Giáo án Thể dục 1 - Trường Tiểu học Gia Phú

Kế hoach bài dạy lớp 1 – Trường Tiểu học Gia Phú - huyện Gia Viễn- Tỉnh Ninh Bình.. Đội hình đội ngũ - trò chơi vận động.[r]

Trang 1

Bài 3: Đội hình đội ngũ- trò chơi vận động

I Mục tiêu:

- Biết cách tập hợp hàng dọc,dóng thẳng hàng

- Bước đầu biết cách đứng nghiêm,đứng nghỉ(bắt trước đúng theo giáo viên

-Tham gia chơi được trò chơi

II Địa điểm phương tiện.

- Địa điểm: Sân tập thể dục

- Phương tiện: Còi

III Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung ĐL Phương pháp dạy học

A Phần mở đầu

- Tập trung lớp

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

- Khởi động:

Đứng tại chỗ vỗ tay hoặc khởi động nhẹ

nhàng các khớp tay chân

B Phần cơ bản

1 ĐHĐN:

- Ôn tập hàng dọc,dóng hàng

-Tư thế đưng nghiêm

-Tư thế đứng nghỉ

-Tập phối hợp nghiêm, nghỉ

2.Trò chơi: Diệt các con vật có hại

C Phần kết thúc

- Thả lỏng

- Hệ thống bài

- Nhận xét giờ học,BTVN

5- 6,

18-20,

3- 5 ,

5,

ĐH:

* * * * * * * * * *

GV * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

* Lần 1: GV điều khiển

- Lần 2: Tổ trưởng điều khiển

- GV Quan sát và sửa sai

- Lần 3: Cả lớp tập theo hiệu lệnh của GV

* GV nêu tên trò chơi và HD cách chơi

- Tổ chức cho HS chơi

ĐH:

***********

GV ***********

***********

Trang 2

Bài 4: Đội hình đội ngũ - trò chơi vận động

I Mục tiêu:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng

- Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ

- Nhận bết được hướng để xoay người về bbên phải, hoạc bên trái

- Biết tham gia chơi

- Địa điểm: sân tập TD

- Phương tiện: còi

III Nội dung và phương pháp.

A Phần mở đầu.

- HS tập trung lớp

- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số HS

- GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học

- Khởi động: đứng tại chỗ vỗ tay theo

nhịp, khởi động các khớp tay chân

B Phần cơ bản.

1 ĐHĐN:

-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng

nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái

2 Trò chơi: “Đi qua đường lội”

C Phần kết thúc.

- Thả lỏng tại chỗ

- Củng cố bài

- nhận xét giờ học

- Bài tập về nhà

5-7,

18-22,

4-5,

ĐH:

************

* GV nhắc lại y/c cơ bản của nội dung cần tập

- GV điều khiển HS ôn tập

- Vừa điều khiển vừa quan sát sửa những động tác sai

- Cho từng tổ tập

- Gọi HS nhận xét

* GV hướng dẫn cách chơi và

tổ chức cho HS cùng chơi

ĐH:

**************

Trang 3

Bài 5: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay

phải, quay trái - Trò chơi: “Đi qua đường lội”

I Mục tiêu:

- Nhận bết được hướng để xoay người về bên phải, hoặc bên trái

- Bước đầu làm quen với trò chơi

- GV nhận lớp, kiểm tra SS

- GV phổ biến nội dung yêu cầu bài

học

nhịp, KĐ các khớp tay chân

B Phần cơ bản

1 ĐHĐN:

- Y/c: thực hiện đúng ĐT tư thế tác

phong nhanh nhẹn

2 Trò chơi: “Đi qua đường lội”

- Củng cố bài

- Nhận xét giờ học

5 - 7 ,

18-22,

4-5,

ĐH:

************

- GV nhắc lại y/c cơ bản của nội dung cần tập

- Vừa điều khiển vừa quan sát sửa sai

ĐT

- Cho từng tổ tập, gọi HS nhận xét

* GV hướng dẫn cách chơi và tổ chức cho HS cùng chơi

ĐH:

**************

Trang 4

Bài 6: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,

quay trái Dàn hàng, dồn hàng - Trò chơi: “Đi qua đường lội”

I Mục tiêu:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc

- Nhận biết được hướng để xoay người theo hướng đó

- Làm quen cách dàn hàng, dồn hàng

- Biết cách chơi trò chơi

A Phần mở đầu.

- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số

- Gv phổ biến nội dung yêu cầu bài học

* Khởi động: Đứng tại chỗ vỗ tay theo

B Phần cơ bản.

1 ĐHĐN:

phong nhanh nhẹn

2 Dàn hàng, dồn hàng

- Khẩu lệnh: lấy bạn A làm chuẩn - cả

lớp dàn hàng Và ngược lại

3 Trò chơi: “Đi qua đường lội”

C Phần kết thúc.

- Củng cố bài

5 -7,

18- 22,

4-5,

ĐH:

************

- GV nhắc lại y/c cơ bản của nội dung

cần tập

ĐT

* GV hướng dẫn cách chơi và tổ chức cho HS cùng chơi

ĐH:

**************

Trang 5

Bài 7: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,

quay trái Dàn hàng, dồn hàng - Trò chơi: “Đi qua đường lội”

I Mục tiêu:

- Nhận biết được hướng để xoay người theo hướng

- Biết cách dàn hàng, dồn hàng

- Biết cách tham gia chơi trò chơi

- GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học

*Khởi động: Đứng tại chỗ vỗ tay theo nhịp,KĐ

các khớp tay chân

- Trò chơi diệt các con vật có hại

B Phần cơ bản

1 ĐHĐN:

-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm,

đứng nghỉ, quay phải, quay trái.Dàn hàng, dồn

hàng

- Y/c: thực hiện đúng ĐT tư thế tác phong

nhanh nhẹn

2 Dàn hàng, dồn hàng

- Khẩu lệnh: + Lấy bạn A làm chuẩn

+ Cả lớp dàn hàng; Và ngược lại

3 Trò chơi: “Qua đường lội”

- Củng cố bài

5-7,

18-22,

4-5,

ĐH:

************

- Vừa điều khiển vừa quan sát sửa sai ĐT

* GV hướng dẫn cách chơi và

tổ chức cho HS cùng chơi

ĐH:

**************

Trang 6

Bài 8: Đội hình đội ngũ - Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản

I Mục tiêu:

- Thực hiện tốt các thao tác cơ bản của ĐHĐN

- Bước đầu biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước.

- Biết cách chơi và tham gia chơi trò chơi

- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học

- Khởi động các khớp tay chân

- Trò chơi diệt các con vật có hại

B Phần cơ bản

1 ĐHĐN:

- Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,

quay trái.Dàn hàng, dồn hàng

phong nhanh nhẹn

- Ôn dàn hàng, dồn hàng

Khẩu lệnh: lấy bạn A làm chuẩn - cả

lớp dàn hàng Và ngược lại

2 Tư thế đứng cơ bản

- Tư thế đứng cơ bản: Người thẳng,2

tay buông tự nhiêndọc thân người,

chân đứng hình chữ V, mắt nhìn thẳng

- Đứng đưa 2 tay ra trước:

ĐT từ TTCB đưa 2 tay ra trước cao

ngang vai, bàn tay sấp người thẳng

3 Trò chơi: “Qua đường lội”

- Củng cố bài

5-7ph

18- 22ph 1-2lần

1-2lần 2-3 lần

2-3lần

1-2lần

4-5ph

ĐH:

************

- GV hướng dẫn khởi động

* GV điều khiển HS ôn tập

ĐT

- GV nêu ĐT và làm mẫu kết hợp phân tích ĐT

- GV hô, điều khiển HS tập đồng thời

GV quan sát sửa sai ĐT cho HS

- ĐT làm tương tự như trên

*GV hướng dẫn cách chơi và tổ chức cho HS cùng chơi

ĐH:

**************

Trang 7

Bài 9: Đội hình đội ngũ - Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản

I Mục tiêu:

- Thực hiện tốt các thao tác cơ bản của ĐHĐN

- Bước đầu biết cách thực hiện đứng đưa 2 tay dang ngang và đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V ( thực hiện bắt trước theo GV )

A Phần mở đầu.

nhịp,KĐ các khớp tay chân

B Phần cơ bản

1 ĐHĐN:

- Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,

quay trái.Dàn hàng, dồn hàng

- Y/c: thực hiện đúng ĐT tư thế, tác

phong nhanh nhẹn

- Ôn dàn hàng, dồn hàng

2 TD rèn luyện tư thế cơ bản:

- Ôn tư thế đứng cơ bản và Đứng đưa 2

tayra trước

- Học đứng 2 tay dang ngang:

ĐT: Từ TTCB đưa 2 tay dang ngang

( bàn tay sấp)

- Học đứng 2 tay lên cao chếch chữ V:

ĐT: Từ TTCB đưa 2 tay lên cao chếch

chữ V( bàn tay hướng vào nhau)

- Tập kết hợp các tư thế:

- Củng cố bài

5-7p

18- 22p 1-2l

1-2l 1-2l

2-3l

1-2l 4-5p

ĐH:

************

- GV hướng dẫn KĐ

ĐT

- Cho từng tổ tập, GV chấm điểm, nhận xét

- Hs ôn tập 2 lần theo hiệu,lệnh Của Gv

- GV hô, điều khiển HS tập đồng thời

GV quan sát sửa sai ĐT cho HS

- ĐT làm tương tự như trên

- GV cho hs tập kết hợp theo nhịp đếm Vừa đếm nhịp vừa sửa sai đt cho hs

ĐH:

**************

Trang 8

Bài 10: Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản

I Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước,đứng đưa 2 tay dang ngang (có thể tay chưa ngang vai)và đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V

- Bước đầu làm quen với tư thế đứngkiễng gót, hai tay chống hông ( thực hiện bắt trước theo GV )

B Phần cơ bản

TD rèn luyện tư thế cơ bản:

+ Ôn tập kết hợp các tư thế:

- Tư thế đứng cơ bản và đứng đưa 2

tayra trước

- Đứng 2 tay dang ngang:

- Đứng 2 tay lên cao chếch chữ V:

+ Đứng kiễng gót, hai tay chống hông:

- “ ĐT đứng kiễng gót, hai tay chống

hông …bắt đầu !”; Thôi !

- Củng cố bài

5-7p

18- 22p 2- 4l

3 - 4l

4- 5p

ĐH:

************

- GV hướng dẫn khởi động

- GV điều khiển HS ôn tập kết hợp theo nhịp đếm 1-2-3-4 Vừa

đếm nhịp vừa sửa sai đt cho hs

- GV hô, điều khiển HS tập theo nhịp

đếm đồng thời GV quan sát sửa sai

ĐT cho HS

ĐH:

**************

Trang 9

Bài11:Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản – trò chơi vận động

I Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước,đứng đưa 2 tay dang ngang và đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V

- Biết cách thực hiện tư thế đứng kiễng gót, hai tay chống hông, đứng đưa một chân ra trước (

có thể còn thấp), hai tay chống hông ( thực hiện bắt trước theo GV )

- Bước đầu làm quen với trò chơi

* Khởi động: đứng tại chỗ vỗ tay theo

B Phần cơ bản

1.TD rèn luyện tư thế cơ bản:

tayra trước

- Đứng 2 tay dang ngang

- Đứng 2 tay lên cao chếch chữ V

- Đứng kiễng gót, hai tay chống hông

“ ĐT đứng kiễng gót, hai tay chống

hông …bắt đầu !”; Thôi !

+ Đứng đưa một chân ra trước, hai tay

chống hông

Đt: N1 đưa chân tráI ra trước, hai tay

chống hông N2 về TTCB.N3 đưa 2 tay

lên cao chếch chữ V N 4 về TTCB

2 Trò chơi “chuyyển bóng tiếp sức”

C Phần kết thúc.

- Củng cố bài

5-7p

18- 22p 3- 4l

3- 4l

4-5p

ĐH:

************

- GV hô, điều khiển HS tập theo nhịp đếm đồng thời GV quan sát sửa sai ĐT cho HS

GV nêu tên TC hướng dẫn cách chơI

và tổ chức cho hs cùng chơi

ĐH:

**************

Trang 10

Bài 12: Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản – trò chơi vận động

I Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước,đứng đưa 2 tay dang ngang và đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V

- Biết cách thực hiện tư thế đứng kiễng gót, hai tay chống hông, đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông

- Bước đầu thực hiện được đứng đưa một chân ra sau( mũi bàn chân chạm mặt đất), hai tay giơ cao thẳng hướng

- làm quen với trò chơi( động tác chuyển bóngcó thể chưa đúng cách)

- Phương tiện: còi.3 quả bóng

HS tập trung lớp

GV nhận lớp, kiểm tra SS

Phổ biến nội dung yêu cầu bài học

Khởi động: đứng tại chỗ vỗ tay theo

nhịp và hát, KĐ các khớp tay chân

B Phần cơ bản

tayra trước

- Đứng 2 tay dang ngang

- Đứng 2 tay lên cao chếch chữ V

- Đứng kiễng gót, hai tay chống hông

+ Đứng đưa một chân ra trước, hai tay

chống hông

+ Đứng đưa một chân ra sau:

Đt: N1 đưa chân trái ra sau mũi chân

chạm đất, hai tay chống hông N2 về

TTCB.N3 đưa 2 tay lên cao thẳng

hướng N 4 về TTCB

- Củng cố bài

5-7p

18- 22p 3- 4l/đt

3- 4l

4-5p

ĐH:

************

- GV hô, điều khiển HS tập theo nhịp

đếm đồng thời GV quan sát sửa sai ĐT cho HS

- GV nêu tên TC hướng dẫn cách chơi

và tổ chức cho hs cùng chơi

ĐH:

**************

Trang 11

Tuần 13

Ngày soạn 10/11/2009

I Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện tư thế đứng đưa một chân ra sau( mũi bàn chân chạm đất), hai tay giơ cao thẳng hướng

- Làm quen với tư thế đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông

- Biết cách chơi trò chơi và chơi đúng theo luật của trò chơi ( có thể còn chậm)

- Phương tiện: còi, 3 quả bóng

A Phần mở đầu.

HS tập trung lớp

GV nhận lớp, kiểm tra SS

Phổ biến nội dung yêu cầu bài học

Khởi động: đứng tại chỗ vỗ tay theo

nhịp, trò chơi “ Diệt các con vật có

hại”

B Phần cơ bản.

- Ôn đứng đưa một chân ra sau , hai

tay giơ cao thẳng hướng

- Ôn phối hợp đứng đưa một chân ra

trước, hai tay chống hông và đứng đưa

một chân ra sau , hai tay giơ cao thẳng

hướng

- Đứng đưa một chân sang ngang, hai

tay chống hông:

N1 đưa chân trái sang ngang, hai tay

chống hông N2 về TTCB N3 đưa

chân phải sang ngang, hai tay chống

hông N4 về TTCB

- Ôn phối hợp các đt theo nhịp

C Phần kết thúc.

- Thả lỏng tại chỗ.trò chơi hồi tĩnh

5-7p

18- 22p 1- 2l 1-2l

3- 4l

1-2l

4-5p

ĐH:

************

- GV hướng tổ chức cho hs chơi

- GV điều khiển HS ôn tập kết hợp theo nhịp đếm 1-2-3-4

Vừa đếm nhịp vừa sửa sai đt cho hs

- GV hô, điều khiển HS tập theo nhịp đếm đồng thời GV quan sát sửa sai ĐT cho HS

GV nêu tên TC hướng dẫn cách chơI và tổ chức cho hs cùng chơi

ĐH:

**************

Định dạng
Số trang	20
Dung lượng	190,73 KB