Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động II/ Sân bãi , dụng cụ :Sân trường có kẽ sân chơi + còi III/ Tiến trình thực hiện : ÑLVÑ Phaàn noäi dung Yeâu caàu vaø chæ daãn [r]
Trang 1Tuần 1: Từ ngày 08 – 12 / 09 / 2008 Giáo án thể dục số 01
Bài : BÀI 01 Giới thiệu chương trình – Trò chơi “Diệt các con vật có hại”
I/ Mục tiêu :- Giới thiệu chương trình thể dục lớp 2 Yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ bản của chương trình và có thái độ học tập đúng
- GV nêu một số qui định trong giờ học thể dục , biên chế tổ , chọn cán sự lớp Yêu cầu HS biết được những quan điểm cơ bản và từng bước vận dụng vào quá trình học tập tạo thành nề nếp
- Học giậm chân tại chỗ Yêu cầu thực hiện đúng - Oân trò chơi “Diệt các con vật có hại” Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động
II/ Sân tập , dụng cụ : Sân trường + còi
III/ Tiến trình thực hiện :
ĐLVĐ Phần nội dung
A/Phần mở đầu
1 Oån định
2 Khởi động
3.Kiểm tra bài cũ
5-7’
1-2’
1-2’
2x8
- GV nhận lớp , phổ biến mục tiêu
- Vỗ tay và hát ; Xoay vặn các khớp
- Không
B/Phần cỏ bản
1.Giới thiệu chương trình
2 Một số qui định khi
học giờ học thể dục
3 Biên chế tổ chọn cán
sự tập luyện
4.Học “Giậm chân tại
chỗ”
26’
5-6’
2-3’
2-3’
5-6’
- Theo phương pháp kể chuyện , GV giới thiệu chương trình thể dục lớp 2 : + Đội hình đội ngũ - Bài thể dục phát triển chung - Bài tập RLTT và KNVĐ cơ bản ; 10 trò chơi vận động
- GV nêu ngắn gọn nội qui lớp về : Cách tập , trang phục , cách xin ra vào lớp …
- GV có thể chọn luôn cán sự là lớp trưởng , tổ tập luyện theo tổ học tập
* Khẩu lệnh : “Giậm chân tại chỗ …… Giậm !” , “Đứng lại …… Đứng !”
* Kỉ thuật động tác : Co gối , nâng chân cao cách mặt đất 10-15 cm , đồng thời tay
trái đánh thẳng ra sau , tay phải ra trước , cẳng tay co lại song song với ngực , sau đó đặt chân trái đúng vào nhịp 1 , tương tự như chân phải ở nhịp 2
- Dự lệnh : “Đứng lại …” khi chân phải chạm đát , khi có động lệnh “Đứng !” giậm thêm 1 nhịp chân trái , sau đó đưa chân trái về tư thế nghiêm
* Cách hướng dẫn : + GV làm mẫu GV vừa tập , vừa hướng dẫn – HS tập theo CS
điều khiển – HS tập – GV theo dõi sửa sai ( nếu có )
C/Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
2.Củng cố
3.Nhận xét
4.BTVN
5.Xuống lớp
3-5’
2’
1’
1’
1’
- Vỗ tay và hát
- GV và HS hệ thống bài học
- GV nhận xét tiết học
- Tập hô nhịp và giậm chân theo
- Giải tán
Phần rút kinh nghiệm : ……….
Lop2.net
Trang 2Giáo án thể dục số 02
Bài : BÀI 02 Tập hợp hàng dọc , dóng hàng , điểm số , chào , báo cáo
I/ Mục tiêu :- Oân một số kĩ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1 Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối nhanh , chính xác , trật tự
- Học cách chào , báo cáo khi GV nhận lớp và kết thúc giừo học Yêu cầu thực hiện ở mức tương đối đúng
II/ Sân bãi , dụng cụ : Sân trường + còi
III/ Tiễn trình thực hiện :
ĐLVĐ Phần nội dung
A/Phần mở đầu
1 Oån định
2 Khởi động
3.Kiểm tra bài cũ
5-7’
1-2’
1-2’
- GV nhận lớp , phổ biến mục tiêu
- Vỗ tay và hát + Xoay vặn các khớp
- Kiểm tra trang phục của HS
B/ Phần cơ bản :
1.Oân ĐHĐN
2.Học chào , báo cáo khi
GV nhận lớp và kết thúc
giờ học
3.Trò chơi : “Diệt các con
vật có hại”
C/ Phần kết thúc
1.Thả lỏng
2.Củng cố
3.Nhận xét
4.BTVN
5.Xuống lớp
26’
5-6’
8-10
5-6’
3-5’
2’
1’
1’
1’
5-6
*Nội dung : Tập hợp hàng dọc , dóng hàng , điểm số , giậm chân tại chỗ ,
đứng lại
*Cách hướng dẫn : + GV làm mẫu lần 1
+ HS tập – GV theo dõi , sửa sai
- Từ đội hình tập , cho HS quay thành hàng ngang , GV làm mẫu động tác 1 lần
- Cho HS giải tán – Cán sự điều khiển – GV giúp đỡ
*Nội dung : GV vào vị trí nhận lớp , CS điều khiển hô “nghiêm” Sau đó
tiến đến cách GV 1-2m , đứng nghiêm và báo cáo : “báo cáo Thầy , lớp 2…
tổng số … có mặt … vắng …” Khi GV trả lời được , CS về vị trí và hô “chúc thầy giáo !” – HS đồng thanh hô “Khoẻ”
+ Khi giải tán , GV hô “Giải tán” , HS hô “khoẻ”
- GV điều khiển , cho HS chơi thi đua có thưởng , phạt
- GV nhận xét
- Giậm chân tại chỗ , đếm nhịp 1-2,1-2……
+ Vỗ tay và hát
- GV và HS hệ thống bài học
- GV nhận xét tiết học
- Tự hô và tập giậm chân ở nhà
- Giải tán
Phần rút kinh nghiệm : ………
Tuần 2: Từ ngày 15 19/09/2008 Giáo án THỂ DỤC SỐ 1Lop2.net
Trang 3Bài : BÀI 03 Dàn hàng ngang , dồn hàng – Trò chơi “Qua đường lội”
I/ Mục tiêu :- Oân một số kĩ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1 Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác , nhanh , trật tự , không xô đẩy nhau
- Oân cách chào , báo cáo khi GV nhận lớp và kết thúc giờ học Yêu cầu thực hiện được tương đối đúng , nhanh và trật tự hơn giờ trước
- Oân trò chơi “Qua đường lội” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động
II/ Sân tập , dụng cụ : Sân trường + còi
III/ Tiến trình thực hiện :
ĐLVĐ
A/Phần mở đầu
1 Oån định
2 Khởi động
3.Kiểm tra bài cũ
GV nhận lớp , phổ biến mục tiêu
- Giậm chân tại chỗ , đếm nhịp + Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn + Tập động tác nâng 2 tay lên cao hít vào , buông 2 tay xuống thở ra + Chơi trò chơi : “Diệt các con vật có hại”
- Kiểm tra trang phục cu /Phần cơ bản:
1.Ôân tập
2 Học dàn hàng ngang , dồn
hàng
3 Tập phối hợp
* Chia tổ tập luyện
* Tập lần lượt
4 Trò chơi “Qua đường lội”
26’
4-5’
5-7’
2-3
3-4
1-2
1
*Nội dung : Tập hợp hàng dọc , dóng hàng , điểm số , đứng nghiêm , nghỉ , quay phải , trái , giậm chân tại chỗ – đứng lại
*Cách hướng dẫn : + GV điều khiển lần 1 + CS điều khiển 2-3 lần – HS tập – GV theo dõi , sửa sai ( nếu có )
- GV nhắc lại nội dung dàng hàng , dồn hàng ở lớp 1
*Khẩu lệnh : “Em A làm chuẩn , cách một sải tay …… Dàn hàng ( dồn hàng ) + GV và CS điều khiển HS tập – chú ý sửa sai
- Tập phối hợp các nội dung : Tập hợp hàng dọc , dóng hàng , điểm số , đứng nghiêm , nghỉ , dàn hàng ngang , dồn hàng
+ CS điều khiển – GV giúp đỡ
- Các tổ ôn tập nội dung trên – Tổ trưởng điều khiển
- Từng tổ tập trình diễn – HS và GV nhận xét.
- GV nêu tên , nhắc lại cách chơi
- Một só HS chơi mẫu sau chơi thi đua có thưởng , phạt.
- GV nhận xét C/Phần kết thúc
1.Thả lỏng
2 Củng cố
3 Nhận xét
4 BTVN
5 Xuống lớp
3-5’
2’
1’
1’
1’
- Vỗ tay và hát
- Chơi trò chơi “Có chúng em”
- GV và HS hệ thống bài học
- GV nhận xét tiết học
- Tập một số động tác đội ngũ tại chỗ
- Giải tán Phần rút kinh nghiệm : ……….
Giáo án thể dục số 02
Bài : BÀI 04 Dàn hàng ngang , dồn hàng – Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi !”Lop2.net
Trang 4I/ Mục tiêu :
- Oân một số kĩ năng ĐHĐN Yêu cầu thực hiện chính xacù và đẹp hơn giờ trước
- Oân trò chơi “nhanh lên bạn ơi !” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động
II/ Sân bãi , dụng cụ :Sân trường có kẽ sân chơi + còi
III/ Tiến trình thực hiện :
ĐLVĐ Phần nội dung
A/Phần mở đầu
1 Oån định
2 Khởi động
3.Kiểm tra bài cũ
5-7’
1-2’
1-2’
1’
2x8
- GV nhận lớp , phổ biến mục tiêu
- Vỗ tay và hát + Giậm chân tại chỗ , đếm nhịp 1-2,1-2……
+ Xoay vặn các khớp
- Không
B/Phần cơ bản
1.Oân ĐHĐN
2.Oân dàn,dồn hàng ngang
* Chia tổ tập luyện
* Tập trình diễn
3 Oân trò chơi “Nhanh lên
bạn ơi !” ( lớp 1)
C/ phần kết thúc :
1 Thả lỏng
2 Củng cố
3 Nhận xét
4 BTVN
5 Xuống lớp
26’
5’
6-8’
3-5’
2’
1’
1’
1’
2-3
2-3 1
*Nội dung : Tập hợp hàng dọc , dóng hàng , điểm số , đứng nghiêm , nghỉ
, quay phải , trái
*Cách hướng dẫn :
+ GV điều khiển lần 1
+ CS điều khiển các lần còn lại HS tập–GV theo dõi , sửa sai (nếu có)
*Yêu cầu : HS dàn hàng , dồn hàng với nhiều HS làm chuẩn
- Các tổ ôn phối hợp các nội dung trên – Tổ trưởng điều khiển
- Từng tổ tập trình diễn – HS và GV nhận xét
- GV nêu tên , nhắc lại cách chơi
+ Cho HS chơi thử sau chơi thi đua có thưởng phạt + GV nhận xét
* Trong quá trình chơi có thể cho HS đồng thanh đọc : “ Nhanh ! Nhanh ! Nhanh lên !” để động viên bạn mình
-Đi thường theo nhịp vừa đi vừa hát , tay vung tự nhiên kết hợp hít thở
- GV và HS hệ thống bài học
- GV nhận xét tiết học
- Tập đứng nghiêm , nghỉ , quay phải , trái
- Giải tán
Phần rút kinh nghiệm : ………
Tuần 3: (Từ ngày 22 – 27 / 09 / 2008 ) Giáo án thể dục số 01
Bài : BÀI 05Quay phải , quay trái - Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi !”
I/ Mục tiêu :- Tiếp tục ôn một số kĩ năng ĐHĐN Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác , đẹp hơn giờ trước
- Học quay phải , trái Yêu càu thực hiện được động tác tương đối đúng kỉ thuật , phương hướng và không để mất thăng bằng Lop2.net
Trang 5- Oân trò chơi “Nhanh lên bạn ơi !” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đúng luật
II/ Sân tập , dụng cụ :Sân trường + còi
III/ Tiến trình thực hiện :
ĐLVĐ
A/Phần mở đầu
1 Oån định
2 Khởi động
3.Kiểm tra bài cũ
5-7’
1-2’
1-2’
2x8
- GV nhận lớp , phổ biến mục tiêu + Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn + Xoay vặn các khớp + Chơi trò chơi : “Diệt các con vật có hại”
- Không
B/Phần cơ bản :
1.Oân ĐHĐN
2 Học động tác quay phải
, trái
-Chia tổ tập luyện
-Täp trình diễn
3 Tập phối hợp
4 Trò chơi
C/Phần kết thúc :
1 Thả lỏng
2 Củng cố
3 Nhận xét
4 BTVN
5 Thả lỏng
27’
2’
4-6’
5’
5-7’
5-7’
2’
2’
1’
1’
1 1-2
* Nội dung : Tập hợp hàng dọc , dóng hàng , điểm số từ 1 đến hết
- Khẩu lệnh : “Bên phải ( trái ) …… quay!”
- Kỉ thuật
* Cách hướng dẫn : - GV làm mẫu
- GV vừa làm vừa giải thích – HS tập theo
- CS điều khiển – HS tập – GV quan sát chung
- Các tổ ôn tập – Tổ trưởng điều khiển – GV quan sát chung
- Từng tổ tập trình diễn – HS và GV nhận xét
- CS điều khiển HS ôn tập nội dung : Tập hợp hàng dọc , dóng hàng , điểm số , đứng nghiêm , nghỉ , quay phải , trái
+ GV theo dõi quan sát chung
- HS ôn trò chơi : “Nhanh lên bạn ơi ! “
- Vỗ tay và hát + Chơi trò chơi “Có chúng em”
- GV và HS hệ thống bài học
- GV nhận xét tiết học
- Tập quay phải , trái
- Giải tán
Phần rút kinh nghiệm : ……….
Giáo án thể dục số 02
Bài : BÀI 06Quay phải , quay trái - Động tác vươn thở , tay
I/ Mục tiêu :- Oân quay phải , trái Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác và đúng phương hướng
- Làm quen với 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục của bài thể phát triển chung Yêu cầu thực hiện tương đối đúng
II/ sân bãi , dụng cụ :Sân trường + còi + tranh TD
Trang 6A/Phần mở đầu
1 Oån định
2 Khởi động
3.Kiểm tra bài cũ
5-7’
1-2’
1-2’
1’
2' 2x8
- GV nhận lớp , phổ biến mục tiêu
- Vỗ tay và hát
- Giậm chân tại chỗ và đếm nhịp 1-2 , 1-2 ……
+ Xoay vặn các khớp + Chơi trò chơi : “Diệt các con vật có hại”
- 3-4 HS thực hiện quay phải , trái – HS và GV nhận xét
B/Phần cơ bản :
1 Oân quay phải , trái
2 Học động tác Vươn thở
3 Học động tác tay
4 Oân phối hợp 2 động
tác
* Chia tổ tập luyện
* Tập trình diễn
5 Trò chơi ( Lớp 1 )
C/ Phần kết thúc :
1 Thả lỏng
2 Củng cố
3 Nhận xét
4 BTVN
5 Xuống lớp
26’
3-4’
3-4’
5’
5-6’
5-7’
2’
1’
1’
1’
4-5
4-5(
2x8)
1-2 2x8
- GV điều khiển 1-2 lần + Các lần còn lại CS điều khiển – HS tập – GV theo dõi , sửa sai
* Cách hướng dẫn :
- GV nêu tên , làm mẫu động tác , giải thích trên tranh
- GV vừa tập vừa giải thích – HS tập theo
- CS điều khiển – HS tập – GV theo dõi , sửa sai ( nếu có )
* Cách hướng dẫn : Tương tự như tập động tác Vươn thở
- GV điều khiển có kết hợp tập mẫu + CS điều khiển – HS tập – GV sửa sai
- Các tổ ôn tập – Tổ trưởng điều khiển
- Các tổ tập trình diễn – HS và GV nhận xét
- Cho HS chơi trò chơi “ Qua đường lội”
* Chú ý: Tập theo đội hình nước chảy , em thứ nhất rời khỏi viên đá thứ 2
, em thứ hai xuất phát ngay và cứ như vậy cho đến hết
- Cúi người + Vỗ tay và hát
- Gv và HS hệ thống bài học
- GV nhận xét tiết học
- Oân quay phải , trái + 2 động tác đầu của bài thể dục
- Giải tán
Phần rút kinh nghiệm : ………
Tuần 4: Từ ngày 29 / 09 – 03 / 10 / 2008 ) Giáo án thể dục số 01
Bài : BÀI 07 Động tác chân - Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”
I/ Mục tiêu :
- Oân 2 động tác vươn thở và tay Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác
- Học động tác “Chân” Yêu cầu thực hiện độn tác ở mức tương đối đúng
- Oân tò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động Lop2.net
Trang 7II/ sân bãi , dụng cụ :
Sân trường + còi + tranh TD
III/ Tiến trình thực hiện :
ĐLVĐ Phần nội dung
A/Phần mở đầu
1 Oån định
2 Khởi động
3.Kiểm tra bài cũ
5-7’
1-2’
1-2’
1’
2'
2x8 - GV nhận lớp , phổ biến mục tiêu - Chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn + Xoay vặn các khớp + Chơi trò chơi : “Diệt các con vật có hại”
- 3-4 HS thực hiện 2 động tác đầu bài thể dục – HS và GV nhận xét
B/ Phần cơ bản :
1 Oân 2 động tác vươn thở
, tay
2 Học động tác “Chân”
* Chia tổ tập luyện
* Tập trình diễn
3 Oân 3 động tác
4 Trò chơi
C/ Phần kết thúc :
1 Thả lỏng
2 Củng cố
3 Nhận xét
4 BTVN
26’
4-5’
5’
6-8’
5-7’
2’
1’
1’
1’
1-2(
2x8) 3-4(
2x8)
2x8 2-3(
2x8)
- GV làm mẫu , hô nhịp – HS tập theo
- GV quan sát chung , sửa sai
* Cách hướng dẫn :
+ GV nêu tên , làm mẫu động tác , giải thích trên tranh + GV vừa tập vừa giải thích – HS tập theo
+ CS điều khiển – HS tập – GV theo dõi , sửa sai ( nếu có )
- Các tổ ôn tập – Tổ trưởng điều khiển
- Từng tổ tập trình diễn – HS và GV nhận xét
- GV và CS điều khiển có kết hợp tập mẫu – HS tập – GV sửa sai
- Cho HS chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”
- Cúi người + Vỗ tay và hát
- Gv và HS hệ thống bài học
- GV nhận xét tiết học
- Oân 3 động tác đầu của bài thể dục
Phần rút kinh nghiệm : ………
Giáo án thể dục số 02
Bài : BÀI 08 Động tác lườn - Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”
I/ Mục tiêu :
- Oân 3 động tác vươn thở , tay và chân Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác
- Học động tác “Lườn” Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối đúng
- Oân trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi có kết hợp đọc vần điệu để tạo nhịp
II/ sân bãi , dụng cụ :Sân trường + còi + tranh TD Lop2.net
Trang 8III/ Tiến trình thực hiện :
ĐLVĐ
A/Phần mở đầu
1 Oån định
2 Khởi động
3.Kiểm tra bài cũ
5-7’
1-2’
1-2’
1’
2'
2x8
- GV nhận lớp , phổ biến mục tiêu
- Giậm chân tại chỗ và đếm nhịp 1-2…
- Chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn + Xoay vặn các khớp
- 3-4 HS thực hiện động tác chân – HS và GV nhận xét
B/Phần cơ bản :
1 Oân 3 động tác đã học
2 Học động tác “Lườn”
* Chia tổ tập luyện
* Tập trình diễn
3 Oân 5 động tác đã học
4 Trò chơi
C/ Phần kết thúc :
1 Thả lỏng
2 Củng cố
3 Nhận xét
4 BTVN
26’
4-5’
5’
6-8’
5-7’
2’
1’
1’
1’
2-3(
2x8) 3-4(
2x8)
2x8 1-2(
2x8)
- GV làm mẫu , hô nhịp – HS tập theo
- GV quan sát chung , sửa sai
* Cách hướng dẫn :
+ GV nêu tên , làm mẫu động tác , giải thích trên tranh + GV vừa tập vừa giải thích – HS tập theo
+ CS điều khiển – HS tập – GV theo dõi , sửa sai ( nếu có )
- Các tổ ôn tập – Tổ trưởng điều khiển
- Từng tổ tập trình diễn – HS và GV nhận xét
- GV điều khiển có kết hợp tập mẫu + CS điều khiển – HS tập – GV sửa sai
- Cho HS chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”
- Cúi người , nhảy thả lỏng + Trò chơi “ Thả lỏng”
- Gv và HS hệ thống bài học
- GV nhận xét tiết học
- Oân 3 động tác đầu của bài thể dục
Phần rút kinh nghiệm : ………
Tuần 5: ( Từ ngày 06 – 10 / 10 / 2008) Giáo án thể dục số 01
Bài : BÀI 09 Chuyển đội hình hàng dọc thành vòng tròn và ngược lại –Oân 4 động tác của bài thể dục
I/ Mục tiêu :
- Oân 4 động tác vươn thở , tay , chân , lườn Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác
- Học cách chuyển đội hình hàng dọc thành vòng tròn và ngược lại Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác
II/ sân bãi , dụng cụ :
Sân trường + còi
III/ Tiến trình thực hiện :
ĐLVĐ Phần nội dung
Trang 9A/Phần mở đầu
1 Oån định
2 Khởi động
3.Kiểm tra bài cũ
5-7’
1-2’
1-2’
1’
1' 2’
2x8
- GV nhận lớp , phổ biến mục tiêu
- Vỗ tay và hát + Giậm chân tại chỗ và đếm nhịp 1-2…
+ Xoay vặn các khớp + Trò chơi “Diệt các con vật có hại”
- 3-4 HS thực hiện động tác lườn – HS và GV nhận xét
B/ Phần cơ bản :
1 Chuyển đội hình hàng
dọc thành vòng tròn và
ngược lại
2 Oân 4 động tác đầu
* Chia tổ tập luyện
* Tập trình diễn
3 Trò chơi
C/ Phần kết thúc :
1 Thả lỏng
2 Củng cố
3 Nhận xét
4 BTVN
26’
6-8’
3-4’
5’
6-8’
3-5’
2’
1’
1’
1’
4-5
2-3 2x8
- GV giải thích động tác , hô khẩu lệnh và chỉ dẫn cho HS cách nắm tay nhau chuyển thành vòng tròn ngợc chiều kim đồng hồ từ tổ 1 đến hết + Tiếp theo cho HS chuyển về đội hình ban đầu và cứ tiếp tục như vậy
4-5 lần + Trong quá trình HS tập – GV theo dõi , quan sát chung
- GV điều khiển 1 lần + CS điều khiển 2-3 lần –HS tập – GV quan sát , sửa sai
- Các tổ ôn tập – Tổ trưởng điều khiển
- Từng tổ tập trình diễn – HS và GV nhận xét
- Cho HS chơi trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ”
- Cúi người , nhảy thả lỏng
- GV và HS hệ thống bài học
- GV nhận xét tiết học
- Oân 3 động tác đầu của bài thể dục
Phần rút kinh nghiệm : ………
Giáo án thể dục số 02
Bài : BÀI 10 Động tác Bụng - Chuyển đội hình hàng ngang thành vòng tròn và ngược lại
I/ Mục tiêu :
- Oân 4 động tác : Vươn thở , tay , chân , lườn ; học mới động tác bụng Yêu cầu thực hiện từng động tác tương đối chính xác , đúng nhịp , đúng phương hướng
- Học chuyển đội hìmh hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại Yêu cầu thực hiện động tác nhanh và trật tự hơn giờ trước
II/ sân bãi , dụng cụ :
Sân trường + còi + tranh
III/ Tiến trình thực hiện :
ĐLVĐ
Lop2.net
Trang 10A/Phần mở đầu
1 Oån định
2 Khởi động
3.Kiểm tra bài cũ
5-7’
1-2’
1-2’
- GV nhận lớp , phổ biến mục tiêu
- Vỗ tay và hát + Xoay vặn các khớp
- 3-4 HS thực hiện động tác lườn – HS và GV nhận xét
B/ Phần cơ bản :
1 Chuyển đội hình hàng
dọc thành vòng tròn và
ngược lại
2 Oân 4 động tác đầu
3 Học động tác bụng
* Chia tổ tập luyện
* Tập trình diễn
4 Trò chơi
C/ Phần kết thúc :
1 Thả lỏng
2 Củng cố
3 Nhận xét
4 BTVN
26’
6-8’
5’
4’
6-8’
3-5’
2’
1’
1’
1’
4-5
1-3 2x8
2x8
- GV giải thích động tác , hô khẩu lệnh và chỉ dẫn cho Hstập + Tiếp theo cho HS chuyển về đội hình ban đầu và cứ tiếp tục như vậy 4-5 lần
+ Trong quá trình HS tập – GV theo dõi , quan sát chung
- GV điều khiển 1- 2 lần + HS tập – GV quan sát , sửa sai
* Cách hướng dẫn :
+ GV nêu tên , làm mẫu động tác , giải thích trên tranh + GV vừa tập vừa giải thích – HS tập theo
+ CS điều khiển – HS tập – GV theo dõi , sửa sai ( nếu có )
- Các tổ ôn tập – Tổ trưởng điều khiển
- Từng tổ tập trình diễn – HS và GV nhận xét
- Cho HS chơi trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ”
- Cúi người , nhảy thả lỏng
- GV và HS hệ thống bài học
- GV nhận xét tiết học
- Oân 3 động tác đầu của bài thể dục
Phần rút kinh nghiệm : ………
Tuần 6: ( Từ ngày 13 đên ngày 17/10/2008)
Giáo án thể dục số 01
Bài : BÀI 11 Oân 5 động tác của bài thể dục
I/ Mục tiêu :
- Tiếp tục ôn 5 động tác vươn thở , tay , chân ,lướn , bụng Yâu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác
- Chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi !” Yêu cầu HS thuần thục cách chơi
II/ sân bãi , dụng cụ :
Sân trường + còi
III/ Tiến trình thực hiện :
ĐLVĐ
Lop2.net