Giáo án Tổng hợp lớp 2 - Tuần dạy 7 năm 2012

Mục đích yêu cầu: + Rèn kĩ năng nói : - Xác định được 3 nhân vật trong chuyện : chú bộ đội, thầy giáo và Dũng - Kể lại được nối tiếp từng đoạn câu chuyện đủ ý, đúng trình tự diễn biến - [r]

TUầN 7

Thứ hai ngày 8 tháng 10 năm 2012

Tập đọc (19+20)

Người thầy cũ

I Mục đích yêu cầu:

- Đọc trơn toàn bài Biết nghỉ hơi đúng ở các dấu câu Biết đọc phân biệt giọng người kể chuyện và giọng nhân vật: Chú Khánh (bố của Dũng), thầy giáo

- Hiểu nghĩa các từ : Xúc động, hình phạt, lễ phép, mắc lỗi

- Hiểu nội dung ,ý nghĩa: Hình ảnh người thầy thật đáng kính trọng, tình cảm thầy trò thật

đẹp đẽ

- Giáo dục HS: kính yêu, vâng lời thầy cô giáo

II Đồ dùng dạy học.

- Tranh minh hoạ( SGK)

III Các hoạt động dạy học.

Tiết 1:

1 Kiểm tra:

- 2 HS đọc bài: Ngôi trường mới - Đọc bài

- Trả lời câu hỏi về nội dung bài - Trả lời

2 Bài mới:

* Giới thiệu bài, chủ điểm: - HS quan sát tranh minh hoạ chủ điểm

* Nội dung:

và truyện đọc đầu tuần

Hoạt động 1: Luyện đọc:

+ GV đọc mẫu toàn bài:

+ Đọc từng câu:

- Chú ý đọc đúng các từ ngữ khó

- HS chú ý nghe

- HS nối tiếp nhau đọc từng câu

- Luyện đọc: cổng trường, xuất hiện, lễ phép, mắc lỗi

+ Đọc từng đoạn trước lớp: - HS tiếp nối nhau đọc từng đoạn trước lớp

- Hướng dẫn đọc ngắt nghỉ một số câu - Luyện ngắt giọng

- Giảng các từ ngữ mới + Xúc động, hình phạt (đọc chú giải)

+ Lễ phép: Có thái độ, cử chỉ, lời nói kính trọng người trên

+ Đọc từng đoạn trong nhóm

- Theo dõi hướng dẫn các nhóm đọc

đúng

- HS đọc theo nhóm

+ Đọc ĐT (Đoạn 3) - Cả lớp đọc

Tiết 2:

Hoạt động 2: Hướng dẫn tìm hiểu bài:

- Bố Dũng đến trường làm gì ?

- Em thử đoán xem vì sao bố Dũng lại

tìm gặp thầy ngay ở trường ?

- Tìm gặp lại thầy giáo cũ

- Vì bố vừa nghỉ phép, muốn đến chào thầy giáo ngay (vì bố đi công tác, chỉ rẽ qua thăm thầy được một lúc/vì bố là bộ đội, đóng quân ở

xa, ít được ở nhà.)

- Khi gặp thầy giáo cũ, bố của Dũng thể

hiện sự kính trọng như thế nào ? - Bố vội bỏ mũ đang đội trên đầu lễ phép chào thầy

- Bố Dũng nhớ nhất kỉ niệm gì về thầy ? - Kỉ niệm thời đi học có lần trèo qua cửa sổ,

thầy chỉ bảo ban, nhắc nhở chứ không phạt

- Thầy giáo nói gì với cậu học trò trèo

qua cửa sổ?

- Trước khi làm việc gì em phải nghĩ chứ! Thôi

em về đi, thầy không phạt em đâu

- Dũng nghĩ gì khi bố đã ra về ? - Bố cũng có lần mắc lỗi, thầy không phạt,

nhưng bố vẫn tự nhận đó là hình phạt để ghi nhớ mãi và không bao giờ mắc lỗi

Hoạt động 3: Luyện đọc lại.

- Luyện dọc từng đoạn

- Luyện đọc theo vai

- Tổ chức cho HS thi đọc

- Nhận xét, cho điểm

- HS luyện đọc trong nhóm

- Người dẫn chuyện, chú bộ đội, thầy giáo, Dũng

- Thi đọc cá nhân, đọc theo vai

- Nhận xét, bình chọn

3 Củng cố, dặn dò:

- Câu chuyện này giúp em hiểu điều gì ? - HS nhớ ơn, kính trọng và yêu quý thầy giáo

- Nhắc HS về nhà kể lại câu chuyện cho

- Nhận xét giờ học

Toán (31) Luyện tập

I Mục tiêu:

- Biết giải toán về nhiều hơn, ít hơn

- Rèn kĩ năng trình bày bài giải cho HS ( BT 1,2,3) ; Bài 4 : HS giỏi làm thêm

- GD học sinh tính kiên trì, cẩn thận

II Đồ dùng dạy học:

- SGK, vở

III Các hoạt động dạy học.

1 Kiểm tra:

- 1 HS giải bài tập 3 tiết trước Bài 3: Giải:

Số học sinh trai lớp 2A là:

15-3 = 12 (học sinh)

Đáp số: 12 học sinh

2 Bài mới:

* Giới thiệu bài: nêu mục tiêu bài học

* Nội dung:

Bài 1: Gọi HS đọc yêu cầu của bài

- Yêu cầu HS làm bài phần a

- Thảo luận theo cặp, làm bài

- Trong hình tròn có 5 ngôi sao Trong

- Gọi HS đọc chữa bài

- Vì sao biết trong hình tròn có ít hơn trong

hình vuông 2 ngôi sao?

- Yêu cầu HS làm phần b

- Tại sao lại vẽ thêm 2 ngôi sao?

hình vuông có 7 ngôi sao Trong hình vuông có nhiều hơn trong hình tròn 2 ngôi sao Trong hình tròn có ít hơn trong hình vuông 2 ngôi sao

- Vì 7 - 5 = 2

- HS vẽ vào hình tròn 2 ngôi sao để số ngôi sao ở hai hình bằng nhau

- Vì 5 + 7 = 2

Bài 2: Giải bài toán theo tóm tắt.

- "Em kém anh 5 tuổi" nghĩa là thế nào?

- 2 HS nhìn tóm tắt đặt đề toán VD:

+ Anh 16 tuổi Tuổi em kém tuổi anh 5 tuổi Hỏi em bao nhiêu tuổi?

- Nghĩa là "Em ít hơn anh 5 tuổi"

- Bài thuộc dạng toán gì?

- Yêu cầu HS làm bài

- Chấm chữa bài, nhận xét

- Bài toán về ít hơn

- HS làm vở Một HS làm bảng phụ Bài giải:

Tuổi em là:

16 – 5 = 11 (tuổi) Đáp số: 11 tuổi

Bài 3: Gọi HS đọc đề bài theo tóm tắt.

- Bài thuộc dạng toán gì?

- Em 11 tuổi, anh hơn em 5 tuổi Hỏi anh bao nhiêu tuổi

- Bài toán về nhiều hơn

- Bài toán cho biết anh hơn em mấy tuổi?

- Vậy em kém anh mấy tuổi?

- Yêu cầu HS làm bài

- Nhận xét, cho điểm

- Anh hơn em 5 tuổi

- Em kém nh 5 tuổi

- Làm nháp, chữa bài

Bài giải:

Tuổi anh là:

11 + 5 = 16 (tuổi)

Đáp số: 16 tuổi

Bài 4: Yêu cầu HS quan sát SGK

- Tiến hành tương tự bài tập 2

- Quan sát, đọc đề toán

- Bài toán về ít hơn

- Yêu cầu HS làm bài

Tóm tắt: 16 tầng

Toà nhà thứ nhất:

? tầng

- Chữa bài, nhận xét

- 1 em tóm tắt, 1 em giải

Bài giải:

Toà nhà thứ hai có số tầng là:

16 – 4 = 12 (tầng)

Đáp số: 12 tầng

3 Củng cố – dặn dò:

- Tóm tắt nội dung bài

- Nhận xét giờ học

- Nhắc HS học bài, chuẩn bị bài sau

- HS lắng nghe và thực hiện

Thể dục(13)

Động tác toàn thân Trò chơi: “ Bịt mắt bắt Dê”

I Mục tiêu:

1 Giáo dưỡng:

- Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung

- Học động tác toàn thân

- Trò chơi: " Bịt mắt bắt Dê".

2 Giáo dục:

- Thực hiện 5 động tác đã học tương đối chính xác

- Bước đầu biết thực hiện động tác toàn thân

- Tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động

3 Phát triển:

- Có ý thức học tập trong giờ

- Phát triển thể lực, tố chất nhanh, khéo và khả năng phản xạ nhanh

II Địa điểm, phương tiện:

1 Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh an toàn nơi tập

2 Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi

III Nội dung phương pháp lên lớp:

A Phần mở đầu:

1.ổn định tổ chức:

2.Khởi động:

3 Kiểm tra bài cũ:

B Phần cơ bản:

1 Bài thể dục

phát triển chung

- ĐT toàn thân

2 Trò chơi: “Bịt

mắt bắt Dê”

- Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giờ học

- HD Khởi động: Trò

chơi: “Làm theo hiệu lệnh”

- Con hãy thực hiện 5 ĐT đã

học của bài thể dục phát triển chung?

- Nhận xét, đánh giá

- Ôn 5 động tác của bài thể dục

+ Điều khiển HS tập

+ Cán sự điều khiển hô cho lớp tập

- Học động tác toàn thân + Làm mẫu , phân tích động tác

+ Hô nhịp nhanh dần cho HS tập

+ Cho cán sự điều khiển lớp tập

+ Chia tổ tập luyện

+ Thi đua trình diễn giữâ các tổ

- Ôn phối hợp 6 ĐT + Nhận xét tuyên dương tổ tập tốt

- Nêu tên trò chơi Tập hợp

đội hình chơi

- Phổ biến cách chơi: Khi có lệnh 2 em di chuyển trong vòng tròn, em đóng vai dê bị lạc thỉnh thoảng bắt chước tiếng dê kêu” be be be”,

em kia đóng vai người đi tìm

dê di chuyển về phía đó, tìm cách bắt dê Dê có quyền di

6 - 8'

18-22'

- ĐH nhận lớp

- Đội hình tập luyện

- Thực hiện theo đk của tổ trưởng

- Đội hình trò chơi :

C.Phần kết thúc:

1.Củng cố:

2.Thả lỏng:

3 NX:

chuyển hoặc chạy khi người

đi tìm dê chạm vào và chỉ chịu dừng khi bị giữ lại

- Phổ biến luật chơi Thời gian chơi

- Cho HS chơi thử

- Cho HS chơi chính thức

- GV NX xen kẽ các lần chơi, tuyên dương những HS tham gia chơi tốt

- Trò chơi: “ Vận động viên

tí hon”.

- Cúi người thả lỏng, nhảy thả

lỏng

- Nhận xét, đánh giá giờ học

4 - 6'

- HS lắng nghe

- HS chơi trò chơi

- Đội hình kết thúc

Tiếng việt*:

Luyện đọc: cô giáo lớp em

I Mục đích yêu cầu:

- Biết đọc bài thơ với giọng trìu mến, thể hiện tình cảm yêu quý cô giáo, nhấn giọng ở các từ ngữ được gợi tả, gợi cảm: Thật tươi, thoảng, thơm tho, ngắm mãi

- Hiểu nghĩa của các từ được chủ giải: Ghé (ghé mắt) ngắm

- Nắm được ý mỗi khổ thơ trong bài

- Hiểu tình cảm yêu quý cô giáo của bạn học sinh

- Thuộc lòng bài thơ

II Đồ dùng dạy học.

- Bảng phụ viết 1, 2 dòng để hướng dẫn học sinh luyện đọc

`K

III.CáC hoạt động dạy học.

1 Kiểm tra :

HS1: Đọc thời khoá biểu từng ngày

HS2: Đọc theo buổi

2 Bài mới:

Giới thiệu bài:

Nội dung

Hoạt động 1: Luyện đọc:

- GV đọc mẫu (Giọng nhẹ nhàng

trìu mến)

- GV hướng dẫn HS luyện đọc, kết

hợp giải nghĩa từ

- Đọc từng dòng thơ - Đọc tiếp nối theo từng dòng

- Chú ý các từ ngữ dễ sai - Sáng nào, đón tiếp, lời cô giáo, trang vở

- Đọc từng khổ thơ trước lớp

- Hướng dẫn HS đọc ngắt nhịp, nhấn

giọng những từ ngữ gợi cảm

- Đọc từng khổ thơ trong nhóm

- HS đọc trên bảng phụ

- HS đọc tiếp nối theo từng khổ thơ

- HS đọc trong nhóm 3

- Thi đọc giữa các nhóm Cá nhân từng khổ và bài

- Lớp đọc đồng thanh (1 lượt)

Hđộng 2: H dẫn tìm hiểu bài.

- 1 em đọc khổ 1

- Khổ 1 cho em biết điều gì về cô

giáo ? thương, cô chịu khó rất yêu HS, có rất chăm chỉ - Cô đến lớp sớm, đón HS bằng tình cảm yêu

và luôn tươi cười với HS

- 1 HS đọc khổ 2

- Tìm những hình ảnh đẹp trong lúc

cô dạy em viết ?

- Gió đưa thoảng hương nhài, nắng ghé vào cửa lớp xem các bạn học bài

- 1 HS đọc khổ 3

- Tìm những từ ở khổ 3 nói lên tình

cảm của HS đối với cô giáo ? mãi điểm mười cô cho.- ấm trang vở thơm tho, yêu thương, ngắm

- Giải từ: ấm – Trong câu ấm trang

vở thơm tho cho em biết lời giảng của

cô giáo thế nào ?

- Dịu dàng, ấp áp

- Khổ thơ 3 nói về tình cảm của HS

đối với cô giáo ? cũng đẹp Lời giảng của cô ấm áp, điểm mười - Bạn HS rất yêu cô giáo, thấy cái gì ở cô

cô cho cũng khiến bạn ngắm mãi

- Đọc lại khổ 2 và 3

- Tìm những tiếng cuối dòng có vần

giống nhau ở khổ 2 và khổ thơ 3 khổ 3.- Các tiếng: nhài – bài ở khổ 2, tho – cho ở

H động3: Học thuộc lòng bài thơ. - HS tự nhẩm bài thơ 2-3 lượt

Ghi số từ ngữ giúp HS nhớ các dòng

thơ - HS nhìn bảng đọc thuộc.- HS đọc thuộc bài theo nhóm đại diện nhóm

đọc thuộc lòng

3 Củng cố dặn dò.

- Bài thơ cho các em thấy điều gì ? - Bạn HS rất yêu thương, kính trọng cô giáo,

bạn HS rất yêu cô giáo

- Nhận xét tiết học - Về nhà học thuộc bài thơ.

Tự học

Hoàn thành bài buổi sáng

I Mục tiêu:

- Học sinh hoàn thành nốt các bài tập của buổi sáng, làm bài tập trong vở bài tập

- Ôn luyện cho HS yếu

- Rèn cho HS ý thức tự giác trong học tập

II Đồ dùng dạy học:

- Bảng lớp

- Vở bài tập toán, vở bài tập tiếng việt

III Các hoạt động dạy học:

1 Kiểm tra:

- Chuẩn bị vở bài tập của HS

2 Nội dung:

* Hướng dẫn HS hoàn thành bài của buổi

sáng

* Yêu cầu học sinh mở vở bài tập Toán tự

làm bài

* HS làm các bài tập của môn học khác

( nếu còn)

- Theo dõi - Giúp đỡ HS

* Nhận xét đánh giá giờ tự học

- Hoàn thành các bài tập

- Học sinh tự làm bài

- Chữa bài

Hoạt động tập thể giáo dục học sinh biết lễ phép với mọi người

I Mục đích yêu cầu:

- HS biết lễ phép với mọi người

- Biết thực hiện những hành vi thể hiện lễ phép với mọi người

- Biết nhắc nhở mọi người cùng thực hành tiết kiệm

II Đồ dùng dạy học:

Sách truyện, báo nhi đồng có câu chuyện về tiết kiệm

III Các hoạt động dạy học:

1 Khởi động:

- Cho lớp hát 1 bài

2 Nội dung:

Hoạt động 1: Lễ phép với mọi người.

- GV cho hs thảo luận nhóm đôi

?Thế nào là lễ phép ?

? Hãy kể những hành vi , lời nói lễ phép

với mọi người ?

- HS thảo luận nhóm đôi, đại diện 1 số nhóm trả lời

- Lớp nhận xét, bổ sung

Hoạt động 2: Nghe đọc truyện, báo có nội

dung về lễ phép

-GV đọc cho hs nghe, thảo luận về nội

dung, ý nghĩa câu chuyện

- HS nghe, thảo luận ý nghĩa câu chuyện

Hoạt động 3: Liên hệ – Dặn dò:

? Bản thân em đã lễ phép chưa ? - HS trả lời

Đã nhắc nhở mọi người cùng lễ phép ra

sao?

Thứ ba ngày 9 tháng 10 năm 2012

Toán (32):

Ki - lô - gam.

I Mục tiêu:

- Biết nặng hơn, nhẹ hơn giữa hai vật thông thường

- Biết ki-lô-gam là đơn vị đo khối lượng; đọc, viết tên và kí hiệu của nó

- Biết dụng cụ cân đĩa, thực hành cân một số đồ vật quen thuộc

- Biết thực hiện phép cộng, phép trừ các số kèm đơn đo vị kg

II Đồ dùng dạy học:

- Cân đĩa với quả cân 1kg, 2kg, 5kg

- 1 số đồ vật: túi gạo, đường 1 kg, 1 quyển sách, 1 quyển vở

III Các hoạt động dạy học:

- 1 HS lên giải bài 3 (trang31)

Nhận xét, cho điểm

? Bài thuộc dạng toỏn nào?

Bài giải:

Tuổi của anh là:

11 + 5 = 16 (tuổi)

Đáp số: 16 tuổi

2 Bài mới:

* Giới thiệu bài, ghi bảng

* Nội dung:

Hoạt động 1: Giới thiệu vật nặng hơn, nhẹ

hơn.

- Yêu cầu HS tay phải cầm 1 quyển vở,

tay trái cầm 1 quyển sách và cho biết

quyển nào nặng hơn, quyển nào nhẹ hơn ?

- HS cầm và nêu nhận xét

- Yêu cầu HS lần lượt nhấc quả cân 1kg

lên, sau đó nhấc 1 quyển vở lên Vật nào

nặng hơn ? Vật nào nhẹ hơn ?

- Gọi vài em lên làm thử như vậy

- HS thực hiện

- Quả cân nặng hơn, quyển vở nhẹ hơn

- HS thực hành và trả lời

*Kết luận: Trong thực tế có vật "nặng

hơn" hoặc "nhẹ hơn" vật khác Muốn biết

vật nặng, nhẹ thế nào ta phải cân vật đó

Hoạt động 2: Giới thiệu cái cân đĩa và

cách cân đồ vật.

- Cho HS quan sát cân đĩa thật và giới

thiệu cái cân đĩa đó

- Với cân đĩa, ta có thể cân xem vật nào

nặng (nhẹ) hơn vật nào

- HS quan sát

- HS để 1 gói kẹo lên 1 đĩa và để 1 gói bánh lên 1 đĩa

- Cho HS nhìn kim đồng hồ nếu cân

thăng bằng ta nói "gói kẹo bằng gói bánh"

- Nếu cân nghiêng về phía gói bánh thì sao ?

- Nếu cân nghiêng về phía gói kẹo thì ta

nói thế nào?

- Gói bánh nặng hơn gói kẹo hay gói kẹo nhẹ hơn gói bánh

- Gói kẹo nặng hơn gói bánh hay gói bánh nhẹ hơn gói kẹo

Hoạt động 3: Giới thiệu ki-lô-gam, quả

cân 1 ki-lô-gam.

- Cân các vật để xem mức độ nặng nhẹ thế

nào ta dùng đơn vị đo là ki-lô-gam

- Ki-lô-gam viết tắt là kg

- GV viết lên bảng: ki-lô-gam - kg

- Giới thiệu tiếp quả cân 1 kg, 2kg, 5kg

- HS nêu lại

- HS quan sát, cầm quả cân 1kg và nêu

Hoạt động 4: Thực hành:

Bài 1: Yêu cầu HS xem hình vẽ để tập

đọc, viết tên đơn vị kg Sau đó HS điền

vào chỗ chấm Đọc to

- Quả bí ngô nặng 3kg

- Quả cân nặng 5kg

- HS làm SGK

Chính tả (13):

Tập chép: Người thầy cũ.

I Mục đích yêu cầu:

- Chộp lại chớnh xỏc, trỡnh bày đỳng một đoạn văn xuôi( Không mắc quá 5 lỗi)

- Làm được BT2; BT3a/b

- Rốn luyện chữ viết

II Đồ dùng dạy học:

- Bảng phụ viết đoạn văn cần tập chép (đoạn 3)

III Các hoạt động dạy học:

1 Kiểm tra:

- GV đọc : tìm kiếm, mỉm cười, hiếu học,

long lanh, non nước, nướng bánh

- Nhận xét, sửa sai

2 Bài mới:

* Giới thiệu bài: nêu MĐYC của tiết học.

* Nội dung:

Hoạt động 1: HD tập chép:

- GV treo bảng phụ và đọc đoạn chép

? Bài chính tả có mấy câu ?

- 2 HS lên bảng viết, cả lớp viết bảng con

- HS nghe

- 2, 3 HS đọc lại

- Có 3 câu

-Viết hoa

*Lưu ý: Viết tên đơn vị ở kết quả 1kg + 2kg = 3kg

6kg + 20kg = 26kg

47kg + 12kg = 59kg

10kg - 5kg = 5kg

24kg - 13kg = 11kg

Bài 3 (HSKG):

- Bài toỏn cho biết gỡ ?

- Bài toán hỏi gì ?

- Yêu cầu HS làm vở

- Gọi HS chữa bài.

- GVnhận xét, chữa bài đúng

- Bài thuộc dạng toỏn nào ?

- HS đọc bài.

Túm tắt: Bao to : 25kg

Bao bộ : 10kg

Cả hai bao : kg?

Bài giải:

Cả 2 bao gạo cân nặng là:

25 + 10 = 35 (kg)

Đáp số: 35kg

3 Củng cố - Dặn dò:

- Nhận xét tiết học, nhắc HS cbị bài sau - HS lắng nghe và thực hiện.

? Chữ đầu mỗi câu viết thế nào ?

? Đoạn văn có những dấu câu nào ?

- HS viết tiếng dễ viết sai : ra chơi, xúc

động, cửa sổ, lỗi, phạt, mắc lỗi,

- GV nhận xét, sửa sai

- Hướng dẫn HS chép bài

- GV chấm, nhận xét, chữa lỗi chung

Hoạt động 2: HD làm bài tập chính tả.

Bài 2:

- Gọi HS đọc yêu cầu

- GV nhận xét bài làm của HS

- GV chữa bài: bụi phấn, huy hiệu

vui vẻ, tận tuỵ

Bài 3:

- GV nêu yêu cầu

- GV chốt lời giải đúng:

a) tr hay ch: giò chả, trả lại,

con trăn, cái chăn

b) iên hay iêng: tiếng nói, tiến bộ,

lười biếng, biến mất

3 Củng cố - Dặn dò:

- GV nhận xét tiết học

- Khen những HS viết bài sạch đẹp

- Nhắc HS nào viết chưa đạt về nhà viết lại

- Dấu chấm, dấu hai chấm, dấu phẩy

- HS viết bảng con

- HS chép bài trên bảng

+ Điền vào chỗ trống ui hay uy?

- HS làm bài vào VBT

- Đổi vở cho bạn kiểm tra chéo, nhận xét

- HS đọc bài làm đúng

+ HS làm bài vào VBT

- Đổi vở cho bạn kiểm tra, nhận xét

- HS đọc bài đúng( lưu ý phát âm chuẩn)

- Học sinh lắng nghe và thực hiện

Thể dục(14):

Động tác nhảy Trò chơi: “Bịt mắt bắt Dê”

I Mục tiêu:

1 Giáo dưỡng:

- Ôn 6 động tác thể dục của bài thể dục phát triển chung đã học

- Học động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung

- Trò chơi: “Bịt mắt bắt Dê ”.

2 Giáo dục:

- Thực hiện 6 ĐT chính xác hơn các giờ trước và thuộc thứ tự

- Bước đầu biết và thực hiện ĐT nhảy của bài thể dục phát triển chung

- Biết cách chơi TC và tham gia chơi chủ động nhiệt tình

3 Phát triển:

- Phát triển thể lực, tố chất nhanh, khéo và khả năng phản xạ nhanh