- Qua buæi tËp: + RÌn luyÖn tÝnh nhanh nhÑn, t×nh ®oµn kÕt, tÝnh kØ luËt vµ t thÕ c¬ b¶n cho HS, + HS biÕt vËn dông tù tËp hµng ngµy n©ng cao søc khoÎ vµ tham gia vào các hoạt động của [r]
Trang 1Tuần 27
Thứ ba ngày 16 tháng 03 năm 2010 Tiết 53 : kiểm tra bài tập rlttcb
I - Mục tiêu:
- HS thực hiện tương đối chính xác các bài tập RLTTCB.
- Qua buổi tập:
+ Rèn luyện tính nhanh nhẹn, tình đoàn kết, tính kỉ luật và tư thế cơ
bản cho HS, + HS biết vận dụng tự tập hàng ngày nâng cao sức khoẻ và tham gia vào các hoạt động của trường và ngoài nhà trường
II - Địa điểm - Phương tiện:
- Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ
- Chuẩn bị: Còi, kẻ các vạch để tập
III - Nội dung và phương pháp lên lớp:
A - Phần mở đầu:
- HS tập trung báo cáo sĩ số
- GV nhận lớp, phổ biến mục tiêu buổi tập
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân
- Xoay các khớp: Cổ tay, chân, gối …
B - Phần cơ bản:
- Ôn: Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay
chống hông hoặc dang ngang.
- Kiểm tra RLTTCB:
- Nội dung kiểm tra: Đi theo vạch kẻ
thẳng, hai tay chống hông hoặc dang
ngang
- Cách đánh giá: Theo mức độ thực hiện
động tác của từng HS
+ Hoàn thành: Thực hiện được động tác
tương đối đúng thở lên
+ Chưa hoàn thành: Thực hiện sai động
tác
C - Phần kết thúc:
- Hồi tĩnh
- Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập
- Giao bài tập về nhà:
- Kết thúc giờ học:
5’
1 vòng
1-2 lần x 15m
1-2 lần x 18-20 m
5’
(V)
- Lớp trưởng cho lớp tập theo đội hình nước chảy
CB XP Đ
(V)
- GV quan sát, nhắc nhở HS tập nghiêm túc
- GV kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 4-6 HS, Mỗi
HS thực hiện 1 lần
- HS còn lại quan sát, nhận xét
- GV quan sát, nhận xét chung và cho điểm
- GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng cơ thể
(V)
Lop2.net
Trang 2Thứ năm ngày 18 tháng 03 năm 2010 Tiết 54: trò chơi “tung vòng vào đích”
I - Mục tiêu:
- Trò chơi “Tung vòng vào đích” HS biết cách chơi và bước đầu tham gia được vào
trò chơi
- Qua buổi tập:
+ Rèn luyện tính nhanh nhẹn, tình đoàn kết, tính kỉ luật và tư thế cơ
bản cho HS, + HS biết vận dụng tự tập hàng ngày nâng cao sức khoẻ và tham gia vào các hoạt động của trường và ngoài nhà trường
II - Địa điểm - Phương tiện:
- Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ
- Chuẩn bị: Còi, kẻ các vạch CB và GH, 12- 20 chiếc vòng nhựa
III - Nội dung và phương pháp lên lớp:
A - Phần mở đầu:
- HS tập trung báo cáo sĩ số
- GV nhận lớp, phổ biến mục tiêu buổi tập
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân
- Xoay các khớp: Cổ tay, chân, gối …
B - Phần cơ bản:
- Trò chơi “Tung vòng vào đích”.
C - Phần kết thúc:
- Hồi tĩnh
- Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập
- Giao bài tập về nhà:
- Kết thúc giờ học:
5’
1 vòng
1-2 lần x 15m
1-2 lần x 18-20 m
5’
(V)
- GV giới thiệu trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho HS
- Lớp trưởng cho lớp tập theo đội hình nước chảy
1,5 – 2 m
CB GH (V)
- HS còn lại quan sát, cổ vũ cho ban mình
- GV quan sát, nhắc nhở HS tập nghiêm túc
- GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng cơ thể
(V)
Lop2.net