Baøi 47 : ÑI NHANH CHUYEÅN SANG CHAÏY TROØ CHÔI : KEÁT BAÏN.. Kiến thức : Oân đi nhanh chuyển sang chạy.[r]
Trang 1THỂ DỤC
Bài 47 : ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY
TRÒ CHƠI : KẾT BẠN.
I MỤC TIÊU :
1 Kiến thức : Oân đi nhanh chuyển sang chạy
Oân trò chơi Kết bạn
2 Kỹ năng : Thực hiện động tác tương đối chính xác
Biết cách chơi và tham gia trò chơitương đối chủ động, nhanh nhẹn
3 Thái độ : Ham thích học môn Thể dục
II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN.
a Địa điểm : Sân trường, Vệ sinh an toàn nơi tập
b Phương tiện : Còi, kẻ vạch CBXP, chạy, đích
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.
1 Phần mở đầu : (5’)
học
2 Phần cơ bản : (25’)
* Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông : 1 – 2
lần 10 – 15 m
* Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay dang ngang : 1 – 2
lần 10 – 15 m
* Đi nhanh chuyển sang chạy : 2 – 3 lần 18 – 20 m
* Trò chơi “Kết bạn” : 2 – 3 lần
đọc vần điệu mới Sau đó cho chạy ngược chiều
kim đồng hồ
3 Phần kết thúc : (5’)
điều khiển
hay cán sự điều khiển
Rút kinh nghiệm :
………
………
Lop2.net
Trang 2………
………
Lop2.net