong giờ học
B Phương pháp giảng dạy: - Tập đồng lạot,phân nhóm,giáo viên làmlàm thị phạm động tác
C Chuẩn bị của giáo viên: Sân thể dục sạch sẽ,giáo án lên lớp
Định lượng
T/G S/L Yêu cầu và chỉ dẩn kĩ thuật Phương pháp - tổ chức
Mở đầu
- Tập trung lớp: ôn dịnh tổ chức
- Nhận lớp:
- Khởi động chung: Tập bài thể
dục 6 động tác tay không
- Khởi động chuyên môn:Xoay
các khớp và các động tác bổ trợ
10 p 4x8
Cán sự tập trung nhanh 4 hàng ngang báo cáo sỹ số GV nhận lớp
va phổ biến nội dung yêu cầu của bài học
Khởi động thực hiện nhanh mạnh
đúng nhịp điệu và biên độ động tác
Đội hình khởi động
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * (*)GV
Cơ bản
- Bài củ: - Em hảy thực hiện lại
bài thể dục đã học
* Đội hình đội ngũ:
-Tập hợp hàng dọc,dóng
hàng,điểm số,đi đều,đứng lại,đi
đều vòng phải(trái)
*Bài thể dục:
-Tiếp tục ôn và hoàn chỉnh 9
động tác
- Cũng cố bài học. Ôn lại các
động tác đã học
(30p)
7-10p
20p
2-3p
3-5lần
3-5lần
1lần
GV gọi HS thực hiện lớp nhận xét
GV bổ sung nếu thiếu và cho điểm
Học sinh thực hiện các động tác đội hình đội ngũ đúng đều đẹp
- Thuộc 9 động tác ,thực hiện động tác đúng đẹp
Giáo viên thị phạm và phân tích sinh thực hiện động tác giáo viên quan sát sữa sai.Học sinh tập luyện tích cực
-GV gọi 2 HS lên thực hiện động tác
gv nhận xét bổ sung
Đội hình
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *(GV)
* * * * * *
Đội hình tập luyện:
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * (*)GV
Kết thúc -Thả lỏng: Tay, chân, thân
-Nhận xét: Kết quả tập luyện
J dẩn về nhà
Xuống lớp:
5p 1lần Thực hiện một số động tác thả lỏng
GV nhận xét kết quả tập luyện của tiết học và rút kinh ngiện tiết học, giao bài tập về nhà
Đội hình thả lỏng cự li rộng
Đội hình nhận xét cự li hẹp
Trang 1028-09-2011 Tiết 11: đội hình đội ngũ- bài thể dục-chạy bền
A Mục tiêu: Kỷ năng: Biết cách thực hiện và thực hiện đúng các động tác ĐHĐN,kỷ thuật động tác thở,tay,ngực,chân,bụng,vặn mình,phối hợp,nhảy,điều hoà bài thể dục tay không.Có ý thức tự giác cao,nhanh nhẹn,tích cực trong giờ học
B Phương pháp giảng dạy: - Tập đồng loạt, phân nhóm,giáo viên làmlàm thị phạm động tác
C Chuẩn bị của giáo viên: Sân thể dục sạch sẽ,giáo án lên lớp
Định lượng
T/G S/L Yêu cầu và chỉ dẩn kĩ thuật Phương pháp - tổ chức
Mở đầu
- Tập trung lớp: ôn dịnh tổ chức
- Nhận lớp:
- Khởi động chung: Tập bài thể
dục 6 động tác tay không
- Khởi động chuyên môn:Xoay
các khớp và các động tác bổ trợ
10 p 4x8
Cán sự tập trung nhanh 4 hàng ngang báo cáo sỹ số GV nhận lớp
va phổ biến nội dung yêu cầu của bài học
Khởi động thực hiện nhanh mạnh
đúng nhịp điệu và biên độ động tác
Đội hình khởi động
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * (*)GV
C
ơ bản
- Bài củ: - Em hảy thực hiện lại
7 động tác thể dục đã học
- Đội hình đội ngũ: :ĐHĐN:Một
số nội du ng học sinh thực hiện
còn yếu(Do gv chọn)
-Bài thể dục: -Ôn 9 động tác
thở,tay,ngực ,chân,bụng,vặn mình phối hợp
nhảy, điều hoà
Chạy bền:chạy bền trên địa hình
tự nhiên,một số đt hồi tĩnh sau
khi chạy
- Cũng cố bài học Ôn lại các
động tác đã học
(30p) 7-10p
20p
2-3p
3-5lần
3-5lần
1lần
GV gọi HS thực hiện lớp nhận xét
GV bổ sung nếu thiếu và cho điểm Học sinh thực hiện các động tác đội hình đội ngũ đúng đều đẹp
- Thuộc 9động tác ,thực hiện động tác đúng đẹp
Học sinh thực hiện động tác giáo viên quan sát sữa sai.Học sinh tập luyện tích cực
HS ôn lại kỷ thuật chạy vòng số 8,gv nhắc nhở thực hiện đúng kỷ thuật -GV gọi 2 HS lên thực hiện động tác
gv nhận xét bổ sung
Đội hình
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *(GV)
* * * * * *
Đội hình tập luyện:
* * * * * * *
* * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * (*)GV
Kết thúc -Thả lỏng: Tay, chân, thân
-Nhận xét: Kết quả tập luyện
J dẩn về nhà
Xuống lớp: GV hô “giải tán”
5p 1lần Thực hiện một số động tác thả lỏng
GV nhận xét kết quả tập luyện của tiết học và rút kinh ngiện tiết học, giao bài tập về nhà
Đội hình thả lỏng cự li rộng
Đội hình nhận xét cự li hẹp